カプセルホテル&サウナ ジートピア

おつかれーらいす
月一の重要会議が終わって一息つきに。っていうか今月まだノーサウナだったので癒しを求め久々にジートピアさんへ

サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩

高温サウナでみっちり汗をかいて、ふなっ水でじっくり冷却、外気浴スペースでハイ昇天⤴︎⤴︎⤴︎
1セット目からぶっ飛びました🚀🤤
かなりの疲労と久々のサウナだったんで癒され、多幸感がハンパない！🤤🤤🤤
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

休みで急遽、予定がなくなったので夕方からジートピア💨

先週のFGSでの一件からしばらく腰が痛くなってしまったのでこの間、サウナに行けるチャンスはあったけど回復に努めた🌀
(それもありFGSへの配慮も兼ねて敢えてこのサ活も時間差で投稿してる。)



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

を ×3セット♨
(高温12分→低温12分→高温12分)



1セット目は外から空いているのが見えたので高温から☀️

2セット目はウィスキングの予約が入っているみたいだったのでその前に低温にIN🌿
先に入ってた方が2回目のセルフロウリュで水を掛けるだけ掛けて座らずすぐ出ていったのが意味がわからなかったけど、ただロウリュやりたがりなだけなのかな？😮‍💨
いつも通りじんわり汗がかけた🙆

ウィスキングが始まっていて低温は貸切になっていたので最後の3セット目は高温で🌡
まったり温まって終わり♨



浴場の混み具合に比べて外気浴スペースが思いのほか空いていたので良かった🪑🈳

牛塩丼＆豚肉のキムチ炒め＆オロポ

早く出てきそうだったから牛塩丼。

週半ばの水曜サ活。

無理に来て、無理に3セットで済ませて帰宅。
欲を言えばあと1セット入りたかったけど、普段から欲塗れだし、たまにはきっちり3セットで。

今夜もWILL BAY CITYが拝めて良かった、生き延びた感。
今日もありがとうございました。

ねんがんの　ジートピアタオルを　てにいれたぞ

疲れたので仕事帰りにジートピア( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
好きですジートピア( ´∀｀)

焼きうどん

野菜たっぷり入ってておいしい(´ω`)

ウィスキング初体験(^^)
至れり尽くせりな癒しタイム…冷たかったり温かかったりで脳がバグる！水風呂プカ〜からのインフィニティチェア＆アロマ仰ぎで昇天…

リクライニングで溶けてるトコにお姉さんからのマッサージ営業(^^)
なんか今日はそんな気分かもね！いっちょやってみっか！と揉んでもらいました。

ま、たまにはこんな贅沢もアリでしょう笑

カルビ焼定食

うっま！

週初めサウナにホームサウナへ。
冬が近づくにつれジートピアの良さが右肩上がりです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日は人が少なくて最高です。