カプセルホテル&サウナ ジートピア

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

サ飯：野菜炒め定食、オロポ

週末でちょい混んだけど、
時間制限ないのでゆっくりできたのは良い！

1週間疲れたので、仕事帰りにジートピア🐾
駅近なのが立寄り易い🐾

●高温サウナ　8分✖️3セット
最大心拍数（平常79bpm）
①123bpm②130bpm③139bpm
2段目〜最上段で、最高にアチアチでした💦

●奇跡の水風呂　船っ水　3分✖️3セット
夏場はどうしても、つい長めに入ってしまう。

●外気浴　10分✖️3セット

出張前にサクッと2セット。
低温サウナはほぼソロ。
ありがたい。

雨が降り始める中、夕方にイン
ナイロンタオルでゴッシゴシ

今日もサウナ時計が不調で記録なし😩
高温サウナは120度近いので、下段から8分
ぬるめの水風呂3分
休憩8分

2セット目も高温サウナ下段10分
水風呂3分
休憩6分

3セット目は低音サウナ上段10分ロウリュウ2回
水風呂3分
休憩10分

サ飯はニラレバ定食😆

2セット

万平は何処に棲んでいるのか？

答えは『沼』🐊

不感湯と言う言葉
今では馴染み深いが、最初は何やろ？と思ったよね（以下略）

やはり万平は沼に棲む

ﾋﾟﾋﾟ-ッ！！
👿👮🏻‍♀️🚔サ活パクり罪で現行犯逮捕ぉッ！🤣
不感の旅はＧから始まった…夜は長い（意味深）

サイゼリヤ 船橋駅南口店

１日分の脂質

案外腹パン😈

たくぞうさんの人選の凄さと、盛り上げて満足させてくれるサトシさん。
ジートピアほんと楽しい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：なんやかんや初訪問なのです。ずっとマークはしていた本施設。仕事で偶然来たのですが、時間が無かったので、リミットは40分ショートコース。しかし、入るや否や、ロウリュタイムでは入れない、ので低温セルフロウリュサウナへ。ガラス張りでスケルトンなサウナは久しぶり。2セット目で高温サウナに。何はともあれ外気浴スペースに映し出された世界の絶景。これ最高、ほんと最高。やはり自然の美しさと調和することは素晴らしい。ととのった〜〜

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スパムライス