ぽん

サ道の1巻か2巻に、全国のオススメサウナの1つとして載ってたのぼり雲に行ってきました！

衣笠駅から徒歩15分ほどで到着。

入口が、屋敷のような門構え！

施設内の雰囲気も良かったです！
サウナはロウリュはないものの、肌がヒリつくような熱さではなく、質のいい暑さでした。思ったより空いてて、クラシックが流れてました！
水風呂は小さめで、15~16度でした！

マクドナルド 衣笠駅前店

チキンタツタLLセット

油淋鶏チキンタツタうま！

安定のホームサウナ🧖‍♀️
この気温やのにしっかりあまみ出た😇

スシロー 東神奈川店

寿司

行ってきましたよ、朝霞サウナ和！

土曜日は、13時から1時間おきにアウフグースやってるということで、友達と1時間ちょっとかけて行きましたが、今日はまさかの18時まで無し！(到着は14時頃)
でも、ここまで来たしということで入館。

浴室内はシックな感じで、軽く湯通ししてから、まずは低温多湿サウナで1セット。低温とは言いつつも、1セット目に入った時は90度を超えてた気がします。

水風呂は、15度と4度の2種類ありましたが、まずは15度の水風呂のみ。からのインフィニティチェアでととのい。
内気浴ですが、浴室上部に窓があるため、そよ風が入ってきて気持ちよかったです✨

2セット目は、6段サウナ。1番上まで行くと、天井ちか！やし、温度100度であっつ！でした。特に、足の裏がアッチアチ。マットは敷いてあるものの、関係ないくらい暑かったです。

そして、シングルにドボン！からの15度の水風呂にドボンで冷冷交代浴でガンギマリ✨

3セット目は、セルフロウリュのサウナ室。
規定の時間が来たら、ロウリュをするスタイルで、ちょうど入ってから5分ほど経ったタイミングで、同席していた方がロウリュして下さり、滝汗確定いたしました😇

4セット目は、最初に入った低温多湿サウナ。何気にここが1番好きかも！

ととのった後は、大きい湯船に少し浸かり、熱湯が空いたので、1人贅沢に茹でられた後、身体を洗って終了しました。

2時間堪能して、1800円は安いな〜と感じたのと、案外人が少なくて、居心地が良かったです！今度はアウフグースがある時にリベンジしたいです。

中華蕎麦 瑞山

特製中華そば

行ってきましたよ、ゆげ蔵！
4セット🔥
入口から料亭のような落ち着いた雰囲気！
施設内はコンパクトな作りで、浴室もコンパクト！
コンパクトな分、動線が最高でした☺️

洗い場は立ちシャワーのみで3箇所。

スタッフの方がサウナイキタイで、サ室の温度が低いという書き込みをみたらしく、今日は少し熱めの設定ということでした。
オートロウリュボタンを押すと、思ってるより長めにロウリュされて、アッチアチ。二段目でロウリュ受けましたが、動くと空気の流れで火傷しそうなレベルで、下の段に逃げたくても逃げられず何とか耐えました😂

外気浴はインフィニティチェアなのが嬉しい。
しかも水分補給が出来る！と思って、紙コップに水を注ぐと、色がついてる！？と思ったら、まさかのこぶ茶！！これがめっちゃ美味い。サウナ上がりのこぶ茶、やばい。
ちなみに、しっかりクラクラととのいました。今年入って30回程度サウナ行ってますが、ベスト3に入るととのいでした✨そして、あまみは過去一なくらい赤くなってました😂

いや〜ここは良いぞ。

豚山 鶴見店

小ラーメン

3セット🔥
友達としごおわサウナ！
今年度初サウナ気持ちよかった〜

3セット🔥

雰囲気が旅館みたい！！とにかく雰囲気が良い！
サウナもカラカラなのにヒリヒリしない質の良いサウナでした✨
温泉も気持ちよかった〜

トマトカレー(玄米)

930円

行ってきましたよ、都内最古のサウナ、サウナセンター！

施設に入ると、謎にガンダムがお出迎え😂

受付は、初めての利用かの確認や施設案内なし。YouTubeとかで散々見てきてるだろ！てことなのかな、失礼しますw
また、タオル等のお渡しは無く、ロッカーに行くとタオルと館内着がセッティング済でした。

浴室は、会話自粛。バイブラ湯船1つ。水風呂1つ。
セットされたソープ類の他に、歯ブラシ等アメニティが置いてるラックに、白樺の香りのソープ類がありました。

水風呂は、浅めで11度！久々にキンキン水風呂入ったけど、気持ちよかった〜。

噂のペンギンルームは、ととのい椅子が三脚あって、それぞれ、弱風、強風、急速風の扇風機が頭上にありました。個人的には弱風が好きでした！

サウナは、90度でした。
2セット目にアウフグースに参戦出来ました。結構狭いのに、大きいタオルをガンガン回してて感動😂アロマは、1回目がラベンダー&ジャスミン。これがめっちゃ気持ちいい。からのヒノキ。

サウナ2段目▶︎水風呂▶︎内気浴
アウフグース3段目▶︎ペンギンルーム
サウナ3段目▶︎水風呂▶︎ペンギンルーム
で、3セット終了！ととのった〜✨

燻製カレー コロッケトッピング

カレーが燻された風味で美味しい！

友達と初テルマー湯西麻布店！
施設に入ってまずしたことは…
ジムにて筋トレ！笑
小一時間体を動かした後、リラックスルームへ！ダラダラしてたら眠くなってきたので、いよいよ浴場へ。

体を清めようと、シャワーを握ると、シャワーヘッドがRihwa！ミストシャワー気持ちいい🤤
湯船は、はちみつレモンの香りがしたのと、炭酸泉がぬるま湯でした！

サウナは合計5セット🔥
最初はスチームサウナ。温度は50度ちょいなのに、湿度で暑い！塩を塗りたくり発汗促進！
その次に入ったのは、85度の高温サウナ。
テレビの音が響きながらも、クラシックが流れててリラックス空間でした。
3セット目も同じサ室でアウフグースに参加！2段目でしたが、キューゲルを使ったアウフグースでかなり暑かったです！
この後に、水風呂冷冷交代浴からのクールルームでととのい！
4セット目は、108度の高温サウナ。入ってみると誰もおらず、友達と2人占め！ただ、まじで暑すぎて、2段目に降りたものの、オートロウリュが来ると、耐えられず一段目に…。なんとか上に上がろうとするものの身の危険を感じ水風呂へ入りました😂
ラスト5セット目は、スチームサウナでじっくり蒸され、水風呂からの炭酸泉！これが一番ととのったかも！
水風呂は深さ160cm以上あり、しっかり立ったまま入れる気持ちよさでした！

3セット🔥

久々のホームサウナ！
やっぱ落ち着くわ〜😌

3セット🔥

行ってきました、サ道でなかちゃんさんがサウナに目覚めた銭湯、みやこ湯！

昔ながらの下町銭湯って感じで、お番台で料金を支払って、タオルを受け取る！(サウナイキタイではバスタオル付と書いてますが、お番台さんが「小さいのも使う？」と聞いてくれて、付けてくれました！)
浴場に入ると、手前にシャワー、奥に湯船が並んでる。湯船は、温度計が36度と表示されてますが、実際には42~43度くらいの体感温度でアッチアチ！しばらく足湯で浸かって、数分肩まで浸かってから、いざサウナへ。
サウナの温度計は96度を指しており、アチアチ湯船浸かってから入ったからか、かなり暑く、7分で退場。水風呂に温度計はありませんでしたが、体感18度程度で、気持ちいい。
内気浴は久々でしたが、壁に描かれた富士山を眺めながらととのいました。昔からこの絵なのかと思いきや、左端に日付が書かれており、今年の1月に描かれたもののようです。笑
その下のタイルには、錦帯橋が描かれていました。
ぼーっとととのっていて気付きましたが、最近綺麗な施設ばかり行っていたので、いい意味で年季の入ったのがよくわかる、落ち着く施設だなぁと思いました。
最後に、薬湯で足湯してる時に、番台で付けてくれたフェイスタオルを見てみると、手書きでみやこ湯と書かれていて、にやけましたw
その他は、銭湯なのにドライヤーが無料なのと、帰る時に、お番台さんがおやすみなさいと言ってくれたのが、銭湯ぉ！良いぃいいい！てなりました😂
地元に愛された銭湯だなぁ。

ねぎ塩焼肉丼

朝7時からメインサウナ×4セット

朝イチの浴場は、蒸気が凄くて、朝日が差し込むと天使の梯子が湯船に架かる神々しい景色に変貌しました✨

北欧は、朝も夜も雰囲気が素敵過ぎる！！！

洋定食

遂に来ました、サ道の聖地！

ドラマでよく見たメインサウナの他に、90度の小さめのサウナもありました。
メイン→90度→メインの3セット入りましたが、メインは2セットとも蒸し男くんポジションでした😂

水風呂はチラーが故障中ということもあり、19度でしたが、外気浴もドラマでよく見た景色の中、感激しながらととのいました✨

サ飯はもちろん、北欧カレー！これ、カレー屋さん出せるくらい美味い✨

そして今回は宿泊利用なので、明日の朝も入るぞー！

北欧カレー

今日は、時間休取ってサウナに行くと決めていた！しかし、行くサウナは決めておらず、退勤直後に決定！前からイキタイリストに入れていた反町浴場！

反町駅から徒歩1分の好立地！
浴室に入ると、先ず感じるのがひのきのいい匂い！
湯船は7種類、水風呂は2種類あり満足出来ること間違いなし！ただ、石鹸類は常設それていないため、持参するか、券売機で購入する必要があり。
サウナに入ると、浴室に入った時の匂いがさらに濃くなり、ひのきの香りに包まれます！サ室の温度は、ぽん史上最高の118度！大カラカラ！そして水風呂は12度！露天に行くと、常温風呂という19度の水風呂があり、冷冷交代浴で、ととのいへ誘われました🤤

無事に3セットを終え、最後にメインのお風呂に浸かると、44度のアチアチ！しかも、かき混ぜるために軽いジェットみたいになっており、そこはさらにアチアチでした🔥

なめてかかった反町浴場、完全にノックアウトされました🤩

3セット🔥

混雑情報見たら、常に混んでるようだったので、開店直後を狙っていざ入店！浴室に入ると自分は3人目！意外と空いてる？？と思ったもつかぬ間でした、どんどこ人が増えていく😇

シャワーは、ワンプッシュの出る時間が長くて良い！そして、朝日が差す湯船で身体を温めてから、いざサウナへ。

サ室内の温度計が差すは、116度🔥初めて見た…。1セット目は空いてたので、なんなく上段確保。長いラドルを持ってロウリュ。
1杯が多い！そしてめっちゃ暑い！ミスったかと思う程の暑さ。

水風呂は15度！温度差100度！
そして、外気浴✨ととのった〜🌈

2セット目は、内気浴。内気浴でも外のそよ風が入り込んできて気持ちいい✨

3セット目は、上段確保出来ず、下段+持たれる椅子で25分入ってたけど、足先は冷たいまま…水風呂に入れず、暖かいシャワーを浴びて、外気浴に行くもすぐ寒くなり、湯船浸かって終了😂

人気の割にサ室がコンパクト！自分は当たりませんでしたが、サ室内で立って席の空き待ちをしているような状態でした😂

サ飯は笹塚チャーシューカレーを食べました✌️

チャーシューカレー

4セット🔥

浴室に入った瞬間、シックな雰囲気✨
シャワーの圧は程よく、炭酸泉も暑すぎなくて気持ちいい！
サウナはテレビがあるものの、消音？で全然聞こえませんでした！
たまたまアウフグースの整理券もゲットしてたので、15:30の部に参加しました！湿度上げまくってタオルバサバサするタイプではなくて、白樺アロマでロウリュして、ヴィヒタを使ったイベントが🤤新感覚で楽しかったです☺️
水風呂の脇には、アイスフレークが置いてあって、頭の上に乗せながら入りました🧊
露天では、映画バック・トゥ・ザ・フューチャーが上映されていてびっくり😳

サウナの後は、施設内で北海道産のミルクソフトを食べました😋

三浦のハンバーグ

チーズ包みメンチカツとハンバーグ400gライスと味噌汁セット

メインサウナ×2
number11×1

仕事終わりに友達とスカイスパ行ってきました！
初めて寝湯に浸かってみたけど、こりゃ気持ちいい…ずっと寝てられる😂ふと横を見ると、3席分だけ、涼し気な風が吹いてるととのい椅子を発見しました！ただ、今回はそこに座れなかったので、また次来る理由が出来ました😋

麻辣チャーシュー坦々麺大盛

🔥3セット

久々に夕方に行ったら激混み！！サ室待ち発生😇
絞ってないタオル肩にかけて、隣座ってきたおじいちゃん、ずっとポタポタぽんの体に垂れてて不快やった😅
やっぱここは朝イチ行くのが1番やな😅

特選やわらかヒレカツ弁当

🔥4セット

10時前にイン！思ったより空いてた！
メインサウナは99~100度を行き来してた！
サウナハット被ってる人が自分以外おらんのが意外やった😂(サウナハット掛けはありませんでした)

外気浴にアディロンダックチェアが6台程とインフィニティが2台でしたが、4セットともインフィニティ確保🤤

外気浴してて寒かったので、寝ころび湯に浸かってみたら、こりゃあええ〜😮‍💨寝ころび湯と露天風呂は、中伊豆から毎日運んできた湯を入れてるそうで、肌触り柔らかく、気持ち他の湯より透き通ってるように見えました。

全体的に白基調で天井が高い内装でしたが、天井までピカピカで清掃が行き届いてるなぁと感心しました😂

客層は外国人、特に中国人が多いイメージ。ルールを知らないのか、水風呂に浸かってたら、かけず小僧で入ってきたので、即退避しちゃいました😅

午後から予定があったので、3時間ほどの滞在でしたが、ここはもっとゆっくりいれる！

親子丼

⏰16:45~19:15
🔥90度サウナ×3、80度サウナ×1

16:30前に行くと、まさかの待ちでした😂
三連休最終日の夕方だし、皆ととのいに来てたのかな〜

サウナは2つあり、ひとつは90度いかないくらい、もう1つは80度いかないくらいでした。

サウナは1セット目から、アウフグースに途中参加して、激アツ🔥音楽に合わせて手拍子とのことでしたが、暑すぎて手が焼けそうになり手拍子出来ないレベルでした！

ここのアウフグースは、アウフグース後にととのってる人のとこにも、アウフギーサーが風を送りに来てくれるのが有難い！

水風呂は水深150cmあり、立ったまましっかり浸かれる深さで良きでした！

⏰17:30~20:00
♨️タワーサウナ×2、ハーブサウナ×1
☆宿泊(参るうむ)

今回、茨城旅の宿泊施設として、ゆるうむさんを利用しました。
宿泊棟に行く前に、本館でタワーサウナとハーブサウナを堪能。サウナ以外にも、温泉も超気持ち良かったです！

お楽しみの宿泊棟は、参るうむに宿泊しました。このクオリティで、3人での利用で1人7300円は安すぎる！サウナは90度くらいまで上がり、水風呂は11度！普段出来ない、床に寝転ぶととのいとかしちゃいました😂

石焼き麻婆チャーハン