ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)

宿泊２日目。未明に中途半端な時間に目を覚まし、午前5時前にサウナに降りる。
　低温サウナで15分。一人きりの空間。
　外からピアノ演奏のニューミュージックのインストゥルメンタルの音楽と、水風呂に流れる滝の音が心地よく流れてきて、時折ジュッとikiストーンに滴る水の音が囁きかけてくる。
　サウナにおける贅沢の一つは、一人でサウナ室を独占できることではなかろうか。神戸サウナやここの３Fのフィンランドサウナ、未明のルーマプラザの塩サウナで、一人物思いにふける時間。サウナは神聖なものとまではいかないが、自分との対話の時間を過ごせるかけがいのない空間であることを実感させてくれる。

　ところで、本日のメインの目的は、１４時３０分の「サウナでストレッチヨガ」である。１３時過ぎにチェックインして、とりあえず低温サウナ→１４時のオートロウリュでウォーミングアップ。
　「サウナでストレッチ」は、かつては惑星タトゥイーンの砂漠の住居の内部を彷彿させるカバーナの低温サウナにおけるレギュラーイベントであった。はじめてカバーナに宿泊して、とりあえずサウナパンツを履いて螺旋階段をあがり、扉を開けると、上半身ビキニのスリムなお姉さんと、脂ぎったトドのようなおじさんたちが一緒にストレッチをしていたカオスな光景をみて衝撃を覚えたのを、今でも昨日のことのように思い出す。その２時間後、私も脂ぎったおじさんの群れに加わったのは言うまでもない。一時期、火曜日だったか、併設されていたジムのヨガの先生が出張してきて「サウナでヨガ」の設定があり、これが好きでカバーナに宿泊するようになった。そう、湯船派だった私がサウナにおける発汗のよさに目覚めたのはカバーナのヨガ企画であった。
　前置きが長くなったが、火～金曜の１４時３０分から行われるストレッチヨガ、今月は肩甲骨周りと股関節周辺がテーマで、素敵な先生と一緒にやはり脂ぎったおじさんたちと一緒に１５分ほどじっくり体を伸ばし、しっかり発汗。
　そのあとひと呼吸おいて高温サウナで１セットを終え、休憩所に体を横たえたら、他の世界にぶっ飛びました。

本日から、カプセルホテルの開業日がらみのサービスを利用して、保養を兼ねて連泊。ニュージャパンを訪れるのは三ヶ月ぶりくらいか…。もう家を出る時からわくわくしていて、２時５０分くらいにチェックインし、例のガウンを身にまとった段階でもうととのいつつあった（苦笑）

１５時のオートロウリュタイムに間に合い、下段でとりあえず１０分。しっかり汗をかいたところで、洗体→上のフィンランドサウナへ。ここ、檜風呂のテレビの雑音がなければ…。水風呂を経由して、一旦外出。

２１時４０分くらいに戻ってきて、とりあえず２１時５０分から低温サウナ１０分→２１時のオートロウリュへ。入って右側の上段で絶え間ない熱波を浴び続け、１２．６度表示の水風呂に入ったらいきなりイキかけました。
じっくり橋本環奈ちゃんのセーラー服をテレビで眺めながら、また２２時５０分から低温サウナ→２３時のオートロウリュへ。８分くらいで脱出して、水風呂へ。もう満腹…と思いつつ、最後に洗体所を抜けたサウナでかるく口直しをして本日終了。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

Perfumeのライブ参戦で大阪に来たついでに立ち寄りました。

サウナ、水風呂共に素晴らしくしっかりととのいました。

オートロウリュ良かったなぁ。

午後から用事。その通過地点の梅田でサ活しよ、と考え、サウナリニューアル後初のニュージャパンさんへ。

高温サウナ、照明の具合などで落ち着く感じ。初回からオートロウリュウ始まり発汗。

低温サウナ＝星空サウナ、低温だけに好み分かれると思いますが、私は好きなヤツ。テレビ無いし、なにより初の寝サウナできる！（注意書きもないので、寝てヨシ！て作りだし、これは寝て良いヤツと判断しましたが…）12分×2セットで発汗。

サウナ使いならニュージャパンさんもいいな！と再確認しました。これから大東洋さんと迷うなー！

初めてのニュージャパン
プールがあると聞いていたのでアムザみたいなのを想像して楽しみにしてたら普通の温水プールでした😂
メインのサウナと自動ロウリュもさることながら、3F露天にあるフィンランド山小屋風サウナと樽水風呂も実はけっこう好き。

サウナ後のビールと焼肉は最高！

サ友と堪能の回。
1階の高温もいいけど2階3階のサウナの良さに気づいた。
その施設でしか体験できないことがある。
知らないことを知りました。
いい週末はこれから。

巷は新型肺炎で大騒ぎである。
サウナに向かう道中の薬局ではマスクありませんと殴り書きされた段ボールの切れ端が軒先にぶら下がっていた。

いっそのこと地下街は全てサウナにしてしまえばどうだろうか。あの熱の中ではウイルスも生き残れまい。生き残るのは我々愛好家だけだろう。まるで実現性の薄い妄想をしながらサウナに向かった。

もう数年ニュージャパンに通っているが今まで高温サウナ以外に入ったことはなかった。様々なレビューを見て低音サウナに興味が湧いた。果たして満足できるものなのだろうか。入室して想像以上の低温っぷりに驚いた。高音サウナのドアの前の方が熱い。しかしながら先人のレビューでは長めにじっくりと入ると中々に良い塩梅らしい。いつもなら高音で10分程度いるのだが20分ほど粘ってみた。なるほど確かに不思議な感覚を得られる。しっかり発汗もする。いつまでもいられるような感覚は自己との対話だ。
しかしながら1人で過ごすのには退屈だし長すぎる。連れ合いがいれば中々に良いサウナかもしれない。会話が盛り上がって来たところなのに我慢できずに出て行ったり、その後飲みに行けなくなるくらい無理をすることもないだろう。

その後、2セットは大好物の高音サウナで過ごした。やはり馬力が違う。低温サウナが燃費も良くどこまでも走るような原付バイクだとしたら高音サウナに鎮座するikiのサウナストーブはV12エンジンだ。もはや神々しささえ感じる。加えて荒れ狂うオートロウリュはまさに神の放つ雷だ。

さて今回は入口近くにあるミストサウナにも立ち寄ってみた。目当てはミストサウナではなくミストサウナ内にある水風呂である。メインの水風呂は12〜13℃だがここの水風呂は17℃とスタンダードな温度にセットされている。いつもメインではゆっくり水風呂を堪能出来ないので今回初めて体験したが、結論を言うと得られる感覚は決してスタンダードなものではない。ミストサウナの部屋の中にあるので出ている頭だけは熱い。頭寒足熱の逆をここまでやることは今までの人生を振り返ってもない。想像していなかった感覚に混乱する。

今回、整うことができたからと言うと即答はできない。しかし見知を広げることはできた。これまでコンディションを気にせずV12エンジンに振り回されてばかりだったが、その日の自分と相談しベストなルーティンを組むことも出来るようになるかもしれない。サウナにハマるとスペックを盲信的に追い求めてしまいがちだが、自分がサウナに何を求めていたのかを考えさせられる日となった。

高温サウナ。オートロウリュあり、TVはあるけど無音になるスペースあり（！）、自動アウフグースあり（！！）で完全完璧サウナではありつつも、水風呂の手桶が少ないしサウナパンツ要だったりで、関西の洗練浴びちゃった感じ。ロウリュ禁止のフィンランドサウナとかガラス張りで空気がやや漏れるサウナとか。一度は知っておくべき。

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1階のサウナ改装後初めて来ました。
まず星空のサウナでじっくり体を温めます。
その後ジャグジーで体をほぐし、高温サウナへ。

おっ！前に来た時よりも熱い！(気がする)
入って4分くらいでもう汗がダラダラ！
8分くらいで脱出しました。

そして相変わらずキンキンの水風呂。
20秒もたず上がりました。

そしてそしてなんと言ってもニュージャパン梅田といえば、パンイチで入る休憩室。
ここすき

しっかり3セットしたあとのサウナ飯はやっぱりカレー！

ごちそうさまでした。

『寝不足注意』

ついつい見ちゃうYouTubeのThe makingシリーズ。工場のラインやら専用のマシンをみてたら午前2時。それでも7時に起きてサウナに来る俺、エラいヾ(*´∀｀*)ﾉ

しかしカラダは正直。高温サウナに5分いたらしんどくなった。水風呂もサッと済ます。軽めの2セットで終了。長めの休憩を撮る。昨日はしっかりととのったのでまぁ良し。

この後のムフフ予定の為に切り上げます。

と、とと、ととのったぁ〜

こんなちゃんとした、サウナのためのような施設は初めてでした！サウナ好きにはたまらない夢の施設！
評価があるなら満点をあげたい。
サウナの種類も色んな温度の水風呂（プールも）や休憩スペースの多さ、タオル使い放題など居心地もよく、楽しかった〜


友人にもサウナのよさがわかってもらえて嬉しかった。ずっとにやけすぎてて昇天してると言われました笑



一点、一階のガラス張り休憩スペースにはタバコもテレビも個人的にいらなかった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
大阪のホームサウナにて