375M

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ラーメン山岡家 平塚田村店

焦がし醤油ラーメン

名古屋から特急列車を乗り継いで紀伊半島をぐるっと回って大阪まで行き大東洋で1泊。

合計6セット。

大東洋特製ちゃんぽん

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
名古屋に泊まろうと思ってたけど大垣に泊まることになったので、駅前から歩いて大垣サウナへ。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
いつもは夜の時間ですが、今回は夕方から行き館内で夕飯を🍴

蕃茄酸辣湯麺(小盛)　ポテトサラダ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
奥只見丸山までスキーに行き、帰りに弥彦まで。

燕三条らーめん潤 中山店

背脂塩タンメン

前泊で新潟まで来てじょんのび館に。
21時の熱波イベントに参加し計4セット。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
北陸新幹線等の乗りつぶしで福井に1泊。

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
アパと迷って今回は初めてのマンテンホテルに。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ラーメン山岡家 厚木店

カレーとんこつラーメン

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

徳島から松山に来て、前回来れなかった喜助の湯で5セット。

八幡浜風ちゃんぽん

明日大阪で用事が出来たので、アムザに前泊して5セット。

長崎ちゃんぽん　半チャーハンセット　肉焼売

乗鞍高原までスキーに行き、帰りに信州健康ランドで4セット。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
誕生月の特典を利用させてもらいました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
仙台から新幹線で青森まで行き、五能線のリゾートしらかみで秋田まで出て1泊。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：セット

一言：
JRのスタンプラリーで山形から仙台に出てカプセルで1泊。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
富山の氷見まで寒ぶりを食べに行くのに金沢で1泊。

大阪ライブ2日目で今日は大東洋に。
ロッキーサウナとフィンランドサウナを2セットづつの計4セットを。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
大阪でライブがありニュージャパンで1泊。