プッチャン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かけず小僧グループがいたので注意をしたらガン無視（笑）
頭にきたのか知らんけど、かけ水の張り紙もしてあるんだしマナーは守って頂きたいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

20時のゲリラロウリュ目掛け突撃！
サウナ大好きフロントお姉さんとその師匠の御二方の練習ロウリュイベに参加してきました。
人数多数のために急遽2部構成に。有難いけどさすがに厳しかったようで（笑）
無理なさらずゆっくりして頂いて、また仰いで頂きたいですね！ありがとうございました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昼休憩にひとサウナ。
サクッと快適。

サウナ：8～9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

最高のケロサウナ。芯から温まる。
強バイブラ×デッキチェア＝焦点
住みたいサウナ施設TOP10

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は1時間コース(会員880円)にて。
人少ないのでいつもよりアチアチセッティング。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝サウナ 650円
早起きは三文の徳。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

残りの回数券を消化するために訪店…だったんですが、、、
サ室98度！！水風呂14度！！！！
2月のオープンでようやく本領発揮か？？

15分ごとあるオートロウリュ、5分くらい爆風ありますが最上段は耐えられません。
天気も良くて外気浴がはかどりますねー。
毎回このセッティングならスパ銭の中ではトップクラスの施設です。
相変わらずマナーと黙浴は守られていないのは残念でしたが。

サウナ：7分 × 3
瞑想サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

レインボーと言えば他店では体験できない激アツの3段目がフォーカスされがちだけど、ヒバの香りに包まれる瞑想サウナ、激アツの熱湯、天然水の柔らか水風呂など本当に一つ一つのクオリティが高い。
そしてなんとオロポが200円と激安な上、カレーも380円という価格破壊（笑）
個人的暮らしたいサウナ施設TOP5に入る神施設ですので、是非1度訪店を。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもの。
露天が気持ち良いですねー

サウナ：8分 × 2
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日の高温サウナはなんだったんだろうか…
いつものジートピアに戻ってて安心。
10時頃浴室行きましたが混雑してました。

サウナ：7分 × 2
低温サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

23時頃訪店。
うぉぉぉぉ…今日の高温めちゃくちゃ熱いぞ。
温度計は、、いつもと変わらず。
なぜかわからないけど湿度がめちゃくちゃ高くて、しきじの薬草サウナを彷彿とさせる熱さでした。
しかし、深夜なのに浴室は混雑気味。大人気ですねー

サウナ：6分 × 2
瞑想サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜日のちょっとした贅沢

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

21時過ぎ訪店。
この近辺のスパ銭はほとんど20時閉店だからか混雑。至って普通のスパ銭です。水風呂は20度を指してますが体感は16～17度くらいと冷たい(塩素臭有)
外気浴の縁側で寝転んでととのうことができるのがこの店最大の良いところだと思います。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

11時からのロウリュを目指して10:30に到着。
1時間で3セットキメて無事飛びました＼(^O^)／
草津の湯と薬湯でゆっくりしてからもう2セット
至極の日曜日となりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先々週のプレジデントに続き、2回目のレジェンドゆうさん。
ホームサウナで度々やってたのは知ってたけどタイミング合わず…
プレジデントで昇天してしまったので、ガチガチに準備して、さらにひよって1段目にて対戦頂きました。

一発目からかけるかける（笑）20杯くらいかけました？サーキュレーターも持ち込んでその後来るアウフグース。つま先からアチアチ。
二発目もガンガンかける（笑）でも痛いってよりも気持ちよさが勝ってしまった！
しっかりと風も貰ってバッチリ決まりました。
次回は2段目でチャレンジします！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

セット毎に1段目→2段目→3段目と自分を追い込んでいくルーティン。最高品質の水風呂。
この熱感がたまらねぇんだよなぁ

サウナ：10分 × 2
サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜20時頃訪店。過去1番混んでました。
サ室内もパンパン（笑）混んでる時は足組みやめて欲しいなぁ…

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
圧倒的コストパフォーマンス。そう。これが健美の湯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

レジェンドゆうさんのアウフグース初体験！
イカしてるよ。この人。
超激アツロウリュからの焦らして焦らしてアウフグース。たまんないね。
オイルは17時が蓮の花、19時が青柳ミントでした。青柳ミント、何となく上野の北欧の香りがしたんだけど気のせいかな…
本日もバキバキにととのいました！！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

薬湯→サウナで発汗マシマシ！ただし入りすぎると倒れるので注意(過去何度か見ました)