2019.03.27 登録
- サウナ歴 5年 10ヶ月
- ホーム SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)
- 好きなサウナ 仄暗くて静寂で薫り豊かなサウナ。 燻された丸太小屋の薪サウナ。 川や湖のキンと冷たい水風呂。 森の中での凛とした外気浴や火の温かさに包まれる焚火浴。
- プロフィール 誰もが生まれ持っている野生の感覚や人間性に根ざした内なる衝動を取り戻し、今この瞬間を味わい尽くし豊かに生きていけることを願い、自然と五感を中核に据えた学びの体験や対話のプログラムを創造している。 豊かにはたらき、生きるために、人の心と身体をサウナで解き放ち、その人の明日からの「半歩」を創り出すプロジェクト「totot」（トトット）のメンバーでもある。
- リンク https://note.com/takibitosauna
[ 東京都 ]
サウナに入ってもつい投稿をせずに過ぎていってしまうが、今日は2024年（ちゃんとは）初サウナだし、サウナイキタイアプリからサ活投稿ができるようになっていたので、その記念に投稿。
やはり冬のSAUNASはいい。特に半外の外気浴。風呂がないとか床が冷たいとか冬のSAUNASに対するいろいろ意見は聞くが、やはり冬こそサウナの真骨頂だし、寒い外気こそ、自然と調和する感覚を存分に味わえる。しかも都内ど真ん中で。
前回はポンチョとメリノウールの靴下を持参した。それにより体験はほぼ完璧だった。もう都内から二時間以上車を走らせないと体験できないようなアウトドアサウナに来たような感覚だった。
ただ、その後の予定に濡れたポンチョと靴下を持ち歩くのはなかなかしんどかった。日常の中に組み込むやり方としてはあまり現実的ではなかった。
そこで今回はSAUNASにあるものでやってみた。ロッカールームにある大判バスタオルを2枚使うのだ。（実験とはいえ使い過ぎてごめんなさい）
一枚は足裏からお尻、背中にかけて座るところに敷く。もう一枚を肩から足にかけて掛ける。
バスタオルサンド。
誰もいなくて寝っ転がりたーいという時は、手持ちの小さめタオルを足に巻いて、あとは一緒。
これであとはセットと最後の外気浴の後にサウナに入って〆れば完璧だ。個人的にはBED SAUNAなどで寝て〆られると、つま先までしっかり温まって終われる。
大量のバスタオルが使われないよう冬季だけ入館時に受付でバスタオルを2枚渡すなどして。
本当はポンチョを渡せると一番いいのだが、それなりの投資になるので、来冬に向けてクラファンを立ててもいいのかもしれない。
ポンチョを持って帰られてしまうといったことがないよう、リターンはポンチョのデザインに応援購入者の名前が入るようにしてもいい。『ゴールデンカムイ』の“刺青人皮”のようなデザインで。インパクトがあって目立って持って帰って他で着るなどできないだろう。
ともあれ今年ちゃんとは初サウナのSAUNAS、素晴らしかった。
Hyvät löylyt.
[ 長野県 ]
リニューアル後、水風呂の水質が変わった気がする。同じ12℃でも長く入っていられるまろやかさ。そして軽井沢の森に囲まれた外気浴はなんとも言えぬ心地よさよ。
Hyvät löylyt!
[ 東京都 ]
先週一週間は予定的に全くサウナに入れなかったため、今週なんとか予定を確保して訪問。
ゆっくりクラシックでも聴きながらと思い入ったsound saunaはまさかのY.M.O.尽くし。
想定したことのなかったテクノ・ポップ・サウンドとサウナの融合は、これはまた違った意味で変性意識状態に入れそうな気がして心地よかった。
ラストラウンドはもう少し静かに入りたいなぁと思いつつもまたsound saunaに入ったところ、ちょうど「Merry Christmas Mr.Lawrence」が。
なんとも心地よいピアノの音を浴びながら、静かに調和していきました。
R.I.P.
Hyvät löylyt.
[ 長野県 ]
リニューアル後初訪問。
大きな変更はなかったが、それでもサウナ室の壁や床が新しくなり照明も暗めの間接照明になり、アートロウリュの量も増えた（気がする）のは良かった。星空外気浴も都内ではなかなか見れない星の数でなんとも心地よい時間だった。
Hyvät löylyt!
[ 東京都 ]
リニューアル後初訪問。
池袋ではかるまるに行きがちだけど、レスタにはレスタの良さがある。楽しく美味しく心地よい時間を味わい尽くしました。
Hyvät löylyt!
[ 東京都 ]
サウナの中でゆっくりじっくりと語らい、サウナ後は熱いコーヒーと冷たいジェラートを身体にゆっくりじっくりと沁み渡らせる。
プライベートに語らいながらサウナに入れる幸せ。
Hyvät löylyt!
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