スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯

16:45-20:00

ドラゴン00分最上段ⅹ2
メディⅹ1
塩ⅹ1

18時IN。
24時OUT。

今日はおおたかの森にきました🚙

ドラゴンサウナ10分×2
ミストサウナ10分×2
メディサウナ10分×16
水風呂15℃×20

しかしやっぱり竜泉寺はいいですね！
メディサウナの今日の香りはバーチの香りでした🌿
いい香りで癒されました🤗

途中露天炭酸泉で浮かんだり、電気風呂でビリビリしたりしてました。
おかげで足が痛かったのが治りました👣💨

今回もシルバーデイだったので変なばーちゃんがいるかなーと思ったら大丈夫でした(笑)
ここにくるとちゃんとととのうので
五感を体験できるのは大切だと思いました！

消費カロリー1362kcal

今日の写真はココちゃん🐱

またきます！

仕事早めに終わったからたっぷりサウナに入りました。オートロウリュの熱風は静かになって好き（効果同じ）

では､セット報告：
高濃度炭酸泉：39.3度15分->ドラゴンサウナ（オートロウリュ）：74度5分->森の水風呂：16.3度1分->外気浴：7分->岩風呂：41.7度6分->メディサウナ：80度12分->深水風呂：17.1度1分->外気浴：6分->寝ころび湯：39.3度3分->ソルトサウナ：10分->深水風呂：16.7度1分->スーパー電気風呂：39.3度3分->ドラゴンサウナ（オートロウリュ）：74度6分->森の水風呂：16.3度1分->熱湯風呂：40.3度2分->森の水風呂：16.3度30秒->熱湯風呂：40.5度2分->森の水風呂：16.3度30秒

合計：4ラウンド､冷熱交替浴2回

お造り

🐉：10,10,6
シングル：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️

一言：
金曜サ室スパメッツァおおたかのもり🐉　
正月仕事はじめ明けの金曜日は
大残業してしまい
23時30のリトル🐉が1セット目

3セット中3整い🪑ゲットと
好成績
今日は三連休にも関わらず
空いていました🍃

今日のサ活は
なんとも言えない充実感
今週も頑張りましたね
お疲れ様でした😊

削除覚悟の啓発💢


明日から3連休で、非常に忙しくなるので元気をチャージにおおたかへ🐤

金曜日夜なので、混んでいたりサ室内がうるさいのは仕方ないのですが…

どうしても許せない事…

入墨入っている人が多すぎます(# ﾟДﾟ)
ここ最近毎回目にします🐣

もう少し取締りをしないと、
「おおたかは緩いから入墨入っていても入れるぞ」

と、良くないタレコミが増えてしまいます(´；ω；｀)

ルールがございますので必ず守ってください
(´・ω・｀)

おおたかも隠せるシールを販売しており、それで覆える方は入場可能ですので、それ以外の方は来店不可でお願いします🐤

ドラゴンラーメン

ご飯つけました♥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナで1回目から整った〜〜！やっぱりこの時期のサウナは最高！

ソルトサウナ:15分×1
メディサウナ：10分 × 1
ドラゴンサウナ7分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：金曜17時〜で空いてました

ドラゴンロウリュ、メディサウナともに良かったが、
メディサウナの落ち着いた空間が気に入りました。
塩サウナでも、しっかり塩をすり込みました。
意外に空いていて、何セットこなしたか分かりません！

ラーメン二郎 柏店

ラーメン　ニンニク　アブラ

デロ麺、腹パン