カプセルホテル&サウナ ジートピア

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

頭痛エグくて明日以降仕事しんどいと思い、
急遽仕事終わりにサウナへ。

平日夜のジートピアは初。
人がほぼいなくてとても快適。

サウナ2セット終え、これまた初のアカスリ。
アカスリ後のサウナは、普段より汗の量が違う。
肌もツルツルになり、整い方エグめ。

しょっちゅうは難しいけど、たまに導入するのあり。

いきなりステーキ 船橋店

ワイルドステーキ300g

初訪問。ウィスキングはなんとか次回にしたい。

高温
8/1/5
10/1/5
低温
14/1/5
合計3セット

サウナは昭和ストロング系とのことでカラカラかと思いきや、いい感じに対流しておりすぐに発汗しました。かなり高音かと思いましたが、意外と3段目でも平気でした。
水風呂はまろやか地下水です。いちばん気持ちいやつ。
ずっと入ってられるので外気浴を忘れないようにすること。
外気浴もまた一つクセあり(いい意味)で、世界の国立自然公園の映像が個人的に好きでした。

次はウィスキング、長期滞在、サ飯でいきます。

【スタンプカード貯まったから】

11月後半多忙の末サ活ができておらず、
月初からスタンプで、無料サウナさせてもらいました。
いつもありがとう😭

１ヶ月ぶりのジートピア。ホームサウナになってこんなに空いたのは初めてかも。

久々で行くまではウキウキ、館内に入った時の匂いなど嬉しくなった。変わったところと言えばタオルがグレーから焦げ茶色になり、ハンドタオルは少し薄くなったか（気のせいかも）。　　

夜遅い時間なので、高温サウナを3セット。高温サウナは108度だが、外気温が低いので1段目は少し物足りない。水風呂も夏よりも冷えている気がした。

帰る時の爽快感は気持ちいい。やっぱりサウナはいいなぁとつくづく思った。今月は一年の疲れを取りに沢山行きたい！

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：

カレーオムライス

日曜ジム後に低温12分、高温8分、アカスリはファナさん。
あーさっぱり。ありがとうございます❗