革ジャン

なんとなく朝を無為に過ごし(0430起床)、ようやく外出(0930)。チケットも買ってないし国芳展は来週に…。

ブラブラと、そう目的もなくブラブラと。サ活の場所も決まらないまま。
国芳展のチケットと、湯めぐりクーポンを購入、昼食を済ませ、書店を巡り…これは失敗しそうなパターン。

起死回生の一撃とばかりに、使い勝手の難しいあそこに。

1500入店。
腕のワンポイントアートが映えるコチラ、意外と皆様紳士なんだっけ。

さっそく洗体し、無心で８分を３セット。シュコォォォ…と音を出し続けるストーブが好ましい。
1セット目、マットの交換があったけど、長老的な師匠が「はい、みんな立って〜」とサポート。
師匠方の会話も、喋ることが目的ではない数ターンの情報交換のみ。それ以外は静かなもので。

露天風呂で温まり、水を被って軽く拭いて、最後の1セットを終える。
大窓を見上げる寝風呂で身体をほぐし、ボディシャワーで終了。

広々とした浴室に、温度の高いサ室。
深い水風呂に、外気浴もできる。
さすがの良施設。
浴後のゆで玉子もしっかり摂取。
立ち呑み屋の得一が無くなっていたのが残念だけど、良いサ活が出来ました。

麺屋7.5hz 旭千林店

中華そば

ネギ、太麺、濃い醤油。 チェーン店化していても、美味いものは美味い。 …でもこんな上品だったかな？

今宮のえべっさんに残り福を頂きに。
四天王寺に注連飾りを。
そして最後はアムザ。
本日のルートは良い感じに決まった。
国芳展、書店は後日にしよう。

1330IN。
本日、守護神家入氏が登場とのこと。
アウフグースも良いけれど、エンタメ化はイヤなのよね…。どうしようかな…。

しっかり洗体して萬の湯に沈む。
そしてIKIに9分。
ありがとう、オートロウリュ。
1セット目でととのう。
湯が良い感じに働いてくれたようだ。
フィンランドに8分。
もう、今日は夜までアムザにいる…。
萬の湯、シャワーで休憩に。

サ飯(1回目)はおでん定食。
刺身まで付いている神。
そしてやはりご飯の盛りがスゴイけれど、しっかりおかわりまで頂き、しばしリクライニングへ。


1810より第2ラウンド。
アウフグースを受けようかな、と。

まずはフィンランド。
下茹で無しだから13分と長めに。
1830が近づくと、なりきよ氏の姿。
…守護神家入氏も良いのだろうけれど、なりきよ氏であれば鉄板でしょう。

混雑回避に個別の熱波を頂いたら中座。見事なタオル二刀流に、力強い風、ありがとうございます。

最後にIKIを6分。
萬の湯、シャワーで終了。
…定食にするか、鍋にするか…お腹はすでにペコチャンでございます。

リクライニングで少し休んだらサ飯(2回目)。選択は博多もつ鍋。…に、雑炊セットに鶏西京焼を付け、最後に玉子丼。丼もののコメ量も多く、これで満足。

1時間ほど経ておなかの様子を伺うと、まだまだしっかり残っている。
しかしそろそろ退館を…。
2215より歯磨きと、萬の湯、シャワーを堪能。
気が付けば守護神家入氏のアウフグースが開始目前。
しかし、本日はこれまで。
いや、充実した。

玉子丼

米1合以上あるかも…(笑)。雑炊もあわせて、米をこれだけ食ったのは久しぶり。

Googleマップさんによると、前に来たのは2年前らしい。

人気施設になるにつれ、どんどん訪れる人が増え、じょじょに居心地が…。

そんなイメージが拭えず、足が遠のいていたコチラ。世間の多くが9連休の最終日。最後の日は家でゆっくり…パターンか？それならば…！とやってきた。

鵲森宮、京橋でサ前メシ、そのままのんびりと散歩をかねて…1325IN。

もちろん、覚えているぞ。
一階の券売機…は通り越して、受付でバーコード決済。明るい脱衣所。
浴室へ入ると、そうそう、左手に隠れるように高濃度炭酸泉。
そして正面の露天スペースが…。

まずは洗体。
炭酸泉で温まり、いざ。

上段で5分、下段で10分、下段8分で３セット。
1セット目で、あまみを目視で確認。

外気浴はもちろん、2階で煙突を見上げる。2セット終わったトコロでととのいを自覚。

露天風呂で身体を温め、おかわりに上段5分。
電気風呂とエステ風呂を経由して、水シャワーで終了。
これで90分。
着替え、ロビーでしばし身体を休め、110分で退館。
やっぱり、ゆっくりとサ活するなら2時間…せめて90分は欲しいですなぁ。

広く熱いサ室、送風の威力はさすが。
ととのいイスがめっちゃ増えてた。
氷落下のタイミングは逃したけど、深い水風呂も良い。
なによりキレイに保たれて施設が素晴らしい。

しかし、お隣にラーメン店がオープンしてたり、煙突にキャラクターが描かれてたり…さすが、上手いなぁ(苦笑)。

肉と麺と

黒豚

麺に濃い味、ニンニク別皿可は◯。麺300gの割にはお腹を満たしてくれない。もやしが少ないからか？

謹賀新年。
年を越し、再度の外宮(及び月夜見宮)〜内宮(及び月読宮)詣から１日おいて。

サ活の日として決めていた本日。
目指すは、ホーム。
ただその前に。

日本三奇の「石の宝殿」生石神社(兵庫県高砂市)。
次いで「西の法隆寺」鶴林寺(同加古川市)を参拝。
乗換えと、空腹を満たしに神戸三宮でひと時。

そして到着、大東洋。
1630IN。
「混んでます…？」
「かなり…。」
「じゃあ、ショートで…。」
スマートなサ活スタートとしましょうか。


やはり洗体は欠かさない。
5キロくらいは歩いてるし、ね。

そしてフィンランドへ。
…たしかに混んでますね。
そんな中、ボソボソと会話する2人。
10分。
ロウリュウしてくれた紳士、ありがとう。…でも、一声かけるのは忘れちゃダメよ。
…いや、ボソボソカップルに物申したかったのかもしれない…。
「一声かけましょうよ？」
「…うるさくないですか？」
「黙礼で良いですよ。」
…的なヤツもステキかもしれない。
あ、カップルには見えてないかな？


籐椅子で休み、ロッキー中段へ。
こちらはTV音しか聞こえない。
…オートロウリュ、ありがとう。

上段から1人、天井に頭をぶつけて退席。
ワタシは上段に移動。
…しばし後、左手の紳士が退席…の前に天井に頭をぶつけて行った。

思わず、右手の紳士に「次、ワタシもぶつけた方が良いですかね？」と声をかけてしまう。
…失礼しました。
けれど、ウケたようだから許してください。

…しばし後、右手の紳士が…スマートに退席。
８分。
…ワタシもスマートに退席しよう。

外気浴に出ると、萬の湯のフチが小鳥たちに占拠されている。
混んでいるし、外気浴後に萬の湯に入れなさそう。ゆえに浴室内、余裕のあるカラン前で休憩。
白湯のフチで翼を休めるのは…性に合わないゆえ。

休憩後は白湯で温まり、シャワーをして終了。
のんびりと浴後処理し、50分で退館。
良いサ活でした。


…サウナ用耳栓とか、商品化されないかな？イヤホン的なネックストラップ付きの、首にかけて使えるヤツ。

落とさないように、左右のコードを胸のあたりで留めるクリップ付き。
クリップには「黙浴好きです」とか、「タオルロウリュは駄目ヨ」とか、「食堂で話しましょう」とか…気の利いた一言のプレートでも添えて。

…大切な館内放送とか、傍若無人化とか、ファッション化とか…問題もありそうですけどね。


さて、正月休みもあと2日。
最低限だった家事に諸々のこと…
あと半日くらいはサウナに使えるかな？
積読(買ったけれど、読む時間が無くて積んだままの本)も多いし…さて…
ともかく、本年も記録を続けます。
よろしくどうぞ。

伊勢参りです。
ええ、昼前に決定したんですけどね。
駅前て程でもないけど、ビジネスホテルが空いてまして。よし、行ってやろう…と。

鶴橋から特急に乗り、そのまま二見興玉神社に参拝。
のち、ホテルにチェックインしてコチラへ。

もちろん、初めての施設。
広いロビーに、學風呂…なんか色々情報量が多いけど、お伊勢コース830円でタオル大小にシャンプー、リンス、ボディソープ。
よし。

まずは構造を目視で確認。
右手にサ室、左手に二見浦の海水風呂(潮浴び参宮)、スチームサウナ。海水風呂エリアは露天で外気浴可。
続いて水風呂、高温湯、電気風呂、ジェットバス、最奥にバイブラ。
右手は洗い場…と。
…了解した。

二見浦で大波喰らって禊は出来ているけれど、海水風呂は必須。

では、洗体。電気風呂と高温湯で温まる。
サ室から海水、水風呂。
スチームから水風呂、海水。
再度のサ室、水風呂、海水、シャワーで締め。

…いや、これは良施設。
サ室もワタシ好みで、近場であればリピート必至。
このあと外宮、内宮と行くから１時間弱の滞在だったけれど。これはもったいない事をした。
次回のお伊勢参りの時はしっかり時間を取ろう。(今回6年ぶりなんだけどね)

では、本年はこれまで。
内宮に向かうバス内にて。
良いお年を。

鈴木水産 外宮参道店

伊勢うどん

…と、手こね寿司。 蕎麦は昼に食ったからヨシ。

忘年会〜ホームにお泊り。
0300頃に目を覚ます。
えーと…昨夜、2230はアウフグースないんだよなー…なんて考えて記憶がある。日が変わる前には寝たと思われるから…。

しばらくリクライニングで過ごし、0530より活動開始。

まずはテルマーレ。
やはり朝イチはコレ。低温高湿度を味わう。
珍しく混雑…席が埋まりかけていたのが印象的。

フィンランド。
三人体制で、5分ほどしたタイミングでロウリュウ。
ありがとう、紳士。

そこから洗体、剃毛。
隣のカラン前で舟を漕いでいる若造。
…まあ、騒がしくされるのよりは良いのかな。

萬の湯で温まり、昨夜は逃げ出したロッキーサウナへ。
1分後のオートロウリュは御愛嬌。

最後にフィンランド。
今回も入室5分のロウリュウを頂き、紳士に感謝。
白湯とシャワーで締め。
サ飯を頂き、リクライニングで休憩。
本日はこれまで。

中之島美術館で、国芳展してるんだよなぁ…行こうかなぁ…来年にしようかなぁ…。

モーニングセット

トースト１枚追加。なかなかの破壊力。

忘年会終わりに。
…二次会？
…知らない。

飲むより食う気で参加して食ってきたので、軽めに。
アルコールも少し入ってるしね。
…少しといっても、乾杯のシャンパン、ハイボール2杯に中瓶3本くらい？
…飲むのも食べるのも足りないヨー。

まずは洗体…からのフィンランド。
ロウリュウが、効く。

続いてロッキー…と、縦列行進４人組。
フィンランドに避難。

白湯とシャワーで終了。
とにかく、リクライニングで寝転びたい。
本日はここまで。

7043…743…墾田永年私財法…か。
…たしか、トゥール・ポワティエ間の戦いと近かったような…。

0723IN。
7043はロッカー番号でごわす。
朝ウナざます。

失礼しますのスチームサウナスタート。
GS砲を３発ほど受けて満足。
今週は疲れていたゆえ。湿度の高いスチーム、熱波を感じられるGSS１択でした。塩サウナ前で休憩。

塩サウナ横のシャワーで行水し、塩サウナへ。
12分ほどの旅路。
入室して即、塩を体にすり込み、そのまま出ていく謎ムーブの御仁もいたが
穏やかに。
ボディシャワーをしたら、露天スペース出入口にあったアディロンダックチェアで休憩。

高温サウナを７分。
ゲリラロウリュ(？)が2回。
今度はしっかり水風呂を使い、外気浴。
…とても、心地良い。

このあと、朝飯と大休憩。
モーニングで入ったので、チェックアウト時間以降のGSSを満喫する予定。


２階で休憩し、1030より退店前のサ活。

ここでハミガキ、洗体をこなし露店のあつ湯でAPAを見上げる。
この季節、あつ湯のコンバートは…英断かと思う。
ボディシャワーの後は高温サウナで７分。
外気浴を終えて、大浴槽、ボディシャワーで締め。
本日はこれまで。梅田に寄って、友人と会い、帰路。

鮭納豆朝食

安定の鮭納豆に、安定の盛り。 やめられません。

0530起床。
0600檜風呂へ。
なにけんの朝は、朝食に急ぐ必要もないし、ゆっくりできる。メニュー選びに熟慮することも無い。

高温サウナからSMS。
延寿湯温泉を経て、高温サウナ。
檜風呂、水シャワーで締める。
…カナディアンマンとティーパックマンはわかる。ベンキマン、カレクックは…。
SMSに以前のような魅力がなくなった。何故だろう。
森サウナの台頭で影が薄くなった…違うな…。むむ…。

ナイトルームに戻り、しばし休憩したら朝飯を。

安定のモーニングを食べたら、今年下半期のアルバム作成に着手。


腹も熟れたトコロで退館準備。
延寿湯温泉で温まり、ハミガキ、剃毛。
角刈りではない蘭ボーさんに挨拶したら、高温サウナで一本勝負。
檜風呂で温まったら水シャワーを浴びて終了。

本日はここまで。
散髪して、本買って、昼メシ食って…買い物、洗濯、メシの仕込み。
…1600頃くらいから自由時間できればバンザイ。

モーニング

基本、朝は和食はなので、時折強烈に食べたくなるトースト。 …トーストの追加とか出来ないかな…。

…何も考えるな。
変なヤツはどこにでもいる。
職場にも、サウナにも。
気にするだけ、時間も気分も損をするだけじゃないか。

勤務後、軽くタコ焼きを腹に入れ、1915IN。
まずはしっかり洗体。
すなわち、爆風アウフを見逃すことになるが、そこは紳士の嗜み。汗をかいた身体で湯船、サ室には入るわけにはいかない。

檜風呂で身体を温める。
冷水ジャグジーを経由し森のサウナ。
バケツで水をかぶり、高温サウナ。
水風呂、延寿湯温泉、水シャワーで締め。
休憩はすべて森サウナ前。
本日、無になれた気がする…。

サ飯の前に、ナイトルームでキン肉マンの続きを読む。一段落したトコロで４階レストランに。
豚バラスンドゥブチゲが香る。ちりとり鍋に比べると、汁っけとこの香りが強烈にソソる
しかしワタシは…。

(卵かけごはん追加。)

ナイトルームで休憩。
キン肉タツノリ…カッコいいやないか…。
そして、おちる。

目を覚ますと0130。
ああ、ハミガキしてない〜森サウナと檜風呂を添えて。
さて、始祖編が終わるとこまで読んで寝よう。

とんかつ(ごはんと味噌汁)

肉厚で衣サクサク。サラダも嬉しい。ソースとポン酢、からし、レモン。醤油、塩も使えるフリーダム。

蕪が、好きなんですよ。
この季節、葉から胚芽まで、１日１個ペースで食います。
ただ、根っこを切って売っているから葉の日持ちがね…。２個、あるのですよ。
だから、サ飯は帰宅して。


1815IN。
きちんと洗体したら、電気風呂へ。
…子猿だ。
…子猿(の群)がいる。
…はて…(頭の悪い)ヒトによく似た子猿だ…。

…6匹。「どこから行くぅ〜」とか…。
これはマズい。うまく、ズらさねば。


浴槽に入ると、群れも来やがった。
我慢…いや、素早くタワーサウナへ。
私的には、長めの８分。
寝転び湯で休んだら高濃度炭酸風呂。

スチームミストサウナ前で休憩していると、群れの一部が水浴び中。
露天のイベント風呂か、タワーサウナと予測していが、タワーサウナらしい。
…うまく避けられたようだ。
理想は、群れがサ室から出たタイミングでもう１セット。

スチームミストサウナで時間を調整。
過去１でぬるいが…仕方ない。
そして再度の寝転び湯休憩。

前にあるヘルシーバスに群れが来る。
…よしよし、いい感じ。
ワタシはタワーサウナへ。

群れが来る事なく８分。
上手く流れている。
寝転び湯で休憩に入ると、予想通りに群れは高濃度炭酸風呂。

ジェットバスで温まり、水シャワーで終了へ。
1930、退館。
駆け足のサ活になったけれど、不快感は最低限に抑えられた…と言えるかな。

回数券は残り2枚。
うむ、閉店まで数回は現金払いになりそうだけれども…まあ、よし。
最後まで愛でさせていただきましょう。

少し、出遅れたか。
待ちわびていた割に寝坊したものの、無事に0640IN。
想定より遅い。
ココはホームより２時間、長く滞在できるニュージャパンへ。

じっくりと洗体。
ミストサウナ内での３セット。
休憩、後、高温サウナへ。
2セット目に入室3分後のオートロウリュを持ってくる。
２階の浴槽に浸かり、シャワーをしたらサ飯。


…このミストサウナは、私的にはニュージャパンの顔。トナカイさんとの二枚看板くらいに思っている。
…わりに、あまり人気は無さげ。

40分ほど居たけれど…
座りもせずにUターンするアニキ。
シャワーで身体を流しただけで出て行ったアニキ。
入室したら足湯に入り、座る事なく30秒ほどで退室したアニキ。
…何しに来たん？と、思わず呟く。

高温サウナのオートロウリュ＆熱波、BGMを含めて無機質な感じが個人的に好き。
入即ロウリュにならないようにすれば、ロウリュ前からの湿度の上昇、熱波の効果がしっかり感じられる。
人の手によるアウフグースとは違う、吹き続ける熱波は止まった時の開放感が心地良い。

サ飯はうどん定食。
手持ちの小説を片手に出汁を楽しむ。
生野菜のあるカレーも良いのだけれど…。


0950、３階のフィンランド風サウナで１セット。
檜風呂を経て、高温サウナで２セット。
1030のオートロウリュに調整。
２階で温まり、水シャワーで終了。


３階からは足が遠のく…と思われる。
サ室か、檜風呂の温度をもう少し上げてくれれば、違うのだろうけど…。

２階、湯上りサウナに入ろうとしたけれど、先客もとい先猿がタオルロウリュ。
ここは、遠慮させていただこう。

オートロウリュを楽しんだ後は、プールサイドバーで軽く休憩。
ニュージャパンで貴重な寝転び可能な場所。地下の仮眠室は少し空気が悪く感じるので、あまり好きではない。
むしろ、２階のマッサージ室前のソファの方が風通しも良く快適。

水シャワーの後は、件のソファで休憩して退館。1130、約５時間の滞在。
日中、ガウン着てのんびり読書出来る場所があれば、もう少し利用頻度が上がるのだろうけれど…。

本日は家の事を。
サ飯食って、買い物して、夕方までには帰宅するのだ…。

ステーキファイブと寿司六 大阪駅前第3ビル店

唐揚げコンビ

ステーキは60g。しかし、白ごはんにフライドガーリック、岩塩があればじゅうぶん満腹にできる(笑)。

閉店…ですか、決定ですか。
極楽湯　吹田さん、尼崎に続き期間満了。延長無し。フランチャイズの系列とかを調べる気は無いけれど。
…風は、吹いておりませんか…ね…。

1610IN。
しっかり洗体し、スチームミスト。
高濃度炭酸風呂を経てタワーサウナ。
ジャグジーで身体をほぐし、休憩。

昨日は友人と、大阪駅前ビルの立ち呑み(晩杯屋)〜有名店のホルモン長岡〜サカトケノカミと、楽しんだ。
他、d払いの出来る量販店で外付けSSDを購入。
さらに書店で2冊を補充。
ドコモポイントのランクを☆5キープに成功…と、上手く立ち回っている。

友人は、神戸クアハウスの改装以来、サウナとは疎遠らしい。
道々、ホームのDTY前を通り、サ活を匂わせたものの…神戸クアハウス愛が強く、新規開拓にはなびかず。


飯を済ませ、二階で休憩。
『潰える　最恐の書き下ろしアンソロジー』を読了。
原作から読んでいた『虚構推理』、他のサウナでは見たことがない。
うーん…なんとか読み終わらせよう。

６分目くらいだった腹が熟れたので、退館作業を。

メインの浴槽『彩活の湯』、電気風呂からのタワーサウナを２セット。
待ちまではいないけれど、混雑している。
ととのい場所は確保できたけれど。イベント風呂も、高濃度炭酸風呂も混雑している。
再度、メイン浴槽で温まり、シャワーで終了。
…メイン浴槽も、フチが埋まる程度の混雑。出るのも大変だ。

それでも閉店するものはする。
この客入りでも、採算が合わないのかな？競合店と言えば、カンデオホテルズ大阪岸辺のSKY SPAくらい…住み分けは出来てるはず。
どこかの業者が引き継いでくれないものか…。

石焼きビビンバ

ビかピか、バかパか問題は置いといて。おこげもしっかり。なかなか美味かったですねー。

有休である。

1730IN。
しかし、まずはしっかり洗体。
高濃度炭酸風呂で身体を温める。
水風呂を飛ばして外気浴。

ミスト(塩)、タワー、タワーで３セット。
ジャグジーで温まり、水シャワーで終了。
良い休みだったと思う。
サ飯こそ、マーケットの冷食ではあるが…
１日を思い起こす。


…0400、起床。
朝食を済ませ、しばし家の事。
まずは、京博…オープン時間に到着するよう京都国立博物を目指す…(略)。

…0906から1344…4時間半強の滞在。
…見応えがあった。
當麻曼荼羅も、山越阿弥陀も、早来迎も、さすが国宝。當麻曼荼羅は、2012年以来か。しかし、とにかく空腹が…(略)。

…12年に1度の秘仏御開帳限定の御朱印は、すでに売切れ。
2019年、10冊目の御朱印帳購入時、その前は2011年に、御本尊の御朱印は頂いて…(略)。

…茶人・織田有楽斎…弾正の弟、ゆかりの寺院。釋迦如来が御本尊ながらその御朱印は無い。有楽斎と茶室の御朱印が…(略)

よし、任務は完了。
あとは近辺の町銭湯でサ活…のつもりが、『法然と極楽浄土』図録を買ってしまったので、(革ジャン含め)荷物がロッカーに入るかどうか…。
ここは安全牌で勝手知ったる施設へ。

そして冒頭へ。

マーケットの冷食

カップ麺、袋麺とも違うインスタント食。 ラーメン1000円時代、特売200円で食べられるとは！

予定通りに原点回帰。
DTYの朝ウナへ。

冷蔵庫の肉の消費のため、土曜出勤の業務後、強烈なサウナ欲を我慢。無事に朝を迎えて。

0640IN。
失礼ながらのテルマーレスタート。
最初の外気浴でととのう。
心地よさに包まれながら、しっかりじっくりねっとり洗体。

萬の湯を挟んでフィンランド。
外気にあたりつつ、大きな伸びを１つ。
一気に覚醒したものの休んでいると、望月建設を前に落ちかける。

タワーでオートロウリュを味わう。
白湯前のととのいイスに座っていると、寝転びたい欲がムクムクと…。

寝湯を2発。
血行の改善を感じる、腰部や背部の痒みに悶える。
…というか…寝転びたい欲は、コレとは何か違う…。

ガウンを羽織り、5階を見渡す。
僥倖とはコレか、コミックス前に１つ空席。
…いや、寝転びたい欲とは、ちょっと違う…。

6階へ。
リクライニングの空きを見つけ…満たされる。
約30分の仮眠。

0855、最終セットに向かう。
フィンランドで10分。
外気浴をしたら白湯とシャワーで締め。本日は、これまで。
美術館のチケットと、5倍ポイント中のGFOの書店で買物をして帰路。
身体を休ませよう。

…寝湯が、今日のハイライトだったかも…。

都そば 梅田店

月見うどん

だし汁を求めて。 Y軒のサービス出汁ではなく、濃い目に調味された出汁。…なら、うどんですよね。

本日は午後から。
軽くサ前メシを入れ、IN。

まずは行水。
MOKUタオル、サウナハットを手に取り、２セット。
良コンディション。
サウナハットのおかげか、普段より長時間のサウナ浴。

…サ室前に、食用の氷が用意されている。このホスピタリティ。さすがシャン。
浴室内に漂うほのかな和ハッカの香り、浴槽を越えて程よい湿度になった風、かすかに聴こえる鳥の声。
素晴らしいなぁ…。
浴槽で温まり、シャワーをしたら休憩。

…さあ、プラネットマン。相手が悪いが大丈夫か…。

1730、徐ろに第２ラウンドへ。
２セット。
ここで生姜＋酢の足湯を。…ガリ？
ともかくこの足湯に、石温サウナのアロマ氷。そして追加されている食用氷…シャンに足を運びたくなる理由は尽きませんな…。

…むむ、あのマッチョダンディ紳士…神戸クアハウス、GSSでお会いした事があるような…。
ここでしっかり洗体。
この回の締めの１セットをしたら、浴槽、シャワーをこなす。

ラーメンマンの退場を嘆きつつ、カレーうどんを腹に入れる。
一味で辛さを追加して食べれば、ここでも発汗。
この金額でこの味。価値ある一杯。
…もう１セットだけ、味わって帰ろう。

休憩して歯磨きをしたら石温サウナへ。
先程のマッチョダンディがサウニング中。…さすが、紳士。サ室と一体化しているようだ。
負けじと和ハッカを感じつつ、瞑想。
そして浴槽からシャワー、退館前の休憩。
…シルバーマンが試合をするとはなぁ…。

良い１日が過ごせました。

精鋭麺部隊

濃厚鶏魚介ラーメン

しっかり歯ごたえのチャーシューが美味い。ただ、鶏魚介のスープとは…少し合わないかも。

…入店時からカップルと一緒になった。これは…嫌な流れだ…。
DTYデビューらしき…そして「今日は平日っちゃあ、平日。会社によっては仕事してるはず」なんて頭の悪い発言…ご一緒したくない。


足はしっかり、そして行水。
テルマーレでスタート。
頭の中は、サ飯。…ちゃんぽんが食べたい…。

２セット目はフィンランド。
入室3分、紳士がロウリュウ。ありがたい。頭の中は、好きなサ室に順位。…ココが不動の1位である事は変わらない。

再度、フィンランド。
…ここで足がそろってしまったか…。
ロウリュウは、「ワタシ、次はアナタ、最後はワタシ」の共同作業。
頭の中は…ああ、もう。気持ち悪いな…。

外気浴をしたら、萬の湯…と、ここにもカップル参上。…目に入れないように…。
水シャワーし、イベント湯でリラックス、再度水シャワーでひとまず終了。

よし、サ飯。
もちろん、ちゃんぽん…と、ここでもカップル参上。…なぜワタシの前の卓に座る？…視界に入れたくないのに…。
食べたらサッとリクライニングへ。


さて、本日は読書…石持浅海の「碓氷優佳シリーズ」最新刊をシリーズと知らずに購入し、コレにドハマり。買い揃えて、本日で読了予定。
あとは、スマホで調べ物。


1500、フェニックス瀧澤氏のアウフグースに合わせ再起動。
まずはテルマーレ。
フィンランドを経て、ロッキーへ。
瀧澤氏、上手いなぁ。熱が一気にサ室に充満。3回の予定が4回になったロウリュで、しっかり蒸された。
萬の湯、水シャワーの流れで今回も終了。
…あと１ラウンドはいけるな。


…読了予定は完了したものの。
Colemanのインフィニティチェアのサイズの事がわからない。なんか、大きいのと小さいの、2種類あると思うんだけど…ウチのは小さいのです。
大きいのに買い替えたいと思っているのですが…うむむ。


1800、おもむろに動く。
ロッキーでスタートし、ここでしっかり洗体。
…時間は、福田氏のアウフグース前。
ここは受けておこう。
あらためて、熱波師の仕事の大変さを垣間見た。…ありがとう。
締めの9セット目はフィンランド。
ゆっくり蒸された後、白湯を経由して水シャワー。
…イベント風呂の湯が、透明になっていた。色があるうちに味わえた今日は、きっと幸運だったのだ。

改めてのメシは日替わり、牡蠣フライ。うどんあたりを追加しても良いけれど、帰宅後にも食べそうだし…ここは避けておこう。
心地良い疲労感で帰路に。

ちゃんぽん

定番のヤツ。 美味いんすよねぇ。

２度目の、比叡山延暦寺へ。
…ルーマ泊して、明日は京博と、六波羅蜜寺の秘仏を拝み(略)。

(略)。

…いや、帰路にはバスを選んだのですけどね。乗り過ごしちゃったんスよ、計2本。PDCA…Dの途中にCを挟むなんて…後悔だネ、ボク。崩壊だネ、プラン。

おまけに銀閣寺あたりから、渋滞でバスが進まない。
四条河原町まで行く予定が、三条京阪で下車。徒歩で、バスに追いつかれる事のないまま四条着。

それでも予定からの遅れは否めない。しっかりサ活すると、寝床と充電の確保に不安。(朝食と博物館鑑賞は、体調が大切なのです。)
で、あれば…

本日もしっかり洗体。
ジェットバス２種、イベント風呂(入浴剤)で身体のケア。…よし、腹も落ち着いたし、いざスチームミストでスタート…塩はたっぷりいただこう。

タワーサウナへ。…先程の外気浴中に考えていた事すら忘却する８分。
長めの寝転び湯を挟み、もう１セット。本日の疲労は無事に解消しそうな７分。

高濃度炭酸風呂から行水、メインの浴槽、水シャワーで終了。混雑していたけれど、うまい具合に回避できたのは幸い。

…この流れからのマーケット飯はあまりに味気無いので、飯は食って帰ろう。
そして京博と六波羅蜜寺は、有休取って行こう。…泉涌寺もなんか公開してたっけ。紅葉も見たいし…欲張りかなぁ…。

生姜焼き定食

甘辛いタレが染みる…。 これはアタリ。

野菜が消費しきれずに、土曜出勤から帰宅した昨日。取り戻すにはやっぱり朝活。
日曜日、充実させたい。

読んでいる本は吉村昭『破船』。
好きな作品だけど、なんと言うか…救いがないというか…マイナスから始まって、マイナスで終わる…サ活までに読了しておきたい。
…よし、なんば、GSSに行こう。

帰りは昼食、散髪、梅田で書店に寄って…地下鉄で一駅乗り過ごし、選挙に行って帰宅…よし、完璧。一日乗車券は有効活用出来る。


0840IN。
洗体したら続けざまに３セット。
本日、塩サウナが使えないのが残念。
…それでも、変わらぬサ室の良コンディションに満足。
水風呂前に浴びるボディシャワーが心地良い。
外気浴も良いけど、水風呂前での内気浴も外せないんだよなぁ…。

オートロウリュを目当てに４セット目。APAを見上げてから、ボディシャワーをして休憩。
GSSに来たら、やっぱりあのリクライニングで休みたい。

1059、サ活の記録のあと、少し落ちていたらしい。
退館に向けて、革ジャン起動。
寝起き(？)だし、GS砲機動。
ゆっくり温まり、水を浴びたら寝風呂で身体をほぐす。
水風呂を挟んで最終セット。
外気浴の後は大浴槽を挟んで、ボディシャワーで締め。

さて、来週。
半休でも取って、ゆっくりしたいなぁ。

写真はサ飯の一コマ。

焼肉ホルモン 龍の巣 心斎橋本店

かすうどん

前菜は突出のキャベツ。名物ホルモン、ココロ、ハチノスを小(3切)で。…まあ、美味いですよね。