ラヴ•イズ•ウォーター

おつかれーらいす
2024_No8

振休のはずが急な仕事でバタバタと、、、
結局夕方に開放されて、ゆっくり癒しを求めて湯〜ねるさんへ♨️

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ8分→水風呂→休憩

今日のサ室、水風呂はぶっ飛んでいる温度で外気浴で完全に別世界にこんにちは状態でした🤤🤤🤤

今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2024_No7

なんか最近カラダの調子が悪いなぁって思ってたら2週間ノーサウナでした⤵︎⤵︎⤵︎
最近なにかとバタバタしてたしなぁってことで、ゆっくり癒しを求めて湯乃市さんへ♨️

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩

今日はキューっと寒い日だからか施設は日中から賑わってました♨️
サウナ良し、お風呂よし、体調よし🤤🤤🤤

今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2024_No6

ぐっと寒くなった今日のカラダを温めに湯〜ねるさんへ♨️

サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ11分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ11分→水風呂→休憩

焦らず焦らず、ゆっくりゆっくりの蒸され時間、、、
ゆっくりゆっくり汗をかいてホントに気持ちイイ🤤
こんな寒い日のサウナはやはり格別にイイ🤤🤤
ただ、この寒さでの外気浴は心拍数の落ち方が早いww
マナーの良い方々のおかげでしっかりリセットさせていただきました🤤🤤🤤

今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2024_No4

最近、カラダを虐めていないことに気付き久々の久々にジムへってことでセントラルフィットネスクラブ谷津さんへ♨️

サウナ11分→水シャワー→休憩

しっかり運動した後のサウナ、、、
イイ感じ
温度は低めながらも結構ジワジワと汗がイイ感じで🤤
こりゃ、たまらん🤤🤤🤤

さてさて、2024年
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2024_No1

今年のサウナ初め！ってことでセカンドホームの湯乃市さんへ♨️

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ8分→水風呂→休憩

ザ正月って感じの賑わいの浴室
いつもならこのザワザワ感が落ち着かないのが今日は何かホッコリ感で妙にイイ感じ☺️

さてさて、2024年はまたどんなサ活の1年になるのか🤤
全国のサウナ施設さん、今年もどうぞよろしくお願いします🤤🤤🤤

今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No104

今年は振休をいただき早めの年末年始のお休みへ
今日は今年最後のLIVE参戦の為、身を清めにCOCOFURO かが浴場さんへ♨️

ミュージックロウリュ5分→水風呂→休憩
サウナ6分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
ミュージックロウリュ9分→水風呂→休憩

早い時間ではありましたが、セットの度にパンパンのサ室
人の出入りが多いのにサ室の体感温度に変動を感じがないのが不思議だ
しっかり熱く、しっかり冷たい温冷交代浴によりしっかりあまみちゃんが🤤
そして外気浴が寒すぎなく、心地よい風が🤤🤤
浴室の湯気を外気浴スペースに流しているんだろうか❓❓❓
とにかくヤバいくらいに気持ちが良い🤤🤤🤤

今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No103
※時差投稿♨️

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No102
※時差投稿♨️

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No101
※時差投稿♨️

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No100

昨年は99ストップから今年は100回超え♨️
そんなアニバーサリー的な日にまさかの社内のサウナマンに偶然に会ってマジでビックリ‼️笑笑

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ5分→水風呂→サウナ15分→水風呂→休憩
サウナ14分→水風呂→休憩

日曜日だからなのか出入りが多いサ室の温度の変動が激しいと感じました。
基本、サ室はパンパンのパン😅
空いては埋まり、空いては埋まり。。。

今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No99
※時差投稿♨️

サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No98
※時差投稿♨️

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No96
※時差投稿♨️

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No95
※時差投稿♨️

サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No94
※時差投稿♨️

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No93
※時差投稿♨️

サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No92
※時差投稿♨️

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2023_No91
※時差投稿♨️

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
今日も良き良きサウナ。。。

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！