サウナのすゝめ®︎

久しぶりに妻と友人と一緒に草加を来訪。
朝から連続でロウリュを受けてヘロヘロ🥴
新しい外気浴ゾーンができてる！
風がよくぬけて、かなりいい！イス難民も減ってるしね！
昼からビール飲んで気分も上がるわぁ

朝ウナ！
天気が悪くて、ちょっと残念😢

久しぶりのするけん宿泊。
それにしても、来たら毎回おきつちゃーめん食べてるな。
次回は違うのにしよう！
サウナ上がりに静岡麦酒で乾杯🍻
サウナはマットがすべてビート板タイプに変更されてて、高温サウナの光量が落ちていたのが前回との変更点かな？

おきつちゃーめん大盛り

やっぱ美味しいんだよなぁ

久しぶりの北陸出張、上司との宿泊だから駅前にホテル予約。
サウナついていればOKくらいの期待で宿を取ったわ。

三連休に東京へ帰省。
中山ぱかぱか場で友人と遊んで、飲みに行く前に汗を流しにレインボー本八幡へクイックイン。
瞑想サウナのオートロウリュも受けたし、サッパリ！

妻の実家へ帰省とお墓参りのついでにサウナ！
ガラガラで快適にローテできた。
タイミング合わずロウリュは受けなかったので次回に期待😗

生中

コースターに広告募集中のイラストがなんかいい味を出してるな

帰省したついでに銭湯サウナ！
今日は2階の方だが、入るの初めてかもしれないな😗
これから味スタでFC東京を応援するぞ！
風呂入ったばかりなのに、すでに汗だく💦

名古屋に単身赴任で引越ししてきて早2ヶ月。
一度も名古屋のサウナに行ってなかったので、今日はウェルビー栄に宿泊でがっつりサウナに入ろう。
土曜なので多少は混んでるけど待つほどではないねー。

油そば

ラー油とお酢のバランスが難しいのよね、自分で味を足すタイプの油そばはさ。

朝ウナして昼に静岡駅へ移動して昼メシで静岡おでん。
また来月にでもするけんは来たいな。

浜名湖ガーデンパークで好きなインストバンドのAdam/atが主催するフリーフェスの1日目があったので行ってきた帰りにするけんで宿泊。
暑すぎてビールが進みすぎた結果、汗だくでベッタベタ。
するけんに到着してすぐにお風呂へ。
サウナは後回しにしようと思ったが、久しぶりのサウナだったので吸い込まれるようにサ室へ。
夕飯も食べたかったので、2セットで退出。
明日の朝ウナでしっかり入ろう！

朝ウナ！

宿泊サウナ！
夜中はガラガラだから快適だ。

おきつちゃーめん(樹林)

後半はコショーとお酢で味変！

今日はメーデーでお休みだから朝から散髪して、楽天地へ。
14周年とゆうことで今日、明日と炭酸泉が日本酒ハイボール風呂になってる。
船橋競馬をしながらダラダラして、かしわ記念どっぱずれて傷心のままロウリュを受けて退店。

日替わりランチ(BIGサバフライと豚生姜焼き)

サバフライは火傷に注意！

9時のロウリュに滑り込みイン！
今日は風呂上がりにみかんネードで乾杯！

みかんネード

ノンアルでさっぱり酸味で、これまたよし！

風呂上がりにデカラを1杯！

デカラ

宿泊からの朝ウナ！
7時のロウリュを受けてから朝ご飯。
のんびり3セットして、さぁ出発。
出張長かったー😩

静岡から名古屋へ移動。
今日はウェルビー栄店のプレミアムカプセルルームに宿泊。
以前に比べて若手がすごい増えて、おっちゃんをほぼ見かけなくなった。
22、23時のロウリュを受けてから就寝💤

アジフライ2枚定食

アジフライうまし！