ジムニー事務次官

お花見してからのジートピア♨️
4月からの値上がり前、最後かも💡



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

× 3セット
(低温12分→高温12分→高温12分)



ウィスキング続きで低温で1セットしかできずモヤモヤ💭
高温は以前より明らかに温度が上がった🌡🥵

スパムライス＆納豆キムチオムレツ＆おろぽ

初スパムライス💡 目玉焼き2つ付いてくるの分かってたらオムレツ頼まなかったな(笑)

珍しく期間が空いてジートピア♨️
今日はアカスリデー✨



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

× 3セット
(アカスリ20分コース→高温12分→高温12分→低温12分)



ウィスキングで1セット目を高温スタート💨

キムチチャーハン＆豚肉のキムチ炒め＆ロイヤルオロポ

安定のセット🔥

ずっと上映を楽しみにしていた映画『湯道』を公開翌日朝イチで鑑賞して、半年以上ぶりに隣のほのかでサ活♨️



サウナ 12分
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 7分

×3セット



岩盤浴(石) 20分 × 1セット



平日だから空いてるかと思って行ったけど、一般人はこの日を休むと前日の天皇誕生日と続けて土日で4連休になることを知らずに来てしまったため休憩処が満席だった🈵😵

よって岩盤浴は3セットの予定が1セットで終了⤵️

海老味噌ラーメン＆ミニサーモン丼

ミニ丼にも味噌汁が付いてくるのは失念していた。

久しぶりのサウナ🥺♨️



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

×3セット🧖
(低温12分→高温12分→低温12分)

スターバックス コーヒー シャポー船橋本館店

さくら ソイ ラテ＆さくらシフォンケーキ🌸

毎年恒例🌸 美味しかった💮

仕事帰りのジートピア♨
結構、混んでた💨



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

×3セット
(低温15分→アカスリ20分コース→高温12分→低温12分)

誕生日にいただいていた無料チケットの対象施設だったので電車を乗り継ぎ、いざ横浜まで🚢🚃

横浜駅から直結、スカイビルの14階。
10時30分のオープン前に着くもすでにたくさんの方が受付に。

サウナは20～25人は収容しそうな大型のドライサウナと小さめの塩サウナの2つ。

今回は3セットともドライサウナをチョイス。



ドライサウナ 12分
↓
水風呂 1分
↓
内気浴 10分

×3セット



前述の通り、普通に人がいたので1セット目のスタートはストーブ横の下段だったが、対面の上段が空いたのですぐさま移動。
12分計がなく砂時計だったのでそちらで計測⏳
水風呂は13～15℃を推移していたが季節的な感覚なのかキンキンに感じた🥶
内気浴はフルフラットまではいかずとも足がいい感じに上がる椅子が3脚あってこの後の3セットともそちらの椅子に縁があり、まったりととのうことができた😇

2セット目は1セット目と同じ感じで回し、最後の3セット目は入ろうとしたタイミングでアウフグースをしている途中だったので少しお湯に入って温まって機を窺う。

しかし施設的にOKなのかアウフグースの途中でも人が出てきた側から入っていってと入れ替わっていた。
中で先に受けている人達、後から人が入っていく度に熱気が逃げてそうで可哀想だった😓

盛岡冷麺

適量💡美味しかった✨

弟との予定を済ませて帰りにそのまま2023年のサウナ初めとしてジートピアへ♨

今回、年末にやっていただこうと思っていたのにできなかった月1のアカスリをお願いした💡



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

× 3セット
(低温12分→高温12分→アカスリ20分コース→低温12分)



わりと浴場内に人がいたにもかかわらず自分がいざ1セット目と思ったタイミングで先客なしだった低温から👏
しっかりセルフロウリュも2回、じんわり蒸されて良い感じのスタート💮

2セット目は高温⤴
空いていればいつも下段でまったり12分♨

その後、アカスリで毛穴も綺麗にしてもらってからの3セット目。
またもや先客なしの低温へ✨
個人的にジートピアは高温よりこの低温のセッティングが好きなんだろうな💯

キムチチャーハン＆豚肉のキムチ炒め＆オロポ

個人的に鉄板な組み合わせのキムチコンビ🔥

仕事帰りにいつも通りスタンダードルームの80分コース♨
部屋はプレオープンの時に入った『aika』🕛

今日は冬至なので今日限定でセルフロウリュ水が柚子アロマ水になっているとのこと🙌

まずはBGMとライトのセッティング🎵💡

いつもはひたすらchill musicを流してるけど今日は昨日発売したばかりのELLEGARDEN、16年ぶりのNEWアルバムを延々リピートして多幸感増し増し🔁

そしてなるべくロウリュで柚子の香りを感じられるように今日は極力ライトは暗めの設定🙈



シャワーで身を清めて『Re:』ではいつも通りの…

サウナ 10分
↓
オーバーヘッドシャワー 30秒
↓
内気浴 8分

× 3セットの鉄板プラン💮



サウナルームに入ってみると入ってすぐ左の壁に冬至らしく柚子がぶら下がっていました🍊
室温は90℃→95℃に上がっていた前回とは打って変わって今までで一番低い86℃🌡

柚子アロマ水はラドルで掬うとほのかに香る感じ✨
のっけから柚子アロマ水でセルフロウリュしてスタート。
蒸気を立ち昇らせタオルで旋回させて速やかに上段で寝っ転がる…


…


……


良い。


…


とても良い💯



そしてオーバーヘッドシャワーももはや慣れたのでお手の物🚿
もちろん好みはあるけど水風呂がなくても全然やり方次第で満足できるなと再確認。




そのままイオンウォーターを飲みながらととのい椅子で自ら調光した灯りをぼーっと眺めながらゆったりまったりできました😇

仕事帰りに久しぶりのジートピア♨



サウナ
↓
水風呂 100秒
↓
外気浴 8分

× 3セット
(低温12分→高温12分→低温12分)



1セット目は低温サウナ🌿‬
誰もいなかったのでスタートからセルフロウリュして12分。
個人的にジートピアは低温からスタートするとしっくりきて気持ち良くととのえるので最高のスタート👌

2セット目は高温サウナ🔥(敢えての下段)
テレビに見入ってしまうと退室するタイミングを間違えてしまうので、目を瞑ってまったりと。

〆の3セット目は再び無人の低温サウナに戻ってセルフロウリュ×2回でフィニッシュ👏

キムチチャーハン＆豚肉のキムチ炒め＆オロポ

安定のキムチ尽くし🔥

長年務めていた会社を退社して引っ越して以来、5年ぶりの染井野。
前回来たのは住んでいた頃に林を切り倒して新規オープンしたばかりの頃に3～4回来て以来なのでかれこれ5年振りの澄流♨

当時はサウナに関心がなかったし入り方も知らなかったので楽しみ☀️



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

×3セット
(ドライ10分→［塩ボナ12分］→ドライ10分→ドライ12分)



まず1セット目は高温の方のドライサウナへ。
入った瞬間に歓迎されるようにちょうど爆風オートロウリュが始まったので、不意をつかれたうえに身構える暇もなく唯一空いていた最上段の3段目へ💦
ちょっとチグハグしてしまい10分ほどで退室💨

水風呂は安定の15℃設定。
そろそろ涼しくなってきて時間も時間だったので外気浴が堪能できるように1分💡

外気浴はフルフラットにできる椅子が4セットとも空いていたので暗がりの中、灯りに映える林の木々を見上げながら自分のペースでととのいました🍃



次に塩サウナとして稼働しているボナサウナへ入ってみることに🧂
横に4人がならんで座れる造り。
据え置かれている塩を身体に馴染ませて座ってみる。
温度が低い分、正直足元がサウナに入っているような感覚がなくむしろ寒かったので出てすぐにシャワーで身体に馴染ませた塩を流して即、ドライサウナへ🥶

そんな感じで計らずもすぐに突入してしまった3セット目のような実質2セット目はやっぱり1セット目と同じでなんかチグハグ🙃
今回はちゃんと備えていた最上段3段目での爆風オートロウリュでも挽回できず10分で退室。

最後の3セット目は敢えて最下段の一番奥でトライしてみた。
体感温度はどうしても物足りないもののタイミングがしっかり合っていたのがまったり良い感じで12分、ゆったりできました🙆
ただ…最下段に座ってみて気付いたのはここのサウナ、人の出入り時のドアの開閉による温度の低下が今まで行った施設の中で間違いなく一番で、それによって入口付近でなくても一気に涼しくなってしまうのが難点🌬



今回はその後の予定も入れてあったので敢えて岩盤浴にもあるサウナには行かなかったが、また機会があれば今度はそちらをメインに来ようかなと思った👏

食堂バル スミカ

牛すじのスパイスクリームカレー

隠れた名店🍴料理もワインも日本酒もなんでも美味すぎる💮💯

カタールワールドカップ・🇯🇵日本vsドイツ🇩🇪を前夜にスポーツバーで観戦してそのまま仕事前に朝風呂(1時間)コースで利用。

当初からオールの予定で職場に着替えと入浴セットを持ってきていたのでそれだけ持っていざ朝サウナ☀



サウナ(瞑想) 12分
↓
水風呂 1分
↓
内気浴 8分

を1セットのみ♨



仕事前の朝サウナは初めてだったけどとても良かった💮
1セットだけだったのとドライサウナじゃなく瞑想サウナを選んだのが正解だったかも💯

すき家 本八幡駅南口店

納豆ベーコンエッグ定食

久しぶりに朝ごはんらしいものを食べた🍚🍜🍳

急遽、朝起きて思い立って一人旅🧳

『サウナーの聖地』サウナしきじへの初来訪がこんなに咄嗟に決まるとは思っていなかったが、しきじが“サウナハット禁止”など元々頭の中に入っていたのでサウナアイテムは何も持たず、1泊分の必要な物だけリュックに詰め込んで身軽にいざ静岡へ🚄💨

『ひかり』に乗って午前中にはしきじに到着💡
数々の著名人のサイン色紙のアーチが架かる入口を潜り抜けいざ入店。



まず身を清めてからサウナの前に下茹でとして薬草風呂。
漢方などの類が好きなワタクシには堪らない♨
温度もちょうど良くてこれだけでも来たいくらい。

そして…



サウナ
↓
水風呂 100秒
↓
内気浴 10分

× 3セット
(高温フィンランド12分→高温フィンランド12分→低温薬草12分)



1セット目は高温115℃仕様のフィンランドサウナ🔥
ギリギリ並ばずに常に1～2席、なんとか空いている状態で入口付近を確保。
下段に値するのと入口付近なので115℃といっても全く問題なしの良い感じで12分。

そしてお待ちかね。
天然の湧水からなる日本一の水風呂へその身を投じる時が来た🥺
掛け水からの入水。
柔らかい…肌を刺すような要素が一切感じられない✨
確かに『サ道』でナカタアツロウが言っていたのに共感できる👏
この柔らかい感じはホームサウナ、ジートピアの天然水『船っ水』による水風呂と全く同じ感覚😇
ただし…ジートピアのそれは飲むことはできないのでもちろんここで口にしてみる。
美味い…美味すぎる💮
この後、この水で炊く米と味噌汁が待っているから楽しみが絶えない。

そして2セット目もフィンランドサウナの上段で12分回したあと、満を持しての3セット目にこちらも名物、低温とは名ばかりの超高湿度・薬草サウナへ🌿‪‪‎‪
基本、満室でその気を窺う人が途切れるのを待って突入🈵
これは今のワタクシではタオルマスクなしでは相当キツい🥵
が、1度入ったらいけるところまでと粘ってたら後半は最初ほどではなく12分達成🕛
本日3度目の日本一の水風呂も堪能し無事、ととのいの国へ入国できました💯

白もつガーリック丼＆コーラ

最高の湧水で炊いた米と味噌汁💮そして柔らかいもつで文句なし💯

休みで急遽、予定がなくなったので夕方からジートピア💨

先週のFGSでの一件からしばらく腰が痛くなってしまったのでこの間、サウナに行けるチャンスはあったけど回復に努めた🌀
(それもありFGSへの配慮も兼ねて敢えてこのサ活も時間差で投稿してる。)



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

を ×3セット♨
(高温12分→低温12分→高温12分)



1セット目は外から空いているのが見えたので高温から☀️

2セット目はウィスキングの予約が入っているみたいだったのでその前に低温にIN🌿
先に入ってた方が2回目のセルフロウリュで水を掛けるだけ掛けて座らずすぐ出ていったのが意味がわからなかったけど、ただロウリュやりたがりなだけなのかな？😮‍💨
いつも通りじんわり汗がかけた🙆

ウィスキングが始まっていて低温は貸切になっていたので最後の3セット目は高温で🌡
まったり温まって終わり♨



浴場の混み具合に比べて外気浴スペースが思いのほか空いていたので良かった🪑🈳

牛塩丼＆豚肉のキムチ炒め＆オロポ

早く出てきそうだったから牛塩丼。

※今回もサウナは最高でしたが、最後に食堂への不満が入ってしまいます。
本当は書きたくない内容ですが前回に続き2回目なので改善を求めて書きます。



定時で上がれたので仕事帰り、FGSへ。

楽しみにしていたレジェンドゆうさんのアウフグースイベントの20時の回に間に合うように来店。


サウナ
↓
水風呂
↓
内気浴

× 3セット
(12分→ゆうさんアウフグース→12分)



ゆうさんのアウフグースを2セット目に合わせるように1セット目はいつも通り上段で12分。

そして2セット目にゆうさんのアウフグースイベントに参加。
今回20時の回のアロマはゆうさん曰く「癒しの回」
ホワイトアンバームスクの柔らかく甘めの香り。
「癒しの回」…と言っていたのにスパモバの石が唸るほどロウリュしてたけど素晴らしい風をいただいて疲れがとれました。

少し間を空けて3セット目もしっかり12分、蒸されて冷やされまったりしてほわんと良いととのいに。

その後、最後に心なしかいつもより熱めに感じた大浴槽に入ってしっかり温まってから上がりました。

ここまでは本当に最高だった。



いつも通り、最後帰る前に食堂で夕飯をいただいて帰ろうと食堂で席に着いて注文を終えると…

「今、混んでいるので20分…いや、30分くらいかかってしまうかもしれませんがよろしいですか？」

と、言われましたが…これ、前回来た時のサ活には我慢して書かなかったのですが前回も同じこと言われて40分以上待ちました。

でも『まぁ前回と同じ40分くらいなら今日もなんとか待てるか』と思い今回もそのままお願いしました。

が…1時間待っても来ず。

後から来た方達の注文が先に届き、スタッフさんは横目でこちらを見ていて届いていないのを分かっているにもかかわらず。

もちろんこちらは気付いているけど気付いていないふりをしましたが。

むしろその後、席に来たスタッフさんから衝撃の一言、「まだ作ってない」とのこと。

途中、座敷に座って注文が済んでしまっているため席を外すわけにもいかなかったので腰が痛くなってしまったうえに、あんなに最後熱湯で温まったのに完全に湯冷めしてしまってかなり寒い。

さすがにないわと思い、キャンセルしていただき帰路に就きました。



忙しいのは良い事。
繁盛してれば待たされるのもある程度は仕方のないこと。
それくらいは割と寛容に受け止められます。
でもそれは第一に誠意ある対応、その気持ちが相手に伝わってこそ。

お詫びの無料券、受け取るか迷った。

1時間待っても来ず。(作ってすらいなかった)

ひたすら席で待たされ腰が痛くなって湯冷めしました。

歩いて数秒、目と鼻の先にあるのに初めましてのレインボー本八幡♨

知り合いに会いそうだと思うと日和ってなかなか足が向かなかったけどトライ。

『ジートピア』『Re:』『船橋グランドサウナ＆カプセルホテル』の船橋3施設以外は最終日にして10月初💡


サウナ
↓
水風呂
↓
内気浴

×3セット
(高温8分→瞑想12分→瞑想10分)



まず1セット目は高温サウナ。
110℃のドライサウナで『昭和ストロングスタイル』と謳っているだけあって上段に陣取るとなかなかの熱さ🌡
時間が時間だったからか思っていたより空いていて良かった🙆
水風呂も17～18℃で理想的👏

2セット目は瞑想サウナ。
こちらは『静寂と爆裂』と書いてあって、すでに通っている知人たちからの情報で「オートロウリュが開始してからの10分間がヤバい」ということだけは聞かされていたのでまずはオートロウリュのタイミングを外して👍
入ってすぐ白樺の良い香りがする🌿
温度は82℃🌡
湿度は高めだが問題なく入っていられるくらいで中からじんわり汗がかけて個人的にはこっちの方が好みかも💡
ただ、まだウワサのオートロウリュ後の10分を体験していないのでそれは3セット目に…

ちなみに…1セット目と2セット目の内気浴は空いていたためフルフラットにできるリクライニングチェアも使うことができて個人的に一番ととのえる体勢がとれたので満足💯

そしてラストの3セット目に瞑想サウナで12分中最後の5分をオートロウリュに当たるように設定して挑戦。
最初の7分は2セット目と同じなので変わらず…問題はこの後。
唸りを上げてサウナストーンへ水がかかる🪨🚰
最初の2分はなんとか平気だったが、ここで自分とサウナストーンの間にいらした方が堪らず退室してしまうとブラインドが無くなったように一気に熱と湿度の暴力が襲いかかってきて予定の12分持たずに退室😇💨
噂に違わぬ蒸気の猛威を堪能させていただきました🙇



とても満足した3セットだったのですが少し気になったことが…

洗い場でわざわざ持っていったのに濡らしただけで使わなかったあかすりタオルを、また未使用で積み重なってるあかすりタオルの上に戻してびちゃびちゃにしてるのに平気で立ち去る方や、
先に水風呂に入っている人にリクライニングチェアを取られてしまうのが嫌なのか、サウナ後に水風呂に入る前から自分のタオルやマットを投げ置いて場所取りしている方などは今までどこでも見かけたことがなかったので、今回初来訪ということもあり『ここはこういうものなのかな？』と何とも言えないショックを受けました😵💥

カレーセット🍛(ウーロン茶)

シンプル。これでいい…いや、これがいい🍛💯

連勤後半、今週3回目のサウナ💡

オープン前、先月末のプレオープン期間に初来訪して以来、2回目の『Re:』✨

最後のお客様が遅刻して来られたので行けるか怪しかったけど仕事後、20:55から入れて頂けた🙇

今回もスタンダードルームの80分。
前回で仕様を把握したので今日は敢えて手ぶらで来て、今回もウールフェルト素材のツートンカラーサウナハットをお借りした。(今回は赤＆黒)

思い返すと今月は『ジートピア』にほぼ毎週行き、『船橋グランドサウナ＆カプセルホテル』のアウフグースイベントに参加し、そしてこちらの『Re:』と船橋の名サウナ3箇所しか行ってない(笑)
定期券内、万歳🙌



今回は前回使用した『aika』と背中合わせの部屋、『halu』。
なので全て前回とは反転した仕様🪞

Bluetoothで自らのSpotifyに繋いでBGMは今回もまったりchill music🌿


前回同様…

サウナ 10分
↓
オーバーヘッドシャワー 30秒
↓
内気浴 8分

を ×3セット。



サウナルームは前回プレオープンの時は90℃前後を推移していたけど、今回は入った時点から95℃になっていて以前よりしっかり温まる感じがした🌡
今回もセルフロウリュしてタオルをぶんぶん回して撹拌させたら上段で寝っ転がってひたすら堪能♨



オーバーヘッドシャワーは前回で慣れた(ような気がする)ので、(軽く悲鳴を上げながらだけど)30秒耐えられた😵🚿



絶妙な角度のととのい椅子と『1/Fゆらぎ』のライト、そして自ら選んで流したchill musicに身を任せて、週末で賑わう階下の船橋の喧騒を離れた7階で無事にととのいました💨



前回も思ったけど、こちらのスタッフさんは男性女性かかわらずどなたも雰囲気や対応がとても柔らかくて好印象💮
※別に他のところのスタッフさんが悪いとかではなく個人的な好みです🙇

新店だからこれからスタッフさんの入れ替わりとかもあるだろうけど、そういったホスピタリティが揺るがないと値段以上の価値が感じられると思う👏

ロンケロ

最近はここでしか飲まないけどやっぱりこのスッキリした後味はサウナ後に飲むと特に最高💮

仕事帰りのジートピア✨

今日は最近来た中ではわりと混んでいた気がする…

そして2人組で来て話している人が多い印象。




サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

× 4セット
(低温12分→高温12分→低温14分→高温12分)



1セット目はちょうど空いていた低温から。
セルフロウリュして芯からじんわり12分👏

2セット目は高温下段でちょうど観たかったテレビを観ながらまったり😌

3セット目はまた低温。
目を閉じてたらあっという間に14分経ってたけどめっちゃリフレッシュできた👀✨

3セット目の外気浴で涼みすぎたようだったので気が向いてラスト、オマケの4セット目を高温の上段、3段目で🌡
ジリジリ肌を刺すような熱さも12分完走🥵

おかげで帰りの道中も全く湯冷めせず💮
今日発売、先週のドラフト会議総決算の『週刊ベースボール』を買って嬉々として帰路に着く📖⚾
さすがにスマホじゃ綺麗に写らないけど夜空は星も綺麗で弱い風がひんやり気持ち良く、色々な要素が相まりメンタルもととのって最高でした💯

力うどん＆豚肉のキムチ炒め＆オロポ

今日は敢えてラーメンではなくうどんで🍜なので他のものはいつも通り💡

休日に昼からジートピア💡



サウナ
↓
水風呂 1分
↓
外気浴 8分

を×4セット
(高温10分→低温12分→高温12分→低温12分)



身を清め下茹でして1セット目は低温からスタートする予定だったが、ウィスキングが終わってすぐで混んでいたので予定変更して空いていた高温からスタート。
なんとなく予定外でチグハグなままスタートしてしまったせいか、しっくり来ず10分くらいで退室してしまった...

外気浴でリセットして気を取り直して2セット目は空いていた低温で🙆
今日の室温はいつもより少し低めの78～80℃を推移。(ウィスキングで使用後だったから？)
セルフロウリュしてじんわり汗を出してしっかり12分🕛
今日イチでととのったのはこの2セット目の外気浴かも💮

3セット目は再びの高温♨
下段で胡座をかいて目を瞑っていたら、さっきと打って変わって気がついたら12分経ってた感覚。

最後の4セット目はやっぱり低温へリターン↺
誰もいなかったのでスタートからセルフロウリュしてまったりとFinish👏

牛塩丼＆おでん＆ウーロンハイ

牛塩丼は思ってたよりちゃんと量が入ってた✨おでんはコスパ💮休みなのでウーロンハイ

なんとかお客様を終わらせて先々週に引き続き20時からのレジェンドゆうさんのアウフグースを狙ってFGSへ💨



しっかり身を清めてアウフグースを2セット目にもっていくために、まずは

サウナ 12分
↓
水風呂 100秒
↓
内気浴 8分

を1セット終わらせて、ゆうさんのアウフグースへ💡



本日もKommyさんがいらして、もうお一人...ワタクシ初めましてのかまかまさんと3人体制で密度MAXのサウナ室♨

さらにスパモバ2台＆サーキュレーター＆ウチの親父(サッシ屋)が日頃使っているインパクトのようなブロワーで乱気流を巻き起こしてくださるものだから絶えず汗が流せて本当に気持ち良かった💯

終わってから伺ったら20時の回は1stも2ndも同じアロマだったとのことでアイスランドフルーティー🇮🇸(って言ってたような気がする🙂)
.
.
.
の(もちろん)炭酸割り😇

水風呂が混んでたからすぐに入れなかったけどゆうさんが頭や耳の裏に水をかけてくれたり首を押してくださって充実のアウフグースタイムでした💮



その後、3セット目としてデザートサウナ🍰

サウナ 12分
↓
水風呂 100秒
↓
内気浴 8分

でFinish✨

ソースラーメン＆豚きのこバター＆オロポ

初ソースラーメンを堪能🍜豚きのこバターはワタクシのお気に入り登録されてる✨

仕事帰り、今週はジートピア♨



サウナ
↓
水風呂 100秒
↓
外気浴 8分

× 4セット
(低温12分→高温12分→高温12分→低温12分)



1セット目の低温サウナは12分間、終始貸切。
81℃ながらもセルフロウリュして高湿度な状態で外気も入らなかったのでガッツリ汗かけた💡

2セット目と3セット目は高温サウナ🔥
2セット目は中段、3セット目は下段で胡座かいてまったり12分ずつ。

おまけの4セット目は低温サウナに戻ってまたもやセルフロウリュしてじわっと12分堪能😌

今日は外気浴スペースが比較的空いてて良かった💮



帰りに週刊ベースボールのドラフト特集号を購入して道中、心地よい優しい風に包まれ心身共にすっきりした気持ちで帰宅🏠

キムチチャーハン＆豚肉のキムチ炒め＆オロポ

キムチ尽くし🔥