erictheking

今日もありがとうございました。
とうとう貼り紙外したみたいですね。

いつもより2時間早く行ったらとても空いてた。
サウナも1人だったり2人だったり。
スコアもだいぶ良かったんじゃないかと思う。
サウォッチが壊れてなきゃ良かったんだけどね。

出張帰りに名古屋での乗り継ぎのついでに2月にオープンしたSAUNA MONKYに寄りました。
名古屋駅から近く、ウェルビー名駅のあった交差点を曲がってすぐでした。

脱衣室は広くも狭くもなくちょうど良い感じ
フロントで間引かないから利用が重なったら使いにくいかも

浴室はグレーで照明も落ち着いた感じ
センターに暖かい浴槽(SPA)と、22℃の浴槽(LAKE)
入口から壁沿いに時計回りに
入口横に大きなサウナ室(MOUNTAIN)
ガッシングシャワー2ブースと立ちシャワー
水風呂(RIVER)
内気浴スペース(HEAVEN)
セルフロウリュサウナ(BASE)
その先にスチームサウナ(FOREST)
洗い場と立ちシャワー
名前がついてると愛着が湧いてくる

MOUNTAIN
入ったらいきなりオートロウリュタイムの洗礼を浴びるw
キツくはないけどしっかり受けた感がある
その後のコンディションは湿度があって心地よい
最上段のボスザルの席が浴室内も見渡せて気に入った

ガッシンクシャワーを浴びてRIVERに
横長で川に見えなくもない
よく冷えててちょうどいい温度

次に22.2℃のLAKEで冷冷交代浴
めっちゃ気持ち良い
ほげーっと意識が飛ぶ感じ
気をつけないと長く入ってしまって冷やしすぎる

HEAVENはガラスのサッシで仕切られてて完全黙浴の部屋
いろんな種類の椅子やラウンジャーと岩盤浴みたいな寝るスペース
有料ドリンクがありレディアンスパ方式で自己申告制
ポカリと麦茶が300円飲み放題
サウナ東京のようにデトックスウォーターだとポカリとミックスできるのに残念
アディロンダックがアダムスじゃない直線的なタイプ
フィット感はないけどカップフォルダーがあってよかった

FOREST
スチームガッツリで照明が暗いから落ち着く
手前から少しずつ席が高くなって体感温度も上がる
一番奥の席は横になれてリラックスできるけど
周りから全く見えないから変なことにならないか心配

BASE
コンパクトだけど窓が大きいから開放的なサウナ室
ヒーターの形状は確認できなかったけどサウナストーンの乗ってる架台は大きくて石もたくさん積まれてる
とても湿度が高くて体感も十分だったのでセルフロウリュはしなかった

全部一通り回って、最後にもう一度マウンテンで計4セット
最後に冷えた体を温かいお風呂で温めることができるのが嬉しい

たっぷり2時間楽しませてもらいました。
良いところに良いサウナが出来ました。
また出張のついでに寄らせてもらいます。

朝から良いサウナ
何人か入った後みたいですでにコンディションは良い感じ。ラドルに半分すくってゆっくりロウリュ。窓がじんわり曇ってきて、その向こうに近鉄の特急列車がゆっくり進んでいく感じ。
1セットだけと濃厚な1セットでした。
次回もここ1択かな？

2回目の出張もサウナのある同じホテルにしました。
めっちゃ良かった。サウナ水風呂外気浴の全てが良かった。
サウナのロウリュは
ラドル半分を5分おきくらいでちょうど良い感じ。
でも水風呂にサウナパンツのまま入るのは抵抗あるわ。

タクシーで伊勢市駅から930円
タクシーの中でアソビューのタオル付きチケットを購入
平日午前から年配の方を中心に賑わう
建物は木造平屋でエントランスから浴室まで曲がりくねった廊下を通って行く
途中にマッサージや休憩やゲームコーナーなどがある
脱衣室から浴室に入るとまず洗い場が独立した部屋としてある珍しい作り
洗い場室からドアを開けると浴槽のある空間
炭酸泉、シルキー、電気、ジェット浴槽と水風呂15.5℃
浴室からサウナ室に入る手前に冷水機
前日は浴室と露天風呂エリアの両方からアクセス

サウナ室は大きめでストレート５段の２段目から入室
壁は羽目板でベンチと床はすのこ
天井はソーラトンキューブのストライプ
テレビを挟んで両サイドにガスの遠赤外線ストーブ
ヒーター周りはレンガタイル張り
ベンチには一人ずつタオルマットが敷かれてて、ビート板などは無し
露天風呂側と浴室側に大きな窓
温度は最上段レベルが90℃で低いところで70℃
めちゃくちゃドライでなかなか汗が出ない
身体もあまり温まらない
テレビの音量が大きい

水風呂は15.5℃
浅めだけど広い
奥にオーバーフローのグレーチングがあって縁に頭を乗せるのが良い
サウナで温まらないから冷たく感じる

休憩は浴室内にガーデンチェアが２脚
露天風呂エリアにアディロンダックが２脚
奥の方に直角背もたれのラタンのラウンジャーが4台
テレビがあるけど、うるさくなくてのどかな感じ

露天風呂エリアにセルフロウリュの小屋発見
奥にあったので見過ごすところだった
框ドア1枚で出入りの度に冷気が脚に当たる
内部はかまぼこ型の断面で壁と天井の境目がなく羽目板張り
奥行400のベンチが並行に向かい合わせ
正面に電気のストーブ、架台の上に少しの石
ストーブ周りはレンガタイル
木の柵があり放熱板はなし
セルフロウリュは10分に2杯
80℃
ドライ頻度が足りないのと出入りで湿度は低め

どっちのサウナももう少し手を入れると良くなりそうなんだけど、なんか残念。

日替わり定食

今日の日替わりは松坂牛ホルモンと錦爽鶏炭焼きだったかな？もやしがホルモンと鶏の味が染みて美味しかった

いつも通り気持ち良いと思わせるのは難しいよね
ありがとうございます。

今日はジム無しサウナだけ
まあまあ良い時間を過ごせました

今日は少し運動してからサウナ
うん、いいね

今日はジムで運動なしの風呂だけ利用。
閉館までの1時間で2セット入ってちょうど良い感じ。
でも、やっぱり少し運動してから入ったほうが気持ちいい気がする。

最近平日にジムサウナしか行けてないから、黄土サウナがいつも以上に気持ちよく感じた。幸せ。
前半は空いててサウナ室に4人くらいで、15時過ぎたら急に人が増えてきたのでさっさと切り上げて、水風呂→クールダウンバスで高温の温泉入ってフィニッシュ。ストレスなく充実した時間を過ごせました。

ざる中華

冷やし中華に近い酸味のあるつゆでさっぱり

今日は泳いだあとでサウナ
95℃の19.5℃でまあまあのバランス
2セット入っていい感じでした

今回の締めは谷地頭
休日なのもあってか午前中から人が多めだった。
サウナは朝から調子が良くて、じっくり味わいました。
水風呂はスタッフさんによると5.4℃！まじで生死の境目が見えた気がする。
外気浴は風が少し弱まったおかげで気温の割には気持ちよく休めた。

結局ホテルのサウナとココしか行かなかった。
なかなか再訪したいと思える施設が少ないのも残念なところ。もしかすると知らない良い施設があるかもしれないし、リニューアルとかで良くなってるかもしれないけどね。次回はもう少し調べてから来よう。

朝ウナ
すっかり晴れてサウナ室からの眺めが良かった。
でもカラカラのドライだし、水風呂はぬるいし、露天風呂は強風で外気浴ができる感じでもないし、共立リゾートとは相性が悪いみたい。

寝る前に入ったサウナでは、酔ってサウナ入って無理して具合が悪くなった人がいて、他人だったけどサウナ室の外に連れ出して、水かけて、水分補給させて、休ませて、脱衣室まで連れて行って、また水分補給させて、とかやってるうちにすっかり体が冷めてしまった。
露天風呂に出たらめちゃくちゃ風が強くて風呂も緩くて暖まるどころか、どんどん頭から体温奪われる感じで、あわてて中に戻ってあつ湯でなんとか温めて終わらせた。
まあ、こんな日もあるか。

なかなか泊まる機会がなかったので初めてのラビスタ函館
のちほどサウナで見てたのであまり期待してなかったけど、入ればみんな良いサウナ。
ボナ2台の超ドライの100℃サウナは上段より下段の方が眺めが良くて、曇りがちで駒ヶ岳までは見えなかったけど、函館の街を眺めてたらいつのまにか12分経ってました。
水風呂は20℃越えで、補給水の方がぬるいのは貯水タンクが屋内にあるからかな。ぬるい水風呂は最近ジムサウナで慣れてるので長めに入ってちゃんとクールダウンできた。休憩は座面が高くて落ち着かないガーデンチェアより、モザイクタイルのベンチに座ってじっとしてたら寝落ちしてました。温泉も気持ちよかったし、また寝る前に入ろうかな。

今日も谷地頭温泉。
今日も良かった。
明日はどこ行こうかな。

今回も良かった。
入った瞬間に肩を温かい湿度のベールに包み込まれるような感覚がたまらない。
水風呂はキンキンで10〜12°くらい。これだけ冷えてて飲める水風呂は本当に貴重ですね。
今夜はゆっくり眠れそう。

ジムに行ったあとだったので軽く2セット。
2回とも寝落ちしてしまった💦

午前中に来たら、ちびっ子と保護者がいっぱいで変な雰囲気だった。
水風呂は今回も冷えてた。いつまで続くかな。