サボさん@ＹＴ２^ ^

🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
95回目のスパメッツァ🐉

新緑の季節🌳
外は歩くだけで気持ち良い

新歓コンパに歓迎会🍺
今宵のスパメッツァに
そんなものは関係無いようだ

久しぶりに🐉に並ぶ長蛇の列に遭遇
🐉待ちの列なり
通勤電車の列より長い

こちとら🐉外しで先に出て整う
ワイワイもガヤガヤも
慣れたもの
いつものスパメッツァで
春の夜がふけてゆく🌸
〆は内風呂の炭酸泉へ♨️

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
塩：9
休憩：10分 × 3
合計：4セット
〆：露天風呂♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
年度末最後の金曜のよる🌕
すれ違う酔客は
壮行会の帰りだろうか
はたまた年度末の慰労会だろうか
気温も高く
夜自体が高揚しているようだ

さて、スパメッツァ
🐉からのシングルに
渾身の吐息が漏れる

栄養ドリンク飲んで
乗り切った週末サウナは至極のご褒美

今年度も皆様お疲れ様でした😊

サウナ：12,12,12
水風呂：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：ぬる湯♨️からの琥珀の湯♨️

一言：
サウナチャンス到来につき
のだ温泉ほのか♨️へ🚗💨

久しぶりの
土曜サウナと大相撲のコラボレーション
1セット目は
ちょうど幕内が入ってきたタイミング
一方、サ室の方は
魂の抜けたセッティング
と言うべきか
気の抜けたセッティング
と言うべきか
物足りないセッティング
湿度があるためか汗は出るため
12分コースを3セット

カラダが熱々にならない為
水風呂を抜いて
寒風吹きすさぶ外気浴へ
カラダから湯気がのぼる♨️
夕刻の淡い日差しに照らされ
しばし休憩
冬の外気浴はこんなものかと
一瞬納得しかけたが
やはり寒い物は寒い🥶

仕上げでぬる湯と琥珀の湯♨️で
温泉仕上げ♨️
今日はサウナというよりかは温泉メインかな

本日もありがとうございました😊

🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：熱湯♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
『今日は、用事があるのでお先に失礼します』と後輩くん
「いやいや、私もサウナという用事があるのですが、…」とは言わず
今から後輩君を引き留めて月曜日の朝に必要な資料を作ってもらうか？
今から自分で手を動かして後輩君より優秀な後輩君の後輩達と仕上げるか？
を天秤にかけて
『OK.今週もお疲れ様』と私
その後、後輩君の後輩とさらにまた後輩の三人がかりで21時まで残業に✏️
仕事が出来ないってのは罪

そんな悶々をかかえ、23時過ぎにイン
1セット目はリトル🐉から
週ニサウナだからか発汗が違う💦

内風呂にイスに空きがなく
久しぶりの外気浴に向かうも
寒すぎて完全に縮みあがる🌀
3月なのに夜は冷える🧊

🐉前後で混雑回避で
整いイス🪑にありつけ
本日は、熱湯♨️でフィニッシュ

今週もお疲れ様でした😊

🐉：8,6,6
シングル：15秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️

一言：
火曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
2300イン
1セット目はアフター🐉ホカホカサ室🔥
終電間際か人はハケ気味
2330のリトル🐉はサ室満室
2400の🐉は5分前まで最上段4人中段2,3人という
スカスカぶり
🐉前にサ室を出て整いイスゲット🪑
サ室前で時間調整している団体がチラホラ
賢く立ち回り
ストレスなくサ活出来た今宵
混み具合は23時ぐらいが丁度良い

今日は、何だか疲れて🥱
何も考えずスパメッツァに足を運び
何も考えずサ活に没頭
何も考えず『無』が良き

なんだかさっぱりしました。
本日もありがとうございました😊

スパメッツァ100回サ活まであと9回

🐉：8,8,6
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
〆：炭酸泉♨️
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
2020
マット交換に今や今やとサウナーが群がる
マット交換が終わると
サウナを欲するサウナー達が
一気に🐉サウナになだれこむ
4段目の角に陣取りサ室を眺めると
一瞬で満席に
静寂がおとずれる。
2030
静寂を打ち破るライトアップ
真打ち登場とばかりに照らされた
五基のハルビン社サウナストーブ
サ室がざわつく
その瞬間は突如おとずれる
五本の水柱が一斉にサウナストーブにふりかかる
待ってましたと言わんばかりに
サ室に響きわたる五基のサウナストーンの唸り声
そして、今週の全ての悪い出来事を一瞬で焼き尽くす熱波🔥
一週間の出来事は全てはこの一撃のためにあるが如し
シングルで〆てカラダに刻まれた赤い紋章は🐉を制した証
いざ、整いの世界へ

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,10分
メディ：14分
塩：15分
シングル：20秒×2
水風呂：1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜朝ウナ☀️スパメッツァおおたかの森🐉
久しぶりの土曜朝ウナ☀️
本日は、飲み会🍻でサウナ話で意気投合した
サウナ仲間を連れ立っての参戦

サ室は🐉を除けば5割の入り
🐉タイムの裏でメディ狙い。
待ちなしでメディへ
外気浴は少し寒いがシングルで締めたため
あまみたっぷり
〆は露天風呂でフィニッシュ♨️

サウナ後のエクストラコールドが身に染み渡る🍺

本日もありがとうございました😊

大衆ジンギスカン酒場 ラムちゃん 柏店

ジンギスカン

ランチジンギスカンがお得。朝ウナの帰りに是非！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活のだ温泉♨️ほのか

今日は訳あってスパメッツァ外し
23時前のサ室には
僅かに３名
久しぶりにサ室で見た脱力タイムスに
笑ってしまった。

サ室は人数が少ないせいか
結構ムッとする熱気
いい汗かけました。

軽めに3セット
〆は琥珀の湯♨️

今週もお疲れ様でした。😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来につき
行って来ました
のだ温泉　ほのか♨️

春めいて
外気浴が気持ち良い季節になってきましたね

本日もありがとうございました😊

ドラゴン：6,8,12
シングル：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
3階駐車22時イン
下駄箱を見るに今日は空いている？？？

22時の🐉にも関わらず
いつもの長蛇の列は認められず
やはり空いている印象
今日は何の日？

🐉回避のため
ジャグジーで下茹してから
アフター🐉からの参戦

🐉の名残りで　
高セッティングのサ室
混雑度は珍しく閑散の印象　
出入りもすくないため
いつもよりサウナ強度は強め
95℃ぐらいの印象
　
シングルは安定の8.9℃
いつも大体このあたり

少しあったかい今宵は
久しぶりに外気浴
7℃の外気が気持ちよい

外気浴を堪能後
いつの間にかタオル交換も終わっており
30分のリトル🐉と
23時の🐉でフィニッシュ

〆もジャグジーで
肩凝りにジャストフィット

今週はクタクタに疲れたが
脳もカラダも血の巡りが一巡したような
サウナでカラダをリセット

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：10,12,6
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：熱湯♨️

一言：
サウナミッション
『120分サウナチャレンジ！移動時間含め2時間以内に帰宅せよ！』

昨日一昨日とサ活を逸し
時は夕刻16時前
夕飯前に突如訪れたサウナチャンス！

ミッションインポッシブルが
頭に流れるまま
カーナビの渋滞検索よりも渋滞を回避し
スパメッツァおおたかの森🐉に
着いたのは16時過ぎ。

スパメッツァを80回以上利用も
土曜日の夕刻は回避してきた本日
着いた下駄箱は金曜夜より混雑の印象
案の定、岩盤浴の受付に長蛇の列
それを横目に脱衣所へGO!

脱衣所の定位置は奇跡的に空いており
浴室に向かうと金曜日夜と違わぬ混雑
ただ、サウナハット数は金曜日の方が多め

1セット目は1630のリトル🐉を4段目
シングルで〆て
日があるので久しぶりの外気浴
外気温も11℃
奇跡的にととのいベッドが空いており
充実の外気浴

その後、2セット3セットは🐉&内気浴
奇跡的に内風呂のととのいイスも空いており
今日のサ活97点ぐらいの満足な仕上がり

敬遠していた土曜日、夕刻のサ活は
以外にも金曜日夜のサ活と比べたら
あまり変わらないという総括
（個人の感想です。^_^）

18時前ににスパメッツァを出て　
帰宅したのは18時過ぎ

120分サウナチャレンジは
10分ほど達成出来ませんでしたが
以外にも土曜日夕方も悪くない
と分かった本日でした。

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,6,6
シングル：20秒×3
休憩：10分×3
〆：熱湯♨️

金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
めずらしく20時インも逆に混んでるメッツァ
🐉の裏をかいたが
内風呂のととのいイスは常に満席🪑
やはり23時から終電あたりが狙い目か？
〆は熱湯でポカポカに♨️

ととのい難民のせいか
熱湯のせいか
サウナあがって
帰りの駐車場で
寒風にさらされた瞬間が
一番ととのったとさ

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,6,6
シングル：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：熱湯♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
駐車場3階2230イン
3連休前なので混雑覚悟も
いつも通りの入り

下駄箱もロッカーも
いつもの定位置を確保

サ室の入り8割から9割9分といったところ
あえての🐉外しで
内風呂のととのいイス🪑を狙ったが
打率は3割3分3厘
極論、座れればよし

今日は、軽めを意識してサ室に入ったが
その代わり最上段を攻めたから
仕上がりはいつも通り

スタジアムサウナの最上段
サウナーの背中がスキー場のコブに見えた
どのラインで人の間を抜けて降りるか
スキー場のコブさながらに
上から見るとラインが見えてくる
席を移動する人も居るため
刻々とラインは変化していく
退避ルートの確保
サウナ最上段あるあるだろう
とはいえ
人の背中がコブには見えないか💧

温浴施設に来たので
風呂上がりに汗ダラダラになるのは分かっているのだが
最後は湯船に浸かりたくなる
〆は熱湯でポカポカに♨️

今週もお疲れ様でした。😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：琥珀の湯♨️

一言：
サウナチャンス到来‼️
行って来ましたのだ温泉ほのか♨️

混雑度
サ室のセッティング
水風呂の温度
内風呂のととのいイス🪑
ぬる湯に琥珀の湯♨️
本当に満足度の高い施設

本日もありがとうございました😊

🐉：6,8,6
シングル：20秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
〆：ジャグジー♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

3階駐車の2215イン
サ室はマット交換後の2230ショート🐉から
サ室は終始満室
2300の🐉後に空席がチラホラ
内風呂側の整いイス🪑も
終始満席で本日は整い難民に…
極論、座れれば良いのだが🙆
内風呂も大根洗い状態のなか
ジャグジーが忘れらるたかの如くスカスカ
〆はジャグジーにて♨️
混雑が故に早めにアウト🏃

サウナハットとサウナマットが
お揃いの同士を発見💡
サウナハットをかけようとしたら隣同士に✨
偶然偶然
私物の区別はサウナハットにあしらった
サボテン🌵ワッペン
サウナハットをカスタムしておいて良かった

週末の振り返りは
『昭和おじさん』について
口が悪く初めはなんだこのオッサンはという印象
厳しさを履き違え高圧的でフォローがない
平成を通り越して令和のこのご時世
なかなかの逸材

ところがへりくだって質問してみると
一つ聞いたら三つ答えが返ってくる
悪く言えば余計なお世話
良く言えば世話焼き
口は悪いがなかなか良いとこあるのね
と見直す一コマ

皆様、今週もお疲れ様でした😊

🐉：10、6、6
シングル：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
2230イン
駐車場は3階駐車
ロッカーも浴室もいつもの入り
外気浴はマイガウン？使用の人がチラホラ
普段は内風呂側のととのいイス理由なので
今まで全然知らなかった

今日は、言った言わないで
一方的に責められ
最悪の週末をむかえた夕方
いつか成敗してくれるわ！と
悶々として
今にも着火しそうな頭に
むかえ打つは2度の🐉
最後は熱湯で〆てフィニッシュ♨️

凶暴に蒸されて
キンキンに急速冷却されて
寒空の下で夜風に吹かれているうちに
どうでもよくなりました

サウナよ
今夜も
有難う
ってあれは夜霧か裕次郎さん💧
素敵な週末のはじまりだ
Weekend should be like this.

今週もお疲れ様でした😊

追伸
サウナハットの壁掛けの方を増設してもらえないものだろうか
自前のサウナマットを持ってきてる人は
壁掛けの方に
サウナマットとサウナハットをかけるのだが
空いてないと置場に困る😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来‼️
行って来ましたのだ温泉♨️ほのか

必要なのはゆとり？
サ室は3割ぐらいの入り
必要なのはボケーっと何も考えず
頭を空にする時間
このためにサウナに来てるのかもしれない

今日のサ活は良かった良かった

本日もありがとうございました😊

🐉：6分 × 3
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
3階満車で4階駐車
2230イン
サ室は🐉以外は5割の入り
風呂の方が満員御礼🈵

今年も仕事が始まりましたね。
サ室で今週を振り返り
来週は後輩に優しくしようと
反省するサ活でした💧

今週もお疲れ様でした。😊