毛玉

草加健康センターでサウナ始め。
最高のスタートになりました。

年明けに来て気が付きましたが、草加健康センターっていつでもお正月な感じなんですよね。

みんなニコニコ、気の良いじいちゃん、ばぁちゃん、美味しいご飯、いつ寝ても怒られない…笑
幸福オーラが溢れています。

午前の木村さんのロウリュ、夜の佐々木さんのロウリュどちらも気持ち良かったー！！
今年もよろしくお願いします。

久しぶりの萩の湯♨️
日曜夕方ということもあり大賑わい！
この時期になると浴室内は凄い湯気ですね〜。
一緒に来た先輩を探すのにも一苦労。

チャリティ駅伝に参加してガタガタの体を癒してもらいました🧖‍♂️

サ室で見る笑点、平和しかありませんね。

気持ち良く3セット努めさせて頂きました。

今月はなかなかサウナチャンスをつくれていませんが、後半戦は積極的にいきたいと思います！

12月の初サウナは大東洋！

チェックインが深夜1時近くと遅くなってしまい、予約は自動的にキャンセルされてしまっていましたが、空室があり無事に入館！

チェックインが0時を過ぎる方、宿泊予約の際はお気をつけください。

時間帯のせいでしょうか？
ロッキーサウナを独り占めできちゃうこともありました。
贅沢〜。

14℃の冷水風呂に入った後、22℃の水風呂に入るとほわーんとなります。
どんなに動いても常に羽衣状態です。

水風呂が4種もあると色々な楽しみ方が出来て良いですね。

朝は洗い場は混んでましたが、サウナは空いていたので、夜に続いてゆったり楽しめました。

今回は3回目の訪問ということで油断していたのでしょう。
出入り口付近の滑りやすいゾーンで盛大にすっ転んでしまいました。
慣れって怖い😇

11月最終日は北欧へ。

つい先日、突然転勤の話があり、ここ数日をふわふわした気持ちで過ごしていましたが、北欧のアツアツサ室&ヒエヒエ水風呂のおかげでシャキッとしました。

金曜夜ということもあり、お客さんは多かったですね。
それでもタイミングを調整すれば、ストレスフリーで楽しめました。

3セットまでは8分を目安に、4セット目は時計を見ずに限界までチャレンジ！

外気浴で体が冷えたらサウナ直行パターンとトゴール入浴パターンを選べるのが北欧の素敵なところ。

ちょうど良いんですよね、トゴールの温度。

そして外気浴中からなに食べようか考えていた夕飯ですが、マイ定番のレモンサワー、肉茄子味噌炒めに半カレーに決定！

サウナの後って妙に味付けの濃い料理が食べたくなります。
その点、よーくわかって頂けている食事処のラインナップ！
うまかったー！！

今月もお疲れ様でした。

3連休最終日はSKCへ。
約1ヶ月振りの訪問です。ただいま〜。

午前のロウリュ開始を待ちつつ1セット。
3段目でアツアツの歓迎をラッコちゃんから受けます。
これこれ〜！この気持ち良さ！

そして水風呂に入ればそのまま溶けちゃいそうなこの感じ。
1セット目から飛ばし気味ですが仕方ありません。

午前のロウリュは木村さん。
最初からめっちゃ氷入れますやん！
めっちゃ水かけますやん！！

もちろんその後丁寧に熱気を攪拌してくれます。
ヒノキの香りが心地いい〜

水風呂にも豪快に氷を投入。
くぅー、気持ちいい！！

だらーんと休憩していると水風呂からこぼれた氷を拾っている木村さんの姿が。
ほんと頭が下がります。
もうこういうところが大好きなんです、SKC。

温度と湿度が上昇したところで2セット目。
ブロワーで風を送ってくれた後は、大きなウチワでゆっくり扇いでくれます。
一回一回重みのある風！
熱い！めっちゃ熱いけど気持ちいい！！

ラッコちゃんでの休日はまだまだ続きます。

お得な湯上りセットを注文。
更にジャンボ餃子とサンラータン麺を追加！
せめてお金を使って感謝の気持ちを伝えるんや！
…すみません、食べたかっただけです。

心ゆくまでゴロゴロした後はサウナアゲイン！
19時のロウリュは佐々木さん。
と、広間から駆けつけてくれた野村さん。
二人掛かりでスタートです。

夜はペパーミントの香りで頭がスッキリ！
体感温度はぐんぐん上昇。

もう笑っちゃうほど汗が出ます。
ブロワーで風当てられてても笑っちゃうし、完全にサウナハイです。

ブロワーで2周するうちにみるみる人も減っていきますが、最後まで残っていると団扇でゆっくり扇いでくれます。
これがまた熱い！佐々木さんの優しさ、激アツです！

10分の休憩後に更にもう1セット。
湿度は先ほどの25%から30%へ上昇！
後半はサ室内に謎の一体感が生まれます。
おかわりまで頂いて水風呂へ。

体から湯気が立ち上る野朗たちに佐々木さんの団扇からそよそよと優しい風が。
我々が休憩してる間も扇いでくれたり、細かい調整をしたりと本当に感謝です。
最高に気持ち良かったです！

ブロワーを使ったロウリュというと機械任せな感じに聞こえるかもしれませんが、担当する方によって全然違うんですよ。
とても人情味あるロウリュです。

おかげさまで最高の日曜日になりました！

待ちに待った三連休！
紅葉のピークを迎えている嵐山渓谷をスタートして小倉城跡→千元山→小川町へと山登りしてきました。
天気も良くて気持ちよかったー。
山の上で食べるカップラーメン最高！
コーヒーも最高！

そして、ゴール地点はここ花和楽(かわら)の湯。
素敵な門が出迎えてくれます。
良い感じの旅館にやって来たみたい！
実際、宿泊もできるみたいです。

大きめのロッカーも設置されていて山用のでっかいバックパックでも大丈夫🙆‍♂️

大小タオルと浴衣のレンタルも含めて1,080円。
23時までやってるのも嬉しいところ。

レイヤリングしまくっていた服を脱ぎ去っていざ浴場へ。
館内同様に綺麗な内湯。
そして、なにより広い露天風呂に驚かされます！

深さにバリエーションがあって、寝っ転がって体が半分くらい浸かる浅いゾーンから肩まで浸かる深めのゾーンまで選り取りみどり。
温度もちょうど良くてゆっくり浸かってまずは山の疲れを取ります。

体がほぐれてきたところで「むし風呂」ことサウナへ。
2段8人がけの椅子、暗めの照明、テレビ無し、オートロウリュあり。
あー、いい！
静かなサ室いい！

そして、水風呂。
温度計は19℃でしたが、体感はもう少し冷たい感じ。
井戸水かけ流しだし、深さがかなりあるのも素敵です！

一緒に山のぼりした友人は普段あまりサウナに入らないのですが、水風呂からの休憩まで楽しんでくれていました。

水風呂後に寝湯でゴローンとするのもめちゃくちゃリラックスできて良いですね。
夕暮れどきの良い時間を気持ち良く過ごすことができました。

併設の食事処も美味しくて大満足。
池袋行きの東上線の車内で爆睡していたのは言うまでもありません。

普段は1人で行くことの多いサウナですが、友達と一緒っていうのも良いもんですね。

友人がサウナの気持ち良さを忘れないうちにサ道を読んでもらって更なる深みへ誘う予定です。

大阪の疲れは大阪で解消してこ！！
ということで、2週間ぶり2回目の大東洋へ。

新規開拓も考えましたが、前回の大東洋の天国っぷりが忘れられずリピート。
カプセル利用で昨日から今日にかけてお世話になりました。

あいかわらずロッキーサウナは絶妙なバランス。
出るときに天井に思いっきり頭をぶつけてしまいましたが、冷水壺風呂で冷やしたので大丈夫でしょう🙆‍♂️
水風呂ありがとう！

それにしても1人用の水風呂っていいですね〜
温度表示が13.8℃だったのが入っているうちに14℃台に上がってくるとなんだか水風呂に勝った気が。

水風呂への勝利の余韻はデッキチェアで堪能。
絶対だらしない顔になってますが、勘弁してください。

露天風呂の横にもリクライニング式のデッキチェアを2脚発見。
前回は無かった気がするんですが、増えたのかな？

大東洋は設備が色々あるので周り方が非常に悩ましいのですが、今回のお気に入りは

ロッキーサウナ→冷水壺風呂→休憩→テルマーレ→ペンギンルーム→ロッキーサウナ…

のループ。
温と冷、緩と急がいい感じにあってめっちゃ気持ち良かった〜

そうそう、テルマーレの天井に星が瞬いてるの知ってました？
水滴が光っているのかなぁと蒸気の中でぼんやり考えていたら流れ星が…！
また近いうちに大東洋に来れますように🙏

551の豚まん(チルド)とともに東京に帰りました。

初訪問！
天気がめちゃくちゃ良かったので北欧に行って外気浴、とも思いましたが新規開拓。
評判の良い御徒町のプレジデントへ。

受付を済ませて、忘れずにフェイスタオルをゲット。
サウナイキタイの投稿見てなかったら忘れてたでしょう。感謝！

ロッカールームから浴室はすぐ近くなので着替えた館内着を速攻で脱ぎます。

あれ？なんか狭い？サウナどこ？
初訪問なのでぐるっと一周回ってみます。

水風呂発見！お、半地下にサウナ発見！
ん？螺旋階段の先は…スチームサウナ発見！
横に広いのではなく縦に広がる施設なのでした。

体を洗って早速サウナへ。

広ーい！壁にレリーフとかあるのがなんか豪華でプレジデント感があります。
室内はカラカラで6分ぐらい経ってようやく汗が出始める感じでしたが、そこからは早い！
10分を過ぎる頃にはあっというまに全身玉汗でキラキラになりました。

水風呂は深さはありませんが足を伸ばせるだけの広さがあります。
壁には約15℃と貼り紙がありましたが、温度計は約17℃。
最近は少し高めなんですかね？

デッキチェアは浴室内に4脚。
サ室の広さに対して少なく感じますが、使わない人も多いのか休憩難民になることは無かったです。

瞼の上に手を当てているといつもよりディープリラックスできることに気がつきました。
深く沈んでいくこの感じ、いい…！

休憩後には螺旋階段を上ってスチームサウナへ。
秋冬はヨモギではなく桃の葉のようです。
じんわり温まるこの感じも良いですね〜。
室内はガラス張り。曇ったガラス越しに浴室を見下ろすのは不思議な気分です。

その後、ドライサウナを3セット楽しんでフィニッシュ。

休憩室で笑点を見ながら笑うおじいちゃんと大相撲を見ながら一喜一憂するおじいちゃんの声をBGMに無料の麦茶を頂いてプレジデントを後にしました。

新規開拓をしてみるといつも行く施設の良さを再発見できるのも良いですね。

サウナチャンスは逃すな！
ということで、飲み会帰りに久しぶりの萩の湯へ。

22時過ぎに到着。
どうもご無沙汰してます！

洗い場は空いていたのでサ室も空いてるかなー？と思ったら上段満席で結構な埋まり具合。
今週の疲れは今週のうちにサヨナラしたいですもんね。わかります。

ほろ酔い気味の人が多いのかサ室のあちらこちらで話に花が咲いている模様。
静かにじわじわと汗をかきたい気もしましたが、これが金曜夜の銭湯サウナの姿だよな〜と身を委ねることに。

水風呂を経て休憩スペースでだらーんとしていると、頭の中は週末の楽しいことでいっぱいになります。
そんなにたくさん楽しいことがあるわけではないので気持ち良すぎて頭の容量が減ってしまっているのかも…。

おかげで本日も気分すっきり。
サウナチャンスを逃さなくて良かった！！

来月から始まるアドベントカレンダー、迷っていたら枠が埋まってしまっていましたが、皆さんの記事楽しみにしてます！

地下鉄谷町四丁目駅前からすぐの便利な立地。
ビジネス利用の方に加えて外国人観光客の利用も目立ちます。

夜は深夜1時まで、朝は6時から大浴場が利用できるので便利です。

部屋は狭くても大浴場があるだけでリラックス度合いは大きく違います。

サウナ室は2段で定員は4人。
テレビも12分計もありませんが、5分間の砂時計があります。

大きな特長はありませんが、静かで狭いサ室はいいもんです。
もうちょっと照明落としてくれたら嬉しい！

いつもピークタイムからズレているのか混雑していたことがありません。

水風呂は22〜23℃設定、バイブラ無し。
15度前後が好みなのでぬるく感じますが、のんびり体を冷ますのにはいいかもしれません。

ビジネスホテルに泊まったらサウナ付いてた！ラッキー！
ぐらいの感じで利用するのが良さそうです。

スタッフの方たちは皆さん丁寧親切なので出張の時にいつも気持ちよく利用しています。

せっかく晴れたし、気持ちよく外気浴したい！
露天風呂にも入りたい！！
ということで、上野の寿湯へ。

ハロウィン仕様の露天風呂には大小様々なジャックオランタンがプカプカ🎃
こんなハロウィンなら大歓迎っす！

カボチャ達と一緒になって露天風呂を楽しんだ後、まずは塩サウナ。

前回の、序盤から塩を擦り込むという無作法を反省。今日は塩を体にのせて、汗で溶けるのをじっと待ちます。

温度計、110度を指してたけど本当だろうか？
少なくとも60度ってことは無かったはずだけど。

3分ぐらいで塩が溶け始め、6分経つ頃にはかなり良い感じに。いいぞいいぞ。

10分ぐらいで退出してシャワーでよく塩を落としてから水風呂へ。お気に入りの洞窟の方です。

体の熱も取れてきてふと二の腕あたりをすりすりしてみるとつるっつるしてる！
塩サウナ！！！

その後の2、3セット目は普通のサ室に入りましたが、混んできたのもあって最終セットは塩サウナアゲイン！

今度は頭にも塩を振ってみましたが、後半はムスカ大佐状態に。精進します…。

浴室出る間際に外国人たちとちょっとした異文化コミュニケーションがあったり、いつもとは違った銭湯サウナ体験でした。
ハロウィンのせい、では無いな。

サウナイキタイ…
カレータベタイ…
そんな日は上野北欧に行くしかありません。

期待を裏切らないサ室と水風呂！
そして、今日の気温は外気浴が捗り過ぎました。
フルフラットのデッキチェアはやっぱり最高です。

3セットを終え、十分気持ち良い状態でしたがサ室に呼ばれているような気がして4セット目に突入。

まさかこの判断が後々に影響を及ぼすとは思ってもいませんでした。


4セット目を終了し、恍惚の表情で食事処へ。
レモンサワーで喉を潤します。
アテは大好きな茄子味噌肉炒め。
半分ぐらいになったところで半カレーをオーダー。

え、今日終わっちゃった？
…まじすか？

そこの人が食べてるってことはさっきまであったんだ…
4セット目…

若干しょんぼりしながらも整って迎える週末に期待を膨らませながら北欧を後にしました。

今週もお疲れ様でした！