革ジャン

拙宅で部屋(主に書籍)の整理をする。
100均で買った、不織布の文庫本入れの高さが足りない。本をいれると、チャックが閉まらないんだな、これが…。
おいおい、初めてのパターンだぞ。
ただでさえ近年、横幅が小さくなって収納できる冊数が減ったのに。そこが小さくなったら、本来の使い方すら出来ないヨ。
…と、言う事で買いに出る。

サウナシャンにやって来た。
あ、昼食(人気店にて「ボルガ」)と買い物を済ませてからですよ。買い物に出たのを忘れてサウナに直行、なんて失敗はしないです。

洗体したら、サウナハットとMOKUタオルを手にメインサウナへ。
2セットこなし、石温サウナを１セット。足湯はスカイミントと炭酸を2、3セット目に。

…ああ…ととのった…。
目を閉じていると、BGMの小鳥のさえずりのせいか、森にでもいるような心地良さ。昨日行った、万博記念公園の森林にいるような感覚が…。

ジャグジーで温まり、シャワーをして休憩室へ。
カレーうどんを食べてリラックス。(写真が保存できてなかった！)
…ええ気持ちだ…。
『笑点』のテーマが聞き終えた頃から第2ラウンドへ。

メインで10分を2セット。
足湯は５セット目に酢で。
ああ…また森にいる感覚。鳥のさえずりマジック。…気持ちエエよ…。
シャワーをして終了。

…まだ時間はある。
休憩室でたこ焼きを食す。この消化に良さそうで、手頃な価格。こーゆーの大切なんスよねぇ…。

リラックスした時間を過ごした後、もう少しだけ…と。
石温サウナ１セットと、メインで２セット。最後の足湯は白湯。
ジャグジーとシャワーで、本日終了。
こうして半日サウナで過ごすなら、軽食は大切だな、と改めて思う。

…そう言えば…と、『ダンジョン飯』を最後まで読んでない。…完結した、と本屋で見た。
休憩室で拝読。気がつけば閉店時間近く。…ワタシも飯、食わないとなぁ…。
良い１日だった。

焼肉ライク 十三店

バラ、ミスジ、ハラミのセットとホルモン。

結局、タレか…な、焼肉。気軽なのは良い。 少し足りなかったから、あとで松屋で牛丼も食べちゃった。

土曜出勤の日は、サウナ泊で…
帰路は美術館にでも寄るか、花でも見に行くか…
と、思っていたけれど、どこもカプセルが空いていない。

ならばサ飯を充実させて…と、各施設のレストランメニューを確認し、嘆息。最後にルーマプラザを見たのが悪かったか…。カプセルが取れたら、外食という手段も取れるのだけれど。
サウナ泊欲が萎み、食への欲求が…。

しかし、拙宅で欲求を満たすと別の欲望が出てくるもので。
…しっかり洗体しておいて、朝ウナ…行こう！

0610IN。
身体を流し、スチームミストへ。
GS砲もしっかり受けて、塩サウナ。
メインサウナでオートロウリュ。
追加に、猛者席での１セット。
大好きな全身シャワーに、屋外、室内を選べる休憩、やはりGSSは良い。
APAを見上げつつ温まり、全身シャワーでいったん締め。
さあ、サ飯食おう。

(略)

リクライニングで過ごし、腹が落ち着いたら第2ラウンド。
洗体し、内湯へ。
少し外気にあたって、本日５セット目へ。

オートロウリュ直後に入室。これも良い。
淡々と６セット、７セットとこなす。
７セット目は、入室３分でオートロウリュが来るように。

すでに、空腹を感じている。
宿泊客が出ていき、サ室だけでなく、浴室自体が人少なめ。
…レストランの中間営業を止めるも、致し方ない。
ゆっくりサウナ浴をするには良いのだけれど。

そして退館。
天王寺まで歩き、梅田までの環状線にて。

関係ないけれど、画像はステキなトントゥ数。
ポジティブになれそうな感情をおすそわけ。

鮭納豆定食

鮭、納豆、海苔、昆布佃煮、漬物、生卵… 大盛ご飯のお替りで、ご飯３杯分くらい？ 満足です。

仕事終わり。
歯医者。
サウナ。
…まあ、そうなる。

直行より１時間ほど遅いおかげか、全身掻きむしりオトコはいない。
よかった…。

洗体→高濃度人工炭酸泉→８分→６分→８分→露天温泉→シャワー。

サ飯は、スーパーの惣菜で。

本日は簡潔に。
前回、前々回の素晴らしいサ活と比べるべくもないが、リフレッシュするにはじゅうぶん。
サウナ、良いね。

曽根崎ダイヤモンド地区で、軽く桜を眺める。この、ビルヂング群の中の桜、けっこう好きなのですよ。…八重桜や山桜はまた別日に見に行こう。
…ツツジやシャガ、牡丹に藤、カキツバタ、ショウブ…青モミジも忘れちゃいけない。革ジャンのオッサンですが、花、好きなんですよ…。

そのままブラブラとKITTE大阪を見に行き、桜に引き寄せられるように、ハービス前、リッツ・カールトン前…と西進。
…西梅田公園て、桜あったかな…？…おっと、残念。
むむむ。
藤の花には早いけれど、場所は福島。
阪神サウナの外気浴には、良い季節ではなかろうか…？

1500IN。
洗体をしたら、いったん徳次郎の湯に沈む。
そこから６分、６分、８分で３セット。
露天温泉から水シャワーで第１ラウンド終了。
うん、騒がしい輩もいないし、理想的な流れだ。サ室はカラカラだったし、完璧。

休憩室へ。
本日はコチラも静かで良い。

三津田信三『スラッシャー　廃園の殺人』読了。

1745より第2ラウンド。
10分１セットから、ジャグジー。
６分、７分とこなし、露天温泉、シャワーで終了。
３セット目、露天温泉はソロ。
本日、大当たりでございます。

この２ラウンド６セットで、３枚のフェイスタオル、１枚のバスタオルをしっかり使い切り、再度バスローブで休憩室。
冷水を頂きつつ、サ活を記録。

あとは…サ飯。

広がり始めたときから「言うほど美味いものでは無い」、と断じているアレ。
数年に一度、その考えを覆すべくチャンスを与えよう、と食すアレ。
なんとなく、本日のサ飯にしようか…と考えつつ、退館。

サ飯後の帰路、夜桜も鑑賞。

つけ麺みさわ 本店

つけ麺チャーシュー丼

麺、具、汁、単体は美味い。 が、冷たい麺と熱い汁…結局、ぬるい。 サ室同様、温度は大切。

毎年、この季節には大川沿いを歩く。
大阪帝国ホテルからＯＡＰと周り、毎年恒例の桜まつりをひやかす。
品種によっては満開だけど、まだまだ一分咲き、てところか。
大道芸を鑑賞中し、川沿いを天満橋まで。屋台メニューの値上がりも凄いね…。

ステキな水風呂を求めてJR天満界隈まで戻るか、大きめの施設でのんびりするか…。
朝は拙宅でカレー、昼は刺身定食(ご飯・赤出汁それぞれおかわり)を食べているのに、すでに空腹。
サ飯には、肉を入れようか…。
ならば…

リニューアル後、初めてとなる。
本日、浴室清掃日(休み)じゃないよね？

1330IN。
しっかり洗体したら、メインサウナへ。
ロウリュ後の高湿度。
うん、さすが。

次いで、初めての熱の室へ。
…こちらも高湿度。造りが良いんだな。薄暗く、静かな環境も好みだけど、本日のアロマが少し苦手だ。

再度のメインサウナから、露天温泉で温まる。

1430回のロウリュ、熱波を受ける。
あいかわらず…強烈。

長めの休憩の後、もう１セット。
源泉の立湯、シャワーで終了。
ごろ寝スペースで長めに休憩。


関西最強熱波は、下段でじゅうぶん。
完走したら余熱で余韻に浸る。
これはととのえる。
アディロンダックチェアも良いけれど、やはりココは座湯がハイレベルだと思う。湯の温度も量も素晴らしい。居眠りしてしまわない、角度も適切だと考える。

セルフロウリュの熱の室、個人的には塩サウナだった時の方が好きかもしれない。
雰囲気の違いはあるけれど、メインサウナとのコンディションの違いがあまり…。

まだ見ぬ、岩盤浴を追加したらまた違うのだろうか…？
…でも岩盤浴は水風呂がないからなぁ…。

そろそろ空腹が騒ぎ出しそう。
手軽な串焼きにするか、焼肉にするか…。商店街の怪しげな韓国料理店も悪くはないけれど、ゴツいハードレザー愛好の革ジャンに狭い店は、物理的に居づらい。
やはり定食…問題は、時間…か。

ひとり焼肉by焼肉めいげつ ABCランチ鶴橋店

カルビ焼定食＋カルビスープ

終日定食可能という神。 もみダレがしっかりしている焼肉屋は間違いない。

明日、神戸で１つの施設が33年の第１幕を終える。
今夜、テレビ業界で38年のレギュラーを終える番組があった。

…ワタシの、まだまだ狭い見識の源泉の半分以上はその番組(残りは読書)であると思っている。
本日、念願の『古代メキシコ展』で数時間楽しませて頂いた(「赤の女王」には30分ほど世話になった)が、そんな好奇心・知識欲もその恩恵だろう。
社会人になってから疎遠にはなったけれど機会があれば、拝聴。変化に戸惑いつつも、世界の不思議、歴史を発見し続けていたか…と。

そんな事を思いつつ、自分を見つめ直し…
あの、謎でしかない、コロナ禍。
データの活用が出来ない日本人がグダグダやって、サウナ施設に行けなかった時。
公衆浴場として、サウナを求めて行った場所へ。

冷たい水風呂、味わおう。

洗体から、３セット。
冷たさは変わっていない。
しかし時間帯か、子猿が多い。
ボクシング部らしき３匹は、特にひどい。
脱衣所で、サ室でシャドー…。
タオル不所持、髪の毛は整髪料が…。

町銭湯は、早い時間がよい。
１つの世が終わり、末法に…。
どの業界も、そのような事がありませんように。
サ室、水風呂、外気浴出来るスペースな時候。
サ活自体は、大変よろしうございました。

生ハムと麦茶で。

帰路のコンビニで購入。 深夜だし、コレで良い。 …というか… 生ハム、これ良いじゃん。

仕事帰りに。
洗体から高濃度人工炭酸泉10分。
サ室へ。
…ストーブ前に全身掻きむしりオトコがいる…。
これは…イカン。てゆーか、水曜もいるのか…。
彼の周りは、一人分ずつ間隔が開いている。
皆様、認識しているらしい…。
ワタシは入口正面、上段へ。

10分。
タオル不所持者、水風呂潜水、水風呂に背中からドボーン…。あいかわらず…無法地帯だなぁ…1800〜1900あたり。
掻きむしり男は、水風呂に前からドボーン。タオル漬け、さらに絞る。
ああ…汚されている。

静かに水風呂、外気浴をこなし、２セット目12分。
ストーブ前は、掻きむしり男の指定席化している様子。
入口正面上段の穴場、いずれ、取り合いになるかもな…。

本日は早めにサ活を終えよう。

水風呂、外気浴の後は露天温泉８分。
子供たちが10人くらいか？
まあ、天然温泉とは言え、下町のスパ銭。
…うむ。

温冷でシャワーを浴び、本日は終了。

回数券が４回分ほどある。
時間をズラして使い切ろう。
そして、仕事帰りのサ活は極楽湯吹田店さんに変更しよう。
避難場所が多いから、なんとかなる。

週末は、良いサ活が出来ますように。
そして改めて、自らのマナーを考えてみよう。
調子にのるなかれ。
自分は特別と思うなかれ。
かけ湯、かけ水忘れるなかれ。
周りには目を配ろう。
洗体は必ず。
サ室IN前は、身体を拭こう。
黙浴を心がけて。

サ飯はマーケット(＝スーパー。スーパーマーケットは略す部分を誤っている。スーパー銭湯＝スパ銭なら、スパマでよろしいか？)の主食に、自作のオムレツ、蒸し野菜、作り置きのカボチャの煮物で。

本日、雨天のため若干予定を変更。
最後のサ活は変更無しで。

さあ、洗体から。
塩、タワー、塩、タワー、タワーで５セット。
高濃度炭酸泉とシャワーで締め。

１セット目の外気浴、身体にピリ…ピリと刺激が走る。
ああ、久しぶりのこの感覚。
身体が塩…というかミネラルを欲しがっていたのだろうか？
塩サウナもなんだか久しぶりな気がするしね…。

サ室では大相撲が放送中。
新入幕力士の優勝か？！…なんてスゲー事になってるんですね。右足を故障したようだけれども、大丈夫でしょうかねぇ…。

さあ、本日もサ飯食って、マイ・インフィニティチェアでゆっくりしよう。

手打ちうどん 讃岐

天盛り定食

残念。かやくご飯が無くなっていたため、白ご飯で。天丼とうどん的に食べればOK。

2430、テレビブースが五月蝿い。
地声での会話、自宅か？！と言いたくなるような生活音、蝿が２匹…はしゃいでいる。
叩き潰してやろうか、と思いつつ…サ活に逃げる。

キレイに、３セット。最後にシャワーをして終了。

朝。
0555ブースから出て浴室へ。
先着1名、腰にバスタオル姿で、すでに臨戦体制。
どうやらアニキは硼酸泉から味わっている様子なので、ワタシは１番サウナを頂いた。

0600にもロウリュはあったようで、高湿度のスタート。
２セット目は寝転び。
重曹泉・硼酸泉＋水風呂で変則の３セット目とし、おかわりで4、5セット目をこなす。

朝から、ペースが早い。
0700、露天風呂が開放…がロウリュを狙っての６セット目。
そして遅れながらも、露天温泉を味わいにいく。

この露天風呂と浴室の狭間の踊り場で休むアニキがいらっしゃった。
…なるはど、外気と内気の混じり合う穴場だ。お目が高い。

本日の7セット目(深夜含めると10セット)で、サ活完了。
硼酸泉で身体を温め、シャワーをして退室。
…いや、お腹が…そろそろ…。
ブースに戻り休憩をはさみ、身支度をする。

これで、神戸クアハウスとはしばらくの別れとなる。
…素晴らしいサウナ、水風呂、温泉。これまで、ありが…
あり…
あり…
…アリーヴェデルチ。
改装後、また会おう。

なか卯 三宮北口店

目玉焼きとベーコンの朝食

野菜を付け忘れた、なんとなく寂しい朝食。 …まあ、満腹になるより、梅田で美味い昼食を。

神戸クアハウスへやってきた。
…どうして定時を過ぎているのに、(仕事の)話を振ってくるヤツがいるのだろう？
朝の定時は過ぎるとイロイロとややこしいのに、夕方の定時は平気で過ぎる…理解できない。

そんな気持ちを鎮めるために。
…ではないけれど。
そう、神戸クアハウス。
朝食に困るの覚悟の上。
だってテレビブースが取れたんだもん。お初だ。

1945IN。

荷物を置いて、洗体したら替わり湯で。
それから忘我の３セット。
２セット目にはオートロウリュ。
重曹泉、硼酸泉と交代浴をして、シャワーで取り急ぎ締め。

やはり、水風呂後のアディロンダックチェアは最高すぎる。
しかし、いったんここで締めるには理由がある。

そう。
職場の仕出し弁当はすこし少ないゆえ、空腹なのです。名水レストランへいざ。

が、なんと待ち発生中…いかん…目が回ってきた。
宿泊者の特権で外出するか？
館内のアイスでしのぐか？
いやいや、名水レストランは外せないだろう。
…読書しながらしのごう…今読んでいるのは…
田中康弘『日本人は、どんな肉を喰ってきたのか？』ヤマケイ文庫
…いかん…半分は狩猟の内容ではあるけれど、食べ物系の内容はキツい。
でも、阿津川辰海『黄土館の殺人』は、静かにテレビブースで読みたい。
背に腹は代えられない…とは言うが…

(略)

第2ラウンドまでの休憩(読書)はテレビブースで。
テレビブース…膝立てて足を組めないから、オヤスミ専用かな…？でも仮眠室、暗いんだよね…と。

第2ラウンドは日付が変わってからになるかな…？
おそらく、明日の朝が改装前最後の神戸クアハウス。
水風呂、しっかり入っておかないとね。

名水御膳…と、キムチ焼きそば

メインは豚肉の山賊焼き。豚肉が被ってるけど関係ない。美味しいものでお腹を満たす事は幸福な事なのだ。

職場の仕出し弁当はすこし少ない。
これは、ベトナム人実習生と一致した意見なのだが、周りにはコンビニしかなく、毎日コンビニ飯は味気ない。
ゆえに仕出し弁当。そして晩飯を充実させる事で取り返す。
…サウナチャ〜ンス。

土曜出勤を終え、仄かな空腹を感じつつ、なに健を目指す…予定だった。
ただ、繁忙期と言う事もあり思った以上に消耗が激しい。
そんな中、やり残した事がある。
さらに思うトコロもある。
なに健前に、思い立って寄ったのが、先日も訪れたコチラ。

やり残した事を終え、なに健に向えばよい具合になるだろう…
そんなつもりだった。
しかし空腹に疲労、そして知っているサウナの良さ…ええい…入っちゃえ。

洗体から露天風呂、５分、9分(ロウリュ)、6分、6分と４セット。
ジャグジーで身体をほぐし、シャワーで終了。

週末、極楽湯、時間帯。
サ活中の事は、敢えて言うまい。
己だけと向き合えば良いのだ。
そして、やり残した事を回収すれば。

結果…
ああ、もうこの状態なら…なに健は次回以降にしよう。
手持ちの本2冊、休憩と移動でほぼ読み終えちゃってるし。帰宅して、マイ・インフィニティチェアに横たわろう…。

…電車…地下鉄で…夢の国に行かないように。

どうでも良い事ですが。
最近の電車は、寝心地が昔ほどではなくなったような。
技術の進歩、騒音は小さく、揺れは少なく…でしょうか？
あの絶妙さ…しばらく味わって無い気がする。

十割そばと、えびすもち豚はみだし丼

任務完了。 これは食わずにいられなかった。 次回があったら、これ一択！

二十日ほど間が開いたが、フォークリフトの免許取得の最終日。
大丈夫、台本はキッチリ頭に入れた。

(略)

今回はざるで、きっちりそば湯も頂こう。サ飯の予定も完璧だ。
1800IN。
…1830のオートロウリュに間に合わせたい。

洗体から、天然温泉。
5分の軽めの１セットを終わらせて1830。駆け足な外気浴で、出入口裏、オートロウリュの第2セット。
入室即ロウリュとなったが、温度の上昇はしっかり感じる。
2回目、3回目の注水でも温度の上昇は確実に感じる。…良いサウナだ…。

休憩は、寝転び湯で。
八尾空港から発ったか、降りるであろう飛行機の、ヘッドライト(？)までハッキリ見える。
…うん…良い施設だ…。

３セット目を終え、寝転び湯では再度の飛行機。
八尾空港…離着陸数けっこう多いんですよね。

4セット目は、オートロウリュ5分前入室、ストーブ前に。
締めが混み合わないよう中座。
出入口へ向かって通路を上がっていく毎に、上がる温度・湿度も楽しみつつ。
…とても、良い施設じゃないか…。

寝転び、再度天然温泉を楽しみ、シャワーで終了。

イベント風呂を占拠する７人編成パーティーとかいたけど、まあそれはタイミングの問題。
(全員馬車に帰れ、このサル共…とか思ったとか思わなかったとか…)

さあ、もう一つの目的、楽しみを味わって、帰宅しよう。

十割そばとミニ牛玉丼

ワサビはつゆに溶かさず、そばと一緒に口に運ぶ派です。バランスを崩すと台無しですが。 美味かった。

たまにはこんな１日もある。
…何もしていない。

12分、7分、9分で３セット。
内湯と高濃度人工炭酸泉で交代浴。
シャワーで終了。

寒かった。
外気浴が辛い。
２セット目から、水風呂→外気浴の流れを、かけ湯→外気浴→内気浴に変えてみた。

…お？イケる。
身体を温め、冷やし、適温を１セットにして、繰り返す。
要はコレで、自律神経をととのえる。
初心に返ろう。

吉野家 上新庄駅前店

鉄板牛焼肉定食、豚汁で。

深夜ゆえ、開いてる、定食が食える店を。 根菜の入った豚汁はやっぱり良いですね…。

1840IN。
洗体から露天風呂。
9分、12分で２セット。
内湯を挟んで10分１セット。
露天風呂、かけ湯で締め。

所感。
何なんだこれは。
めちゃくちゃ良いじゃないか。
休憩スペースがあれば、毎週ここでも良いかも知れンぞ…。


本日、仕事がグダグダで。
こんな気分で帰宅するのは望ましくない。であれば、サウナに行こう…。

…いや、まあ３月７日のサウナの日。
もともと行く気満々でしたけどね。
ただ、本日のグダグダは後を引く感じでよろしくない。

帰路上、スパ銭は混みそうだし、グダグダを引きずりそう。
天然温泉はハズレ引きそう。
十三まで足を伸ばすか…と考えたのは一瞬。
スパ銭から少し歩けば、あったじゃないか。


…チェックインから接客が違う。渡されたタオルも、フカフカの上質のヤツ。浴場までの道も、高級感。大窓の外に広がる街も、ちょっと夜景。
さすが、ホテル。

カードキーでロックを開けて、脱衣所へ。こぢんまり。冷水機はコチラか。

さて、浴室へ。
まずは構造を確認…てほどのものではない。ひと目で把握出来る、こぢんまりとした造り。
かけ湯、水風呂、サウナに内湯。カランは5、6個。
露天スペースへの扉の向こうは、露天風呂と休憩スペース。
実にシンプル。
京都で入った、ベッセルホテルカンパーナ京都五条に、露天スペースが付いたくらいか…。
…では…。

事前情報では、穴場で、高評価が多いもののサウナがぬるいとかなんとか。
しかしこれが…。

たしかに穴場。カップルが一組いたが、他は宿泊らしき方がサッと入浴して出ていく程度。
３セットのすべてソロで、内湯も露天風呂もほぼ独り占め。

熱さを求める人には物足りないだろうが、ゆっくりじっくりと発汗していく乾燥したサ室、9階だけに景色も良い。
思わず結跏趺坐し、定印を結ぶ。…智拳印、降三世明王印、与願印・施無畏印…と変えながら瞑想。BGM、読経にしてくれないかなぁ…。

露天スペースでは、等級の低い星や飛行機も見える。まだ少し寒いけれど、もう少し暖かくなれば…。寝転べる場所もあるので、朝や日中を狙っても良さげ。

人体洗浄剤も良いものを使ってる感じで、小洒落た手桶、椅子も心地良い。

コレ…ホントに穴場じゃないか…？
ホテルという壁、鈍行しか止まらない最寄駅、駅反対側の大手のスパ銭、大阪のキタ・ミナミ、下町・繁華街から離れた土地柄…。
…いや、とても良いサウナの日となりましたよ…。

ラーメン大王 岸部本店

Aセット　四川５辛

麺硬め、スープ濃い目、ニンニク普通。 サウナ→水風呂の変化に繋がる、高級感から庶民派…で、ととのう。

梅の花が良い状態だ。
そんなワケで花見に行こう。桜の花見では味わえない、梅の香りが好きだ。
京都の城南宮で枝垂れ梅と椿を満喫し、北向山不動院を参拝し、ステキな御朱印を頂く。

ここからのプランが2つ。
バスで北上し、京都駅近辺で2つ3つ寺社を周ってサクッとサ活するか…
この地でしっかりとサ活するか…
はい。
行きつくトコロはサ活ですヨ。

ここは後者を選択。
本日は、的を絞って攻める方が良さそうだ。

食浴セットで1310IN。
メニューは日替りに固定されているものの、入浴と食事を合わせて1,500円は高コスパ。
本日は、メンチカツカレー。
良いだろう。

さて、初めての施設。
かけ湯をしたら、まずは構造を確認。

サウナに水風呂が１つ。
冷水機ではないが、導線上で給水はできる。
日替わり湯に、バイブラの内湯、電気風呂。
ジェットバスが２種で露天スペースへ。
…ミストルーム？…ミストサウナか？
露天エリアは天然温泉にかけ湯、椅子が数脚。
広くはないが、天然温泉は嬉しい。

では、洗体。
天然温泉で温ま…少しぬるいけど…り、まずはミストルームとやらで１セット…。

…これがビックリ。
ボタンで起動すれば、クア武庫川ほどではないけれど、視界がほぼなくなるレベルのミストが溢れ出す。
しかもこれ…なに健で味わった高級ミストシャワーか？ってくらいの湯量が出てる…。
ニュージャパンのミストサウナが可愛く感じられる日が来るとは…。

そしてメインのサ室。
30人くらいいけそうな広いサ室に、ストーブが２台。
これはドライサウナとしては好きな感じ。
普段より発汗が早い。
６分、９分と２セット。
やたらと物理的距離の近い、終始しゃべり倒すカップルが一組いるものの、皆様黙浴の良い環境。

カップルとタイミングをずらすために
ミストルームを１セット挟む。
…このミストルーム…クセになりそう…。

最後に７分を１セットして、内湯、シャワーで締める。
本日、風が冷たいため、最終セットは内気浴でカラン前に。
何かにもたれ掛かりたいトコロだが、仕方ない。
…これ…
もたれ掛かる場所があったら、確実にととのってたな…。

場所的に、なかなか来ないトコロではあるけれど。
これはリピートしたい。
GWにイベントがあるようだし、そこを狙ってみようかな？

メンチカツカレー、サラダ、温泉玉子

「卵」は生物学的な時、「玉子」は食品として使う時…らしいですね。 少しルーが足りなかったけどＯＫ!

Ｃ国の正月が明けて、日本の年度末が迫り、繁忙期。
忙しい。
ふとしたスキマ。
サウナチャ〜ンス。

1815IN。
雨の、木曜。
さて…。

洗体したら、恒例の高濃度人工炭酸泉…が塞がっている。
腰が痛い。
…で、あれば…

パルスバスから開始。
サウナで6分、12分、7分で３セット。
内湯、シャワーで終了。

本日、サ室は良かった。
しかしお子様二人組が水風呂、露天温泉で暴れる。
人工炭酸泉も盛況。
雨天ゆえ、寝転び処も避ける。
気温の低さ、風は身体が冷えすぎる。

水風呂は20秒程度、外気浴は5分程。
喧騒は避けて、内湯をメインに。
…新しい使い方…と言うか、心地良さを求めたサ活。

サ活はこうしよう、という観念を捨てて、心地良さを求める。
これは、大切だな…と感じた。

お泊りの朝。
２時間ほど微睡んだけれど、なんとなく寝きれなかった感がある。
しかし、朝から活動を。

0445からテルマーレでスタート。
フィンランド、タワー、フィンランドで合計４セット。

２セット目のフィンランド。
セルフロウリュウをしたあと、マットでストーブをバタバタ…と扇ぐ輩。
誰かに熱波を送るでもなく、空気を撹拌するわけでもなく、ストーブに向かって、バタバタ…。蒸気がサ室内に拡がる事もなく、効果が感じられなかった。
…誰かの真似なんだろうけど、行為の意味は考えよう…。

サ飯はトーストを1枚、追加で食す。

リクライニングで夢うつつで休憩。
先日、行きそびれた古代メキシコ展にでも…
万博公園で梅見＆みんぱくもアリか…
いや、どこかの天神様で梅の開花具合をチェックしてから…
あ、御朱印帳を持ってきてないなぁ…
お水取り、しばらく見に行ってないな…
…ピタゴラスイッチ、見逃したぁぁぁ！

0745より本日の第2ラウンド。
テルマーレから始め、いったん歯磨きを兼ねて洗体。白湯で温まる。
フィンランドでじっくり汗を流し、白湯とシャワーで終了。

0910退館。
とりあえず、古代メキシコ展に向かい、途中で追いサ飯(鑑賞中の空腹は耐えがたい)。
0950、国立国際美術館に到着するもすでに長蛇の列。これは厳しい。
ここまで並ぶ展示は初めてかな…。
有休を使うか、4月位まで待つとしよう。

さて、今日はどうしようかな…。

都由 堂島店

月見うどんとおにぎり(昆布)

1000を前に、米、パン、麺を制覇。 味は…まあまあ…。 立食いそば・うどんも高くなったなぁ…。

連休初日、どうしよう。これといった予定を考えていない。
グダグタと時間が潰れていき、これはイカンと「朝までゆっくり」をテーマに1845IN。
時期的に混むだろうな…と思いつつ。
1930のアウフにうまく入れたら幸い。

まずは軽めの洗体。
久しぶりのホーム、カラン前に座るだけで、愛おしさと安心感に満たされる。

萬の湯で温まり、テルマーレに向かう。
途中、フィンランドを覗くと中には３名…空いている。
これ幸いと、１セット。
休憩していると、身体の力が抜けていき…まさかの１セットでととのう。
アウフを３セット目にするつもりが、休憩を長く取り２セット目に設定。

さて、本日。何の情報もなかったものの、担当はサウステのTATSUYA氏。
おお！存じております、これ幸いと風を受ける。
メリハリがあり、身体にぶつかってくる風圧が心地良い。白檀の線香に近い、「檜っぽいヤツ」のアロマも素晴らしい。
これはととのい難民回避が必須。ゆえに、感謝の「HEY！」とともに途中退室させて頂いた。
本日、混んでますから…。

白湯とシャワーで第１ラウンド終了。
サ飯を求めて階上へ。
日替りは唐揚げ。これ幸いと、頂いた。チゲも良かったが…サウナ後の肉の誘惑は強い。

リクライニングで休んでいると、気付けば0020。日付けが変わっている。
第2ラウンドをこなして、本格的に寝よう…。

軽く身体を流し、フィンランドで６分。
深夜は仔猿の群達の時間なのか？
黙浴を再度推奨してもらいたいトコロ。

次いでタワーで８分。
コチラも、しゃべり倒すつがいの仔猿と同席。
…黙浴、良かったんだけどなぁ…。

インフィニティチェアが空いていたので、これ幸いと利用する。
…マイ・インフィニティとは違う迷彩柄。これ、少しサイズが大きいのかな？
服の有無で、こんなに感覚が変わるものなのでしょうか…？

萬の湯を頂き、シャワーで締める。
本日のサ活は終了。
空腹感が少しあるけれど、禁酒禁煙禁欲も目的の１つであるお泊り。腸もしっかり休ませよう。

日替り定食(唐揚げ)

レモンあり、マヨあり、ポン酢あり、テーブルには塩あり、胡椒あり。こんな小さな事が大切なのですよ…。