あきらっち

昨夜はたらふく飯食ったせいか爆睡💦

おかげで起きたら8時すぎで、おはようロウリュも受けれず😓

とりあえず朝飯食ってからリクライニング戻って10時前に浴場へ
洗体からメイン入るとすぐに10時の水かけ！結構熱くしてくれたおかげで1発目から水風呂で整えたわ〜自分あまり水風呂の後イスとか座るタイプの人間ではないのでだいたいサウナ→水風呂長め→サウナって感じやねん

今度は19日土曜日に再訪です。19日って人多いんかな？イーグルの日でしょ？まぁ自分そのイベント受ける気ないからどうでもいいんだけどね😌とりあえず宿泊ルームだけ予約して退館です

12時に入館

13時ロウリュはおかわり10.20
16時スーパーもおかわり10.20
20時スーパーはおかわり10.20.30.50
22時ハイパーおかわりは10.20.50回

さすがにこれだけ仰がれるとシングルに浸かりたくなるね！
でも３段目は無理だけど😅

生姜焼き定食

泊まりの続き

25時マイルドロウリュと朝6時半のおはようロウリュを受けてゆるり家で朝食食べてすぐ退館です。

と言っても昼過ぎにはまた再訪しますが　笑

やっぱイーグルえぇとこよな〜

中華飯

今日は有給休暇ということでこちらへ

熱い熱波ほしいならイーグルやんな！
と言うことで10時すぎ入館からまずは洗体して10時半のオートロウリュに合わせて奥のサウナ室へ。平日午前中ということもあって人もかなり少ない。誰もサウナ室に居ない😌
ここ温度高くないのに体感結構熱いよね〜
その後はメインで2セットして、ゆるり家で昼飯食ってから昼寝

16時のスーパーはおかわり無しで退室。19時のサイコロロウリュはお決まりのスーパーでおかわり10.30.50回からのシングル最高〜普段あまりおかわり受けないけどね

この後は22時のハイパーもう一回受ける予定！

それにしても飯が美味いわ😁

日替わりB

ミックスフライ定食！

昨夜はマッサージ受けてから23時のロウリュ間に合うからと思って普段受けないけど、久しぶりに受けてみようって事で西塔さんのアウフ！
アロマは3種類、かなり大きいタオルを使ってのアウフはちょっと狭そうに感じた。音楽に関してはまぁ最近のトレンドと言うか何というか個人的には熱波好きだから、、、

カプセルで爆睡して朝6時半過ぎに目が覚めて、腹減ってないからこれまた普段受けない7時のロウリュに朝1発目にアウフは結構しんどいな😅

この後は朝食を頂いてリクライニングでごろごろして退館しました。

また2週間後に❗️

朝食バイキング

パンがあればご飯要らんな〜

14時すぎ入館からまずは洗体して至宝で2セットから
17時細江さんの回アロマはミント
今日もタオル振る時の音がヤバい😌
すげー良い音出してた❗️
18時は中永君アロマはホワイトフォレスト。
彼のおかわり熱波は上限5回でこれはイーグルに似た感じやね〜
19時は山田君、多分彼のアウフ初めてかな？
アロマは白樺と何かのブレンド！何かは思い出せん　笑
最近の若い子は口上がとても丁寧なんだよね〜もう少し声は張った方がいいんちゃう？😌
彼のおかわりも上限5回。意外とこの最後の熱波熱くて気持ちえぇんよな〜
そして
20時は2回目細江さん、アロマはヒバ！
今日もおかわり頂いて水風呂の中で整ったわ〜😁
今日もありがとうございました❗️

ベトコン

久しぶりにベトコン食ったわー

昨夜は早めに就寝したが夜中3時に目が覚めて
サウナ入ってまた寝て6時に起きてから2セットして朝飯食ってから出社です！

鶏白湯茶漬け

結構美味かった！

今週は定時上がりが続くので水曜サ活ということでイーグルへ

明日でも良かったけど人多そうだから今日に！

19時に入館してまずは汗だくだから入念に洗体から水風呂経由でメイン12分からのシングル→ダブル
20時のお茶ロウリュは２段目で！
ゆるり家特製緑茶の良い香り〜

この後は22時寝ころびロウリュ受けてから宿泊ルームで爆睡の予定😌

焼き飯

夜中何度か目が覚めてその度にサウナ入ってまた寝ての繰り返しからの6時半のおはようロウリュ受けて朝飯食ってまた寝て10時すぎに起きてそこから3セットして退館！

あまり奥のオートロウリュの方入らないけどメインでロウリュしてる時はほぼ人もいなくて快適！室内の照明も暗くて個人的には好み！

ベーコンエッグ定食

夜勤明けから始発に乗ってイーグルへ
7時到着から洗体から2セットして飯食って、とりあえず爆睡！

16時スーパー受けてまた爆睡からの20時の灼熱の入口、1番下は全埋まりの為仕方なく２段目へ（２段目もあと2人分しかなかった）
残り2分で脱落💦

最上段で最後まで受け切る強者っていてるん？笑

カツカレー

今日は半休のため用事がてらアペゼへ来ましたわ！

平日マジ最高やな〜

ナポリタン

寝落ちして気づいたら夜中3時前

前日14時半すぎ入館して浴場で洗体して水風呂で体を冷やしてリクライニングで爆睡

16時45分起きから直ぐかけ湯→水風呂でアウフ割り待ち
17時橋本さんユーカリ
18時細江さんミント
21時細江さんヒバ

最後の21時回はなんとなく調子が悪すぎて終了後すぐ水風呂へ避難

その後も調子がよくなく寝ることに！

朝浴場清掃終わってから入るサウナ＆水風呂は良い！
朝から3セットして朝食食べて退館！

モーニングセット

21時半入館からすぐ浴場行って洗体からの22時アウフへ

いつもサウナ室には早めに入ってるけど今日は結構ギリで入ったおかげか？終わって1番最後に退室。３段目じゃなかったからか？まぁ意外と普通に熱かったけど全然耐えれる😌

そのあと1セットして飯食って投稿中

久しぶりにアペゼのカプセル泊まるわー

朝5時起きから12分×2セットして退館

宿泊ルーム寝心地えぇわ〜

今度は来週土曜日、退館時に宿泊ルーム予約したった😌

仕事終わりからのイーグル！

やっぱキンキンのシングルたまらんな〜

21時のスーパー受けて久しぶりに頭グワングワンきたで〜😌

やっぱアチアチからのキンキンだと整いやすいのか？

後はマッサージして明日の仕事に備えますわ

焼飯

ほぼ毎回食べてるな

起きたら朝5時半

とりあえず洗体からのからふろ白で12分！からふろも久しぶりやな〜壺湯から冷凍ルーム

至宝11分からの12℃台の水風呂→冷凍ルーム

そして朝食バイキングのため早めにレストラン前に並ぶ。今日は1番先頭やったわ！

で、いつものようにリクライニングで寝てたら11時前💦

浴場行って至宝8分と12分の2セットして退館です。

また週末にお世話になります❗️

朝食バイキング

朝一、クロワッサンなかった😰

昼間の予定も早く終わって戻ってきたはいいが、ちょっと横になってたら気づいたら19時半💦
すぐ浴場行ってボード見たら、、、あー18時細江さん終わってるし😰

まぁ気を取り直して次があるからと思い、20時橋本さんの回、アロマはユーカリ！橋本さんは口上がとにかく丁寧。もちろんアウフも熱いから橋本さんの回もなるべく受けるようにしてる。

そして21時細江さんの回！
アロマはヒバ！
心身の緊張をほぐし良い眠りに繋げてくれるそうです。。。
いやー声が良いんよ細江さんってさ。もちろん熱波もタオルの音がえぇ音出しててバチバチに熱くなれる！
これだけの為に1時間ちょいかけて来てるからね😌

後は飯食ってまたマッサージして寝る前にまたサウナ入ろう

鉄板ナポリタン

ナポリタン美味い！

目が覚めたのは2時すぎ、下に降りて麦茶ガブ飲みから洗体→外の壺湯→森10分

森サウナってあんな熱かった？笑

久しぶりに入ったけど３段目結構熱かったぞ！
2杯ロウリュさせてもらって座ってると滝汗ドバドバやん😌

水風呂は至宝前の方からの冷凍ルーム

至宝で12分→水風呂2分→外気浴（寝そべれる）20分

カプセルに戻りまた爆睡

朝は6時過ぎに起きて半からの朝食バイキング食べてからまたリクライニングでゴロゴロしてちょっとだけ外での用事があるので退館。

館内にずっといると外の雨事情がよくわからんね〜
今日はヨガ受けようかな😁

朝食バイキング

やはりパンだな！

台風の影響で今日の仕事が休みになったので明日来る予定を変更して金土の２日を今池で過ごすことに！

夜勤明けのため一旦寝ようかと思ったけど寝たら夕方になりそうだから帰って風呂してそのまま電車乗って名古屋へ

先週ユニコーンで北斗の負け取り戻したから朝イチはユニコーン打つ事に。当たるけど伸びず結果2万負けからふらっと北斗へ

まさかの世紀末からのハイパーバトルモード入りやがって15000発即やめ😌

あー良かった〜

16時すぎ入館からまずは17時橋本さんの回、アロマはベリー、ベリー良いね👍
そして17時細江さん、アロマはミント。この回サウナ室に8人しかいなかったな〜熱波の時のタオルの音たまらんね❗️

で、一睡もしてないからリクライニングでちょっと寝てから

21時の細江さんの回、今回はユーカリ。風邪の予防に良いそうだ😌
座る場所にもよるんだろうけど、今回結構熱かったわ💦18時の時はまだまだ余裕あったけど、今回は最後やばかったわ〜そして水風呂渋滞中😰
終わった瞬間だった。。。
まぁ今日はこの後初の90分マッサージがあるからサウナはまた明日ゆっくり入るとして

それにしても今日はやたらあちこちで喋ってる若い奴ら多いわ〜
　
もう少し静かにしてくれや、喋っとらんと死ぬんか？笑

かつ丼

ハンバーグ食いてぇー