ぽん太郎

名古屋2泊目は、アペゼへ！初訪問です！

あまりスペック等は把握せずに入ったのですが、浴室に行ってビックリ！こりゃまた力が入っとる！！
湯船が4つに水風呂3つでサウナも3つ！素晴らしい！

身体を清めた後は、炭酸泉へ。
スチームサウナ以外の2つは、温度や湿度は体感一緒で、広さは奥のサウナの方が広かったです。BGMは、奥のサウナはテレビが流れてますが、手前のサウナは、テレビ無しで自然の音が流れてるので、手前の方が個人的には好きでした😌

水風呂は、17度と24度の2種類が並んでいて、この冷冷交代浴が絶妙な温度差で最高に気持ちいい✨

ととのい場は、外気浴も内気浴もあり、体調によって選べます👌

手前のサウナと奥のサウナに1回ずつ入った後は、42度のジャクジー風呂▶︎17度水風呂を休憩なしで2セットかましてからの、2セット目に冷冷交代浴▶︎ととのい(これが最高に効く)

最後は、興味本位でスチームサウナに入ってみましたが、全然温まりませんでした😂(スケジュール上時間が限られてたので、温まるまでゆっくりすることができませんでした💦)

名古屋のサウナも強し！！

朝5:00からサ活♨️

身体を清めた後は、昨日入れなかった、森のサウナへGo！
ここは薄暗くてメディテーションって感じで気持ちいい✨

水風呂は、この時間帯はシングルは入れなくて、26度のとこも清掃中で入れず、14度の水風呂へ！早朝からキンキンで締まるー！🧊

2〜3セット目はメインサウナの3段目へ。
しっかり汗をかいて、水風呂▶︎ととのい場。

久々のウェルビー栄も最高でした✨

朝食バイキング

来ました！ウェルビー栄！
友達が緑黄色社会のライブを当ててくれたということで、名古屋旅に来ております。

やっぱここはサウナも良いし、シングルの水風呂が半端ねぇ…。ここのサウナは、最早カプセルホテルにサウナが付いてるというより、サウナにカプセルホテルが付いてるくらいのメイン感😂

3セット入りましたが、全てメインサウナ。
3セット目はストレッチロウリュに参戦🔥ロウリュの前に皆でストレッチをするというものでしたが、気持ちよかった☺️

サウナの後は、シングルからの不感温度よりちょっと冷たい水風呂で冷冷交代浴🧊これがまた気持ちええ〜！

やっぱりここは雰囲気好きやな〜

今回も宿泊利用なので、また明日の朝入るのが楽しみ！

鴨カツカレー

鴨カツって初めて食べたカモ。ルーは甘め。

色々行こうと思ったサウナが軒並み今日休みで、しかも気付いたのが移動中で、、、結果、選ばれたのはこちら！

サウナ96度くらいあるのになぜだろう、温く感じた…。
水風呂は12度で気持ちよかった🤤

とんこつラーメン 博多風龍 上野店

とんこつラーメン

替え玉2回

初サウナハシゴ！ROOFTOPからのMONSTER！
西荻窪駅から吉祥寺駅へ、1駅の移動で済むしってことでハシゴしちゃいました😂

またまた1時間コースで入館。
こちらは先程のROOFTOPとは違い後払い。
(ROOFTOPは、出る時入館した時間とか確認されなかったけどどうやって利用者の利用時間確認してるんだろ笑)

サウナ室、広い…
1セット目は5段中4段目へ。既に一回サ活してることもあり、3分で滝汗。

水風呂、広い…もはやプールやん…
何かの動画で、場所によって温度が違うって情報がありましたが、恐らくサウナ室側の方が冷たい！そのまま反対側まで移動すると、足先が痛くなくなりました笑

ととのい場、暗い！
一室は、焚き火のようなライトが置いてあり、めちゃめちゃ居心地良い…(あのライト欲しい)

2セット目は5段目へチャレンジ。
暑くて出ようかなと思った矢先、スタッフがファンやら桶やら団扇を持って入ってきた。ん？ロウリュあんの！？
でも、耐えれそうになかったので、一旦アイシング🧊
アイシングしてると、ロウリュが始まってたので、そのまま身体を拭いてサウナ室へ帰還。
アイシングしたのに暑い！空気撹拌してるだけなのに暑い！てな具合に、MONSTERでも無事にスタッフロウリュを堪能✨(アロマは雑音に紛れて何言うてるかわかりませんでした)

そんなこんなで、1時間堪能しました✨
こちらもととのう時はポンチョ着用でした。
ROOFTOPは屋外なのでわかるけど、こっちはなんで？？て思ったけど、恐らくスマホの利用がOKで撮影禁止の張り紙はあるけど、一応着用しときましょうってことなんでしょうね。

ROOFTOPもMONSTERも、スタッフさんの雰囲気が良かったです😌

行ってきましたよ、ROOFTOP！

1時間コースにて入店

湯船は無いため、身体を清めた後は即サウナ室へ。
サウナ室は広々していて、中央にデカストーブが鎮座。
椅子の奥行もしっかりあって、股関節が固いワイもあぐらがかきやすい✌️α波の音楽も流れてて、メディテーション要素もあった😌

9:36にサウナインしたのですが、37(サウナ)分からスタッフロウリュがありました👏
アールグレイティーのアロマで、アロマ総選挙的なもので1位だったそうな！

水風呂は17度と15度があり、15度へイン！
その後、ポンチョを来て外気浴へ。
ゆっくりしやすい気温で気持ちよかったぁ🤤

時間が余ってたので、もう1セット入りました。
1時間コースでも、しっかり2セット堪能出来ることが判明😂

マクドナルド 西荻窪店

フィレオフィッシュのセット

仕事中、無性にサウナに入りたくなり、ホームサウナへ。
なんと、3/1で20円値上げしてた😂

やっぱホームサウナは落ち着く！
そしてなぜか、全体的に空いてた！

コーヒー牛乳

今月末で製造終了ですよ！

友達と、行ってきましたよ、アダムアンドイブ！

初めは、芸能人御用達、オロポ発祥の地というイメージでしたが、サ活を読み進めるとどうやらアウトローなご様子。

実際行ってみた印象
常時サウナパンツ着用
刺青入った人が利用者の半数以上
そこら中に雑誌読んでる人、携帯弄ってる人(浴室内)

てな感じで、確かに普通の施設とは一線を画した雰囲気でした😂

サウナ
岩盤浴サウナ？は、温度計が100度を指してるものの、そんなに暑くは感じず、丁度いい😌
スチームサウナは、漢方？の良い香り！そして何より暑い！送風機付いてるし。スチームサウナ史上1番暑かった…。

水風呂
15度で丁度いい水温😌

ととのい場
内気浴と、外気浴ゾーンあり

岩盤浴サウナ×2、スチームサウナ×3
温泉と水風呂の温冷交代浴を休憩なしで2セット
身体の疲れが吹き飛んだ〜🤤

カレーハウス CoCo壱番屋 東京メトロ六本木駅前店

ジンジャーカレーパリパリチキントッピング

一体いつからイキタイリストに入ってたかわからない施設さん、家が近くていつか行けると思ってたらなかなか行かなかったので、仕事終わりに行ってきました！

サウナは温度は低い割に、5分に１回3秒程度のオートロウリュがあるおかげで、湿度が保たれており、良いサウナ室でした。心做しか、匂いも良かった😌

水風呂は、バイブラとまではいきませんが、水流が出来る仕組みになっていて、羽衣をまとえない！でも丁度いい水温でした🤤

ととのい場は、露天ゾーンに自分で椅子を置いて座るスタイルかな🤔１個だけ置いてあったから毎回そこに座ってました😂

お風呂がそれぞれ小さく感じました😂

銭湯なのにドライヤーが無料なのは有難い！

やっと行けたー！毎日サウナ八王子

期待の薪サウナ、その結果は…最高🤤

スタッフさんが定期的に温度を確認しに来て、薪をくべたり、ロウリュしてくれたり、ゲリラアウフグースをしてくれたりします😳

3段ある内の2段目まではどうってことないんですが、3段目が結構アツい！でもそれが良いって言うドM、いや自分に対してドSな人は多いはず😏

薪サウナは、あの有名なThe Saunaで経験したことがありましたが、あの時はストーブが下にあったので、今回みたいに、焚き火を眺めながらサウナを楽しんだのは初めてでした。火のゆらめきを眺めながら汗を流すのは、至高です✨

水風呂は、10度と15度の2つあるのがまた良い✨
今回4セット入りましたが、4セットとも冷冷交代浴しました😌
ただ、階段部分がぬるぬるしています。水風呂に備長炭を使用していて滑らかとはいえ、こんなに？？てくらい。友達が足を滑らせて、階段の角で尻をぶつけて青タンが出来てました😅スタッフさんの目の前で転んで、心配もされていたので、あのぬるぬるが備長炭を使用した滑らかでなければ、何かしら対策はしていただいてると思います。皆様もお気をつけください。

ととのい場は、内気浴と外気浴2つともあり、寝ころべる椅子が多い！これが最高すぎる✨

2時間があっという間に感じたサウナでした。
またイキタイ

丸亀製麺グランベリーパーク

釜揚げうどん大 かき揚げ

本日、始発電車に乗って、向かったのは草加健康センター！

しかし、到着したのは7:30。
受付に行くと、先行入館が8:30から受付開始とのこと。
はい、入館時間の制度を分からずに来てしまいましたw
荷物で順番確保出来るそうなので、荷物置いて、グッズ見て、周辺を30分散歩して、ようやく入館！

サッと身体清めて湯通しして、サウナは一番乗り✨
第一印象は超熱い…🥵
足裏が熱くなるパターンのやつ🔥
皮膚も熱い。チクチクしてくる⚡️
そういえば入館前、後ろに並んでる方が「他のサウナは痛くならないから物足らなくなっちゃった」て言ってたのを思い出しました😂

水風呂は、16度前後のバイブラ付で心地よき😌(9:00以降はバイブラ切られてました)

外気温は2度
でもそんなの関係ねぇ！(古い)てことで外気浴
外気浴は、1つだけ寝そべれる椅子があって、そこに寝そべって目を瞑る。
瞼の裏がチカチカしてる。
これは…！と目を開けると、グワングワンいただきました🤤

2セット目入ってしばらくすると、ぞろぞろと人が集まってきて、9:00のロウリュが始まりました。
この時、既に8分程入っていました。
(しまった！俺としたことがロウリュの有無を確認してなかった…！)て思いながら、とりあえず1ジュワァを堪能したところでｹﾞﾗｳｪｲ。
でも、せっかくならもっと味わいたかったので、水風呂入った後、すぐ出戻りw
エモ音楽聴きながら、もう1ジュワァを堪能する事が出来ました🤤
ロウリュのタイミングでは8割くらい席が埋まってましたが、常連さん曰くいつもより少ないそうです🤔

そして、4セット目、室内の空気を循環させるために、スタッフさんがブロワーをぶっ放してくれて、いい感じに温まりました😌
そういえば、9:00のロウリュ開始時に、1時間ロウリュしますって言ってたの、聞き間違いじゃなかったのかも…。だって体感15分おきに何かしらのイベントしてたもん…。(最高)

その後、有名な薬湯を堪能！ピリピリするって聞いたことあったけど、そんな事ないじゃん！と思いきや、途中から股間がピリピリ⚡️
なんで？と思ってたけど、一緒に入ってたおじいちゃんが、上がる時にめっちゃ股間揉んでたから、やっぱピリピリしてたよな！？！？😂

5セット目は、ちょうどロウリュが終わった直後だったのか、独り占め👏
しかし、湯通ししてから入ったからか、ロウリュ直後だからか、5分でｹﾞﾗｳｪｲ。

超熱いけど、クセになるサウナでした🔥
毎セットクラクラした🤤

スタッフさんと常連さんの関係性が良くて、やり取りに笑ってしまいました😂

サ活後は、指定席のリラックスエリアで漫画ゆったり！また行きたい

ビーフカレー大盛+唐揚げ小盛

仕事中に、いつもの友達からサウナハウスに行きたいと連絡が来たため、行ってきましたよ！

去年の1月に出来たばかりのため、施設内の内装が綺麗✨

浴室に入ると、ライティングが全体的にえちいw
いざ、身を清めようとシャワーエリアに行くと、見たことないシャワーが！
ボタンを押したらずっとお湯が出てくれる有難いシャワーでした🚿
そらに、シャンプー類が自社製なのも驚き😳
洗顔の他に、クレンジングまであって、普段使わないのに使ってみたら、いつもよりスベスベになった(気がした)

身を清めた後は、あつ湯ジャクジーで湯通しして、サウナ1へ！
ここは、オーソドックスだけど、ライティングが赤と緑でクリスマスカラー🎄
温度計が指しているのは80度なのに、4段中の2段目に座ってるのに熱い！

4階の水風呂はちょうどいい17度👏
からの内気浴で、ととのい🍃

ととのってたら、サウナ2のタイマーが残り6分を示していたので、入室！
奥の方座ってたら、アツすぎ！w
そして、しばらくすると、天井から雨が☔️
冷たくて気持ちいい✨
そのまま、しばらく温まった後、シャワーを浴びて3階へ。
3階では、まず炭酸泉で温まった。

その後、サウナ3へ！
扉を開けると、広くて座るとこに迷った😂
ここも、温度計は80度ちょっとを指してるのに、湿度で熱い！

このフロアの水風呂は、シングル(9度)からの23度の冷冷交代浴が最高すぎる！23度のプールは潜水可らしいですよ！(のちほどサウナで勉強済)
外気浴の寝転び椅子が気になったので、寝転んでみましたが、寒すぎたww
その後、再び炭酸泉で温まって、サウナ4へ。

サウナ4は、5個あるサウナの中で1番温度高く、オートロウリュはさらに暑かった😂
またまた、冷冷交代浴からの今度は、上からミストが出てるととのい場でととのってみた。
あかん、やっぱ寒いwてかこのフロア自体、外気と繋がってるから寒いw
またまた炭酸泉へw

ラストは、サウナ5へ。
のちほどサウナでも絶賛してたので、期待値が高まりすぎていたのか、雰囲気は好きでしたが、刺激としては1番しょぼい…
セルフロウリュしないと、ぬるい…
この後は、シングル▶︎23度▶︎炭酸泉のホップステップジャンプをしましたが、これがベストでしたww

なんだかんだ言いましたが、また行きたいと思えるサウナでした！！

寿司

前から行ってみたかった改栄湯さんに初訪問！
思えば、関東でひとりでゆっくりサ活したのは今年初かも🤔

銭湯サウナなので混んでるイメージでしたが、意外と空いてた！(3セットとも上段確保できた)

サウナは、20分に1回オートロウリュがあり、不定期でスタッフさんのほうじ茶ロウリュあり。
ぽん太郎は3セット目にほうじ茶ロウリュに当たりました！いい匂い過ぎて、ニヤけそうになるのを我慢しながら有難くいただきました🙏

水風呂はバイブラあり👏
サウナの後、高濃度炭酸泉に浸かりながら注意書きを再度読み直してたら、最後に、水風呂は潜水可能な旨記載があり、え！潜れば良かった！！と後悔しました。

ととのい場は、ヴィヒタが飾ってあるおかげか、いい匂いがしたのと、首振り扇風機が設置してあるので、風が送られてきて気持ちいい✨
あまみが出過ぎて、上半身真っ赤でした😂

あと、ドライヤーがリファ！？男湯の方にまでリファを置いてある銭湯はなかなかないww

良き銭湯サウナでした😌

友達が泊まりに来てたので、ホームサウナへ！
さっと行けてさくっとサ活が出来るの最高すぎるな🤔

友達とサ活！ワイは初訪問！

洗体後、炭酸泉へ。高濃度炭酸泉にしては温度高めに感じました🤔

炭酸泉の後、中温度サウナへ！
1セット目に適した、マイルドなサウナでした！

水風呂もちょうど良い冷たさで、いざ外気浴！とは行かず…。外気浴席は全埋まり。内気浴席も全埋まり。
とりあえず洗い場の椅子でボーッとしました😂

2セット目！の前に、薬湯▶︎寝湯からの、サウナ。とは行かずに、あつ湯へ。

あつ湯で身体をアチアチにしてから、水風呂へ。
これが超気持ちいい！(ぶっちゃけサウナからの水風呂より気持ちいい)
水風呂の後、またすぐあつ湯に入り、水風呂からの外気浴(今度は空いてた)
この行為で身体の軽さが一気に変わりました😳
その後、炭酸泉にしばらく使ってから、サウナ2セット目へ。

今度はメインサウナ。入った時は一段目しか空いてませんでしたが、上の席が空く毎に上がっていき、最終的には最上段へ。恐らくロウリュ直後に入ったので、堪能できませんでした😫

水風呂外気浴の後、炭酸泉▶︎あつ湯▶︎水風呂▶︎あつ湯▶︎水風呂▶︎外気浴。やっぱこれが気持ちいい😂
最後はジェットバスに入って終了！

サ活後は、リラックスチェアで2時間ほどゆっくりしてから、施設を後にしました😌
あつ湯のある施設を推しまする👍

くら寿司 フレスポ東日暮里店

寿司

友達とこちらへ訪問！

体を清めて、高濃度炭酸泉30分からのサウナ！
サ室のレイアウトが、ラクスパ鶴見と似てることに気づいた😂
しっかり蒸された後は、水風呂へ…
思ったより冷たい！温度計は10度を指してました😳(ありがとう)
もちろん外気浴へGo▶︎クラクラムーブ

今回サウナは2セットで、マグマ温泉に入ったり、絹の湯や、腰掛け湯、マッサージ湯など、温泉を堪能しました😌

オロポ&クレミア

仕事終わりに初訪問！

ここは、浴室で使う水全てが地下水から汲み上げた軟水ということで、少しぬるぬるしている！？

サウナは、銭湯にしては広めで、温度はなんと106度🔥
そして、20分に1回オートロウリュがあるので、湿度もしっかりあり☔️サ室内にテレビがあるので、皆でそれを観ている様子。サ室にいる半分以上が、身体に模様のある方ってシチュエーションもありましたが、皆さん同じサウナ好き、マナーが良きで居心地⭕️でした😌

水風呂は、14度のﾊﾞｲﾌﾞﾗ付！そして、露天エリアには18度のプールが！？もう、ここ本当に銭湯？てなりました😂

そんなおかげで、史上最高のあまみが出ました✌️
言わずもがな視界クラクラ😵‍💫

良いサ活でした😌

友達と訪問〜！
東京の友達は、今年のサ活初めをここでしたいということで、横浜まで出てきてくれました😂

サウナは湿度高いし、炭酸水風呂はちょうど良い温度やし、外気浴も気持ちいい🤤(動線も素晴らしい)
ちなみに、いつもなら露天エリアに20度後半の水風呂もあるんだけども、今は寒い時期だからか、38度くらいの普通の温泉になってました🤔

サ活の後は、岩盤浴エリアで3時間ぶっ通しで漫画読んで、クリミア🍦食べて、カツ丼食べて、リラックスエリアへ。やっぱ昼時は寝ころべる椅子埋まってたけど、18:00頃になると空きだす。(日曜日で皆帰り出すからかな)てことで、またしばらく漫画読んだ後、1時間爆睡😴

21:00過ぎに出て、鶴見駅まで歩いて友達とバイバイといういつものコース。これが良いんじゃぁ。

カツ丼大盛

妙法湯に初訪問！
サウナイキタイで15:00開店って書いてたから、ピッタリに行ったら、既にお爺様方が数名お身体を清められてたので、もう少し早くに開いてるのかな？笑

自分も身体を清めて、シルキーバスで5分程下茹でした後、いざサウナへ。前情報(120度)よりかなり低い103度やけど、ストーブ周りに桶が置いてあった(あれ水入ってたんかな)
↑よくよくみたら、開店直後は温度低いみたいです！

水風呂は15度で、深さが2段階あっていい感じ！

ととのい場は更衣室にあるので、身体を拭いてから、ととのいました😌
空調の設定と扇風機からの送風が絶妙に良くて気持ちよかった〜✨

ちなみに2セット目(15:30頃)、たまたまスタート時はソロでしたが、すぐにサ室待ちが発生してました😂(笑ってるけど自分も3セット目待ってたやん)

あ、ここはウォータークーラー無いから、事前に水分持って行くか、店頭で購入してくださいね〜！

珍しく夜のサ活。20:30~22:00。
金曜日だし、混んでるかと思いきや、皆新年会とかで飲みに行ってたのかな？空いてました＼(^o^)／

身体を清めたら、高濃度黒湯炭酸泉で10分下茹でし、1セット目。サ室の温度戻ってました😏この季節でも、外気浴！気持ちいいんだぁ〜。
また高濃度黒湯炭酸泉で10分下茹でして2セット目。
次は北投石の湯で下茹でして、3セット目。
うん、近所にこのサウナあるのはほんまたまらんですな。(水風呂の温度もうちょい下がったらなぁ…(n回目))

松屋 大口店

牛丼大盛