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16℃,9℃,16℃
今日の在宅勤務デーは少し遠出してスパメッツァへ。
何か月ぶりだろう、半年はいってなかったような。
8時ちょい前チェックイン。さすがに空いてます。
初回からずっとメディサウナで蒸されてきました。
ここ、1段目に座ってると足が温まりにくいんですよねぇ。
なので可能な限り2段目で。
しかし、ロウリュすると急激に熱くなるので
出る頃にはヘロヘロになります。
ということで午前中は軽く10分×3セット。
その後は2Fフロアでずーっと仕事。
昼食後は一回岩盤浴でちょぃ仮眠をとって
午後から第二回戦。
このころになると、春休み時期だからなのか
若い子たちがグループでやってくるんですね。
結構騒がしくなってきました。
1時半ごろにはメディサウナも満室に。
ラストはドラゴンサウナでカッチカチに焼かれ
シングル水風呂に漬かりそのまま撤収。
確かに仕事もするならここが一番ですねぇ。
混まなければ、ですが。

ドラゴンサウナ:8分、6分
水風呂:1分、1分
休憩:10分 × 2
合計:2セット
メディサウナ:8分、10分、7分
水風呂:1分 ×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
何かと忙しくて今月2回目のサ活。
もう疲れが取れなくて気が狂いそうだったw
8時半にINして9時のドラゴンからスタート。
すっかり季節が変わり、初めての春サウナ。
外気浴が最高ではないか?
え、皆んなこんなに気持ちいいことしてたの?
そして、スパメッツァ5度目の正直、初メディサウナ!
いつも満席で諦めかけた頃に腕の中(by米米クラブ愛はふしぎさ)ですよ奥さん!!!!
香り良し、蒸し蒸し良し、ど緊張のセルフロウリュ初体験。
すっかりハマってしまいました。アロマの、香りの癒やし効果ってすごいね。嗅ぎたくて顔にタオル巻くのやめたよw
そして5度目にして翌日にお手洗いがある事に気づきました。いつも脱衣室に入る前に行ってた。脱ぎかけてまた服着て行ったりもした。
なんだろう、なんで今まで気づかなかったんだろう。
そんな沢山の気づきがあった今日は、個人的に記念すべき1日でした。
すぱめっつぁん!またね!

女
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90℃
はい、3月24日の蒸熱大陸🔥つづき。
きよめの滝🚿を終えて最後の外気浴後にスパメッツァ名物スーパーエステバスを体験。六ヶ所くらいあり、それぞれが身体の部位別にジェットバスが当たる仕様だった。最後に威力の強いとこでえぐられるくらいのハードなジェットバスに驚きと痛気持ち良さに骨抜き、いや虜になりそうでした。
全てをようやく堪能♨️余は満足じゃ🤘
さて、ここでサQ(サウナクイズ)
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯の内湯に掲示されてるスパメッツァおおたか竜泉寺の湯が提唱するととのいの行程から空欄5に当てはまる行程を答えよ
1、湯通し 2、水分補給 3、サウナ
4、水風呂 5、○○○○ 6、外気浴
第2問
内湯に掲示されてるサウナ効果より空欄に当てはまる効果を答えよ疲労回復以外で。
美肌効果
イライラ解消
いいアイデアが浮かぶ
五感が研ぎ澄まされる
メンタル安定
免疫力UP
○○○
わかるかな~🌠正解者には1サウィ~🌠差し上げます🎵なんてね。
あ、そうそう前回来店したときのことで記載した使い方に戸惑った最新ドライヤーの値段が更衣室のモニターにチラリと映ったその金額💴はなんと⁉️
4️⃣3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣円(@ ̄□ ̄@;)!!
無料で使い放題。
前回の投稿と合わせてお楽しみください。みてくれたら嬉しいな
春🌸の陽気ぃ~ 今回のサ活もよかった。
サウィ~🌠🤘


久しぶりのサウナ!
10日ぶりだなんて!
誕生日クーポンやら平日限定クーポンだのポイントも貯まってるし
行きたかったおおたかへ!
やっぱメディサウナ良いな〜
なかなかないもんね〜セルフロウリュできる所、女子って
なので常に満員
でも他のサウナや湯船は全然余裕有りで気候のせいかコロナも終わったし前より空いてる〜
春休みの学生組ばかり
サウナも3種、水風呂も2種
深い水風呂大好き
今回は岩盤無しにしたのでお風呂とサウナだけのんびり満喫
塩も湿度と温度であっちあち
ドラゴンロウリュはちょうどタイミングよく2回ほど参加
相変わらずのショータイム感でまるで久しぶりのディズニーのショーでも見るかのようなワクワク感
でも威力弱くなったよね?初め来た時なんて痛くて入ってられなかったけど?
中間の30の会なんて周り見たら誰も居なかったけど…貸切?!
やっぱ良いね〜ここの竜泉寺
もうちょっと近いと良いんだけど〜
って、あ!そういえばなんか橋が完成してて時間短縮って使ったけど150円とか取られたわw
駐車場も100円取るようになったしね…
ジャンボたらカツは本当にジャンボだった


- 2022.04.23 12:43 momoketsu
- 2022.04.23 12:56 yukari37z
- 2022.04.23 13:44 Be-Shun (べーしゅん)
- 2022.04.23 19:38 momoketsu
- 2022.04.23 23:21 ナツ
- 2022.04.23 23:41 ナツ
- 2022.04.24 00:12 ナツ
- 2022.04.24 00:13 ナツ
- 2022.04.25 03:03 小向 宏史
- 2022.04.27 12:38 じゅん
- 2022.04.28 00:04 Shin
- 2022.04.28 21:49 おじゃる丸
- 2022.04.28 23:52 はっしーの小部屋
- 2022.04.29 02:02 はっしーの小部屋
- 2022.04.29 17:37 はっしーの小部屋
- 2022.04.29 20:25 sunny☀️
- 2022.04.29 21:19 G.A
- 2022.05.03 01:56 小向 宏史
- 2022.05.03 01:58 小向 宏史
- 2022.05.03 02:00 小向 宏史
- 2022.05.06 12:21 はっしーの小部屋
- 2022.05.06 19:56 はっしーの小部屋
- 2022.05.06 20:02 はっしーの小部屋
- 2022.05.09 21:29 吉四六さん
- 2022.05.14 23:18 な り 銭 湯
- 2022.05.18 13:41 はっしーの小部屋
- 2022.05.19 15:00 キル
- 2022.05.20 17:37 jun jun 🌸
- 2022.05.25 15:31 焼け石に水
- 2022.05.26 00:38 焼け石に水
- 2022.05.26 00:41 焼け石に水
- 2022.05.26 10:49 焼け石に水
- 2022.06.02 13:22 マゲ万平
- 2022.06.04 15:12 焼け石に水
- 2022.06.08 12:52 焼け石に水
- 2022.06.09 01:11 サウナ審問官
- 2022.06.12 15:10 ミッキー山下
- 2022.06.14 12:35 焼け石に水
- 2022.07.25 19:23 マゲ万平
- 2022.07.26 01:13 はっしーの小部屋
- 2022.08.09 23:37 innocent
- 2022.08.10 08:35 innocent
- 2022.08.10 08:43 innocent
- 2022.08.15 02:25 Masa
- 2022.09.03 01:40 はっしーの小部屋
- 2022.09.04 09:42 はっしーの小部屋
- 2022.10.15 10:12 焼け石に水
- 2022.10.16 12:19 焼け石に水
- 2022.10.17 20:09 JOR
- 2022.10.19 17:32 豆柴真柴
- 2022.10.20 06:46 ととのいてぇ女将
- 2022.10.28 13:01 たつ兄
- 2022.11.18 16:18 みんと
- 2022.11.18 16:20 みんと
- 2022.11.21 22:41 焼け石に水
- 2022.11.29 16:14 Toppy79
- 2022.12.09 16:18 焼け石に水
- 2022.12.17 05:31 みさき
- 2022.12.27 12:29 まるちゃん
- 2023.01.09 16:46 らー
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- 2023.03.23 14:49 せいちゃん
- 2023.03.28 20:24 ルル・シャルロッテ
- 2023.04.18 11:36 もふもふもふこ🐰
- 2023.04.20 22:52 せいちゃん
- 2023.05.01 22:10 焼け石に水
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- 2023.06.19 14:57 山田さん🍻
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- 2023.07.01 21:44 ヒャダ
- 2023.07.05 07:31 ひろき
- 2023.07.09 10:33 K5
- 2023.08.11 22:39 焼け石に水
- 2023.09.20 15:38 いずいずGB3
- 2023.10.18 00:04 せいちゃん
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- 2024.03.08 16:36 焼け石に水
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- 2024.04.12 14:42 せいちゃん
- 2024.04.12 15:23 せいちゃん
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- 2024.06.05 11:14 せいちゃん
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- 2025.02.09 05:24 しましょう
- 2025.02.09 05:30 しましょう
- 2025.02.09 10:14 宇田蒸気
- 2025.02.09 13:18 しましょう
- 2025.02.12 12:04 ヒャダ
- 2025.02.12 12:19 ベン
- 2025.03.02 10:33 かぼちゃ🎃