erictheking

2回目の出張もサウナのある同じホテルにしました。
めっちゃ良かった。サウナ水風呂外気浴の全てが良かった。
サウナのロウリュは
ラドル半分を5分おきくらいでちょうど良い感じ。
でも水風呂にサウナパンツのまま入るのは抵抗あるわ。

今日はジム無しサウナだけ
まあまあ良い時間を過ごせました

今日は少し運動してからサウナ
うん、いいね

今日はジムで運動なしの風呂だけ利用。
閉館までの1時間で2セット入ってちょうど良い感じ。
でも、やっぱり少し運動してから入ったほうが気持ちいい気がする。

最近平日にジムサウナしか行けてないから、黄土サウナがいつも以上に気持ちよく感じた。幸せ。
前半は空いててサウナ室に4人くらいで、15時過ぎたら急に人が増えてきたのでさっさと切り上げて、水風呂→クールダウンバスで高温の温泉入ってフィニッシュ。ストレスなく充実した時間を過ごせました。

ざる中華

冷やし中華に近い酸味のあるつゆでさっぱり

今日は泳いだあとでサウナ
95℃の19.5℃でまあまあのバランス
2セット入っていい感じでした

今回の締めは谷地頭
休日なのもあってか午前中から人が多めだった。
サウナは朝から調子が良くて、じっくり味わいました。
水風呂はスタッフさんによると5.4℃！まじで生死の境目が見えた気がする。
外気浴は風が少し弱まったおかげで気温の割には気持ちよく休めた。

結局ホテルのサウナとココしか行かなかった。
なかなか再訪したいと思える施設が少ないのも残念なところ。もしかすると知らない良い施設があるかもしれないし、リニューアルとかで良くなってるかもしれないけどね。次回はもう少し調べてから来よう。

朝ウナ
すっかり晴れてサウナ室からの眺めが良かった。
でもカラカラのドライだし、水風呂はぬるいし、露天風呂は強風で外気浴ができる感じでもないし、共立リゾートとは相性が悪いみたい。

寝る前に入ったサウナでは、酔ってサウナ入って無理して具合が悪くなった人がいて、他人だったけどサウナ室の外に連れ出して、水かけて、水分補給させて、休ませて、脱衣室まで連れて行って、また水分補給させて、とかやってるうちにすっかり体が冷めてしまった。
露天風呂に出たらめちゃくちゃ風が強くて風呂も緩くて暖まるどころか、どんどん頭から体温奪われる感じで、あわてて中に戻ってあつ湯でなんとか温めて終わらせた。
まあ、こんな日もあるか。

なかなか泊まる機会がなかったので初めてのラビスタ函館
のちほどサウナで見てたのであまり期待してなかったけど、入ればみんな良いサウナ。
ボナ2台の超ドライの100℃サウナは上段より下段の方が眺めが良くて、曇りがちで駒ヶ岳までは見えなかったけど、函館の街を眺めてたらいつのまにか12分経ってました。
水風呂は20℃越えで、補給水の方がぬるいのは貯水タンクが屋内にあるからかな。ぬるい水風呂は最近ジムサウナで慣れてるので長めに入ってちゃんとクールダウンできた。休憩は座面が高くて落ち着かないガーデンチェアより、モザイクタイルのベンチに座ってじっとしてたら寝落ちしてました。温泉も気持ちよかったし、また寝る前に入ろうかな。

今日も谷地頭温泉。
今日も良かった。
明日はどこ行こうかな。

今回も良かった。
入った瞬間に肩を温かい湿度のベールに包み込まれるような感覚がたまらない。
水風呂はキンキンで10〜12°くらい。これだけ冷えてて飲める水風呂は本当に貴重ですね。
今夜はゆっくり眠れそう。

ジムに行ったあとだったので軽く2セット。
2回とも寝落ちしてしまった💦

午前中に来たら、ちびっ子と保護者がいっぱいで変な雰囲気だった。
水風呂は今回も冷えてた。いつまで続くかな。

最近のファーストチョイスはユー鶴
今日もいいサウナだった。
また来よ

なんか疲れた
水風呂は冷たかった

パラダイス大手町の見学ツアーの帰りに久しぶりのライオンサウナ。
相変わらず黙浴とかやってて2人で行ったのでちょっとストレス😩
サウナはよかった。1セット目に入ったikiのサウナがちょうどガッツリロウリュであまみがガッツリ出た笑
ジールとモリスのサウナもちょっとドライ気味だったけどよく汗が出たし、3セット目のikiもよかった。
水風呂というか全ての浴槽が7分くらいの水位で浅かったのが残念だった。みんな肩まで浸かろうとして寝そべるから混んでるのに人数が入れないよ。設備の不具合？光熱費ケチってるの？
次に来る時は改善されてると良いですね。

日曜の朝は混んでた。
浴室にガーデンチェアが2台新設されてた。アディロンダックならよかったのにね。
水風呂は20℃くらい。冬はみんなでたくさん掛水すれば水温下がるのにね。夏はやめて欲しいけど。

今日は水風呂が18℃台
補給水にチラーも昇温もないから人がたくさん入ると受水槽の水温に近づくみたい。
時間があったら3セットくらい入りたかった。