2018.10.09 登録

  • サウナ歴 6年 9ヶ月
  • ホーム リラクゼーションスパ アペゼ
  • 好きなサウナ 清潔で広く、サウナマットの交換が定期的なサウナ。カラカラよりは湿度高い方が好み。オートロウリュ搭載だと嬉しい。 水風呂はチラーが効いていて、水温が安定しているとグッド!
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サウナのすゝめ®︎

2024.07.21

205回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

朝ウナして昼に静岡駅へ移動して昼メシで静岡おでん。
また来月にでもするけんは来たいな。

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  • サウナ温度 45℃,41℃,60℃,85℃,86℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
29

サウナのすゝめ®︎

2024.07.20

204回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

浜名湖ガーデンパークで好きなインストバンドのAdam/atが主催するフリーフェスの1日目があったので行ってきた帰りにするけんで宿泊。
暑すぎてビールが進みすぎた結果、汗だくでベッタベタ。
するけんに到着してすぐにお風呂へ。
サウナは後回しにしようと思ったが、久しぶりのサウナだったので吸い込まれるようにサ室へ。
夕飯も食べたかったので、2セットで退出。
明日の朝ウナでしっかり入ろう!

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  • サウナ温度 45℃,41℃,60℃,85℃,86℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
19

サウナのすゝめ®︎

2024.05.23

203回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

朝ウナ!

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  • サウナ温度 70℃,38℃,60℃,69℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
26
駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

宿泊サウナ!
夜中はガラガラだから快適だ。

おきつちゃーめん(樹林)

後半はコショーとお酢で味変!

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  • サウナ温度 70℃,38℃,60℃,69℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
13

今日はメーデーでお休みだから朝から散髪して、楽天地へ。
14周年とゆうことで今日、明日と炭酸泉が日本酒ハイボール風呂になってる。
船橋競馬をしながらダラダラして、かしわ記念どっぱずれて傷心のままロウリュを受けて退店。

日替わりランチ(BIGサバフライと豚生姜焼き)

サバフライは火傷に注意!

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  • サウナ温度 56℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
18

サウナのすゝめ®︎

2024.04.30

57回目の訪問

サウナ飯

9時のロウリュに滑り込みイン!
今日は風呂上がりにみかんネードで乾杯!

みかんネード

ノンアルでさっぱり酸味で、これまたよし!

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  • サウナ温度 56℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
22

サウナのすゝめ®︎

2024.04.29

56回目の訪問

サウナ飯

風呂上がりにデカラを1杯!

デカラ

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  • サウナ温度 54℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
16

サウナのすゝめ®︎

2024.04.25

55回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 54℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナのすゝめ®︎

2024.04.24

54回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 54℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナのすゝめ®︎

2024.03.01

5回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

宿泊からの朝ウナ!
7時のロウリュを受けてから朝ご飯。
のんびり3セットして、さぁ出発。
出張長かったー😩

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,3℃,15℃
33

サウナのすゝめ®︎

2024.02.29

4回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

静岡から名古屋へ移動。
今日はウェルビー栄店のプレミアムカプセルルームに宿泊。
以前に比べて若手がすごい増えて、おっちゃんをほぼ見かけなくなった。
22、23時のロウリュを受けてから就寝💤

アジフライ2枚定食

アジフライうまし!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,3℃,15℃
21

サウナのすゝめ®︎

2024.02.29

201回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

朝ウナして、さぁ出発!
新しくなった高温サウナは以前と比べ、座席の高さも上昇したので最上段はかなり熱い。
座れる人数が減ったけど、待ちもないし回転が早いのだな。
昨夜はフィンランドサウナでアロマロウリュも受けたけど、以前はストーンにアロマ水をかけるだけだったが今回はタオルで室内全体へ撹拌もしてくれてた。コロナ前はアウフグースも開催してたけど、復活しないかな?

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  • サウナ温度 44℃,50℃,72℃,84℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
44

サウナのすゝめ®︎

2024.02.28

200回目の訪問

水曜サ活

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

昨日書かなかったけど、高温サウナがリニューアルされてて綺麗になってる。
片面が無くなってストーブ3基並んでるのでどの席も万遍なく暑い🥵
その他にも少しずつ変わった部分が浴室に見受けられ、施設をよくしようとゆう心意気が感じられるね!

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  • サウナ温度 44℃,50℃,72℃,84℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
26

サウナのすゝめ®︎

2024.02.27

199回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

お久しぶりのするけん。
出張できたけど2泊3日楽しみます!

おきつちゃーめん大盛り(樹林)

久しぶりに食べたけど、やっぱり美味しかった!途中でお酢をドバドバかけたけど、サッパリ味変できるやね

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  • サウナ温度 44℃,50℃,72℃,84℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
27

サウナのすゝめ®︎

2024.02.23

53回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 56℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナのすゝめ®︎

2024.02.18

24回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 49℃,91℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃

サウナのすゝめ®︎

2024.02.11

52回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 57℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナのすゝめ®︎

2024.01.11

51回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに半額券を使って楽天地スパはイン!
そこまで混んでないし快適だわ。
帰って寝るだけだし、のんびりしていこ

日替わり定食(ハムカツと生姜焼き)

ミックスフライと悩んだけど、今日は生姜焼きの気分!

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  • サウナ温度 57℃,97℃
  • 水風呂温度 15℃
27

レインボーからハシゴサウナ!
福袋の受け取りも済ませ、日本酒ハイボール風呂(炭酸泉)にまず入浴。
これに入ると新年なんだと感じるなぁ。
福袋は無料券だけで元が取れるお得仕様なのが、毎年よいよね。
ロウリュは11時34人、12時30人、17時36人、18時34人と満員だった🈵
16時くらいにフロント通ったら待ちが発生していたよ。

ビールセット(マグロぶつ)と博多焼きラーメン風炒め

見た目の割にボリュームあるよね

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  • サウナ温度 56℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
31

サウナのすゝめ®︎

2024.01.03

6回目の訪問

水曜サ活

宿泊からの朝ウナ。
朝マックして、これから楽天地スパへ福袋の受け取りも兼ねてハシゴします!

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  • サウナ温度 44℃,88℃,114℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
30