★サニ丸ｄ★

サウナ：10 10 塩10 12
水風呂：1 1 1 1.5
休憩：8 8 8 8
合計：4セット

サ室は大変過ごしやすいセッティング🔥

塩サウナの方は110度を指した時計があるが壊れている？

ただストーブすぐ前の丸太椅子のトコは熱くて塗った塩も解けて汗かきまくりで爽快でした😅中々イイ💦

焼肉セット

この日はワンコインサービスデーで850→500円とお得！さらに美味しくいただきマシタ✨

サウナ：9 10 ｽ8 10
水風呂：1 1.5 0.5 1.5
休憩：8 8 8 8
合計：4セット

岡山日帰り出張のあと、買い物を思い出して福山に寄る🚙✨

久々の日本ですっきり90分サ活🔥何度来てもカラカラめのグッドコンディション👍乙デス

引き締まる水風呂とマイナスイオン激浴びのスチームサウナ、TVそばの窓開きスペースで天満屋の赤ネオンを眺めながら心地良い風を受けてムニャムニャに､､､🤤💤

買い物だからではなく、日本とそのだに引き寄せられてイイサ活が出来ました😅

中華そば そのだ

中華そば、シューマイ

聖地の優勝メニュー🍜3150サ飯です🏆✨

サウナ：10 塩12 ﾐ10 12
水風呂：1.5 1 0.5 1.5
休憩：8 8 10 8
合計：4セット

久々のコチラ😊
以前と男湯女湯が入れ替わってましたが中身はほぼ変わらずでした。

程よく過ごしやすいサウナでカープ戦観戦⚾️ほぼ各セット満員💦
塩サウナでもじっくり汗をかき、肌ツルスベ✨お尻をしっかり浮かせてくれて気持ちいいフロートバスで〆☆

観劇も盛り上がっていたようで賑わってました🎵

そば処 とんぼ 沼田店

ざるそば2玉、小さいカツ丼

またもゆ〜ぽっぽからのとんぼ😋蕎麦つゆが美味しい！

サウナ：8 10 10
水風呂：1 1 1
休憩：8 10 8
合計：3セット

キャラバン最後はその名のとおり、色々新しくなったという改良湯☆渋谷と恵比寿の中間にあって程よく歩けるし、イイ汗流せそう💦

15時前INですがここは若い方々がホント多いですねー！銭湯ですがサウナ込みだとスパ銭位の料金だしボディシャンプーも備え付きだし。

マッサージバスや炭酸泉もあって新しいのでこれなら入りやすいですね。

サ室は暗くて目が慣れるまではびっしり人で埋まってるのが気付かない位😅でもそれだけ黙浴が徹底されているし、これだけ混雑して連れだって来ているわりには静かな空間が保たれ、こちらのお客のマナーの良さには感心しました〜✨👏

今日は悪い汗をすべて出し切って、爽快な汗をしっかり流して、帰りの恵比寿駅までの道のりがとても気持ち良し！いいキャラバンでした〜😎

サウナ：8 10 低10 10
水風呂：1 1 1 1
休憩：8 8 10 10
合計：4セット

サウナ錦糸町からスカイツリーを観ながら散歩して黄金湯へ！､､､しかし男女入れ替えデーで外気浴がない日＆30分待ちとの事でまたの機会に。

錦糸町にはもう一つ、ニューウイングがある！ということでPIT IN🚶💫

先程の試練とはうって変わって、多少のハード目なセッティングでも過ごしやすくて気持ちイイ☺️✨水風呂もミストが出るやつとさらに冷たいプールに浸かりながら蒸された身体を冷やしまくる！

休憩は内のみですが扇風機がめちゃくちゃ心地良くてととのいへと誘ってくれますわぁ😇

すっかり肌もツルツルだけど、もう一軒行きたいなぁということで次へ🚃🚶

サウナ：? ? ? ? ?
水風呂：1 1 1 1 1.5
休憩：5 5 8 8 10
合計：5セット

サ室温度、これは最凶🔥
一時、温度計の針が142度を記録しました！

肌や乳首がすぐにヒリヒリして数分といれないし、サ室出るまでに持つマットも熱い熱い😂

水風呂や頭上から落ちる水シャワーも気持ちよくて、あまみ桜🌸が満開でした☺️

サウナ： 8 10 12
水風呂：1 1 1
休憩：8 8 10
合計：3セット

今日は「サウナキャラバン🔥」周ります！久々のサ活で自らの体にHSPを作りまくります💪✨

サ道の聖地、北欧へ。

皆さま知ってのとおりの絶妙なサ室セッティング、どキンキンの水風呂、外気浴は朝の涼しい風に体を撫でられては、ととのわずにはいられませんでした🤤

北欧いいなぁ〜近くにあったらいつも行きたい！

北欧カレー

王道メニュー🍛湯上がりにピッタリ！

サウナ：8 10 塩蒸8 12
水風呂：1 1 1 1.5
休憩：8 8 8 10
合計：4セット

久々の活動再開は東京の宿泊先のすぐ近くで😊サウナってやっぱり気持ちいいもんですね〜また明日も回ろう☆

サウナ：10 12 12
水風呂：1 1 1
休憩：7 7 7
合計：3セット

倉敷入りでサ活☆
まん防だとやま幸さんでは晩飯やサウナの終了時間が気になって落ち着かないので今日はドーミーイン🏨

暗くなってから入ると美観地区もひっそり😓これはもう食事とサ活を愉しむのみ❗️先に夕食をと、ぶらっと歩いて入った下記「梅の木」は当たり🏆✨ちょっと待った甲斐がありました(^^)

コンパクトなサ室と水風呂、外気浴スペースでも混んでなければしっかり寛げる☺️
サ活後は湯上りアイスからの定番夜鳴きそば🍜

お決まりの展開がなお落ち着く夜🌙✨
これまたサービス笑のレサワを飲んで寝るとしよう💤

みそかつ梅の木

みそかつ定食

美観地区近く。ミニコロッケサイズの衣が薄いヘルシーカツ☆味噌だれにつけてご飯をかきこんで美味し😋

サウナ：10 12 12
水風呂：1 1 1
休憩：7 7 7
合計：3セット

岡山入りでホテルサ活🏨✨

今日は向かって左のお風呂が男湯♨️
こちらは露天あるもサウナは1段4名までと窮屈なので、しばしドア前サウナ待ち民発生😓

カラッとサウナ🔥と引き締まる水風呂、冬のシャキッと外気浴🧊
これらがあればビシッとサ活がまとまりますね😊

最近あまりヘビロテは出来てないもののやはりリラックスには欠かせないサ活👏😎☆やっぱりしないと勿体ないデスね(^^)

隠岐の島ラーメン 岡山駅前店

鷄暖流ラーメン

何故か岡山にある「隠岐の島」ラーメン🍜出汁が濃厚☆他に魚介だしの環流ラーメンもあってリピしたい店😋

サウナ：10 ﾐ&塩12 12 12
水風呂：1 1 1 1
休憩：8 8 8 6
合計：4セット

丁度いいセッティングのサ室🔥と程よい熱さの塩サウナ（ストーブのそばがオススメ）、霧雨に打たれるミストサウナと、内湯のバイブラやフロートバスでお尻をしっかり浮かせて3150なバスタイムが楽しめます✨

外気浴もリクライニングチェアで半月🌓見ながら夢うつつデス🤤

まん防でレストランや観劇はお休みでした😓

そば処 とんぼ 八木店

かけそば　肉盛りトッピング

出汁が美味しい(^^)写真は二玉ですが、一〜三玉までは値段同じです😋

サウナ：10 10 韓15 12
水風呂：1 1 0.5 1
休憩：10 8 5 5
合計：4セット

今日は午後からゆったりサ活😊向かうはかつてのホーム、キュア国分町です💪

今はロウリュウサービスはやってないですが、安定のカラカラサ室とキンキン滝あり水風呂の絶妙セッティングは健在、寒々の外気浴もあって今年初アマミ🌸を記録しました☺️

ワタシをサウナーにしてくれたキュアon my mind👏😎☆お年賀でキュアタオルもGET💪帰省の度に、これからもマストで寄りたいと思いマス〜😄

リクライナーでゆっくり過ごしたあとは別用事の家族とも合流して牛タンタイムへ🐃👅🍺✨
年始効果か、アーケードのどの店も行列してましたわぁ入れてよかった〜😵

牛たん炭焼 利久 中央通り店

牛たん焼　塩

歯応え良しの王道の味！今は他県人なので観光気分で食べました😋✨

サウナ：12 12 塩20 12
水風呂：1 1 0.5 1
休憩：5 5 5 5
合計：4セット

あけましておめでとうございマス🙇‍♂️🌅🎍

2022初サ活は帰省先の仙台にて☺️
久々のサンピアはぬくぬく正月を過ごしたい人達でごった返しでした😅

サ室は80℃のマイルドな環境で、18時19時回イズネスでのオートロウリュ3発熱波でも心地良い位の熱さ🔥
外が寒いからなおそう感じるのかな🤔

塩サウナも温めでしたが20分ゆったり居れば充実の塩汗💦🧂

水風呂がしっかり効いて外気浴も寒いのですぐにサ室入りたくなりますね★

お風呂上がりはリクライナーでしっかり休んでからサ飯補給😋麻婆美味しく堪能☆

今年もよろしくお願いいたします😎✨

★サニ丸d★

麻婆丼

サ活後の辛メニュー！食べるとまたきれいな汗かけマス😅

サウナ：10 10 塩ﾐ8
水風呂：1 1 0.5
休憩：8 6 6
合計：3セット

今夜は福山泊で駅から離れたこちらルートインへ🏨✨ルートイン泊まるのは久々ですね😃

宿泊者専用口から華のゆへ♨️。動線が限定感あってなんかイイ気分😊今回は和の湯の方でした☆

洗体〜下茹で〜サウナ🧖‍♂️へ。久々のサ活なのでいつもよりカラカラ感じましたが時期的にはじっくり耐えうる環境デス☺️オーソドックスな良いサウナでした🙆‍♂️

塩をコップに補充して入るミストサウナはサウナ日本のそれよりも広いし過ごしやすい、威力のある霧雨に打たれてリフレッシュ☆塩はこんなではすぐに落ちてしまうがな😂

サ活でさっぱり堪能後はすぐ上の居酒屋で食事デス😋

最近サ活とサウイキをサボりがちでしたー🙇‍♂️ある意味訪れた、何らかの壁か⁉️🤔💦
でも行けばやっぱり気持ちイイもんです🤤

これからもあまり頻繁な投稿ではないかもですが、ま、自分にとってイイペースで活動できればなと思いますわぁ☺️✨

★牡蠣の土手焼き★

美味しく頂きました♪♪😋