かおりん

18時IN。
23時OUT。
　
今日はホームのなごみへ🌳
久々に休みなのでゆーっくりできました！
常連さんにも会えてはっぴー！
夜はほぼ貸し切り状態でした！

高温サウナ85℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1068kcal消費しました。

今日の写真はココちゃん🤗

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日も仕事終わりにホームのなごみへ🌳
昨日はせっかくの休みだったのに風邪でダウンしてました😱
だから復活祭でサウナへ✨
身体の疲れがとれました☺️

高温サウナ85℃10分×8
水風呂10℃×8

本日は1037kcal消費しました。

今日の写真は斬九郎ちゃん🤗

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日も仕事終わりにホームのなごみへ🌳

3日連続で来れたのは何ヶ月ぶりだろう…本当に幸せ🍀
あまりにお腹空いたのでカレーうどん食べてからサウナへ🏃待ってる間に常連さんと談話しました🎵
身体の疲れが取れないのでアカスリもやってピカピカ✨

高温サウナ85℃10分×8
水風呂10℃×8

本日は477kcal消費しました。

今日の写真はジジ🤗

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳

早番だと温泉にこれるのではっぴー！
身体の疲れが取れない😱
足がむくむので明日は温泉長めに浸かろう。
火曜でポイント2倍！
ずっと会えなかった常連のおばあちゃんに会えてほっとしました🤗

高温サウナ85℃10分×8
水風呂10℃×8

本日は730kcal消費しました。

今日の写真はみーちゃん🤗

またきます！

18時IN。
23時OUT。
　
今日はホームのなごみへ🌳
久々に休みなのでゆーっくりできました！
常連さんにも会えてはっぴー！

高温サウナ85℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1068kcal消費しました。

今日の写真はココちゃん🤗

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳

高温サウナのところの掛け湯がお湯になってました！
これで死人が出ません(笑)
2時間くらい貸しきりでした🤗

高温サウナ85℃10分×8
水風呂10℃×8

本日は870kcal消費しました。

今日の写真は斬九郎ちゃん🤗
またきます！

9時IN。
14時OUT。

今日は夜副業のため朝からなごみへ🏃

サウナも温泉も空いてました！
アロマは森林の香り🌳

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

掛け湯問題は解決しそうです！
お湯を止めて水にしてるのは設備管理のばばあだけで、他の人はお湯を出してくれている。
ただ、お湯の出る調子が悪いから今度業者が入って直してくれるそう🙌やったあ🙌
危うくヒートショックで死人が出るところでした。後はメンズの方もお湯にしてほしいと伝えるだけ。

高温サウナ88℃10分×20
水風呂9℃×20

最後は源泉でマッサージしました。
本日は1155kcal消費しました。

写真はジジ🐱

またきます！

20時IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳

いよいよ高温サウナのところの掛け湯が水になってしまった。
今まではお願いすると掃除のおばちゃん達や設備のおじちゃんはすぐにお湯にしてくれたのに、今後は水なのでと設備のばばあが。あの人感じ悪い。
今までお湯が出てたのになんでですか？
サウナから出たら熱いから大丈夫でしょ。
↑なんもわかってない。
ヒートショックで死んだらどうするんだ？
八角のお湯をかけたらいいじゃない。
↑だったら節水をというPOPじゃなくて、今後は経営者がバカでケチでお客様の身体のことはどうでもよいので水しか出ません。大変申し訳ないのですが八角か、シャワーまでいって掛け湯をお願いします。とかPOPをはれよ。

最初から水しかでないならしょうがない。
みんなが水を希望してるんなら我慢する。
しかし、今まではお湯が出ていたんだから、納得する説明をしてほしい。
常連さん達よ、意見をいってくれ。
私の一人の力ではだめだ。
ホントにイライラする。

しかし、サウナーの親子に会えたのと常連さんに話を聞いてもらえたのは癒された。

高温サウナ85℃10分×8
水風呂10℃×8

本日は610kcal消費しました。

今日の写真はみーちゃん🤗

9時IN。
14時OUT。

今日はマツエク、美容室のためオープンからなごみへ🏃
サウナも温泉も空いてました！
2時間くらい貸しきりでした！
アロマはカシス🍓

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥
なごみの朝の水風呂はグルシンなことに気づいた今日この頃。
水曜でサウナもプラス3℃(POPには5℃と記載)
TVも相撲が始まったらNHKにしてくれるそうで外もサウナの中もそれぞれ民放がかかってました！
掛け湯が冷たすぎてお湯にしてもらったけど節水に取り組んでいるそうで明らかに水量が少なすぎて貯まる頃には冷める。
シャワーの水圧も改善してほしい。

高温サウナ88℃10分×20
水風呂9℃×20

最後は源泉でマッサージしました。
本日は1155kcal消費しました。

写真はココちゃん🐱

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳

内風呂と外のドアが直ってました！
危なかったからよかった～

あとは改善されていません。

高温サウナ88℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は805kcal消費しました。

今日の写真は斬九郎ちゃん🤗

3回目のキンクイは行きも帰りも高速で片道1時間で来ちゃいました🤗

混んでいたりマナーが悪い口コミやらで空いたのかな？ガラガラでした！こちらとしてはラッキー😍

洗い場のミラブルZeroで身体を清め
(カランを押してから約30秒はだしっぱの水圧ばっちりでどこかの10秒で止まっちゃう施設とは大違い)

内風呂の高濃度炭酸泉で温め
(入って10秒で身体に炭酸がつくのでどこかの30分入っても炭酸がつかない施設とは大違い)

ハーブサウナへ🌿‬
こちらも前回よりぬるいけどちょうどよい？
最上段は80℃！
シャレオツな音楽は少しボリュームがダウンしてました。うるさかったのかな？

サ室を出た水深2mの水風呂
今回は最初からビビらずジャンピングして飛び込みました🤭いつも耳に水が入っちゃうからあごをひいて鼻をつまんでダイブ！
潜って泳いで浮かんで最高！

6段タワーサウナもちょうどよい温度でゆっくり過ごせました！

そしてシングルの水風呂は…
サウナパイセンのアドバイスを参考に温まったことで一瞬だけ入れました！
気持ちよかったー🤭
でもまだまだ修行が足りません(笑)

ドライサウナ10分×10
ハーブサウナ10分×10
シングル水風呂7.6℃×1
潜れる2㍍水風呂16℃×19

やっぱりここはいいですね！
写真はジジ🐱

また来ます！👍

17時分IN。
22時OUT。
　
今日はホームのなごみへ🌳
久々に土曜日にきたので
土曜日の常連さんにあえてはっぴー！

掛水がお水だったのでフロントにいったらすぐにスイッチを入れてくれてお湯になってよかった～🐱

高温サウナ85℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1102kcal消費しました。

今日の写真はみーちゃん🤗

またきます！

18時IN。
24時OUT。

今日はおおたかの森にきました🚙

ドラゴンサウナ10分×2
ミストサウナ10分×2
メディサウナ10分×16
水風呂15℃×20

しかしやっぱり竜泉寺はいいですね！
メディサウナの今日の香りはバーチの香りでした🌿
いい香りで癒されました🤗

途中露天炭酸泉で浮かんだり、電気風呂でビリビリしたりしてました。
おかげで足が痛かったのが治りました👣💨

今回もシルバーデイだったので変なばーちゃんがいるかなーと思ったら大丈夫でした(笑)
ここにくるとちゃんとととのうので
五感を体験できるのは大切だと思いました！

消費カロリー1362kcal

今日の写真はココちゃん🐱

またきます！

17時分IN。
22時OUT。
　
今日はホームのなごみへ🌳

掛水がお湯になっててよかった～🐱
気まぐれで設備の人のさじ加減で温度が変わるらしい。冬場はお湯にして～🙇

サウナ友達に久々に会えて愚痴を聞いてもらいストレス発散しました☺️
持つべきものは友だね！大好き😍

高温サウナ88℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1320kcal消費しました。

今日の写真は斬九郎ちゃん🤗

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳
高温サウナの掛水のところに節水にご協力お願いしますとPOPが。

先日、
高温サウナのかけ水が氷のようだったのでいつものように全て出して入れ換えました。
大体一回やればお湯が出てくるのですが、今回は7回やってもだめだったのでたので掃除のおばちゃんに言って設備の人にみてもらってやっとお湯になりました♨️
と書きましたが謎がとけました。
先日からお湯のスイッチをoffにしてるそうです。
理由はお湯がさめるから。
だからずっとお湯がでないんですねー！
冷たすぎてカットマンがいるし、ヒートショックで死人が出るのは嫌なのでお湯にしたくて水をわざわざだしていたのに、節水しろだと？まずはお湯にしてからいえよと思いました。
節約するところ間違ってるよ。
イライラしました。
なんとかしてー😭
ちなみに八角風呂のお湯で掛け湯してくださいといわれました。
だったらその旨をPOPにしろ。
最近ストレスでしかない。
もぅクレームだな。

高温サウナ88℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は620kcal消費しました。

今日の写真はジジ🤗

18時分IN。
23時OUT。
　
今年初めてのサウナはホームのなごみへ🌳
波はありましたが少し混んでました🌀
高温サウナのかけ水が氷のようだったのでいつものように全て出して入れ換えました。大体一回やればお湯が出てくるのですが、今回は7回やってもだめだったのでたので掃除のおばちゃんに言って設備の人にみてもらってやっとお湯になりました♨️

高温サウナ88℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1080kcal消費しました。

今日の写真はみーちゃん🤗

またきます！

20時分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにサウナ納めにホームのなごみへ🌳
サウナは空いてました🐱
アロマ水は森林の香りでした🌳
なんだか焦げたスモーキーなビミョーな香りでした🌀
しかもNHKは75分も総理の話と戦争の話が流れていて地獄でした😱
ストレスを解消しに来てるのに戦争の話と国会はトラウマレベル。
しんどいからなんでもいいのでチャンネルを変えてほしいとお願いしたけどなぜか変えてくれませんでした。最悪。前はすぐに変えてくれたのに…なんて優しくない。
サウナ納めで来たのにストレスしかなかった。
来年は素敵なサウナライフが送れるように初詣でお払いをしてもらおうか。

高温サウナ88℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は702kcal消費しました。

今日の写真はココちゃん🤗

またきます！

18時IN。
23時OUT。
　
今日はホームのなごみへ🌳
空いてました～🐱
アロマ水は白樺の香りでした🌳

高温サウナ88℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1044kcal消費しました。

今日の写真は斬九郎ちゃん🤗

またきます！

19時30分IN。
23時OUT。
　
今日は仕事終わりにホームのなごみへ🌳
空いてました～🐱
アロマ水は白樺の香りでした🌳

高温サウナ88℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は1044kcal消費しました。

今日の写真はジジ🤗

またきます！

17時IN。
22時OUT。
　
今日はクリスマスイブでホームのなごみへ🎄🎅🎁
空いてました～🐱
アロマ水は白樺の香りでした🌳

いつものメンバーでゆっくりできました！

高温サウナ85℃10分×20
水風呂18℃×20

八角風呂は苺🍓の香りのお湯でした🎵
あまり香りがないなーと話していたら気を利かせてくれた従業員さんがサウナで使ってる苺のアロマをいれてくれました😍良い香りでした！
キャンドルは今年は電池のタイプでずっとついててよかったよ☺️

本日は1331kcal消費しました。

今日の写真はみーちゃん🤗

またきます！