天空のアジト マルシンスパ

平日休みのはしご🈂️活🧖
午後から選んだ施設は悩んだ結果
『マルシンスパ』さん🧖

一言:今年66回目　12:45〜14:45
料金: 120分　1,800円

13:00からのアウフグースに間に合って良かったー
アロマは白樺→カシス→お茶？→白樺🌿だったような…😅

また、勢いで上段のストーブ側に座ってしまったのだが、ロウリュの度に右半身が熱い…皮膚が溶ける…🫠

何度か途中退出しようか頭をよぎったけど、氷水を頭からかけてくれるサービスがあり無事完走🏃‍➡️
あー良かった😮‍💨

真夏の外気浴はキツそうだが、
今日の外気浴は曇り空で心地良い風が適度に吹いていたので最高だったなー
電車の音や高速の音を聞きながら遠くを眺めている時間⏳贅沢だなー
黙浴徹底の静かなサウナ道場の内気浴も勿論良いが、視覚と聴覚でも楽しみながらの外気浴も良いですね😌

結論、どんな施設にも必ず良いところがあるから、サ活は止められないし新規開拓したくなっちゃうってことですね♪

そして、マルシンスパといえばツルピカさん^ ^
そういえばツルピカさんがマルシンスパをこんな風に例えてました♪
『フェラーリのエンジンを載せた軽ワゴン』
確かに👍

フェラーリみたいなサ室があり、唯一無二の外気浴が出来て、美味しいヴィヒタビール🍺とチャーシューカレー🍛を提供してくれる施設に感謝感謝🙏

また来ます！

ダブルヘッダーで、念願の天空のアジトへ🛩️
何度都内に行っても笹塚に行く用事なんてなかったけど(いい街だけどね)、ようやく行けた♨️

館内着に着替えてから、ちょい探索してサ室へ。空いてた2段目の天井斜め席に陣取ってしばらくすると、同志がセルフロウリュ発動。しかし2杯はかけすぎちゃうん!?マナー云々ではなく、やけどするかと思うくらい熱すぎた🥵しかも斜め席、特殊な蒸気の流れしてるっぽくて(個人的見解)、熱が溜まるし誰も仰いでないのに熱波の波状攻撃😇

2セット目はもたれる席で快適💺外気浴も初体験。天気は生憎だったけど、暑すぎず風も気持ちよすぎて溶けた🫠特大休憩してから16:00のアウフグース(小栗さん)へ。もたれる席が目の前で埋まってしまい、なんとなく2段目にしたけど座った瞬間に後悔。これ熱すぎのやつじゃね？と。バーチ、ヨモギ、カモミールのハーブ＆ヴィヒタや噴霧器、氷水使った凝った流れですごく楽しかった🌿ヨモギとカモミールは「恵みの湯」で仕入れたそう。「みんな、恵みの湯めちゃええでー！一度おいで」と内心思いつつ、蒸される。氷水、クソほど気持ちいいけど、むしろそれが飲みたいよ！ってなっちゃう🧊😂笑

最後はちょっと早めに退出して、また外気浴で〆😇😇😇

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット(日通算6セット)

一言：ここの何がいいって水風呂や💧知らんかった！

来たデス！！🫡
今月も天空のアジトに潜入するデス🫣
🐭ずっと会えなくて寂しかったよ辛かったよ…🥹(🤥
さぁ！今日は会えなかった分まで夢叶えていただきマス！！🫵🐭
攻めっから！！🦾

20:00 🐭ハーバルリチュアル&熱波🌿🔥
22:00 余りが出たのでリトライ🙋‍♂️

先日はむちょの本格的なハーバルリチュアル受けて爆ととのいしましたが、サウナ室でやる🐭のハーバルも爆ととのいできます😌しかも熱波付き🔥超お買い得w🤣
マルシンで開催される🐭のイベントは、前半12分がハーバルリチュアル🌿で5分のインターバル😴を挟んで8分の熱波🔥という約25分のプログラムとなってますデス🫵🐭
今日も香りの良いお香(incense)と山下ハーブ園で栽培された合法な葉っぱ🌿を使用し、後半は煮出したお茶(Infusion)で香ばしく仕上げていく流れになってます🫵🐭
精油では出せない生のハーブの香りがリラックス効果抜群デス〜😌
インターバル後の熱波は言わずもがな激熱となり、逃げ出すほどではなかったものの完膚なきまで蒸し上がりました😶‍🌫️
毎回このロングランを完走した後は椅子からなかなか立ち上がれなくなりますが、ととのいよりハラフェが勝り食堂へと一直線🏃‍♂️💨
みんなで美味しい笹塚チャーシューや炭酸増しオロポに舌鼓して心もお腹もいっぱいになりました！😆

今日も🐭にマルシンのスタッフの皆さん、偶然した子ネズミさん達もありがとうございましたをありがとうございました〜🙇‍♂️

16時の回のアウフグースを受けたのですが、スタッフさんが知り合いにそっくりでした（そうですか）

夕方、窓の隙間から入る風がとても心地よかった。
ビルの10階、今日みたいなとても暑い日も風を感じられて良い。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

●アウフグース
・20：00 ミッキー山下さん
　ハーバルアウフグース

平日に休み貰えたという事で日常を忘れる為に天空のアジトへ✨
ここで想定外！ミッキー山下さんのアウフグースイベント🔥
初のクロウゼン👻✨
絶対初めて受けるアウフは白塗りだと思ってたけど
今回は自家製ハーブを使用したハーバルアウフグース✨
マルシンスパのサ室に広がる生のハーブの良い香り🌿
25分かけた2部制のアウフグース
癒された☺️

ずっとずっと行きたかった笹塚のマルシンスパ
今回の東京の締めくくりに来ました
サ道で1番好きな回がこのマルシンスパなのでずっと行きたかったのです
しかも夜に行きたくて夜に行けました
しかもしかもちょうどミッキーさんのアウフグースイベントがたまたまやってました
最高です
残りひと枠しか空いてなくて友だちに譲ってもらいました
本当にありがとう
入るととてもこじんまりしててシンプル
まずは水風呂より小さいお風呂へ
温度低めでちょうど良い感じ気持ち良い
早速サウナへ
熱さはまあまあ熱い
雰囲気が最高
本当に天空の秘密基地のような空間
そして水風呂へ
気持ち良い！
温度は高めですが水が柔らかくて気持ち良い
なんと地下水だそう
どうやって10階まで引き上げているんだ
まずは中の椅子でととのい
最高やね

そしてとうとうアウフグース
11番目なので入り口に椅子を置いていただいて参加
２部制で最初は12分いろんな匂いを嗅ぎまくりました
あえてドアを開けて新鮮な空気を入れながらなんか草みたいなやつにロウリュして匂いを充満させあまり普段しないサウナ室で鼻からいっぱい空気を吸いました
それから熱い紅茶で体内も温め一旦外で粗熱をとり冷たいアイスティーもいただき後半戦へ
次は8分で音楽をかけながら本気のロウリュ
最初の音楽めちゃくちゃ良い音楽で感動して1番最初ロウソクキューゲル！なんじゃそれ
そしてミッキーさんのタオル捌き最高
タオルぶつけられたのももうむしろ最高
良い思い出です笑
最高のアウフグースを堪能しました
楽しかった
そして水風呂へ
同じアウフグースを受けた人達と水風呂を囲む感じ
同じ釜で飯を食うじゃないけど同じアウフを喰らった仲としてなんか仲間意識が少しだけ感じれました
そして秘密の外気浴スポットへ
夜景綺麗すぎる
東京の夜景を見ながらのととのい
今回の旅やいろんなことが思い浮かび本当に感動しました
夜景に力をもらいました
ありがとうマルシンスパ
また来ます