今日は年末企画キャリア&サウナという、過去現在未来を振り返り年明け踏み出す一歩を考えるイベントを初めて実施し、コーチングツールを使い頭と心を使い倒す3時間の企画運営をし、その後有志でサウナへ。
結局サウナでたくさん使った頭と心を空っぽにしてしまうので、考えたことが全部なくなってしまうのではないかという疑惑もありつつ。
ホームサウナの豊島園庭の湯。初めての方にもサウナを知っていただけて、とても嬉しそうに帰っていかれたので、それが嬉しい。
かなり久しぶりに水着を借りてバーデゾーンのフィンランドサウナへ。改めてとてもいいサウナ。そして見惚れるかっこよく美しき素敵な女性スタッフさんの素晴らしいタオル使い(仰ぐ音がとてもいい)のアウフグース全力で受け切った。
アロマサービスのイングリッシュローズにも癒された。
今日は混んでたせいか水風呂がいつもよりぬるくて熱しすぎた分冷やしきれなかったから、ぐったり感はかなり残ってしまった。
たっぷりご飯食べてお酒飲んで寝て、存分に年末庭の湯をやりきれた。
庭の湯も元旦朝湯7時から、初アウフグースは朝9時からやるらしい。いけないけど楽しそう。



男
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83℃
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17℃
男
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50℃,85℃
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17℃
男
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50℃,87℃
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17℃
サウナ:6分、12分(アウフグース)
10分、10分
水風呂:1分 × 3、水シャワー×30s
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:大人の癒し処。とっても静かで落ち着きます。
平日は初めての利用ですが、屋外コテージのアウフグースも10名程度の参加でゆったり楽しめました。本日の香りは白樺。レモングラスの様な爽やかな香り☆
12月だというのに暖かく、そして庭の紅葉もとても綺麗でした。
男女共用ゾーンの水着を着ての外気浴も良いのですが、ここはスパゾーンの中にサウナコーナーの入口が有りエアコンで快適な温度に調整され、デッキチェアーに寝っ転がると、めちゃくちゃ整います。
スパ後の休憩コーナーに和室があるのも地味に好きです。
また平日来たいですね。

女
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90℃
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17℃
- 2017.11.28 22:54 にゅうるん
- 2017.11.28 23:14 宇田蒸気
- 2018.01.02 09:22 サウたま
- 2018.06.11 21:38 週末サウナー
- 2018.10.13 20:49 週末サウナー
- 2019.01.01 10:43 961
- 2019.01.01 10:44 961
- 2019.01.01 20:50 961
- 2019.01.01 21:00 961
- 2019.01.01 21:01 961
- 2019.01.01 21:04 961
- 2019.01.02 18:38 961
- 2019.07.20 19:01 waksyu
- 2019.07.20 19:02 waksyu
- 2019.09.03 09:17 oyayubi
- 2019.09.30 10:28 つむぐ
- 2019.10.04 22:27 UD
- 2019.11.03 06:51 つむぐ
- 2019.12.26 23:17 エリ
- 2020.01.26 08:16 おふじさん
- 2020.01.30 01:58 さうなりおん
- 2020.01.30 21:32 さうなりおん
- 2020.02.18 14:06 わった
- 2020.02.18 14:07 わった
- 2020.03.23 10:25 わった
- 2020.04.01 10:49 崇
- 2020.04.09 08:40 クロス
- 2020.04.09 08:41 つむぐ
- 2020.04.09 21:45 つむぐ
- 2020.06.01 19:24 つむぐ
- 2020.06.19 23:08 つむぐ
- 2020.06.19 23:08 つむぐ
- 2020.06.19 23:09 つむぐ
- 2020.06.20 01:21 つむぐ
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- 2020.08.21 19:08 らー
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- 2020.09.26 23:32 おさや
- 2020.10.01 19:21 さうなりおん
- 2020.10.01 19:28 さうなりおん
- 2021.01.12 22:01 さうなりおん
- 2021.01.12 22:10 さうなりおん
- 2021.02.16 18:44 ごま麦茶
- 2021.02.25 02:14 さうなりおん
- 2021.03.14 20:48 さうなりおん
- 2021.03.19 20:06 さうなりおん
- 2021.03.19 20:07 さうなりおん
- 2021.03.19 20:07 さうなりおん
- 2021.04.04 18:05 さうなりおん
- 2021.04.06 13:32 さうなりおん
- 2021.04.08 19:53 サウナ犬
- 2021.04.14 18:40 さうなりおん
- 2021.04.25 07:18 クレキューです。
- 2021.05.11 10:11 た〜く
- 2021.05.31 23:31 クレキューです。
- 2021.06.19 11:39 ちゃんくろ(サウナ酒)
- 2021.06.23 14:37 リッキー🚄
- 2021.06.26 20:33 な り 銭 湯
- 2021.08.12 15:15 ナナホシ
- 2021.11.04 23:14 ぼぶちゃん
- 2021.11.27 12:40 ガトー
- 2021.12.29 22:54 ミッキー山下
- 2022.02.13 23:56 ゆきわた
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- 2022.05.03 16:52 焼け石に水
- 2022.05.03 17:07 焼け石に水
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- 2023.03.18 01:52 sunflat
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- 2023.05.27 23:21 Finnish HC
- 2023.08.27 08:35 🌿ただしゃん🌿
- 2023.09.06 14:31 うー
- 2023.09.06 14:37 うー
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