サボさん@ＹＴ２^ ^

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナチャンス到来！
行って来ましたのだ温泉♨️ほのか

1420のロウリュ最強説
顔面タオル巻きでも
あらわになっている目の部分が
暑すぎて目が開けられない

ロウリュ時に
唯一心拍数160越えをマークしました。

本日もありがとうございました😊

🐉：8,6,6
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

出張直帰21時前メッツァ🐉

サ室は空き気味で
🐉もいつもよりアツアツ🔥

22時台は🐉中の途中退室少なめだが
サ室がアツめ🥵のためか
🐉中の退室者続出でした。

整いイスも3タテ🪑
早い時間帯は整いイスも安泰

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,6,6
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
最近、来るたびに
進化しているスパメッツァ

・ロッカーキーの番号札のリニューアル
・サウナマットの追加

サウナマットは一度使ったら
下のクリアケースに使用済みという事で
片付けるルールのようだ
サウナマットの補充取替は
かなり頻繁に行われている模様
スタッフさんには頭が下がります。m(__)m
進化を止めるなスパメッツァ！

使ったタオルや飲み物ペットボトルなど
片付け残しが気になる事があるが
サウナマットもしっかり片付けが
定着すると良いですね。

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,8,6
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
とりあえず、記録用に！

そういえば
サウナハット置き場が
リニューアルされてましたね
（もう随分経つか！！）
進化を止めるなスパメッツァ！

あのスタイルの掛け方だと
サウナマットが挟めないから
掛けたサウナハットの中に
サウナマットを忍ばせるスタイルにしております。

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：9,5,5
シングル：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
季節の変わり目
体調崩しやすい季節
サウナで整える

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,6,6
シングル：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
めずらしく土曜日昼利用
駐車場は4階駐車
金曜夜より空いている印象

16号から県道41号を通る道は
大渋滞につき🚗🚗🚗
おおたかの森SC側より
おおたかの森南を右折して
スパメッツァへアクセス🚗

土日の昼に
コトエから左折でスパメッツァに向かうと
延々に左折出来ない地獄にハマるので
注意⚠️

ととのい🪑にもありつけ
🐉も受けられたので
良いサ活となりました。

今週もお疲れ様でした。😊

サウナ：8,8,8
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来！
行って来ました『のだ温泉ほのか♨️』

秋祭りの季節🍂
家族は祭りへ🏃🌬️
コチラは休日のコザコザとサウナへ🔥🚗🌬️🔥

三連休なのに
本日も混雑回避のタイミングで
サ室にありつけたのか
1セット目はサ室に二人のみ

帰る頃には
家族で賑わってきたが
サウナの神様に恵まれたのか
二日連続でタイミングが良いようだ

サ室はそんなに熱くなかったが
湿度があったせいで
良い発汗に恵まれた

外気浴は
ちと寒い感じがしたため
〆は琥珀の湯♨️

本日もありがとうございました😊

餃子の王将 野田店

ニラレバ定食

餃子の王将の私の定番！

🐉：8,6,6
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️×4分

一言：金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
出張直帰のスパメッツァ🏃🌬️
20時台イン
1セット目は21時の🐉から🔥

🐉はタオルで顔を覆っていたため
気が付かなかったが
ウォーリュなる奥の木板にも
オートローリュ装置が追加されていた！

確かに🐉に最初入った瞬間に
アロマの香りというか
香り系の何かを初めた？
という微かな嗅覚が反応した👃

カラクリはウォーリュだったようだ。
かの映画タイトルではないが
進化を止めるな！スパメッツァ🐉

ちなみに今日は
ここ最近の3連休には
あるまじき空きようで
ジャクスパローの言葉を借りるなら
Gentlemen,, You will always remember this as the day that dragon are almost vacant!
ちょっと大袈裟でしたが
整い🪑にもあぶれず
最適サ活を堪能

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：5,8,6
シングル：20×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
先週は、健康診断で行けなかったため
二週間ぶりのスパメッツァ

相変わらずの混雑で
相変わらずの整い難民🪑
直ぐ通えるサウナが🐉というだけで
ありがたいか

さて
DIC川村記念美術館で
気に入った
ステラさんという作家のピンバッジが
サウナバックに新規加入
統一性が無いのが気に入っている

ダブルパンカーズ：8分
禅：8分×2
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来！
行って来ました『野天風呂　湯の郷♨️』

サウナ行脚の最後に
湯の郷♨️さんにやってまいりました
しかも連休中の夕方

久しぶりに来ましたが
連休中の夕刻は
ファミリー層が多く
禅は客層とは真逆
外の喧騒は何のその

セルフローリュ
玄人サ室化
ミニマム私含め2人の時間あり

都市伝説ですねー
信じるか信じないかは
あなた次第

連休で
風呂は入れず
禅静か


本日もありがとうございました😊

合計：4セット

一言：
サウナチャンス到来！
行って来ました！のだ温泉ほのか♨️🚗🌬️

先日の整い難民からのリベンジ
今日はあたり会
安定のサ室
14時のアツアツローリュ
風の爽やかな外気浴

本日もありがとうございました😊

🐉：8,4,4
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

三連休につきにわかに
混んでいる気もする
サ室は座れるのに
整い🪑が足りていない

サウナ、水風呂、休憩3つでセットだから
整い🪑にはありつけたいが
最近はよく整い難民になりがちなのが残念

1セット目から🐉にあたり
🐉玄人さんは
タオルを顔に覆う完全防備
初🐉組さんは
ハルビン製のストーブが唸りをあげるたびに
上段から退散していく
今日は混雑につき
朝一や深夜の🐉の熱量と比べると
まずまずの🐉熱量
5基のストーブによる連続ローリュ
冷静に考えると凄い

今週は法人向けSMSに追われて
イライラマックスの金曜日
会社は運用ルールを定めるべき

🐉でイライラを焼却🔥
脳疲労回復

今週もお疲れ様でした。😊

サウナ：7,7,7,5,7
水風呂：30秒× 5
休憩：10分 × 3＋α
合計：5セット

一言：
サウナチャンス到来！のだ温泉ほのか♨️
外気浴が心地よい季節になりましたね。
爽やかな風が最高👍

後半は
整い難民になってしまい
右往左往するのが嫌になり退散
さすがの三連休
のだほのかさんも大盛況大入り

本日もありがとうございました😊

🐉：5分 × 3
シングル：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
🐉の灯りが元に戻って
いつもの暗い照明に戻っていた。
🐉should be like this.
🐉のサウナマット交換がある22時台
整い🪑は満席で整い難民🌀
21時の🐉は
空いてるせいかアツアツのサ室でした。

３連休中の時は
県外ナンバーが増えて
人が1割マシぐらいのイメージ

今週も乗り切りましたね🫡
一週間お疲れ様でした。😊

サウナ：9,6,6
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来！のだ温泉ほのか🚗🌬️

人生は失敗と挫折の連続で
世の中うまくいかないのは
分かりきっているのに
多幸感への飽くなき渇望
鼻血事件のリベンジサウナのための
秘策を決行！

散髪大作戦！
今日は散髪の程で
時間を作り
リベンジサウナで
鼻血事件の穴埋めに^ ^
もちろん散髪するが
サ活がメインかは家族は知る由もない

夕暮れどきの
柔らかな風に包まれ
秋を感じました

本日もありがとうございました😊

🐉：5,4,4
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

のっけの洗体で
思いっきり鼻👃をかんで
鼻血が出るという　
まさに出鼻をくじかれる

サウナーとしては致命的なミスを犯し
『血小板よ頼むから鼻血を止めてくれ』と
自らのカラダに問いかけ
鼻呼吸で鼻をカピカピに

何とかサ室にありつけるも
今度は鼻血が再発しないか
気が気じゃない

『今日は軽めにあがるべし』
と神様からのお告げと割り切り
短めに三セット

そういえば
昼に行った郵便局で振込を終えたら
なぜかAFLACのがん保険を
勧められた
？？？
鼻血の伏線？
な訳ないか

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：6,8,4
シングル：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
久しぶりすぎて
シングル冷たすぎて驚いた。

金曜の晩にここを訪れると
日常が返ってきたという感じ

今週は火曜日にトラブルにあい
火消しに火、水、木、金と4日もかかり
それはまるで山火事の如し🔥

身もココロもズタボロのカラダに
久しぶりの🐉で最大心拍数193をマーク
🐉は永遠に不滅です。
なかなかでした💦

🐉からシングルの日常
何とか今週も乗り切った

今週もお疲れ様でした😊

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ぷらっとサウナ旅🏃
昨日が良すぎてまた来ちゃいました！

キャンプの撤収作業で
朝から大汗かいて
炎天下の中
まさに豚の丸焼き🐷状態でした（笑）が
おかげさまで生き返りましたー^ ^

お昼頃インして
ドライサウナ前にサウナハットを発見💡
駐車場は地元ナンバーが多かったので
地元サウナーに愛されている施設とみた。

良いのか悪いのかわからないが
空いているのが良い
休日料金だからかな・・・

外気浴🍃
さすがは河口湖
標高876mに吹く
爽やかな風

本日もありがとうございました😊

砂場

ミニ天丼セイロ大盛り

うまい😋おじさんに丁度良い量。つゆ旨し。頼んですぐ出てきます。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
キャンプの買い出しついでに
ふらっと立ち寄りサ活🚗🌬️

ふらっと立ち寄った割には
サウナが良すぎた。
バレルサウナとドライサウナがあり
いずれもセルフローリュ付き
しかも水風呂は富士山の水🗻
サウナに香るサウナフレグランス
入ったら分かる心地よい水風呂
そして、高地ならではの心地よい風かぜ🍃
最高かよ

もう一度言います。
良すぎた。

明日も立ち寄るか思案中^ ^
　
フォレストモール富士河口湖付近です。
お近くにお立ち寄りの方は是非に👍