2022.08.31 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ 笹塚マルシンスパ・草加健康センター・ライオンサウナ新橋・スパメッツァおおたか・かが浴場・野天風呂湯の郷・SPA:BLIC
  • プロフィール サウナ大好き29歳会社員。 施設ごとの良さを感じるのが好き 気がついたら新しいサウナが沢山オープンしているので、最近また新規開拓再開しました🌿 2023年1月サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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Koshi

2025.05.07

2回目の訪問

サウナ飯

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:AIオートロウリュでサクッと汗だくになれたかと思ったら、セルフロウリュでじっくりと暖まる。
15度ピッタリで、水流ありのしっかり冷たい水風呂が最高。

前回、サウナ人生初、サウナハットを忘れてしまったが無事ありました。
店員さんが親切に対応してくれました。
もう忘れないように気をつけます。

海鮮丼

サウナ飯とは思えないクオリティ

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  • サウナ温度 92℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
15

Koshi

2025.04.30

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
9

Koshi

2025.04.23

27回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0

Koshi

2025.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

いつも通り夜勤明けのサ活。
赤坂見附から徒歩1分
(赤坂サウナ激戦区すぎ)

平日12時に入店。
入った瞬間清潔感と、旅館のような和風の店内に驚きます。3時間2200円、館内着とドリンク付き。
バスタオルとフェイスタオル付き。


#サウナ
2種類のサウナがあり
・SUSAサウナは入った瞬間大きなサウナストーンに出迎えられテンションが上がりました。
セルフロウリュも出来て素晴らしいサウナ
・NAGIサウナは広くて光も僅かに差し込む暗すぎず明るすぎない最高の瞑想サウナ。
驚いたのがAIオートロウリュで、嘘のようにベストタイミングでロウリュが始まります。
"人が入った1分後"や追いロウリュが欲しいタイミングで3分後や5分後など。
素晴らしい。神サウナ。

ストーブはフィンランドのHARVIA社製!
(事前にサウナイキタイで調査済み)

#水風呂
温度は15度と個人的にはベスト!
5人がゆったり入れる程の広さで、
お尻をつけるとちょうど良い深さ。
素晴らしい!

#休憩スペース
内気浴スペースに椅子が沢山。
10以上はあったかな。
内気浴といっても空調管理されており、
送風が当たって心地良い。
全てにおいて素晴らしい!

今気づいたけど、サウナハットを忘れてしまった。。
水色のタオル生地…
後日取りに行こう。ついでにサウナも入りに。

館内着に着替えて畳の部屋で食事
料金込みのドリンクはオロポに。
お昼ご飯は名物という、とじてないカツ丼
ボリューム満点!

カツ丼

とにかくカツが大きくて ボリューム満点 卵でとじてないカツ丼は初めて! サクサクでした!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Koshi

2025.04.11

25回目の訪問

HOMEサウナ✨
ソルトサウナ:10分 × 1
メディサウナ:10分×2
ドラゴンサウナ:10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりにドラゴンロウリュを2度受けました。やっぱりイイね🐲水風呂が倍気持ちいい。

最近、かけ水しない人を多く見かけるのが悲しいです。。

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30

Koshi

2025.04.09

25回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃

Koshi

2025.04.08

1回目の訪問

久しぶりの新規開拓はココに決定。

赤坂見附駅から徒歩3分
平日12時過ぎに入店しました。
タオルは配布されるので持ち物はハットのみでOK。
イオンウォーターを購入。
水はウォーターサーバーがありました。

#サウナ
生姜スプレーに生姜タブレット
発汗作用、血流の循環に特化した
ホットな環境。
温度も高音多湿で◎
オートロウリュも気持ちよかった。

#水風呂
ひとつしかない水風呂にしては11度と低めの設定。
さらに生姜水で急速に冷やされる感じ!
生姜でホットな身体でも中々痺れました。
私は末端冷え性なので10秒くらいから足の感覚が無くなって、サッと出てかけ水を沢山しました。笑
15度くらいでゆっくり冷やすのが好みかな

#休憩スペース
整い空間は、過去に行った施設の中でも
結構上位でした。
瞑想、チルに特化していて
薄暗い森の中で星空を眺めているような空間。
そしてサ味噌、サ昆布という生姜スープバーもあって整い前後に飲むといった新感覚。美味しかった。

今回はお昼を済ませた夜勤明けの入店でしたが、
次回は生姜焼きもセットで食べたいです。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 11℃
17

Koshi

2025.04.02

24回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃

Koshi

2025.03.19

23回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃

Koshi

2025.03.07

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの日
朝割で入場し、次回平日無料チケットをGETしました。アロマアイスキューゲル投入イベント開催中で
普段には無い香りがドラゴンサウナで堪能できた!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
24

Koshi

2025.02.28

23回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:12時前後は空いていて
メディサウナ常に2、3人のタイミングがあった。
ととのいスペースも常に空いていました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

Koshi

2025.02.10

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
0

Koshi

2025.01.29

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
0

Koshi

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

Re: PRIVATE SAUNA

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スタイリッシュで清潔感がある店内。
グッズやカフェスペースがあり、
水も飲めます。
トイレは無いので、済ませておくとベスト。
室内も店員さんが丁寧に案内してくれました。
3人で80分コースを利用。
サウナはセルフロウリュが出来て落ち着きのある静かな瞑想サウナ(Bluetoothでとくさしさんを流した)
シャワー室にバスタブ水風呂完備。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープあり。
整いすも寝れるタイプで、扇風機もあって気持ちよかった。
ドライヤースペースは時間外でも利用可能で、アメニティ、化粧水乳液もありました。

とても良かった80分があっという間でした。
また利用したい。

栄華光本店

エビチャーハン

塩味の効いた炒飯で、エビがぷりぷり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

Koshi

2025.01.15

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
0

Koshi

2025.01.10

22回目の訪問

ソルトサウナ:15分×1
メディサウナ:10分 × 1
ドラゴンサウナ7分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:金曜17時〜で空いてました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

Koshi

2025.01.06

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
6

Koshi

2024.12.25

18回目の訪問

ジム納め

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:温度チェック等で浴室にくるスタッフさんが元気よく挨拶してくださって良い方です✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
0

Koshi

2024.12.17

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が13度でした

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
0

Koshi

2024.12.16

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最高

珍来総本店直営 八潮ドライブイン店

チャーハン

次はチャーハン大盛りチャレンジしたい

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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