かおりん

20時IN。
23時OUT。

今日は仕事終わりにホームのなごみへ！

短い時間でしたが今日も熱くてイイ汗でました🤗
土曜日でGW初日なのに空いてました！

今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ90℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は834kcal消費しました。

今日の写真は何かいいたげにみつめるココちゃん🤭

またきます！

18時IN。
23時OUT。

今日もガラガラで空いてました🍂
サウナは常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1096kcal消費しました。

写真はあそべと叫ぶ斬九郎ちゃん🐱

またきます！

18時IN。
23時OUT。

今日はなごみの日で常連さん祭り！

サウナは常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1013kcal消費しました。

写真はくつろぎココちゃん🐱

またきます！

19時IN。
23時OUT。

今日は仕事終わりにホームのなごみへ！

短い時間でしたがイイ汗でました🤗
空いてました！きっと明日がなごみの日だから。
今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉が混んでいたので源泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ90℃10分×12
水風呂15℃×12

本日は909kcal消費しました。

今日の写真は膝の上でくつろぎみーちゃん🤭

またきます！

18時IN。
23時OUT。

今日もガラガラで空いてました！
駐車場は満車で50名の宴会があったそうです🍺
サウナは常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は936kcal消費しました。

写真はカメラ目線のジジ🐱

またきます！

18時IN。
23時OUT。

今日はガラガラで空いてました！
常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1152kcal消費しました。

写真はお昼に食べた麻タンチーズ麺🍜🍥
おいしかったー😋

またきます！

16時IN。
21時OUT。

今日はなごみの日だったので常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗
なごみの日にしか会えない常連さんもたくさんいるので会えてよかったです🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1265kcal消費しました。

写真はねそべり斬九郎ちゃん🐱

またきます！

16時IN。
21時OUT。

今日は常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗
土曜日でしたが温泉や洗い場は混んでいましたがサ室は混むこともなく、穏やかな時間が流れていました。
土曜日にしか会えない常連さんもたくさんいるので会えてよかったです🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1223kcal消費しました。

写真はたそがれみーちゃん🐱

またきます！

16時IN。
21時OUT。

今日は水曜日で近くのジムがお休みだったので
そこの常連さんで溢れていました。
案の定マウントばばあもいて最悪でした🌀
しかも×2⚡
それ以外は穏やかな時間でした🎵

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1034kcal消費しました。

日中花見に大平山へ🌸🍶✨
激混みでした🚙

またきます！

16時IN。
21時OUT。

今日は常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗
サウナ室がおしゃべりな常連さんで溢れていました(笑)
土曜日でちょっとだけ混んだ瞬間がありましたが穏やかな時間が流れていました。

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1034kcal消費しました。

写真はご飯中でがっついてる🐱達

またきます！

20時30IN。
23時OUT。

今日は仕事終わりにホームのなごみへ！
今週は現金で入った方が安いらしく、回数券を出したら優しい受付のお姉さんが教えてくれました🤗
短い時間でしたがイイ汗でました🤗
今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ90℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は713kcal消費しました。

今日の写真は黄昏てるみーちゃんと斬九郎ちゃん🤭

またきます！

16時IN。
21時OUT。

今日は昨日と違いご新規さんはまったくいなく、常連さん達ばかりで楽しいひとときが過ごせました🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンでカロリー消費🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

最後は炭酸泉でマッサージしました。
本日は1223kcal消費しました。

写真1枚目は📺️❇️の前でちゅーる待ちの斬九郎ちゃんです🐱
2枚目はサウナ仲間に教えてもらった氷点下の三ツ矢サイダーが激ウマだと聞き買おうと思ったら全て売り切れでした！の写真🥤シャリシャリでうまいらしい！次回に期待！

またきます！

20時IN。
23時OUT。

今日は仕事終わりにホームのなごみへ！
春休みで混んでました🈵
お風呂とか洗い場とか脱衣場は学生でいっぱい🈵しかし、サウナは空いてました✨
むしろ貸しきり状態🈳
しかし、私がラストで炭酸泉でくつろいでいたら汗流しカットマン2人組がいて
なぁーにー！？と思いました。
そのまま香り風呂へ🏃最悪な輩😱
マナーがわからないならネットで調べるなりして勉強してからサウナにきてほしい。
まぁ、あのような方は気にしないから勉強もしないんだろうな🌀
早く春休み終わってほしい。

今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ90℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は705kcal消費しました。

今日の写真はおかえりしてるみーちゃん🤭

またきます！

16時IN。
21時OUT。

今日も常連さん達と楽しいひとときが過ごせました🤗木曜日でレディースはポイント2倍だったので常連さんがいっぱいでした🎵

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンは1番カロリー消費しますね🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1052kcal消費しました。

写真は📺️❇️の前で荒ぶるジジです🐱

またきます！

16時IN。
21時OUT。

今日も常連さん達と楽しいひとときが過ごせました🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンは1番カロリー消費しますね🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1114kcal消費しました。

写真はくつろぐココちゃんとジジです🐱

またきます！

19時30IN。
23時OUT。

今日は仕事終わりにホームのなごみへ！
なごみの日で土曜日だったので駐車場とお風呂は混んでました🈵
フロントに行って気づきました🤭
サウナは20時に常連さん達大集合からのその後はほぼ誰もいなくて21時半過ぎには従業員さん達がきた感じです。

今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ90℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は861kcal消費しました。

今日の写真はおかえりしてる斬九郎ちゃん🤭

またきます！

今日は美容DAYで温泉からの美容室、
マツエクのハードスケジュールのため
オープンから🏃
9時IN。
14時OUT。
朝早くだと知らない常連さんでアウェイかと思いきや、顔馴染みがいたので楽しめました🤗

サウナは今日も熱くてよかったです！
最近近隣の温浴施設では💩事件が勃発しているらしい。浴槽の端や通路や入り口、洗い場などに💩が置いてあるんだって😱テロなのか、嫌がらせなのか…はたまたお尻のしまりが悪い方がいるのか…まぁ、何にせよ迷惑すぎる。素足で踏んずけた日には最悪なので気を付けて歩こうと思いました😮

高温サウナ88℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1156kcal消費しました。
今日は黄昏ジジの写真を🐱
また来ます！

16時IN。
21時OUT。

今日でなごみ4連続！
明日が春分の日のため若干混んでいました🧖‍♀️
相撲を観戦しながらサウナを楽しみました！
昨日から楽しみにしてた尊富士と大の里の戦いは尊富士の勝ちっぱなしでした！
明日勝てば幕内新入幕の勝ちっぱなしの歴代一位の大鵬横綱に並ぶらしい！11連勝まであと1日！すごいね！
今日も常連さん達と楽しいひとときが過ごせました🤗
今日の変な人は高温サウナに水のペットボトルを持ち込んでごくごくしている人がいました。
飲み物持ち込み厳禁ですよね🌀

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンは1番カロリー消費しますね🔥

高温サウナ90℃10分×18
塩サウナ×2
水風呂15℃×20

本日は1054kcal消費しました。

写真はくつろぐココちゃんです🐱

また来ます！

17時IN。
22時OUT。

今日もいつものように空いてました🈳🧖‍♀️
相撲を見ながらサウナを楽しみました！
まだまげも結えない若いお相撲さん達が勝ちっぱなしで頑張っているのをみてわくわくしてます🤭
今日も常連さん達と楽しいひとときが過ごせました🤗
18時半からほぼ貸しきりでした🌀

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティンは1番カロリー消費しますね🔥

高温サウナ90℃10分×20
水風呂15℃×20

本日は1099kcal消費しました。

写真はベランダでシャバの空気をすってご満悦の斬九郎ちゃんです🐱

また来ます！

19時30IN。
23時OUT。

今日は仕事終わりにホームのなごみへ！
日曜日なのにやっぱり空いてました🈳🧖‍♀️

今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ！

高温サウナ90℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は866kcal消費しました。

今日の写真は帰宅する私にお尻叩け&遊べとプレッシャーを与えてくるココちゃん🤭

またきます！