2021.02.14 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム 大黒湯
  • 好きなサウナ 上中里「大黒湯」→外気浴&露天ぬる湯/ 駒込「ロスコ 」→寝サウナ/ 巣鴨「サンフラワー」→ほどよいスチーム/ 御徒町「プレジデント」→しきじインスパイア
  • プロフィール 東京都北区在住のオッサン。 もはや定番のドラマ「サ道」開眼サウナーです。 ストレスからの解放に、せめて週イチはサウナ必須ですね! 今は都内中心に色々な施設を巡って、日々ととのいを探究中。 最近はスチームの魅力にハマってます(^^) サウナ・スパ健康アドバイザー取得
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

いぬはりこ

2022.01.28

5回目の訪問

歩いてサウナ

商談@赤羽(^^)

最近は友路有が多いな。
梅の木2階から眺める駅前とかも最高なんだけどね(笑)

ダメだ!まだ資料仕事が残ってるんだ!
一番街を抜けながら昼呑みの誘惑をグッと堪えて…

13:30チェックイン

不思議にあっついんだよなココ。
やはり背後からの熱に秘密があるんだろうか?

試しに水風呂カットしてシャワーで汗流して反省房入ったけど、今の季節ならこれでいい感じ。
しっかり水風呂で冷やしちゃうと、外気浴寒すぎて心拍数戻らないまま休憩終了になりがちだしね。

意外な発見は冬のこの時期は低温サウナが案外身体に合うって事。
暖かい時期はまどろっこしいんだけど、ゆっくり蒸されるのも案外悪くない。

僕が考えた最強サウナ。
いろんな施設から水風呂はここ、ドライサウナはここ、みたいな事を反省房でぼ〜っと考えてみる。

いや、意外と外気浴はここが好きだな!
反省房はサブ枠で外気浴部門採用。
あとウォータークーラー部門とカラン部門もスタメン入りで!(^^)

なんて、どーでもイイ思考を巡らす幸せ(笑)

歩いた距離 0.3km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
83

夕方アポ前にサクッとひと汗(^^)

ホントここのコスパには毎度頭が下がります。
15:00チェックイン。

遠赤ヒーターと広い座面は相性がいい。
あぐらかいたり身体ひねったり体育座りしたりと、のんびりゆっくり蒸される最高の時間。

今日のスチームはかなり強め。
どっちの温度計が正しいのかわかんないけど高い方は54℃(^^;
0.25TMNYぐらいかな?
感覚的にね(笑)

冬は水風呂も短めで内気浴でいいからプレジがドンピシャ。
完全に溶けました(^^)

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 54℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
98

いぬはりこ

2022.01.23

5回目の訪問

サウナ飯

十條湯

[ 東京都 ]

定番になりつつある家族での日曜朝湯&モーニングセット(^^)

09:30チェックイン。

まずは喫茶で遅めの朝ごはん。
同郷出身の店長と浜松トークも楽しい(^^)

今日はサウナも浴場もいい意味で賑やかで活気があったなぁ。
いい銭湯には良客が集まるね!

2階の窓枠に木製のブラインドが新設。
外気が取り込める様になっていて、観葉植物に囲まれた窓際椅子での大休憩はなかなかにイイ心持ち。

ピザトースト

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
101

いぬはりこ

2022.01.22

13回目の訪問

サウナ飯

16:00チェックイン!

ガチャ1発でラバー出ました!(^^)
豚ニンニク丼とハーフ酢豚旨し!
リクライニングで『九条の大罪』1〜4巻。
ウシジマくんを越える胸糞悪さ!最高!(笑)

お土産に亀買って。
最高の1日でした!

え?サウナ⁈
言わなくてもわかるでしょう(^^)

豚ニンニク丼に酢豚を添えて(^^)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
129

いぬはりこ

2022.01.16

4回目の訪問

十條湯

[ 東京都 ]

日曜日の夜は。
やっぱり銭湯サウナの気分(^^)

バイクでちょっとだけ足を伸ばしてこちらへ。
クラファンで支援した下足札…は誰かにいつも使われてる(笑)

21:30チェックイン。

今夜も活気あるね〜
サウナもほぼフルキャパだけどみんなで上手く廻してる感じ(^^)
皆さん慣れてるって言うかリテラシー高めな雰囲気のお客さん。

ガス遠赤に鍋載っけただけの簡易な仕組みで充分湿度が感じられるのはあらためて発明だよね(笑)

あれは他の銭湯もどんどんマネすれば良いと思う。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
122

いぬはりこ

2022.01.13

10回目の訪問

歩いてサウナ

20年来の友とプチ新年会(^^)

18:30チェックイン。

最初はクイックでサッと汗を流してゴマイホーを攻めるプランでしたが、なんかザクみたいな色の館内着でグダりたいよね!と作戦切り替え。

お互い好きに蒸されたのち4階集合。
やっぱ俺たちには量産型カラーがお似合いだよな!などと楽しく歓談(^^)
飯も旨いね。

ところでSGE露天スペース右奥の丸い照明。アレ満月に見えません?
正面ベンチに座ってボーっと眺めると、ちょうど観葉植物の枝ぶりも相まってイイ感じな風情になるんですよ!
密かにロスコ満月と呼んでる事をここにお知らせ致します(^^)

歩いた距離 0.7km

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
136

いぬはりこ

2022.01.10

12回目の訪問

サウナ飯

あゝ無情!連休最終日…(^^;

妻よりサ活の許可がでたので本年初ラッコ(^^)
18:30チェックイン。

1月は誕生月。
ラッコちゃんありがとう!会員特典で入館無料だけど…えっ!全部付きで無料なの!?
館内着も?リクライニングも⁇
すごすぎるでしょ(T-T)

じゃあって事でラッコガチャで恩返し。
うん。シールとバッジばっかでラバーマスコットでねぇわ。
みんな10回ぐらい回してるのかな?(^^;

カレー入れて。
サウナ入って。
薬湯浸かって。
リクライニングでのんびりして。

最高かよ。

よし!明日からも頑張ろう!
それなりに(^^)

ポークカレー

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
156

いぬはりこ

2022.01.06

3回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

雪で足止めですわ(^^;
もう一泊して明日東京に帰ろう。

結局浜松ホームのこちらへ家族で。
18:30チェックイン。

すっかり平日シフトで浴室もサウナもガラ空き。
ノンストレスでのんびりさせて貰いました(^^)

次はいつ来れるかな?

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
119

いぬはりこ

2022.01.05

1回目の訪問

水曜サ活

お初です(^^)

サンストリートは何度か来てたけど、こんなオシャレな名前のスパ銭は目に入ってなかったな。

18:00チェックイン。

デカいガス遠赤と対流式のWヒーターでかなりアツアツ。
しっかりと汗がかけるナイスなセッティング。

外気浴スペースもフラットベンチや椅子、ウッドデッキなど選択肢が豊富。
今の時期ならベンチで内気浴でもイイネ。

今回もかけ湯からの空冷式外気浴でしっかりと熱冷まし。

デカいかまくらみたいなスチームはヤワヤワ過ぎてかなり頼りなかったのは残念…(^^;
しかも「変質者注意」の貼紙が気になって即退出ですわ。

あと特出すべきはスパ銭離れした威力のジェット風呂の圧!
川口元郷のふくの湯超えたかも!(笑)
カタパルト発射系好きには最高です(^^)

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
116

いぬはりこ

2022.01.04

1回目の訪問

人蔘湯

[ 愛知県 ]

浜松からちょいと足を伸ばして豊橋まで(^^)

お初です!

こんな街中にあると思ってなかった。
なんとなくイメージ郊外だったのでちょっとびっくり(笑)

16:00チェックイン。

地元のお父さんがたと家族連れで賑わってる活きた銭湯!イイネ(^^)

十條湯以外でゆとなみ社が関わる湯は初めてだけど、やっぱり空気感が圧倒的に明るくて
元気をもらえる感じが共通。
なんだろう?やっぱ人なのかしら。

200円で入れるドライサウナは110℃のガツンとくるセッティング。サ室のカベが石のタイルなので背中を預けたら焼かれるので注意しましょう(^^;
いや〜熱かった(笑)

無料のスチームサウナも湿度80%温度50℃となかなかのストロング仕様。
しかし!ただただ気持ちがイイ!
いやぁスチームって本当にイイものですね!
これですよコレ(^^)

薬湯が人蔘由来?の漢方っぽい奴でかなり好きなタイプ。
こちらものんびり愉しませて頂きました。

常連さんや店番のお姉さんとちょっとお話しもさせて貰ってなんだか心もポカポカに。

お土産にタオルと人蔘ジュースを頂いて。
また伺いたいですね(^^)

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
120

いぬはりこ

2022.01.03

1回目の訪問

お初です!(^^)
そして…お初にして最後のサウナ。

こちらを運営してるホテルが施設老朽化の為、1月末で閉館して建替との事。
すべり込みでの体験となりました。

16:30チェックイン。

ホテルの規模に比べてかなり小ぶりな浴室。
天然黒湯の浴槽1つと、なんかヨーロッパの井戸みたいな水風呂が1つのみのシンプル設計。

サウナは6人マックスの2段座面。
ストーン対流式で90℃と若干マイルドだけどなかなか悪くないセッティング。

TVはいらない派なので静かなサ室がいい感じ。窓からすぐ下を走る国道1号がよく見えるね(^^)

新施設が開業するのが24年1月。
こちらサウナもリニューアルしてまた日帰り利用できるようになるのかはわかりませんが…楽しみにしてます!
また会う日まで(^^)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
106

いぬはりこ

2022.01.02

2回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

皆さま明けましておめでとうございます(^^)

2022年のサウナ初めは故郷浜松のコチラ!
17:00チェックイン。

ある意味浜松でのホーム施設。
まぁ正月だから覚悟はしてたけどスゲェ混み具合。
ドライサウナは出入り多くて下に設置された温度計が70℃になってる…(^^;

むしろすいてる塩サウナとスチームでゆっくり蒸された方が今日は正解でしょう。

かけ湯だけして即外気浴の「空冷式」が気持ちいい季節。
風に木々の葉がさざめく音を聞きながら星空を見上げる最高の時間。

運転で疲れた身体をジェットと炭酸泉で溶かしてリフレッシュ(^^)

さて明日はどこに行こうかな?

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
129

いぬはりこ

2021.12.30

11回目の訪問

18:30からの年忘れSSKビンゴ目当てに21年ラストラッコ(^^)

17:00で入館待ち発生。
その後受付も食堂階段まで行列!
あらためて年末ラッコの凄さを実感(^^;

軽く1セットして館内着に着替えてからビンゴ会場へ(^^)
大盛況じゃん!まぁわかってたけども(笑)

お会いしたかった方々とご挨拶(^^)
皆様ありがとうございました!

ビンゴの結果はあんまり振るいませんでしたが…このドキドキはプライスレス!
脳内麻薬がチュルチュルです(笑)

百年醤油を頂いてから再びサウナへ。
すんごい人!薬湯も草津も炭酸泉も人人人。
当然サウナも超満員!

まぁ今日はビンゴ目当てだったから無理しないで、またのんびり年明けに来よう(^^)

来年も宜しくお願いしま〜す!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
138

いぬはりこ

2021.12.28

4回目の訪問

歩いてサウナ

押忍!失礼します‼︎
男を磨きに今日もやって来ました!サウナ男塾!

14:00チェックイン。

まずは鍛錬室に直進行軍!
男塾名物!鞭血布霊子(ベンチプレス)でたるんだ精神に活を入れろッ!

今日の油風呂も145℃!!
熱いかもっと熱いかしかない!
普通は温度計が天井付近にあったりして、実際自分がいる場所だと10〜20℃低いなんてよくある話だけど…完全に「目の高さ」より下にあるからな!!!

全身火だるまになったところで水風呂へ!
なんならジュ〜っと音がするんじゃないかってぐらい焼けた肌を急速かつ優しく冷やしてくれる。

さらに外気浴でおおととのい!
錦糸町のマッシブな風が身に沁みるぜ。

ラッキョの漬物みたいな匂いの薬湯で〆(^^)
3号生(もんもん)の先輩2人組がいらっしゃったトコでおさらばであります!

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 145℃
  • 水風呂温度 17℃
121

いぬはりこ

2021.12.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

八百治の湯

[ 福岡県 ]

さらば福岡!また会う日まで(^^)

〆にもう一回キャビろうかと思いましたが、それも芸がないなぁとコチラへ。

15年ちかく前には博多出張の定宿にしてたからめちゃくちゃ懐かしい。
当時もサウナには入ってるとは思うんだけど、まぁ何にも興味なかったから覚えている訳もなく(^^)

17:00チェックイン。

入った瞬間軽めにケモノ臭。
すぐ慣れはするレベル。
香太くんの存在を教えてあげたい(^^;

天井付近の温度計で90℃って事は座面は75〜80℃ぐらいかな?
7人で満席だから出来たらもう少し温度上げられたら回転よくなりそう。

まぁホテル併設だからチビっ子達も入れるマイルド設定で正解か。
案外こういったトコで未来のサウナーが育ったりするのかも(^^)

水風呂は1人用だけどしっかり冷えてイイ感じ。水気を拭き取って脱衣場の椅子でくつろぐのが正解かな。
扇風機がいい風送ってくれます。

温泉にものんびりと浸かって今日一日の疲れを癒し、明日への英気を養えました!

歩いた距離 0.8km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
119

いぬはりこ

2021.12.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

朝ウナ!(^^)

やっぱキャビナスなんだよねー。
好きだわ〜ココ。

5:30チェックイン。

ジムで軽く筋トレしてからいざ!

メインのサウナがメトス含むヒーター2基設置でアチアチ。ロウリュしたら湿度も出るとは思うけど、朝の時間はカラカラの昭和ストロング系。
結果的に2パターンの設定が愉しめるのはイイネ!(^^)

足湯がある低温サウナにはビルの11階から博多駅前を眼下に一望できる通称「王者の窓」があってコレまたたまりません。
気分はなんだかムスカ大佐。

屋上露天はまさに空中庭園の趣き。
福岡を襲う強烈な寒波を利用して、水風呂入らずかけ湯で汗を流して即フラットベンチに寝っ転がる「空冷式」で充分ヒエヒエ!

つか天然のペンギンルーム!寒い‼︎
吹き付ける風に一瞬で持ってかれる体温!
したらすぐ目の前の露天風呂にドボン。

最高かよ。

身体にしっかり熱入れて、今日も一日頑張りましょう!(^^)

歩いた距離 0.2km

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
119

いぬはりこ

2021.12.25

2回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

久しぶりの福岡出張(^^)

ただ…クリスマスなんだよね(^^;
すまん子ども達!
サンタさんからプレゼント貰って喜ぶ姿は目に浮かぶぜ!(^^)

サクッと仕事を終わらせて!
18:30チェックイン。

非常にコンパクトながら懐の深さを感じる施設。
前に訪店した際にはなかったコンクリ山。
これ寝てみたら案外悪くない…つかかなりイイ感じ!

火照った身体の熱を程よく奪ってくれる。
ゴツゴツして寝心地どうなん?なんて思ってたけどなんだか絶妙にフィットするのよコレ。

からふろもやっぱイイ!
みんなめちゃロウリュするから石は鳴かないけど(笑)この空間を独り占めできるのはホントに贅沢。

東京にももっと森が必要だと思いますよ!ゴッドファーザー(^^)
個人的にはハレのラボよりケのウェルビーが欲しい!是非!

歩いた距離 0.8km

続きを読む

  • サウナ温度 76℃,80℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
116

いぬはりこ

2021.12.23

4回目の訪問

歩いてサウナ

赤羽での商談からサクッと!(^^)

14:30チェックイン。

奈落へ向かう螺旋階段も好きだし、底から見上げるオーバーハングもイカすなぁ。

友の湯行くとしばらくは「何故か」熱耐性が上がるので(^^;
昨日のサンフラワーもこちらも、普段より確実に長く入れるようになってる(笑)

水風呂からの反省房!
めちゃくちゃ気持ちイイ!(^^)
外気浴スペースで1番好きかもしれん。

もうととのうとかはよくわからなくなって久しいですが…あーこの感じ。
瞼が重くなって頬が突っ張って。
全身の産毛がパチパチ弾ける感覚。

これがととのうなんだっけか?
まあ何でもいいや。

歩いた距離 0.4km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
135

12/24(金)にロウリュができる新型ヒーターに入替との事で、今まで愉しんだカラカラ昭和ストロングを味わいに(^^)

21:30チェックイン。

あれ?今日はずいぶん空いてるね〜。
みんな新型待ちなのかな?(笑)

このサ室がどう変化するのか。
最終水曜日の井上さんの熱波にタイミングが合えば行って確かめたい(^^)

で。結局値上げって言っても会員価格で100円ちょいしか乗っけないんだもんなぁ
ホントありがたい!

シン・サンフラワーを楽しみにしてます!

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃
126

いぬはりこ

2021.12.18

2回目の訪問

歩いてサウナ

友の湯

[ 東京都 ]

落語の古典で「強情灸」って噺がありましてね。

まぁ細かい内容は省きますが、腕に山盛りのお灸を据えても熱さなんか感じないよと、負けず嫌いでついつい痩せ我慢しちゃう江戸っ子気質をテーマにしてるんですよ。

油で釜茹でされた石川五右衛門や背負った芝に火をつけられたカチカチ山のタヌキに比べたら、こんなもんはぬるま湯みてぇなもんだよと。

今そこにある危機
開きっぱなしの地獄の釜
どこよりも非常事態宣言
熱いかもっと熱いかの2択
シウマイの気持ちがわかるお部屋

数々の異名を欲しいままにした…あの銭湯がパワーアップして帰ってきたって言うじゃないですか!

てやんでぇ!こちとら江戸っ子…じゃねぇがサウナっ子よ!オイラの肌で「強情スチーム」しっかと見定めてやろうじゃねえか!

すいませんごめんなさい痛い痛い目があきません。
あれだ知ってる「見えない悪魔」がサ室全体に渦巻いていやがるんだ。

無理!一旦離脱!
他にチャレンジャーがいない事を確かめてからちょっとドアを開けて様子見…すると10秒程してようやく現れる雲海。

つまりリニューアル後は常に雲海超えがデフォって事…ハットにタオルマスク、さらにジュディオングで挑んでも秒殺必至(笑)

もう板には座れず新たに編み出した床に片膝片手ついた御意スタイルで数分凌ぐのが精一杯の抵抗でした(^^;

石川五右衛門も友の湯のスチームにはきっと根を上げた事でしょうな(笑)


【追伸】お店の親父さん曰く「ドアに桶を挟んで入った方がいいよ〜」との事です。

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
145