2019.11.19 登録

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  • 好きなサウナ 静かなサウナ、テレビのあるサウナ。高湿度のサウナ、カラカラのサウナ。暗めのサウナ、明るいサウナ。広いサウナ、コンパクトなサウナ。板張りのサウナ、左官仕上のサウナ。大きな窓のあるサウナ、スリット窓のサウナ。森の中のサウナ、駅近のサウナ。。。
  • プロフィール サウナの企画・設計やってます 「一級建築士」 「サウナ・スパ 健康アドバイザー」 「サウナ・スパ プロフェッショナル」 「熱波師検定B」 「ウィスキングforビギナーズ」
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erictheking

2024.04.16

38回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

開店時間を間違えて早く着いたおかげでクルマ停められた。
15分も早くシャッター開けてくれたから、体洗ってサウナに入った段階ではまだまだ7:00でした。
一番サウナはいつもよりドライ気味でベンチのタオルがフカフカでした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
25

erictheking

2024.04.14

49回目の訪問

サウナ飯

今日は生源泉掛け流し目当て
サウナの後14.9℃の水風呂から25.4℃の生源泉の冷冷交代浴、よかった。
塩ストームサウナのドアがギーギーうるさかったから外気浴は諦めて中のアディロンダック中心に回しました。塩スチームの塩が変わったかな?15分たっても溶けきらなかった。

食事処は混んでて頼めないメニューがたくさんあった。やっぱり昼間に来た方が何かと良い気がする。
担々麺食べに来週も来るかな?

純豆腐御膳

甘辛くて美味しい😋

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 14.9℃
17

erictheking

2024.04.08

4回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡に仕事できたらファーストチョイスはやっぱりココ。駐車場が混んでたからちょっと覚悟したけど20時をすぎたらアディロンダックも余裕で座れました。
でも食堂が提供まで時間がかかって生姜定食が出てくるまでにビール2杯と冷奴がなくなりました笑

いろんなサウナに行って良いサウナもたくさんあってしきじの良さを忘れがちだけど、戻ってくるとここの良さを再確認できますね。世界からサウナがなくなる日が来て1つだけ残して良いと言われたら「しきじ」と答えると思う。ベタだけど。

しょうが焼き定食

うまい

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  • サウナ温度 72℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
32

erictheking

2024.04.07

151回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

今日は小学生のグループとか小さな子と一緒のお父さんがサウナに入ってたのを見かけました。それぞれ楽しそうに入ってたので、サウナ何分入ろうが、水風呂に足しかつけられなかろうが、どうでもいいことだなと思った。自分の時間を楽しむのが1番ですね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

erictheking

2024.04.06

150回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

月曜に入ったあと4日間もサウナ入れなかった怒涛の1週間が終わっていつもの橘湯。
1セット目はアディロンダックが空いてなくて、2セット目に座れたら気持ちよくて一瞬寝落ちしてしまいました。全く緊張感がないというか、リラックスしすぎですね笑
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
13

erictheking

2024.04.01

1回目の訪問

サウナ飯

先月野田駅の近くで仕事があって近くを探した時はサウナが見つからなかったけど、そのすぐ後にオープンしたらしいので行ってみました。

地下鉄の出口からすぐのビルで入口が分からなくてビルの周りを1周しました。カラオケ屋さんと同じ入口から入ってエレベーターで4階へ。

コンパクトなエントランスに下足ロッカーと受付カウンター。LINE登録しておけばスムーズに入店できます。ブースタードリンクを勧められてカウンターに座ってワンショットをカッと飲み干してチェックイン。

ロッカー室の棚からバスタオルとフェイスタオルを1枚ずつピックアップ。水の補給はウォーターサーバーがあって紙コップで飲む。1セットごとに紙コップ消費するのでなんか後ろめたい気持ちになる。

浴室に入ると立ちシャワーブースが並んでてポーラのソープ類が用意されてました。ダークグレーのシックな雰囲気。照明も暗め。
温かい浴槽はないのでお湯シャワーで下茹でしてから入口横のマットを持ってサウナ室へ。

サウナは壁と天井がインパクトのある羽目板の斜め張り。段差をつけてLEDライン照明が仕込んである。
ベンチはストレートの4段、最上段が奥行50cmくらいで下3段は80cmくらいでゆったり座れる。
ストーブはEOS社製の電気で架台が組まれててストーブから20cmくらい浮かせたパンの上にサウナストーンが積まれてました。アールのついた放熱板の下に壁から突き出されたノズルと送風機の吹出口があり、20分毎にオートロウリュが作動してました。
噴霧量が少ないのか、かなりドライなセッティングでオートロウリュの前後で体感気温がだいぶ上下しました。
温度の割にはベンチもアチアチでした。
とくさしさんのサウナミュージックがBGMで流れてました。

水風呂は「いちいちまる」というサインがあったから110cmの深さなのかな。15℃で深く1度に5-6人入れそうな広さ。気持ちよかった。

休憩コーナーは浴室の奥にあって、壁の両側にたくさんのアディロンダックが並んでます。天井のシーリングファンから送られる風が心地よくて気がついたら寝落ちしてました。

新しくて気持ちの良い施設でした。
2時間1,800円でしたが、そんなに長く滞在するタイプの施設ではないので、1時間1,200円くらいの設定の方が駅近だし利用しやすいかも。と思いました。

中華そば ふじい 野田阪神店

かしわそば

サウナ上がりにスープがしみる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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erictheking

2024.04.01

6回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

チェックアウト後に少し仕事して10時から4階ヨーロッパゾーン!
月末に月をまたいで宿泊すると2つのゾーンを楽しめるのはありがたい。
サウナも水風呂もガツンとくるものはないけど、それぞれ特徴があってゆっくり時間をかけると満足度も高いものばかり。まさにアーバンリゾートですね。

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erictheking

2024.04.01

5回目の訪問

サウナ飯

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

朝ウナはスチーム系は全て使えなかったので和風の2ヶ所で2セット。
和風の水風呂がシャキッとしないのでシンガポールの炭酸水風呂に長めでクールダウン。
45℃の熱湯にも入って目が覚めました。

朝食ブュッフェ

また取りすぎた。。。

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erictheking

2024.03.31

4回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

ルーフテラスサウナの後は世界の温泉!
今月は男はアジア
ほんとにお風呂とサウナが多過ぎて時間がいくらあっても足りません。
塩→炭酸水風呂→和風休憩→低温サウナ→水風呂→浴室内畳→高温サウナ→水風呂→露天風呂畳→熱湯→水風呂→炭酸水風呂→不感酸素風呂
スチーム2箇所は時間がなくて諦めました。
泊まりなので明日の朝も楽しみです。

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erictheking

2024.03.31

3回目の訪問

サウナ飯

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

スパワールドのルーフテラスサウナ!
プールゾーンの屋上エリアにバレルサウナが3基。他に1人しか利用者がいなくて、それぞれ貸切状態でした。穴場すぎる。
ロケーションが良すぎる、サンラウンジャーが並んでて、足下がプールに浸かるバーがあって階段登るとインフィニティプールと44℃の熱湯。目の前には通天閣。

バレルは2人寝られるサイズで片側ヒーターの後ろがポリカ板で通天閣が見える。ヒーターはHARVIA。受付で流れてたプロモーション映像に秋山さんが映ってたのでそういうことかと。
セルフロウリュのアロマがキツ過ぎて途中で真水に替えてもらいました。
結構ハイスペックのヒーターなのでガンガンロウリュしてもヘタらない。入って初めは88℃でカラカラのドライでしたがロウリュしたら1セット目からガッツリあまみが出るくらいに良くなりました。

水風呂は16℃、広くて浅いので縁に頭をのせて大の字になって半浮き。目の前の通天閣が水面に映ってゆらゆらしてくる感じ。

休憩は真っ白なバスローブを渡されるので、バスローブにくるまってサンラウンジャーで放心状態に。めちゃくちゃ気持ちよかった。

休憩しながらバーで注文した熱々のバーガーを頬張って至福の時間でした。

あまり知られてないのか、理由はわからないけど、めちゃくちゃ穴場ですよ。

ベーコンバーガー

出来立て熱々で分厚いベーコンの入ったバーガー!肉汁がジュワッと出てきて幸せだったー!

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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erictheking

2024.03.30

8回目の訪問

久しぶりにきたと思ってサ活検索したら2年ぶり!
サウナがオートロウリュになってさらに良くなってました。ベンチも新しくなってて気持ちよかった。
以前ほど混んではいなかったけど、程よく人がいて居心地がよかった。
山田さんは見かけなかったので最近はきてないのかな?

岩盤浴を挟んで4セット、良いスコアが出ました。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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erictheking

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ飯

来月6日にオープンするスゴイサウナさんのプレオープンにお誘いいただき参加してきました。

「世界3か国で特許を取得する天然溶岩を水蒸気で温める特殊技術」
ikiヒーター2台に溶岩石を詰めてノズルからオートロウリュしてファンで強制循環。どの辺が特殊なのかよくわからなかったけど、技術は過程より結果が大事。めちゃくちゃ楽にしっかり発汗して気持ちよかったです。温度計が最上段で65℃でしたが、信じられないくらいしっかり温まりました。湿度と岩盤の遠赤外線効果ですかね?あまみもしっかり出てたので身体も喜んでるんじゃないかと。

サウナ室の内装は床と壁が富士山のものではないと思うけどバサルトストーン。ストレート3段のベンチの座面にもバサルトストーンが貼られていて白いタオルが敷かれていました。
奥の床面には枕が置いてあり、岩盤浴のように寝られるようになってました。
柱を挟んで部屋の奥は手前に比べて体感温度が低く感じました。給気口と排気口が入口横にあったのが影響してるかもしれません。好みでポジション選べるのは悪いことではないです。
大型のモニターには渓流のせせらぎの映像と音が流れてて落ち着きます。浴室側に窓がありましたが浴室の方が暗くて、サウナ室から浴室側がよく見えませんでした。

水風呂は温度計がなかったけど17℃くらいかな。バイブラスイッチがあるのでONにすると体感は15℃くらい。
溶岩と色々な鉱石で濾過循環させてるらしいけど、自分には効果がわからなかった。サウナサンシステムの方がわかりやすいかな。

休憩は浴室とは別のエリアで落ち着いた雰囲気。壁に凹凸のある面白いグラフィックが特徴的で、ラフマのイスが並んでて静かな時は良い感じでした。でも話す人がいる時は大声じゃなくても音が残って落ち着かない感じでした。

男性専用ですが水着着用なので脱衣室以外はスマホOKでした。タトゥーもOKみたいなのでレディアンスパ方式ですね。

温かい浴槽もあるので最後に温まってから出てきました。
今日は90分の利用でしたがお風呂に入ってちょうどいい感じ。レギュラー60分だとちょっと慌ただしく感じるかもしれません。

赤坂エリアは激戦区ですね。
帰りにSPA:BLICの前を通ったら改装工事中だったので、オープンしたらますます盛り上がりそうですね。楽しみです。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

BaKa生姜焼き定食

ずっと食べるタイミングがなくて初めて食べたけど、期待したほどではなかった

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 17℃
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erictheking

2024.03.25

1回目の訪問

先週オープンしたらしい。建物は広い公園の青山側の角にある3階建の建物。外に看板がないから分かりにくいけど1階にフードコートみたいなカフェのある建物。

下足ロッカーも脱衣ロッカーも両方とも37番ゲットで幸先が良い。
事前にLINE登録してたからスムーズに受付できました。

脱衣室はフィンランドスタイルでロッカー前にベンチあり。人と一緒に行ったら着替えながら話が弾みそう。

浴室は真ん中に水風呂と温かい浴槽があってその上のトップライトから自然光が入って明るい雰囲気。円柱上部のコーニス照明が印象的。シャワーブースに木の格子戸があってカッコいい。

サウナは「左」「ナ」「右」の3つが並んでて、左脳と右脳とナは何だっけ?
【左】青い照明で直線的なデザイン。斜めの壁にミラーが効果的に使われていました。オートロウリュで90度3つのうち1番体感が熱かった。
【ナ】大きな窓で真ん中にタワー型ストーブと両ウィングのベンチ裏にボナサーム。温度計がなかったけどだいぶ低めの設定。セルフロウリュができる。ベンチにテーブルがあって飲物を持ち込める。仲間とダラダラ入るのに良い感じ。
【右】赤い壁に丸くて白いニッチ、パーソナルな座椅子と仕切りのあるブース。木の造作が丸みがあって優しい感じ。オートロウリュで80度。
3つのサウナ室がセッティングだけじゃなくてデザインも音楽も全く違って面白かった。

水風呂は2つの温度の水風呂が最近のトレンドですね。片方は深さ160cmの水風呂で一方通行で階段上ってから浴槽に下りて溺れそうになりながら反対側の階段を上って出る。13℃くらいで頭まで浸かるから一気に冷える。
出た先には16℃くらいの浅めの水風呂。冷冷の温度差で体感20℃くらいに感じてついつい長く入ってしまいます。

休憩のバリエーションも豊富で、浴槽脇、外気浴の手前、外気浴、リフレッシュルーム。椅子はラフマでインフィニティタイプとアームチェアの2種類。窓際に設えたアルミの格子に白い布生地を張ったモダンな障子から優しい光が差し込み、椅子の淡いグレー系色と調和して深くリラックスできました。

今回はまだ広く知られていないのと、天気と時間帯の影響で他の利用者が最大3人という快適な環境でした。場所と値段と時間システムを考えると今後もそんなに混まない気もします。

サウナ室のセッティングは今後の調整次第でもっと良くなっていくと期待しています。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,13.5℃
14

erictheking

2024.03.24

149回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

今日も2階に上がってみたら、やっぱりモワッとした風が排気口からアディロンダックに吹きつけていました。やはり浴室内で休む方が自分には向いてるようです。
サウォッチはまた誤作動でリセットされててログが残ってなくて残念でした。
いつも良いサウナと水風呂と休憩、ありがとうございます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

erictheking

2024.03.23

148回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

今日は久しぶりに2階に上がったら排気が気にならなかった。ガラリのフィンの向きを調整したのかな?それともファンが止まっていただけ?
いずれにしても気持ちよく外気浴ができました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
8

erictheking

2024.03.20

10回目の訪問

サウナ飯

今回もめちゃくちゃ良かった!
外は風が冷たくてターコイズのアディロンダックに座って目を瞑ってフィンランドの湖畔を想像して外気浴。。。体感気温はウェルビー栄のアイスサウナくらい寒かった!
その後入った2セット目がめちゃくちゃ優しく感じて幸せな気持ちに。
中の白いアディロンダックも余裕で座れてクールダウンバスも空いててどっちも寝落ちしてました。
客層も混み具合も全くストレスを感じないのもホント幸せ。
最近はユー鶴が一推しかな。

メロンクリームソーダ

氷についたシャリシャリのアイスが好きです😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

erictheking

2024.03.14

1回目の訪問

サウナ飯

京都の仕事が早く終わったので北野天満宮で梅を見てから嵐電に乗って天山の湯まで来ました。あと2週間くらいすると嵐電の桜のトンネルを見られたのかな。

京都らしく和風でわりと新しい感じの施設で、下足ロッカーの37番は鍵がキツかった。
受付でロッカーキーとタオルをレンタルして脱衣室へ。ボックスタイプのロッカーでハンガーパイプがないから上着をかけられないのが不便かな。

浴室は天井が高くて和風。手前に浴槽で奥に洗い場のレイアウト。

サウナはシアターサウナ。
なかは扇形のベンチでシアターとかスタジアムのように階段を登ってベンチの間から入場する独特のスタイル。
中央にテレビがあって両サイドにサウナストーブ。ストーブはメトスのロッキーサウナかな。ヒーターの上にオートロウリュの流れる板が斜めに置いてあり鯉の模型がついてる。鯉の滝登り?
ベンチは真ん中が3段でストーブの前になる両サイドが4段で後ろにそれぞれ金閣寺と銀閣寺の模型がある。

オートロウリュは謎のランプがゆらぎを演出して送風機が作動して室内の空気を撹拌する。
ロウリュ前がだいぶドライなので、オートロウリュの後で遠赤外線の銭湯サウナくらいの湿度になる感じ。空気の動きがあるので変化があって面白けど。
スタッフのロウリュも受けた。ジャスミンティーのアロマって言ってたけどだいぶケミカルな感じがした。うちわとタオルを組み合わせたアウフグースで、熱波というより優しくて温かい風を浴びて気持ち良かった。

水風呂は広くて深さが2段の浴槽。17℃で肌触りもよくみんなゆっくり浸かってた。

休憩はだいぶ充実してて、浴室内にたくさんのアディロンダックがあり、露天エリアにはサンラウンジャーと竹のスノコの座敷があり、寝湯で休憩するのも気持ちよかった。

まあ、京都で映画村とかこの辺に来たついでに寄るにはちょうど良い施設。
めちゃくちゃ良いわけではないけど、悪くはない。縁があったらまた来ます。

和牛しぐれ煮と鰻めし定食

見た目よりおいしかった。木曜日はビール半額だって。ラッキー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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erictheking

2024.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

早朝の新幹線に乗って11時からの打合せ前に捻出したサウナタイム!
3年ぶりの大東洋はやっぱり良かった。
フィンランドサウナではタイミングよくロウリュしてもらえたのが気持ちよかった。セルフロウリュのサウナは自分でするより上手な人にやってもらうのが好きです。
水風呂も2つずつ並んで交代浴ができたし、露天風呂のアディロンダックの不感半身浴も良かった。
また来ますね。

VIE DE FRANCE 阪神野田店

塩バターフランスのモーニングセット

小腹が空いたのでちょうど良い組み合わせでした

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  • サウナ温度 90℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃,14.5℃,18℃,9℃
31

erictheking

2024.03.13

37回目の訪問

水曜サ活

今井湯

[ 神奈川県 ]

やっぱり晴れた日の朝風呂は気持ち良いですね!
軟水の白湯に浸かりながら常連さんとの世間話も楽しかった。
3セットとも水風呂横の椅子で休憩できて、窓の隙間から入る風が心地良かったです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
27

erictheking

2024.03.09

147回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

今日はサウナハット忘れだけどサウォッチの数値は相変わらず高かった。ここだけ数値が高いのはなんでだろ?慣れてるからストレスが少ないのか?他の人はどうなのかな?

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11