サウナのすゝめ

たまには銭湯サウナにイキタイとゆーことで萩の湯さんにおじゃましました！
とても広くてキレイだし、お風呂の種類もスパ銭以上で楽しめた。
常連が多いのも納得！

#サウナ
かなりの混みようだが、適度な室温で汗が出る出る（笑）

#水風呂
かなり広くて、バイブラあり！
適温でホットなボディをクールダウン！

#休憩スペース
水風呂前と露天風呂前にベンチ型の石製腰掛けがあるので、休憩もいける！

バレンタインだとゆうことで、チョコアイス無料プレゼントだった。
閉店前だったので、入浴前に食べたけど美味しかった。

#サウナ
いつにも増して、ヒリヒリ過熱と感じた。

#水風呂
ヒリヒリをあっとゆう間にクールダウンしてくれる水風呂ステキ！

#休憩スペース
ほどよい風で、火照った体がサッと落ち着きを取り戻す。

今日は普通に仕事だったので、サウナで発散。
かなりのんびり入ってて、温まって帰宅。
オートロウリュ壊れたのか、水が出たのか分からないほどの調子で残念。
次に期待しよーっと。

朝ウナ！
起きてすぐサウナに入れる喜び！
水風呂でシャキッと、脳内スイッチon！

#サウナ
朝はほぼ貸切状態。

#水風呂
安定感のある水温！

#休憩スペース
外気浴でリフレッシュ！

今日は純烈ライブ開催だから、混むだろうな

今日は泊まりで初訪問。
草加と悩んで、遠足気分でロマンスカーに乗りながら厚木へ。
立地的なものなのか、まったく混んでない。
明日は純烈のライブあるなら混むんだろうな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：やはりラッコちゃんグループのサウナは発汗量がとんでもない。
水風呂の温度もよし！
動線に関しては草加に軍配があがるかな？
これから、サ飯して漫画読もーっと。

今日は風呂の日！
とゆーことでホームサウナへ。
白湯がドクダミ風呂だった。あったまるぅー。

#サウナ
いつぞやの本気オートロウリュは幻だったようだ。今日もしゃーっと１回流れただけだった。
けど、大量発汗！！

#水風呂
水風呂サイコー！キンキンщ(゜Д゜щ)カモォォォン！

#休憩スペース
ほどよい外気温であまみ増殖！

男湯がスチームサウナでいつもの様に蒸気を浴びに、芭蕉の湯！
今日のアロマ風呂は唐辛子の湯で、チンピリとまではいかないがチョッピリくらいの刺激。

#サウナ
降り注ぐ蒸気で、身も心もウェッティー！
ガラガラでほぼ貸切だった。

#水風呂
水温ぬるめだけど、常に循環させて足し水してるから水温安定！

#休憩スペース
今日は小雨、椅子で小休憩。

昨日は日本代表戦あるのでサウナ行かなかったから、本日ＧＯ！

#サウナ
この時間には珍しく、少し混んでた。
平和なサ室で、異常なしでアリマス！
ただ、オートロウリュがヘタレに逆戻りしてて期待した分萎えた。

#水風呂
チラーの効いた安定水温で生き返るわぁー。

#休憩スペース
椅子に腰掛け、ディープリラックス。

久しぶりのホームサウナ。
雪がやんだから来たけど、帰りにまたちらついてきた。

#サウナ
オートロウリュ、今まで調子悪かったのかやっと本気になったのか今日は灼熱！
存分に汗かいたー！

#水風呂
あいかわらず気持ち良い水温。

#休憩スペース
椅子に座って、頭の中がとろーん( ˶´⚰︎`˵ )

昨日に引き続き、入浴！
朝ウナから爽快な気分で朝ごはん。
サウナもガラガラで、のんびりゆったり入れた。
朝なので、10分×2セットで抑えといた。
さて、会議を乗り切ろー！

取引先とフグに舌鼓を打ち、大阪の常宿へ。
ここのサウナは普通なのだが、なぜかキマル。
朝ウナしてからのビュッフェ朝ごはんを楽しみに、今日は少しだけ堪能。

#サウナ
ホテル内のため、マナーはあまりよろしくなくてサウナマットはびしょ濡れ。

#水風呂
温泉水を冷却しており、きもちよかー！

#休憩スペース
今日は男湯が右側の方で、椅子二脚のみ。
誰も座らんから、ゆったり。

今日は男湯がスチームサウナなので、⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
5分毎に湧き上がる蒸気に、心踊らせサウナを堪能。
降り注ぐ蒸気は、まるで天の恵み。
これは、連続ロウリュの宝石箱やー！
蒸され、冷やされ、風になりました。

#サウナ
アッツアツの蒸気に包まれる幸福。

#水風呂
冬なので18℃設定。

#休憩スペース
露天風呂脇の椅子に腰掛け、のんびり夜空を見上げていると細かいことは多少気にしなくなる。

山の中に囲まれた自然を堪能できる温泉。
露天風呂は絶景で、かなり広めに作られてるのでよい。
源泉かけ流し風呂も大きい。
訪問当日は雪で、また違った風情を感じた。

#サウナ
シンプルな作りで、小窓から覗く山並みを眺めながらじんわりと汗がかけた。

#水風呂
水温計ないが、かなりの冷たさを感じた。

#休憩スペース
内湯には休憩スペースないので、露天風呂脇の椅子に腰掛けていたが、吹雪いており瞬間冷却！
椅子には氷柱ができあがっていた。

今日はおじいちゃん軍団も少なく、のんびりドライサウナを堪能！

#サウナ
じっくり上段で12分の3セットこなした。

#水風呂
気温も低いからなのか、いつもより若干低く感じた。

#休憩スペース
風が吹いていたこともあり、露天風呂脇の椅子でゆったり。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は常連少なく、落ち着いた気持ちでサウナれた！
きもちよかー！

会社の同僚へサウナ布教活動2回目！
今日はドライサウナ側だったので、のんびり話しながら過ごした。
めずらしくおじいちゃん達たくさんおったから、空席ほとんどなし。

#サウナ
おじいちゃん達たくさん。

#水風呂
おじいちゃん入れ代わり立ち代わり。

#休憩スペース
誰もおらんかったー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は風が強くて、外気浴は一瞬で済む気候だった。
水風呂の水温計がガラスにヒビ入ってたから、やっと交換された。
が、前はメモリ細かかったのに、新しい物はなんと5℃間隔！！
まったく水温わからんがな！

スチームサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ここのスチームサウナは、5~10分おきに噴出されるので湿度がキープされているのが◎。
個人的には、下手なドライサウナよりも心地よい。楽天地スパのヨモギスチームサウナも好きだが、ここもよきかな！
空いているので、非常にリラックスできた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張帰りにホームサウナへ。
いつもの時間にいつものヌシがいつもの場所に鎮座。
幅寄せ運転ならぬ幅寄せサウナを初めて目撃！！
お兄ちゃんがヌシスペースに知らずに着席していたら、拳一個分あけてヌシ着席。
室内はガラガラなのに、プレッシャーをかける理由がわからない。
立ち寄られる際は、室内奥の最上段は外して着席するが吉◎