2019.05.21 登録

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  • ホーム サウナシャン
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 酒と野球とプロレスと本とサウナを嗜むおじさんです。 ▪️産湯 サウナシャン ▪️好きなサウナ しっとり系 ▪️好きな水風呂 11.7℃〜15℃くらい ▪️好きなサ飯 麻婆豆腐、目玉焼き硬め ▪️好きな館内着 神戸サウナ(緑派)、なにけんさんのアロハ ▪️好きな選手コール フシミ〜トラーイ! ▪️好きな入場テーマ 根尾昂「モス」byサカナクション ▪️好きな球場 ほっともっとフィールド神戸 ▪️好きな朝ごはん かす汁定食
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どすこい

2024.03.28

309回目の訪問

年度末進行ですが今夜は頑張っても何も進まんの確定のため早めにジム活で肉体と精神のリセットへ。
筋トレしてからのサウナ長めの1セット。
ビート板ギリギリ回るくらい盛況でした。

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どすこい

2024.03.26

20回目の訪問

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

仕事終わりがこちら方面だったので回数券ラストスパートでイン。
夜は学生、仕事終わりの方々、中々の盛況。
その中でラッキーにも人気の炭酸泉からスタートできて→タワーサウナ→スチーム塩→タワーサウナの3セットで完成。仕上げも炭酸泉入れてグッドな夜でした。

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どすこい

2024.03.24

308回目の訪問

腰痛めてたので3月初めての筋トレ投入。軽めにルーティン完遂。いい感じ。
サウナは日曜夕方でほぼ満席。2セットで仕上がりました。

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どすこい

2024.03.24

18回目の訪問

サウナ飯

3/23
今週初のサウナはGSSさんカプセル泊。仕事終えてレッツゴー。
炭洗体→メインサウナ→スチームGS砲+塩→塩のお肌すべすべ3セットコース。締めの炭洗体で完成。
ミナミの夜へレッツゴー。いつもの立ち飲みハシゴして楽しむも腰痛める。 
カプセル戻ったら寝落ちして本日強制終了。

3/24
朝は仕事片付けてから炭洗体→サウナ2セット→炭洗体。
洗体スペース、炭ゾーンの手前2個目のシャワーヘッドが台と噛み合ってなくて水出すと暴れて使いにくいので改善希望します!炭派はそれでもなんとかやりこなしてます。
帰り道にまたまた上新庄で途中下車。今週も老虎苑さんでかす汁汁大で汗だく。最高の朝ごはんです。今シーズンラストを満喫。

立呑・ホルモン串 千日前えん

豚足と梅しそニンニクと赤星

次に食べたブリの和風煮も絶品でした

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どすこい

2024.03.17

17回目の訪問

3/16
昼に市内で用事を済ませて自由時間をミナミで過ごします。GSSさんカプセルチェックイン。
まずはスッキリしましょう。炭シャンandソープで洗体。ジャグジーで温まってサウナ→サウナ→塩→サウナの4セット。本日スチームサウナ故障中でGS砲浴びれず残念。
肌すべすべでミナミの街へGO。今週も立ち飲みハシゴで腰痛める。
戻ってジャグジーでじっくり温まって爆睡。

3/17
朝とジャグジーからスタート。サウナ2セット。朝の外気浴が気持ちよい気候です。スッキリしてチェックアウト。
帰り道に上新庄で途中下車。老虎苑でかす汁汁大を汗だくで堪能。

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どすこい

2024.03.16

19回目の訪問

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

回数券ラストスパートで朝風呂へGO。土曜の朝一は幸せだなぁ。
サウナ→蒸し塩→サウナの3セット→炭酸泉で仕上げ。良い気分で次へGO。

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どすこい

2024.03.13

307回目の訪問

今月は忙しくて3月初のジムへ。しかし週末のミナミ立ち飲みハシゴで半身で片肘ついてスマホでKindle読者したことで坐骨神経痛再発させるという医師によう言わん事態のため、ノー筋トレ。サウナ10分2セット。無理しない無理しない。

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どすこい

2024.03.10

2回目の訪問

アゼリア大正でDDTプロレス観戦。竹串ぶっ刺さりにぎゃーってなりましたよ。
さてクールダウンして帰りましょう。徒歩10分のこちら、こうわの湯さん。
炭酸泉→タワーサウナ3セット→炭酸泉でフィニッシュ。

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どすこい

2024.03.10

16回目の訪問

サウナ飯

3/9
ゆるーく京セラ上段3塁側でビールと焼き鳥でオープン戦観戦。これぞ懐かしのパ・リーグ。
からのGSSさん泊です。AMZさん改装中もあって人出も多い気がします。
炭シャンとソープで洗体→ジャグジー→サウナ→スチームGS砲+塩→19:00fjmt氏の⭐︎4つアウフグース。外気浴の冷たい風が心地よい。

ミナミの街へ。立ち飲みはしごして帰還。サウナ→スチーム→サウナの3セットで仕上がりました。ふかふかカプセルの布団で爆睡。

3/10
朝も早めからスタート。サウナ3セット。やはりここ来たらこれ、炭洗体で締め。あー気持ちよい。

居酒屋 千日前えん

豚足

ジャーマンポテト食べかけ

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どすこい

2024.03.09

115回目の訪問

サウナ飯

3/8
会食のため日付跨いだ頃にDTYさんチェックイン。金晩はカプセルもまいど満室です。
さっそく温まりましょう。トロトロ萬の湯でまったり→フィンランドサウナ3セット。リラックス満開。
上がってワークスペースで仕事片付けて缶チューハイで仕上げてカプセル撃沈。

3/9
朝も良い目覚め。萬の湯→フィンランドサウナ2セット。キリッと仕上がりました。朝ドラ観て出発。

朝ごはん食べに向かうは初めまして!老虎苑さんのかす汁定食です!惜しまれつつ閉店された天満の十八番さんの味を一年ぶりに上新庄で味わえました。やっぱりうまい!遅めの時間だったので危うく品切れでした。今シーズンは3/31までとのことですのでお早めに。

老虎苑

かす汁定食と納豆

No. 1朝ごはん

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どすこい

2024.03.04

65回目の訪問

3/3
神戸連泊です。2日目も会食とカラオケでしっかり楽しんで帰還。
温泉→ハマーム+塩→フィ→フィ→ロウリュウで完成。
眠ね眠ねでしたが仕事片付けてベッドイン。  

3/4
疲れがたまってたのでノーサウナ。ハマームとジャグジーで目覚め。
いざ今週も仕事がんばろ。

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どすこい

2024.03.03

64回目の訪問

3/2
神戸方面で宴席のため神戸サウナチャンスでカプセルイン。
酔って遅めのインのためスロードスタート。ハマーム大の字+塩→フィ→フィ→ジャグジーで仕上がり。
上がって生小のみでおとなしく就寝。

3/3
朝も早かったのでフィンランドサウナ1セットで控えめにて終了。
朝ごはんも腹パンになる前に抑えることに成功。理性が勝った大人のサウナでした。

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どすこい

2024.02.24

306回目の訪問

土曜の夕方に筋トレ投入。負荷重めで良い疲労感です。
サウナは空いてて快適に2セット。スッキリ!

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どすこい

2024.02.24

15回目の訪問

2/23
残念ながらノーサウナとなった遠征からの帰阪先はGSSさん。疲れを癒しましょう。さっそくサウナへ。
ジャグジー風呂→メインサウナ→塩→フジモト氏のアウフグースタイム。良い香り&アツアツ。外気浴もキーンと冷えて気持ち良い。
カプセルにダイブして仮眠。敷布団ふわふわランキングはトップ級とみてます。ぐっすり。
起きて夜のミナミに出るもなんかお腹減ってなくてコンビニでアイス買って帰る日和野郎でした。

2/24
朝はのんびりしてからジャグジー→メインサウナ→スチームGS砲+塩→メインの3セット。良い目覚めの朝です。
大阪マラソン前日、ランナーさん多し。頑張ってください!

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どすこい

2024.02.22

114回目の訪問

サウナ飯

2/21
急な宴会につきキタで宿泊はDTYさんイン。
しかし全然食べてなかったのでひとり酒場へGO。立ち飲み満喫して帰還。
酔い冷めに萬の湯でまったり→不感の湯でクールダウン。からのフィンランドサウナ2セットで完成。カプセル撃沈。

2/22
冬のカプセルあるあるの空調暖かすぎ問題で中々寝られず。しかたなく早めに風呂場へ。
萬の湯→フィ→テルマーレでキリッと目覚め。次へGO。

赤垣屋 梅田店

ビフカツ、アカイカ、蓮根豚肉味噌

今晩の三本柱

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どすこい

2024.02.18

305回目の訪問

週の終わりはジム筋トレでいい感じで締め。
サウナも混み具合もほどほどで2セットできました。スッキリ。

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どすこい

2024.02.17

18回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

回数券ラストスパートでこちら。
炭酸泉→サウナ→蒸し塩→サウナ→炭酸泉でしっかりリラックス完了。
今日はゆっくりできたので昼ご飯食べましょう。悩んだ挙句皆さんのサ活を参考にスタミナラーメン。美味しい。
畳処で読書and昼寝。のんびり。
仕上げに炭酸泉で温まって帰りました。
まだ食べたいメニューあるので来よう。

スタミナラーメン

辛熱汗旨!

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どすこい

2024.02.11

304回目の訪問

朝一に筋トレ投入。空いてて快適。
風呂も空いててサウナも快適に2セット。
水風呂もキンキンでした。

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どすこい

2024.02.11

113回目の訪問

2/10
遠くで会食ありのためDTY泊。梅田まで辿り着くだけでヘトヘトです。
よってまずはトロトロ萬の湯でまったり。いったん不感湯で酔いを冷ましてからフィンランドサウナ3セット。ふー。サイコー。
晩酌もナシでカプセル撃沈。

2/11
朝も軽めに萬の湯→フィ→テルマーレ各1セット。朝はテルマーレ人気ですね。満席。ゆっくり蒸されたいのは皆いっしょなんだなぁー。

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どすこい

2024.02.08

303回目の訪問

今日も負荷重めで筋トレ継続。手応えアリ。
サウナは2セットしっかり。
心地よい疲れと、ととのいで帰路につく。

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