どすこい

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かなり前にお安い価格の日があったので予約してたアルティさん。万博も控えもうこんなにお得に泊まれることもないなぁ、とありがたくチェックイン。
さっそく4F浴室へ。貸切。ダカラで水分補給して洗体→ぬる湯→いざサウナ。これこれ！カラカラ100度サウナでジリジリ焼かれて3セット。あまみ出まくり。水壺風呂キンキン。めちゃ気持ち良いです。

ビジホは部屋飲み天国。4Fでレンチンと氷確保して晩酌。ネトフリ観ながらセブンイレブンオールスターズいただく。楽しい。

寝る前にもういっちょサウナ3セット。
ぐっすり就寝。

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朝風呂もアツアツサウナ3セット。
スッキリしてチェックアウト。
ありがとうございました！

1/13
昼から遊んで昼飲みして夜AMZさん帰還。連泊です。
ほろ酔いだったのでいったんカプセルで休憩してから浴室へ。萬の湯で温まってフィンランドサウナ3セットでスッキリ。
もう酒は要らんなぁ、と小腹空いたので男はつらいでそば食べて就寝。

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朝は早起きしてフィンランドサウナ2セット。
マジックアワーの朝陽は露天風呂から。至福の時間です。いざ出勤。

今回も快適な滞在をありがとうございました！

月見そば

お腹に優しい一品

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夜のイベント参加に向けてお昼にチェックイン。
さっそく浴室へ。萬の湯、とろとろ白濁感アップしてました！前回はたまたま調子悪かったのかな？
フィンランドサウナ3セット。
コンディション万全で男はつらいへ。ビール我慢できず昼飲み。気持ちが弱すぎ。
リクライニング→カプセルで昼寝。
夕方にフィンランドサウナ3セットしてイベントへ。大いに笑い飲んで、天一こってり食べて帰還。100点。
風呂に浸かってフィンランドサウナ1セット軽めにして就寝。

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朝は早起きしてフィンランドサウナ2セット。早すぎて朝陽は拝めず残念。
カプセル二度寝して次へGO。

レバニラ炒めと二玉ハムエッグ

味濃いけどレバー旨し

2日連続ジム活。なので今日は有酸素運動。ええ汗かいて風呂へ。しっかり目1セット入魂。次へGO！

新年初ジム。年末風邪ひいて久しぶりだったので筋トレ負荷は軽めに。まずはいい感じでした。
風呂は混んでましたがサウナしっかり目2セット。
水風呂にタオルぶち投げるおっさん発見。こころの中でブーイング。

1/10
ミナミでイベント参加。ちょい飲みして帰還はAMZさんカプセル泊。今年もよろしくお願いします。
冷えた身体を温めましょう。萬の湯から。おや？とろとろ白濁感薄めになりましたね。
からのフィンランドサウナ3セット。
3セット目、キューゲル2個投入サービス初めて遭遇。ありがたやー。
10日は瓶ビール390円なので館内で晩酌。カレーそばをあてand締めに使う暴挙で腹パンパン。反省しながら就寝。

1/11
朝は日の出前にフィンランドサウナ3セット。外気浴はきつい季節ですがマジックアワーの空はやはり眺めたい。短めできりっと締め。

今日も快適な滞在をありがとうございました！

カレーそば

美味い^_^

1/4
ドームのイッテンヨン観戦終わり。ケツいてー。ヒザがちがち。てことで足早にニューウイングさん帰還。
ジャグジー湯で身体を労ってサウナ2セット。水風呂ガツンと効く。サイコー。
コンディション整えて晩酌へ。今日も日高屋。もうここで充分。大阪にも欲しいよ。
帰ってもう2セットしてカプセル撃沈。

1/5
朝サウナ3セット。すっきり目覚め。
カプセルで二度寝して最終日、イッテンゴへGO。楽しんでから大阪に帰ります。

日高屋 錦糸町南口店

カタ焼そば

盛り盛りでした。つまみにもしめにもヨシ

1/3
宿泊は水道橋アクセスなど考えてニューウイングさん。
チェックインしてひとまずカプセルで昼寝、体力充填。
からの後楽園ホール夜興行はDDT。おかえりKONOSUKE TAKESHITA満喫。
帰還してサウナ2セットして晩酌しに駅前へ。日高屋サイコー。

1/4
朝はがっつり3セット。
連泊のためそのまま館内滞在してデスクワーク。
昼ごはん食べて昼寝して2日目、イッテンヨン。ドームへGO。

日高屋 錦糸町南口店

アジフライ

気軽に飲めてよい。

2025年スタートは今年も東京から。
今年もプロレス観戦遠征です。
後楽園ホールで昼興行観戦してから、ラーメンぶち込んでからのお初の楽天地スパさん1時間コース。
サウナ2セット、スチームサウナ1セット。
年末風邪ひいて久しぶりのサウナはかなりグッときました。
次はゆっくり来ます！

らぁ麺はやし田錦糸町

醤油ラーメン

出汁濃いめで麺に絡んで良い

回数券ラスト2。土曜日の朝風呂へレッツゴー。
炭酸泉でくつろいで瞑想サウナ→タワーサウナ→瞑想サウナの3セット。
仕上げも炭酸泉→ぬる湯で締め。
回数券あと1枚！2024年もあと3日！行けるんか、俺。

12/26
忘年会でキタ出動につき常宿DTYさんカプセルチェックイン。遅かったので萬の湯メインでフィ短め2セット。水風呂も20°の方で。

12/27
朝もこのあと仕事なのでスローで。フィ2セット。
仕事前に大好き・かす汁食べてハッピーな1日スタート。

今週末も京橋起点で乗り換えのため、グランシャトーさん100分コースでイン。
下茹でからの高温→高温→低温の3セット。
気持ちいいー。

サイゼリヤ KiKi京橋

ピザと豆、ビール

コーヒーだけのつもりが誘惑に負けて午前飲み。あーあ。

回数券ラストスパート突入。
土曜日の午前でしたが空いてて快適。
炭酸泉で温まって
タワー→瞑想→タワー→瞑想の4セット
炭酸泉→ぬる湯で締め
スッキリ疲労回復です！

明日ジム休なので筋トレ投入。自分的フルコース完走。満足してサウナタイム。1セット入魂。スッキリ！

日曜にジム行ったのに疲れから筋トレ断念したので、月曜はやりましょう。てことでがんばりました。
そのあとはお楽しみサウナタイム。腹減ったので1セット入魂。リフレッシュ完了！

おでかけ帰りにジム行くも、疲れがむくむく出てきて筋トレ断念。風呂だけいただきました。
サウナしっかり目に3セット。日曜の夕方はサウナは大人気でほぼ満席の大盛況でした。

12/14
用事済ませて難波へ。赤垣屋さんで遅い昼ご飯で一杯。今日は討ち入り記念日？でミニ日本酒プレゼントでひといっぱいでした。
ほろ酔いでAMZさんチェックイン。
フィンランドサウナ3セット。夕方は混んでました。
カプセルで夕寝から夜の部、フィンランドサウナ3セット。外気浴はキンキンです。
遅めに外飲み。また立ち飲みでちびちび。楽しい。
帰ってきてからは萬の湯で温まって就寝。

12/15
朝は日の出前から開始。フィンランドサウナ3セット。外気浴、キンキンですが朝焼け、マジックアワーさいこー。
帰りのロッカー。おじいさん、背中に湿布貼れないからお店のお兄さんに貼ってもらってました。優しいお兄さん。ほっこりしてチェックアウト。

赤垣屋 なんば店

かす汁

始まったよー。鮭が入っててアテにもいける

京橋近くの用事前にグランシャトー100分コースイン。
洗体してさっそく高温サウナ3セット。
赤パンはいたらなんか強くなった気分です。
スッキリしてレッツゴー。
この寒さで京橋の街を小汗かきながら歩くのはちょい恥ずい。

明日がジム休みなので、今日のうちに筋トレ投入。ええ感じでできました！サウナもええ感じで1セット入魂。心地よい疲れをまとって週末に向かいます！

昨日ジムで筋トレ。その方が体調良い感じだったので2日連続でジム投入。今日は有酸素運動でウォーキング30分。程よい疲労です。サウナは上段7分1セット入魂。リセット完了！