ぽん太郎

急遽友達とこちらへ！
久々の利用で、ここの薙サウナが最高

#サウナ
湿度がAIで管理されており、頻繁にロウリュされます。
そのロウリュが、ジャッとスピーディなので、蒸気が一気に押し寄せてきます🔥

#水風呂
前回来た時より低くなった！？でも、水温以上に居心地が良い…✨

#休憩スペース
空調が効いてて、内気浴でもかなり気持ちよくととのえました🍃

カレーハウス CoCo壱番屋 港区赤坂店

チキンと夏野菜カレーササミかつフィッシュフライトッピング400g1辛

1600円ちょっと

水

できた当初から行ってみたかった馬場サウナへ！
たまたま1周年記念ということで、受付で当たり付きチンチロをやったら、サイコロ3つともゾロ目が出て、無料券2枚いただきました！😂✌️他にも、普段有料のポカリ&日替わりスープが無料だったり、有難い期間は7/20まで？だそうです！

#サウナ
広い！そして湿度が高い！好きなサウナだ…
足裏がアチィてなるレベルのアツさでした🔥
3セットともロウリュを体験出来、3セット目はスタッフロウリュでした！サ室内に3人しか居ないので、自分だけの為にタオルを扇いでくれる時もあり、贅沢な体験が出来ました✨それにしても、やっぱアウフギーサーって上手いなぁ。

#水風呂
りんご水風呂と書いてありました！こちらも日替わりなのかな？？水温は16-17度くらいで、ずっと入ってられる気持ちよさ

#休憩スペース
内気浴と外気浴があり、外気浴にはインフィニティが4つありました！

ポカリ

深夜2:00キックオフのブラジル戦に備えて、熟睡するべくホームサウナでサ活！

#サウナ
安定。今日はマイルドな方だった。

#水風呂
水シャワーからの水風呂

#休憩スペース
外気浴！2セット目に視界が回った✨

頑張れ日本！！

水

目が覚めても、下のフロアに行けばサウナと水風呂があるって最高やなぁ。6:30頃からあサ活しました！

#サウナ
1セット目、スタジアムサウナ
朝のニュースを観ながら。え、午後から雨降るの。
2セット目、クラシックサウナ
外の景色を眺めながらぼーっと。

#水風呂
霊峰白山のバイブラ水風呂に癒される。。。

#休憩スペース
外気浴は、朝の心地よい風が吹き込んできて気持ちいい。

MATCH

やってきました今年も誕生日ぼっち旅
去年は京都、今年は石川！3年前から行きたいと思ってたので、やっと行けました！そして、お宿にこちらを選択し、サウナとご飯を堪能しました！

#サウナ
1セット目はクラシックサウナ
ヴィヒタが吊り下げられており、いい匂い😌
セルフロウリュ可なサウナでしたが、なぜか入った時間は不可でした。それでもしっかり熱くて、気持ち良く蒸されました＼(^o^)／
2セット目はスタジアムロウリュ
こちらは20分に１回オートロウリュがありました。
毎時00分が熱めのロウリュらしいのですが、自分には強烈な熱さには感じませんでした😅パンカールーバー的なやつも作動してる？？
上記2セットは夕方に入り、夜追加で2セット入りました。
3セット目、スタジアムサウナ
夕方は平日ということもあり、かなり人が少なかったですが、陸上競技クラブが宿泊しに来てたこともあり、若者でごった返していました。
サウナは20:00のアウフグースに出会しましたが、アウフグース開始時点で10分以上入っていたので、最初のブロワーを浴びて退散しました😂BGMがW杯開催中ということもあり、ORANGERANGEのUDADAが流れて気分も上がってたので最後までいたかったあああ。
4セット目、クラシックサウナ
暗くなったこちらも良き、サウナ横のセルフロウリュの看板が間接照明のように光っていてリラックス効果アップ！

#水風呂
霊峰白山の天然水を組み上げた水風呂！
19度のバイブラということもあり、ずっと入っていられる、、、

#休憩スペース
内気浴と外気浴あり
やっぱり外気浴派です

カツカレー

+能登牛コロッケと、ホタルイカの沖漬け 3100円くらい

生ビール

MATCH

今日は夜にLIVEがあったので、丸一日休みにして、行ってみたかったこちらへ友達と！

#サウナ
トラムサウナ:電車の車内を模倣したサウナ室ということは知ってましたが、つり革は熱くて持てませんでしたw
しかしなんやこのアッチアチは！？ストーブの大きさに比べてやけに暑いと思ったら、ボナサウナであることに後々気づきました。ロウリュしたら、痛いレベルに暑かったです😂
ウォーリュサウナ:こちらはセルフロウリュ可で、ロウリュすると最上段はかなり暑くなります♨️
思ったよりも、両方ともコンパクトサイズでした。

#水風呂
シングルと15度未満の2つあります！やっぱりシングルがあると、ととのい方がレベチ！久々に視界が回りました😵‍💫✌️

#休憩スペース
外気浴と内気浴に多数ととのい椅子あり
サウナ質の規模に比べて多いと思いましたが、こちらの施設はあつ湯▶︎水風呂も勧めているため多いのかなと思いました🍃外気浴は言わずもがな、内気浴も気持ちよく、気づいたら10分ほど寝てました😂(友達は30分くらい連続で寝てましたw)

水

2年前くらいにYouTubeで見かけてから行ってみたかったこちらへ！ヘッドスパも付けると、結構な値段になるので、誕生日とか特別な時に行こうと決めていたのですが、今月はバースデー月間という事で、決行致しました！

#サウナ
プライベートサウナの割に4,5人ほど入れる広めなサウナ室！そしてロウリュすると、トップレベルに暑くなる！

#水風呂
間違いなく10度前半！身体が痛くなるくらいキンキン！

#休憩スペース
空調が効いてて、ととのう〜

サウナの後は、ヘッドスパ！
ヘッドスパと言いつつ、手足や肩、首まで全体的にマッサージしてくれて、まさに極楽！
また特別な時に行きたいなぁと思いました😌

やかんの麦茶

久々に、ぼっちサウナ開拓！
前から行ってみたかったこちらへ！
2日前に予約が空いてたのでポチりました。

#サウナ
人1人寝転がれるくらいのスペース
プライベートサウナ特有の小さいストーブでしたが、ロウリュするとしっかりアツい

#水風呂
水シャワーオンリー
出始めは20度くらいですが、出し続けてるとしっかり冷たくなります！

#休憩スペース
クーラーの目の前にインフィニティチェア
気持ちよすぎぃ！

水

本日は急遽友達と、オープンしてからしばらく経ちましたこちらへ！

#サウナ
5つあるサウナ全て入りましたが、どのサウナも湿度が丁度良く、良い汗をかくことができました✨
16:30の扇のリトリートと、17:30のアウフグースを受けました。どちらもそれぞれの良さがありましたが、両方とも、数種類のアロマが使われており、リラックス効果がありました😌そして、ラストにかけて熱さが増していくのも両方とも共通でした😂

#水風呂
輪っか状の水風呂と、寝水風呂の二種類あり、輪っかの方が冷たいので、輪っか▶︎寝水風呂の冷冷交代浴でキマりました。

#休憩スペース
専用の椅子が設置されているわけではなく、至る所に座るスペースが設けられている。特別気持ちいいかと言われるとそうでもありませんでした。

手仕込とんかつカレー

2000円くらい

MATCH

水

友達と香川に出かけた際に訪問！

#サウナ
露天エリアに5個あり
まずはバレルサウナから入りました。実は初バレル
窓からは瀬戸内海が一望出来て、最高のロケーションでした。セルフロウリュも出来て素晴らしい！
次にテントサウナ。テントの中にでかサウナストーブが置いてあり、思ってたよりは暑かったですが、なかなか温まらずすぐに退散
そのまま、階段上のサウナへ。こちらもセルフロウリュが出来ました。
最後は、ARIAKE SAUNA。こちらも、瀬戸内海が一望出来る、素晴らしいロケーション。そしてセルフロウリュ可。
どのサウナも、二重窓になっており、暑さが逃げないようになってたのが良かったです！

#水風呂
全部で6種類あったような、、😂
海水水風呂は初めてでしたw他にも温泉水風呂があったり、日本酒の陶器水風呂があったり、楽しむことが出来ましたw シングル水風呂は、説明書きには3度と書いてありましたが、他の水風呂と変わらないくらいの温度でした。

#休憩スペース
インフィニティが2脚、階段の上エリアにはフラットに出来る椅子が4脚、その他普通の椅子が何脚かあったり、長椅子があったりと、ととのい難民にはなかなかならなさそうならくらい設置されてました！

骨付鳥 一鶴 中府店

ひなどり+むすび+とりめし

2000円ちょい

帰省中ということで、前からイキタイリストに入っていたこちらへ！去年、車の免許を取ったということで、移動が楽😂

今回、入場料とは別に、有料の3階エリアがあり、そちらも課金して行ってみました！

#サウナ
まずは2階エリアから。
サウナはメインとセルフロウリュの2つ
温度帯はどちらも似たようなもの。
メインサウナはテレビがプロジェクターで映し出されてました。
セルフロウリュは、セルフロウリュのサウナ史上1番広いのでは？てレベルで、広いくせにしっかり熱く、誰もロウリュしてませんでしたw

3階エリアは、サウナシアターみたいな広いサウナが1つ。11:30過ぎにインしましたが、10:30-11:00にホットヨガをしていたため、まだ温度上昇過程だったので、かなりぬるめでした。ただ、10分すぎたあたりで、アウフグースにあたり、さすがに熱くなったので途中退室しました😂


#水風呂
2階エリアは17度の水風呂1つ。こちらは、温泉水を冷やしたもの！
3階エリアは、19度と15度の水風呂が1つずつありました！


#休憩スペース
2階エリアは、椅子が十分にあり、3階エリアは、椅子の他に寝転がれる椅子などがありました！寝転がれる椅子はいつもフラットまで倒す派です🙋‍♂️


有料エリアは、予約することによりバレルサウナが使用出来るようです！気になる方は、タオルを受け取る際に、受付でご予約ください！

脂かすのうどん大+リポスパ

1460円

緑黄色社会のLIVEに参戦するため、名古屋に上陸していたので、こちらを訪問！
どうやら、日本一の桶シャワーがあると言うことで楽しみ

#サウナ
メインサウナ、スチームサウナ、瞑想サウナの3種類
個人的にはメインサウナが1番良きでした。
メインサウナからの動線が素晴らしいのです。

#水風呂
水風呂前に、日本一の桶シャワーを体験！
もはや事故です。とんでもない量の水が体を叩きつけてきました。
水風呂は、なんと2種類あって、冷冷交代浴が出来てしまう！
しかも、15度と24度という、絶妙に気持ちのいい温度差


#休憩スペース
浴室とは別に、休憩用の部屋？スペースがあり、温度と湿度がベストに保たれていました。ありゃやべぇぞ

シンプルに良い施設でした！

担担麺と麻婆豆腐の店 柳橋虎玄

スペシャル坦々麺+餃子

1500円くらい

彼女が横浜に遊びに来たということで、二人で利用！

#サウナ
二人が丁度入れる広さ
ストーブは小さいものの、セルフロウリュをしたらなかなかな暑さになりました🔥

#水風呂
20度くらいでゆったり入れる水温を予約時に設定

#休憩スペース
椅子が2脚用意されていて、各々ととのい

こじんまりしたスペースに全て詰め込まれた、良き空間です✨

並盛ラーメン+目玉焼き丼

1300円くらい

彼女との記念日で宿泊
まさかサウナがあるとは知らずに泊まってたのでビックリ

#サウナ
80度程度でカラカラサウナ

#水風呂
12度くらいで、足先が痛くなる！けど、しばらく入っていられるから多分地下水のはず！

#休憩スペース
露天で座れる箇所を探して座る感じ
強風注意報が出ており、めちゃめちゃ風が強かったので、すぐ体が冷えました😂

バイキング

今日もホームサウナ！
黒湯炭酸泉▶︎サウナ▶︎水シャワー&水風呂▶︎外気浴を3セット！
久々に、休みの日の夕方に行ったら、靴箱ほぼ
埋まってるやん！？
浴室もかなり混んでましたが、サ室はたまたまなのか、空いていた！

今回は、平日の昼間に訪問したこともあってか、おじい様が多く、落ち着いてました。

#サウナ
温度計は112度を指しておりアチアチ

#水風呂
入口横の水シャワーを浴びてからの黒湯水風呂(これ最高)

#休憩スペース
小雨降る中少し寒かったですが、外気浴
あまみが出た🤤

ドライブ練習ということで、車で向かった結果、激混みで片道3時間かけて、ずっと行ってみたかった山賊サウナへ行ってきました！

#サウナ
1セット目:スタッフさんに勧められて入ったサウナが、人が居るかどうか見えないレベルに暗く、危うく最上段の人が居る場所にマットを置きかけましたww次第に目が慣れていき、室内の様子が見えてくるのですが、外からの日差しが僅かに入っているのと、薪の燃えている様子を眺めながら、じんわり蒸されていくのが極上の時間でした。
2セット目:暗闇サウナと反対側のサ室へ。こちらは、明るく、暗闇サウナより一回り広かったです。しばらく友達と2人きりだったのですが、あれよあれよと満席に。なんとアウフグースの時間を完全に失念していました…なんとか最上段で最後まで耐えたのですが、最後の最後に3発連続フィンランド式ロウリュで肺の中まで蒸気まみれになるレベルでさすがに逃げ出しました😂
3セット目:最後にもう一度暗闇サウナでメディテーション…そろそろ出ようかなと思ったら、スタッフさんが1杯だけロウリュしてくれました。すんごくゆっくり、ストーブ全体に注ぎ込むようにロウリュしてたのですが、これもかなりガツンと来てめちゃ気持ちよかった〜✨

#水風呂
動画でよく見たデカ樽水風呂から小さい樽水風呂まで、3種類とも堪能しました！ちょうど良い水温で、水質的に地下水かと思ったら、サウナイキタイに地下水と書いてあったので、ワイの肌による水質診断は捨てたもんじゃないと思いました💪

#休憩スペース
全部外気浴(仙石原)山が近いこともあってか、めっちゃ気持ちいい風が流れ込んでくる…最高にととのいました✨

和牛カルビ定食(大盛)+コーラ

2000円くらい

月イチくらいで来てるRAKUSPA鶴見！
初めて10:30頃にインしました！
中日にしては人が少なく感じましたが、15:00頃からは混み混みでした😂

やっぱり炭酸泉×湿度高めサウナ×炭酸水風呂×外気浴は最高ですな〜！！

チキン南蛮

1380円くらい

しごおわサウナ！
炭酸泉▶︎サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴×3セット！
水風呂は、入口横の立ちシャワーが体感冷たいので、その後に水風呂に入ると冷冷交代浴を味わえて気持ちいいですよ！

大口家

家系醤油ラーメン大盛

朝活後、昼寝してたら友達から電話が😂
急遽、こちらへ訪問！

#サウナ
高温、中温、ミストの3種あるうち高温と中温に入りました！
中温と言いながら、ストーブ3台あって、思ったより熱い！
高温は、友達曰く昔は無かったオートロウリュが付いており、パンカールーバーで攪拌まで！ギリギリ耐えられるくらいの、ちょうどいい熱さで蒸されます！

#水風呂
16度でちょっとした洞窟みたいなタイプの水風呂
水温の割にずっと入ってられます

#休憩スペース
内気浴には寝ころべる椅子が9個？普通に座れる椅子もいくつか
外気浴は普通の椅子が6個くらい？
今日は外気温も程よく、めちゃめちゃ気持ちよかったです✨

特製麻辣牛肉刀削麺

1680円？