ジーニーさん🧞‍♂️

9/28(日)？土曜の夜中🌉から🈂️活 🧞‍♂️
本日は赤坂で新規開拓『SPABLIC 赤坂湯屋』さん🏨
一言：今年110回目 0:00〜2:20
料金:3時間 2,200円(1ドリンク付き、浴衣付き👘)
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:怖いくらい誰もいなくソロ活🧖‍♀️
あつ湯♨️:約41℃
水風呂💧:15℃ バイブラあり

妻と娘が寝静まった23:30🌖
日中、昼寝をしたため眠くない👀
という事で24時間営業してる施設をサウナイキタイで検索し、テルマー湯西麻布♨️アダム&イブ♨️オリ赤🟥で悩んでいると、SPABLIC赤坂さんがHIT⚾️
0時から価格も安くなるみたいだし、温浴♨️もあるみたいだしって事で出発！

他の方のサ活投稿のとおり、綺麗、オシャレ、ホテルみたい、タオルもしっかりめで大きくて良い！ペットボトルの持ち込み不可と棚はあるけどサウナハット掛けが無いのはちょっと残念。あと、ビート板などのサウナマットも無いので気になる方は持参した方が良いかも。私は持っていきました^ ^
最初洗い場と湯船に3人くらいいたので同士がいて嬉しかったのも束の間…オートロウリュがあるサ室に入り10分蒸されたあと外へ出ると静寂すぎて怖いくらい😨水風呂から出てアディロンチェアで内気浴へ♪
次はセルフロウリュができるサ室へ🧖‍♂️
手始めに軽く一杯💧特にアロマの香りはしなかったような…無理はせず1段目でじっくり、ゆっくりと蒸されること10分^ ^
私、ちょっと考えちゃった。この状態で万が一倒れたら誰にも気づかれず死ぬんだろうなぁと。
貸切で嬉しい反面リスキー😅受付時スタッフさんは2名いて、そのうち1人は女性だった、男性スタッフがどれくらい見回りに来るかも知らんしなぁ…こんな死に方したくないなー😅なんて変な事考えちゃったよ🥲

結果的にサ室から出たらマット交換で男性スタッフが脱衣所にいたから今回は倒れててもセーフだったみたい😂

さて、3セットこなし浴衣に着替え休憩所へ
無料のマッサージチェアがあったので試しにやると凄い気持ちよかったのでずっとやってしまった😅寝落ちしそうだったので念のためスマホでアラームをセット⏰

ココ良いよ🙆
オリ赤🟥の目の前だし、たまに気分変えたい時また来ようっと^ ^

小腹が空きました…
赤坂で油そばとつけ麺屋さんが🈺してたけど、なんか惹かれずそのまま渋谷へ…
宮益坂の24時間やってる家系ラーメンにしようかと思ったけど、有名な鴨と葱🦆🍜がまだ🈺してるとは思わなかったので初訪問🍜客入りは7割埋まってる！さすがアメ横で有名になっただけあるね！
美味かった！ご馳走様😋

らーめん 鴨to葱 渋谷宮益坂店

鴨ラーメン🍜🦆

初めて食べた！美味かった！4時まで営業してると思わなかった！若い兄ちゃん達が沢山いたよ^ ^

9/26(金)華金🈂️活 🧞‍♂️
本日も『オリ赤』さん🟥
一言：今年109回目 20:20〜21:50
料金:1,300円
熱波師:みさきさん(クラウゼン所属)
アロマ:忘れたけど2種類！凄い良かった^ ^
混み具合:3回目のアウフグーフ時、満員ではなかったなぁ
あつ湯♨️:約42℃
水風呂💧:18℃ & 7℃

初めましてでした、熱波師のみさきさん👸
タオル捌きが秀逸！さすがクラウゼン所属って感じ！タオルがまぁ回る回る😵‍💫
そしてブリッヂみたいな体勢になったりとアクロバティックて観てて飽きない！
まさにエンターテイナー🧖‍♀️
最高！！

ミュージックは🎼2曲
どちらもおっとりした癒し系の選曲で良かった🎵

今日もオリ赤🟥は素晴らしかったです^ ^

9/23(火)祝日🈂️活 🧞‍♂️
本日も『オリ赤』さん🟥
一言：今年108回目 17:00〜18:30
料金:1,500円
熱波師:藍野 みゆ湯
アロマ:①グレープフルーツ②なんとかピーチ🍑③忘れたけど好きな香りだった❤️
混み具合:3回目のアウフグーフを受けた時は満員ではなかった^ ^
あつ湯♨️:約42℃
水風呂💧:18℃ & 7℃

初めましてでした、熱波師のみゆ湯さん👸
音楽に合わせたタオル捌き、緩急もあって熱波が心地良い🥴そして、コール＆レスポンスで盛り上げ上手！こりゃファンになってしまいます🤭

ミュージックは🎼アイドル縛り🎧
①スピード(聞いたコトあるやつ♪)
②モー娘(ウッハウッハっていうやつ♪)
③アヤヤ(みんなでみゆゆぅ！って叫んだ🤗)

ラストは激熱だったけど無事完走🏃‍♂️‍➡️
メッチャ楽しかった！
来て良かった！
オリ赤🟥サイコーやん👏

エビスビール

セブンイレブンの割引クーポンがあったので購入🍺

9/22(月)祝日前夜の夜🈂️活 🧞‍♂️
今夜は『オリ赤』さん🟥
一言：今年107回目 23:20〜0:50
料金:1,300円
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:7〜8人
あつ湯♨️:約42℃
水風呂💧:18℃

ペアが多くて煩かったサ活
常連の爺が知合いに偶然あったらしくサ室でも水風呂でもずっと喋ってて煩かったサ活(毎日来てるって自分で爺言ってた)
とはいえ、世界陸上のハイライトを観ながら楽しかったサ活🧖‍♂️
サ室はそこまで熱く感じないのに湿度が高いため発汗良好でとーっても気持ちが良かったサ活♪
終わり良ければ全て良しなサ活👌

今日もブルーロック📘を読んでフィニッシュ☑️
残り2冊で読み終わる…
次何読もうかな〜
オススメの漫画あったらコメントしてくださ〜い😆

9/16(火)の夜🈂️活 🧞‍♂️
本日は『改良湯』さん🐋
一言：今年106回目 21:50〜23:10
料金:1,120円
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:4〜5人
あつ湯♨️:約40℃
水風呂💧:15℃

何気に先週金曜日休みだったので4連休後の出勤🏢
なんか今日はどっと疲れた😓
明日も仕事だけどなんか静かなサウナで集中したくて改良湯さんへ♨️
オリ赤か清水湯とも迷ったけどテレビあるわ〜と思い、心地良い音量のJAZZが聞こえる🐋へ🚲
空いてて良かった〜
外気浴難民にもならず、3セット目は貸切だったし最高😊
最後は水風呂からの炭酸泉で寝落ち寸前💤^ ^

来て良かった🐋🐳

リアルゴールド

9/15(月)敬老の日🈂️活 🧞‍♂️
本日は『オリ赤』さん🟥
一言：今年105回目 19:40〜21:10
料金:90分　1,500円
熱波師:ぶっしー(スタッフロウリュ)
アロマ:レモングラス
混み具合:常時3〜5人くらい
あつ湯♨️:約42℃
水風呂💧:18℃ & 7℃

スタッフロウリュ侮るなかれ‼️
アロマロウリュの掛け方からタオル捌き、話し方まで最高でした‼️
3連休最終日という事で静寂な空間からスタートし、最後はバケツの中身を全部ぶっ込んだあと、1人3仰ぎしてフィニッシュ^ ^
無事完走🏃‍♂️‍➡️
本当に良かったので、思わず「最高でした」ってお見送りの際伝えてしまった^ ^
名前が聞き取れなかったので帰り際受付のおじさんに聞いたらぶっしーさんと判明！
ファンになりました（＾ν＾）

※写真1枚目のスケジュールは9/16のです…あしからず…

四川担々麺 赤い鯨

担々麺🟥

辛さ痺れともにオススメの2をチョイス✌️食べ終わる頃にはサ活と遜色ない程の滝汗💦😂美味かった🍜

9/13(土)の🈂️活 🧞‍♂️
本日は毎度お馴染み『改良湯 』さん🐋
一言：今年104回目 15:50〜17:00
料金:1,120円
熱波師:しーちゃん💃
アロマ:？？？
混み具合:待ちはないが常に満席
あつ湯♨️:約42℃
水風呂💧:15℃

受付時、男性側から汗まみれのしーちゃんと遭遇
ちょうどゲリラロウリュが終わった模様🌪️
お疲れさま！
ということは16:00.16:20はないだろうと考え、あるとしたら16:40もしくは17:00あるいはナシ…☹️
氷川神社に出店するってインスタで見たし人手不足でアウフないかもなーなんて思いながら2セットをこなす🧖‍♀️
サ室も外気浴もほぼ満席🈵
外気浴も毎度混んでたので炭酸泉挟んで、空いたところを見計らって外気浴へ🌪️やっぱり良い匂いがして幸せ❤️
最後の3セット目🧖‍♀️
なんとなく、今回はアウフはないだろうと思い16:36にサ室へinし2分くらい経過したところ…外から爆音が🎶美空ひばりのピーヒャラピーヒャラ🎵お祭りマンボかな^ ^
待ってました〜！しーちゃん参上！たまたま下段に居たのでまだ耐えられる😅
ミュージックは踊るポンポコリン💃
本日も華麗なタオル捌きで我々を翻弄しつつアチアチなブロワー^ ^
たまにタオルがお客さんに飛んでいくなど失敗はあるもののしーちゃんのタオル捌きに拍手が起こりアットホームな雰囲気なサ室😌
そして、私の予想も半分当たっていた😅いつもならアウフのおかわりがあるのにこの回はなし…『お祭りの方に行かなきゃいけないからおかわりナシですぅ』と！
忙しいのにアウフしてくれてありがとう😊
明日娘と氷川神社のお祭りに行くので改良湯🐋のお店に顔出してみますね^ ^
もし会えたら可愛い娘を紹介しますね🥰

9/12(金)平日休みを満喫しよう🈂️活 🧞‍♂️
本日は新規開拓『朝霞サウナ 和 』さん🥋
一言：今年103回目 11:00〜13:15
料金:2時間25分滞在 2,250円
熱波師:なし
アロマ:ユーカリかな^ ^？
混み具合:ほぼ貸切✌️
あつ湯♨️:約42℃ (壺湯のようなお風呂♨️もありました👍)
水風呂💧:16℃ & 10℃

やってきました！朝霞サウナ 和さん！
サウナ道場のホーセイさんプロデュースと聞き、前から行こう行こうと思ってたけど、朝霞遠いなぁと渋っていたけれども本日ようやく行って参りました！

結論！良かった！
サ室が3つ、水風呂2つ、温浴も2つあり、洗い場も15くらいあり、インフィニティチェアも申し分ないくらいある！
それが1フロアにあるっていうのも凄いよね👏
ギュッと詰まっていて動線が良く効率的^ ^
ロッカーも脱衣所も広く、道場と違って自分でロッカーを選べるのも何気に良い🙆
こりゃ近所にあったら朝ウナ通っちゃうよ🥋
1,000円だし🥋

ホーセイさん、流石っす🤝
また道場で挨拶させて頂きます🥋

押忍🥋

四川飯店 池袋東武店

ランチ

辛い麻婆豆腐が食べたい気分！美味かった〜^ ^

9/9(火)の夜な夜な🈂️活 🧞‍♂️🌉
今宵は『清水湯』さん🎸
一言：今年102回目 22:00〜23:15
料金:1,330円
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:火曜日の夜もガラガラ✌️
あつ湯♨️:約42℃
水風呂💧:17℃

最近【夫が寝たあとで】ってテレビやってますよね、ミキティ出てるやつ📺あれ妻が好きで録画したものをたまに一緒に観るんだけど中々面白い♪子持ち同士共感できるのが世の奥様方に刺さっているのでしょうね^ ^

という話はどうでもよく、コチラは毎度の【妻と子供が寝たあとで】シリーズです😂
別に私も早く寝れば健康的に良いんだろうけど、仕事→帰宅→家族団欒からの、自分時間が確保できることは気分もリフレッシュされ健康に良い側面もあるでしょう♪
また、娘とお風呂入った後のサ活なので洗体も軽く済み効率的✨妻はさっきも入ってまた行くの⁈と飽きられてますけどね^ ^

金曜日以外の平日の夜は空いていたので快適にサ活できて良かった^_^
サウナ以外にジェットバスや炭酸泉もあるからやっぱり清水湯好きだわ〜❤️

ビール🍺

サ飯ではなくシゴオワで1杯だけ飲んだヤツ😅

9/6(土)も夜な夜な🈂️活 🧞‍♂️🌉
今宵は『オリ赤』さん🟥
一言：今年101回目 22:30〜24:00
料金:90分 1,500円
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:平日の日中はガラガラ✌️
あつ湯♨️:約42.3℃
水風呂💧:18℃ & 7.2℃

もう少し早く家を出て改良湯🐋に行こうと思っていたんだけど、テレビ見たり娘と話してたらこんな時間⏰ということで24時間やってるオリ赤さんに変更してサ活🧖‍♀️
サウナ〜は4〜5人程で内気浴難民になることもなく快適に過ごせました^ ^
10分×2セット
ここのサ室は苦しくないのでテレビをボーッと観てると時間はあっという間⏳
サ活後はお決まりのブルーロックを読んで90分終了☑️
明日も休み🎌まだ夜ふかししても大丈夫✌️
贅沢な1人時間⏰だけどこういう時間も大切♡

さて、赤坂で雲呑か餃子でも食べて帰ろうかな😄

そういえば満月🌕も綺麗でした😍

9/4(木)の夜な夜な🈂️活 🧞‍♂️🌉
今夜は近場の『清水湯』さん🏙️
一言：今年100回目 22:00〜23:00 💯
料金:1,330円
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:混んでるけどサ室は空いてた^ ^
あつ湯♨️:約42℃(体感)
水風呂💧:14℃

おー！記念すべき100回目は地元清水湯さんでしたー！🎉🎊
最近サ活のペースが早い気がする^ ^
新規開拓も楽しいし馴染みの銭湯も楽しい😄結果どこに行っても楽しいってことで🙆‍♂️

受付、1人待ち。だけど2分程で呼ばれNOストレス♪
サ室もタイミングよく待ちなく入れて空いてた^ ^
前から入ってた人はペアとか4人組のようでほぼ湯船などで話してたから、私は快適でラッキー⤴️
でも、内気浴中、炭酸泉でも喋ってて煩かったのでそこはアンラッキー⤵️
まぁ仕方ないけど^ ^

サ活2セット→イヨシコーラ風呂→ジェットバス→炭酸泉と清水湯さんの醍醐味はサウナ以外でも楽しめるところ^ ^

今週ストレスが溜まるような出来事が多かったので気分転換になって良かった♪

来週は穏便に事が進むことを期待したい😅

9/3(水)の平日🈂️活 🧞‍♂️
本日は新規開拓！『サウセン鶯谷本店』さん🐦🏨
一言：今年99回目 14:30〜17:30
料金:3時間 1,800円
熱波師:今回は不参加
アロマ:
混み具合:平日の日中はガラガラ✌️
あつ湯♨️:約42℃(体感)
水風呂💧:14℃

13時から新宿で打合せ
その後仕事には戻らず時間休を取って鶯谷へ🐦

サ活は10分×2セット🧖‍♀️🧖‍♀️
外は見えず電車の音も聞こえないけどマルシンスパを彷彿させるような外気浴^ ^
ペンギンルームはちょっとだけ試してみたけど、んーって感じ🐧
初めて来たので5階4階と一通り散策し漫画コーナーに行くとブルーロックありましたぁぁ！
レストランに戻り皆さんのサ飯で見ていたハムエッグ🥚🐽を食べながら読書📖

すると、だんだん睡魔に襲われコクンッコクンッとなり読めない😅
最近仕事でストレス溜まる事が多かったからかな〜
ということで自分へのご褒美にボディケアへ！
ヘッドスパ30分 + ボディケア20分
気持ちえ〜🥴
とろける〜🫠

良い感じに3時間が経ち、飲み会の会場へ向かいましたとさ…めでたしめでたし😂

次はアウフグース受けてからの〜生ビールセット🍺これに決まりだね！

ハムエッグ単品

18時から飲み会のため控えめに腹ごしらえ^ ^ 目玉焼き🍳あなたは醤油派？ソース派？

8/30(土)の🈂️活 🧞‍♂️はメンズデー開催中の『改良湯』さん🐋🐳
一言：今年98回目 16:20〜17:40
料金:1,450円 特別価格💰
熱波師:しーちゃん参上💃
アロマ:
混み具合:混んではいるがストレス🆓
あつ湯♨️:炭酸泉気持ちいー🥴
水風呂💧:女湯は14℃でキンキン🥶

受付でしーちゃんにご挨拶😌
アウフは毎時40分に開催すると聞いて下準備開始🧖

1セット目:女湯🧖‍♀️6分
温度計表示は102℃でアチアチ〜
この座面が広い2段目良いよね〜

2セット目:男湯🧖16:30にin
16:40のアウフがメインだから軽めに3分入り内気浴でエアコンで涼む

3セット目:男湯🧖‍♂️アウフグース参戦💃
合図の音楽は高校野球で流れそうな校歌っぽいやつ
アウフ時のミュージック🎼は1曲目がタッチなのは覚えてるけど他は忘れた😅
今日は温度やブロワー攻撃が控えめに感じたので3セット完走できました👍
タオル捌きはミスが目立つ感じ😙
帰りに聞いたら「ミスばっかりでした〜もうヘロヘロなんです〜」って、メンズデーでアウフが多いのかお疲れのご様子😢「あと2回あるんですよ〜」と…
しーちゃんファイト！おつかれさま！

4セット目:女湯🧖‍♀️
外気浴→アディロン奥側！最高！

5セット目:女湯🧖‍♀️
女湯の炭酸泉♨️にてプカプカ→最高！

てな感じで改良湯🐋さんのメンズデーを満喫🥰

しーちゃん今日もありがとうございました♪
ジーニー柄🧞‍♂️のショートパンツ🧞‍♀️良い感じって褒めてくれてありがとう^ ^

メロンソーダ🍈

女湯の脱衣所には売ってるから嬉しい☺️コレめっちゃ美味い😋

8/29(金)の🈂️活 🧞‍♂️
今夜は『改良湯』さん🐋🐳
一言：今年97回目 22:00〜23:20
料金:1,120円
熱波師:しーちゃんお休み🎌
アロマ:なし
混み具合:まばら^ ^
あつ湯♨️:スイカ🍉の湯♨️
水風呂💧:15℃
デトックスウォーター:なし

20時頃、サ友さんとのグループLINEで皆さんのサ活を聞いてたら行きたくなりました^ ^
飯テロならぬ、サウナテロ😂
21:30、子供が寝静まったことを確認しそそくさと改良湯さんへ🐳
華金の遅い時間帯の混み具合が読めなかったけど、待ちなしで入店でき、サ室もまばらで快適だった😌

1セット目
サ室7分→水風呂30秒→外気浴アディロンチェア奥10分
✨最高な流れ✨
やっぱりネハンさんの香りも相まって飛ぶ🪽

2セット目
サ室7分→水風呂30秒→炭酸泉の真ん中にある浅いところにプカプカ浮かぶこと7分くらい
✨最近試行し始めた新しいルーティン✨
冷えた身体がピリピリしながら温まっていくあの感覚♪頭をへりに乗せて湯の動きを身を委ねてプカプカ浮かんでいるあの感覚🎵
ハンモックに乗っているようでなんか好き❤️
外気浴も良い！内気浴も良い！

サ活はアレンジ次第で色んな楽しみ方があって飽きませんね〜

日曜日の早朝にオリ赤🟥でバナナマンのテレビを観ながらも良し👍

渋谷サウナスのティータで茶室気分を味わうのも良いし、個室っぽいヴィヒタで集中するのも良し👌

サウナ道場🥋で鍛錬に挑戦するのも良し👍

サ友とサウナハウスに行ってお喋りしながらジャングルジムサウナに入ったりスチームサウナでスコールを2回浴びるのも良し🥰🥰🥰

ヤバ！
この文章打ってたら、この前サウナハウスに行ったの思い出してニヤニヤしてきちゃったよ😊

サウナ友達ができて私は幸せです^ ^

明日は改良湯🐳メンズデー♨️
行きたいな〜
行けるかな〜

アクエリスパークリング

お腹いっぱい！リアルゴールドにすれば良かった😅

8/25(月)のプチ旅行🈂️活 Part②
本日2回目『シェラトン舞浜』さん🌊🏝️
一言：今年96回目 22:00〜22:40
料金:宿泊費込み込み💰
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:満席🈵
あつ湯♨️:42.0℃
水風呂💧:32℃
デトックスウォーター:なし

妻と子供が寝てからのサ活🧖

やっぱり夜はディズニー帰りの方なのか凄い混んでました😅
ギリ待たなくてもサ室に入れたから良かったけど終始満席🈵
小学生ぽい子供もいて賑わっていました😌
寝酒💤もとい寝サウナ🧖ってことで、じっくりなが〜く1セット蒸されて終了☑️
日中入ってても思ったけど、コチラは息苦しくなく長く入っていられるサ室です！湿度が高く発汗も良好💦
水風呂がせめて20℃前後だったら尚良かったな😌

湯上がりに12階のラウンジでコーラを飲んで寝ました💤

おやすみなさい💤😴

チキンラーメン🍜

娘と夜食^ ^

8/25(月)のプチ旅行🈂️活 Part①
本日は『シェラトン舞浜』さん🌊🏝️
一言：今年95回目 12:30〜13:30
料金:宿泊費込み込み💰
熱波師:なし
アロマ:なし
混み具合:ずーっと貸切
あつ湯♨️:42.0℃
水風呂💧:32℃
デトックスウォーター:なし

8/26は私と娘の生誕祭😂
ということで毎年恒例のプチ旅行🚃
メインはガーデンプール🏊夏といえばプールということで予約制で混み合わないコチラをチョイス🍹
今回は15:00〜予約^ ^

プールの時間までまだ時間はたっぷり♪
ここはキッズが思う存分遊べる施設もあるためプール以外でも子供は楽しめるし、私は妻に娘を見てもらっている間しばしサウナへ🧖
こちら3回目の訪問ですがサウナは初🧖

プールで遊んでる人もいれば、ディズニーで遊んでる人が大半だからか、この時間の舞湯♨️は貸切❗️
サウナも誰もおらず最高‼️

寝サウナ含むサクッと2セット^ ^
水風呂はぬるいけど仕方なし！
内気浴は脱衣所の脇にある休憩スペースの長椅子に座り連ドラあんぱんを観ながら📺
扇風機🌪️の風もあり十分です^ ^

あー！スッキリ😌

夜にまた来ようっと🧖

映えジュース🍹

ビールとノンアルコールジュースが同料金💰さすがプール価格🤑

8/24(日)のア🈂️活
週末朝活は定番となった『オリ赤』さん🟥
一言：今年94回目 6:00〜7:20
料金:90分 1,500円
熱波師:朝は不在
アロマ:なし
混み具合:ほぼ貸切
あつ湯♨️:42.3℃
水風呂💧:18℃ & 9.8℃
デトックスウォーター:レモン水🍋

今日は妻が日中仕事で娘とラブラブ時間(子守りではなく敢えてこう表現してみよう🥰)なため、早起きして朝活🧖

バナナマンのせっかくグルメの朝版を見ながら2セット🧖
ポテトチップスで今までに無い味を当てるクイズ(さんぴん茶、水ようかん、いぶりがっこ、あと2つなんだだっけ⁈)があり答えを確認したかったのに、古畑任三郎のモノマネが入ったりと中々進まない…で、コチラも耐えられなくなり確認しないまま退出💦💦
もちろん次入った時は違うコーナーに変わってて答えは分からないまま^ ^
このご時世、ネットかHPで答え確認できそうだよね！あとでリサーチしてみよっと^ ^

今日はブルーロックの漫画は1冊と半分読んだ⚽️
めっちゃ面白い♪

こんな感じで日曜日の朝活も充実した時間を過ごせて大満足(^^)

珍しくお腹空いてきたなぁ
なんて肉食べたい🍖

※1枚目のの写真はネハン東京さんで買ったボディミスト💚とても良い香り！爽快感もあり夏にピッタリ！オススメです😍

カルビ弁当

こんな肉少なかったっけー？って感じ…物価上昇の煽り受けてますね😅

8/18(月)の平日🈂️活🧞‍♂️Part②
本日2回目は『オリ赤』さん🟥
一言：今年93回目 14:00〜15:30
料金:90分 1,300円
熱波師:スタッフ
アロマ:シトラス🍋だった気がする😅
混み具合:空いてる
あつ湯♨️:42.5℃
水風呂💧:18℃ & 7℃
デトックスウォーター:レモン水🍋

せっかくの平日休みの1人時間を満喫するべくハシゴサ活🧖
久しぶりに清水湯に行こうと現地に到着するも休日…😅リサーチ不足でがっくり😣
という事で急遽オリ赤へ🟥
最近早朝しか行ってなかったけど、日中はスタッフさんのロウリュがあるのでlet's go😆

空いてて快適✨
ロウリュ時も4人しかおらず良い感じ🙆
やっぱり平日の朝や日中は最高ですね♪

月に一回はこういう時間を作れるよう頑張ろうっと👍

中華そば専門 田中そば店 渋谷PARCO店

山形辛味噌ラーメン

山形の龍上海にインスパイアされてできたメニュー🍜これ大好き😘

8/18(月)の平日ア🈂️活🧞‍♂️
本日は『渋谷サウナス』さん🐕
一言：今年92回目 9:10〜10:30
料金:80分 1,980円
熱波師:なし
アロマ:ケロ→ヒバ　ティータ→ほうじ茶　トゥーリ→マンダリン×ラベンダー
混み具合:空いてる
あつ湯♨️:なし
水風呂💧:15℃
デトックスウォーター:スイカ🍉

やっぱり平日の朝は空いてて快適✨
8時オープンで開店組が帰るタイミングと合ったようで、ケロもティータも貸切🥰🥰🥰
自分のタイミングでロウリュができ、ストレスフリーであの空間を過ごせるのは贅沢の極み❗️
私やっぱりアロマロウリュが好き❤️
匂いフェチかもしれない…😅
その中でも本日のトゥーリは良い香りだった！入った瞬間香りが充満していて、途中で追いロウリュで温度湿度上昇⤴️かつ、香りもMAX🌼🪻
しあわせ〜

そして、今日は珍しくヴィヒタに2セット入りました🧖
背中が熱かったのでバスタオルを敷いたら快適に長く入れました(やっていいか分かりませんが…🥲)2セット目はオートロウリュが始まり思った以上に温度が上がったのでビックリ🫢扉の開閉の有無ってやはり温度に影響大なんですねぇ^ ^

そんなこんなで大満足なサ活🧖を堪能^ ^
今日はこれから新宿で買い物等をして夕方まで🆓なので午後もサウナに行こうと考え中
どこに行こうかな〜

今年度はワークライフバランス充実を目標にしています😌

8/17(日)の夜🈂️活🧞‍♂️
今夜は『改良湯』さん🐋
一言：今年91回目 21:15〜22:30
料金:1,120円
熱波師:しーちゃん
アロマ:シトラス
混み具合:待ち無しin → アウフは満席のため2セット目から参戦
あつ湯♨️:スイカ🍉の香り湯♨️
水風呂💧:14℃？ → アウフの後はしーちゃんが氷を大量投入するためキンキン🧊

娘が寝たあとのコソコソサ活😅

ゲリラロウリュって名前のとおりゲリラなんだから期待しちゃダメですよね😅っていうのが今回の反省…

21:40、22:00と合図の爆音は鳴らず…
スタッフが少ないとアウフはできないと以前聞いていたので仕方ないと思い、3セットこなし内気浴で涼みそろそろ着替えようかなと思っていたら爆音が😂😂😂
でも、もう帰る気分だし、少し出遅れたし、どうしよう？とファーって考えた結果、ビート板を取りに行ってるジーニー🧞‍♂️
しかし、案の定出遅れた結果私の前の人で満席🈵
で、2セット目下段を確保し参加^ ^
アロマの良い香り〜♪しーちゃんから繰り出される熱波🌪️色々相まって癒しの空間🥰
これは深い眠りにつけそうです💤
しーちゃん忙しいなかありがとうございました😌
おやすみなさい💤

リアルゴールド