ダブルポテト

久々の新規開拓。
炭酸泉にも入りたかったので、たからゆ♨️

今月は、オートロウリュ側。
（月によってはコンフォートサウナ）

サウナ、他の方もサ活に書いている通り熱いです🔥遠赤外線と対流式で、アクア東中野によく似ている。（しかも、浴室は軟水）

水風呂は他に見た事のない、高濃度バドガシュテイン水風呂。体に良さそうな水風呂、バイブラ付き。水温も16度と適温。バドガシュタイン鉱石は、松本湯の浴槽に埋められてるよね。
休憩スペースは小さ過ぎるのが玉に瑕だが、壁にかかっているヴィヒタ（とヒノキか？）だったりの配慮が素敵✨

＃浴　室🌕🌕🌕🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌕
＃水風呂🌕🌕🌕🌗🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌑🌑

佐倉マラソンの帰り、佐倉天然温泉澄流（すみれ）は混んでると予想し、せっかくなので、新規開拓♨️

北海道でちょこちょこお世話になった北海道企業の「ほのか」さん、壁に書かれている富士の絵も北海道を彷彿とさせる蝦夷富士🗻

サウナはiki社のMetosが神々しい。見た目は、滑川のテルマーと同型か。少々ぬるいと思いきや、ロウリュウのタイミングで、柄杓で5〜6杯分を一気に🔥ただ、ロウリュウの回数が少ないのが勿体無い。
水風呂は15度でロウリュウ後は入りやすい。そして、無駄に広め(笑)
休憩は露天横なら外気浴スペースで。アディロンがベース✨

＃浴　室🌕🌕🌕🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌗🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌑🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌑

ランニングの汗を流す施設を探す事に・・・
知人から頂いた招待券があったので、贅沢に花景の湯に♨️

23区外にも関わらず、土日2800円の強気設定・・・にも関わらず、かなりの人気でした😮

サウナはストーブ2台。10分に一度のオートロウリュウで、大量のミストが2台のサウナに。かなりのパワーで、5〜6分で結構限界🔥
水風呂は2つ、グルシンとノーマルの水風呂が1つずつ。グルシンは潜水も可⛄️水風呂の中に椅子があるが、上手な使い方がわからず・・・🐤
休憩場所もかなりゴージャス。絶景が見える外気浴スペースに、会話厳禁の外気浴スペース、内気浴となかなかの広さ。トータル編み編みのベットに椅子、その他の諸々含め50席はありそう😮昼は都心の街並み、夜は夜景、今の時期はおまけに男湯から読売ランドのイルミネーションも見えちゃいます✨

＃浴　室🌕🌕🌕🌕🌗
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌕
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌗
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌕

温泉に浸かりながらの絶景、冷冷交代浴からの絶景。ランニングの疲れなど忘れてしまいました🤤

群馬でのスノボ帰りに♨️
小さ目ではあるが、綺麗な施設でした。

サウナは2人用で、ほぼ個室サウナ。ストーブも小さいが、サ室自体も小さいので、しっかり熱い🔥脱臭剤も置かれてあり、衛生面良し⭕️後はロウリュウが出来ればもっと素敵な施設に。
樽型の水風呂は、長くいると手足が痺れてくる冷たさ。後々サウナイキタイを見ると、まさかのシングル⛄️
外気浴には見たことない椅子があるが、まったりできます🤤

＃浴　室🌕🌕🌗🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌑🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌗🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

金夜。仕事終わりに訪問♨️
サウナシュラン2024だけではなく、世界のSauna37にも選ばれたスパメッツァ♨️

ドラゴンサウナにメディテーションサウナ、流石の熱さ🔥ウォーリュウが設置されたようだが、ストーブ5台のドラゴンロウリュウの前ではあまり存在感は感じられませんでした🤔ただ、まだレベルアップを試みるメッツァさんに脱帽です。
水風呂も、シングルから深くて潜水可能な水風呂まで盛り沢山。休憩ゾーンの椅子が少々増えてたかしら。

＃浴　室🌕🌕🌕🌕🌗
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌕
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌕
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌗

若者だらけで、マナーの悪い方が散見されましたが、それでも流石の施設でした🤤

久々に東京で新規開拓！
話題を呼んだルーフトップやモンスターサウナの系列店が三鷹にも。今まではサウナ特化型施設だったが、今回は名前に「フロ」が入っており、湯船にも期待♨️

早速、お風呂はみんな大好き炭酸泉と日替わり湯。カランも綺麗だし、ロッカーからBluetoothが通り、サウナメインの施設としては合格点✨

サウナ室は3階の広いスペースの真ん中にたたずんでおり、その周りを取り巻くインフィニティチェアも圧巻。
5分に一回の薬草ロウリュウでずっと熱い🔥
水風呂は浅めであるが、最近読んだネット記事によると、浮遊する事で足だけ冷えすぎる状態を回避できるらしい。この施設がまさにそれ。今までの深さ重視の常識を考え直した方が良いのかも🤔ちなみに、15度弱の水温も、アツアツのサウナとセットでちょうど良い💡
内気浴しかないが、内気浴派の自分には最高でした🤤ちなみに、インフィニティチェアは30席。

＃浴　室🌕🌕🌕🌗🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌕
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌗

1時間のショートも扱ってるらしい…
湯船もあるし、再訪確実です😉

今年初めてのアクア東中野♨️
久し振りに行ったが、まさかの入り口で順番待ち。人気具合が上がってきてる感覚はあったが、まさかこんな事になるまでもは😮

サウナはいつもの「遠赤外線式＋対流式のミニストーブ」。草加健康センターだったりのパワーには勝てないが、サ室が狭く、送風付きのオートロウリュウで温まるのは一瞬🔥
水風呂は、相変わらず表示温度よりも体感の冷たいバイブラ水風呂。そして、泳いでも良いミニプール！そういえば、オアシス御殿場のプールは手すりがついていて、浮かびやすい仕様でした。是非、アクアさんにも！
プールサイドの外気浴に椅子の増えた内気浴。

＃浴　室🌕🌕🌕🌕🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌗
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

久々にアクアさん特有のまとわりつく軟水。最高でした🤤

関西開拓、今回のメインディッシュはもちろんこちら♨️

前回関西に来た時、あえて今後の楽しみを残すために行かなかったのですが、サウナ仲間が先んじた事もあり、我慢できず今回チョイス。

噂通りの施設で、今まで見てきたギミック（ロウリュウ、キューゲル、アロマ、横になれる、潜れる水風呂等々）は大抵ある感じ。そして、その出来栄えが中途半端ではないのが素晴らしい✨あえて足りないところをあげるとすると、メインサウナがアウフグース会場にしては狭めなのと、温かい湯船くらい。

どのサウナも水風呂も素晴らしいが、紹介するとなるとやっぱりサウナ室内に水風呂が設置されている川サウナ。そのまま潜って外まで移動できる、今の所、日本中でここにしかない✨かなり色々なサウナを見てきたけど、流石に興味津々になりました。マイサウナハットとマイサウナマット、タオルあたりは水に付けないように移動との事。結局、サ室に置きっぱなしにして取りに戻るスタンスに・・・正解はなんだろ🤔

＃浴　室🌕🌕🌗🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌕
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌕
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌗

民度がやや悪く、大きめの声がサウナ内にも聞こえてきたりしていたが、静かなゾーンもあった。初めてで全部満遍なく回ったけど、次回は静かなゾーンだったり好きなお気に入りを決めたい。
ちなみに、大混雑を予想したけど、それなりに満足に入れた点は追加で◎。

急遽関西開拓する事に。
3連休で唯一予約出来たカプセル。
老舗感があり、清潔感は低めだが設備数はかなりのもの♨️

サウナは3つ。オートロウリュウ付きのメインサウナ。塩サウナは遠赤外線で温められており室温が80度弱ある珍しいパターン。残りは一般的なスチーム・・・と思いきや、「GS砲起動スイッチ」なるものがある。どのサウナも、平均的に温度高め🔥
水風呂は15度＋備長炭。そして、個別の掛水に全身シャワーなどもある。
休憩も、案外優秀。しっかりした外気浴、内外にアディロン。

＃浴　室🌕🌕🌗🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌗🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌑🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

綺麗目な施設になったら0.5点ずつアップかしら🤔積極的にもう一度とは言い難いけど、弾丸旅でまた来ることはあるかも。

長野でスノーボードの帰りに「おぶ〜」♨️

良くあるスーパー銭湯を想像してたが、軽くその想像を超えてきた。炭酸泉だけではなく、酸素や水素が溶けた浴槽など、工夫が凝らされており、湯船だけで楽しい✨

メインサウナはまさかの3基掛け。遠赤2台と、追加で置かれたと思われる対流式1台。表示は80度弱だったが、体感はずっと熱い🔥もう一つのサウナも5分に一度のセルフロウリュで、更に熱い。
水風呂も2つ。屋内の冷た目のメインと、屋外の壺湯方式。屋外の水風呂は南アルプスの天然水が飲める仕様。
休憩も外気浴から内気浴、椅子から畳まで色取り取り✨

＃浴　室🌕🌕🌕🌕🌗
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌕
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌗
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌑

実はタオル類が買取式で最初にかなりテンションが下がったが、結果的にとても楽しめました🤤次はタオル類を持参で伺います！

年始早々体調を崩し、やっと新規開拓出来るまでになりました♨️

ザ ベット＆スパ改めバーデンガーデン。

「サウナ専門施設」を名乗っている施設です。
あまり、大きくない施設ですが、他ではあまり見ない設備が色々ありました！

サウナは1つ。サ室の半分がケロ、半分が檜という珍しいパターン。2基掛けのHarviaのうち、1台が故障気味のようで、パワーが弱かったのが正直なところ😩
水風呂は12度備長炭付きで、潜水可能なタイプ。少々浅くて潜りにくいが他にはない感じ。他にも、30度ミスト・バイブラ付きもあれば、露天ゾーンにも「露天冷まし湯」というのもあった。日本唯一の設備との事。大阪大東洋に似てるのがあるけど、バイブラはバーデンガーデンだけかも。
内気浴には、カウターサウナという、涼しめの休憩用サウナもあった。

＃浴　室🌕🌕🌑🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌗🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

偶然、アウフグース時間で本日はアセロラ下川さんの、黒ちゃん（安田大サーカスな）ネタ付きのアウフグース。ヒーターのせいか、今までで一番温まりにくいアウフグースであったが、長めの尺のトークを聴きながらだったので、汗はしっかり。
スパアドバイザーで500円も割引される大盤振る舞いであるが、出来れば、サウナが本調子の時に来たかったかしら・・・🤔

サ道4話に出てきたエレガント渡会さん。
2023年までニコーリフレで会えた渡会さん。そんな渡会さんが監修を務めたSAUNA Otaru arch♨️

いきなり受付から渡会さんの施設案内✨
施設は、サウナラボやサウナスの北海道版といったところか。各サウナや水風呂に小樽の名前があるのはテンションが上がる⤴️

サウナは4つ。あつあつからまったりまで。一番熱い『色内』はオートロウリュウ。30分に一回な上に、霧吹き状のロウリュウで物足りなさを感じていたが、5分後に再ロウリュウ🔥これがデフォルトなのか故障なのか、いずれにしても最高でした。そして、なんと言っても『手宮』。サウナ内に水風呂がある😮サウナDESSEに行く前に味わってしまった。顔だけ熱いまま体が冷えていくなんとも変わった感覚。
水風呂も4つとでシングルから温めまで色々あるが、結局は雪ダイブ⛄️
そして、雪を見ながらの外気浴⛄️寒い時は内気浴。

＃浴　室🌕🌗🌑🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌗
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

施設内は、導線や棚、マナーなど、ノビシロありといったところか。北海道にしてはかなり強気な価格だけどこれからの成長にも期待！また来ます！

寝坊してシャワーを浴びれず北海道に😅
何度も帰省している北海道の玄関口千歳空港で、初めて併設温泉に行く機会に♨️

サ室にはiki社のMetos。
サイズも大きくて申し分なし。ロウリュウがなく湿度が低いのか12分簡単に入れてしまう。大きめのテレビがあり12分は一瞬。正直、ロウリュウがあれば・・・🙏
水風呂は15度。特に特徴はないが、とても水が澄んでいた。もともと綺麗なのか利用者が少ないタイミングだったのか。
休憩は極寒の外気浴⛄️ しかも、飛行機の音がたまに聞こえる✈️なかなか味わえるものではない。

＃浴　室🌕🌕🌕🌗🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌗🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌑🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

空港価格で少々お高いけど、またきても良い施設。温泉も味わえるし休憩所もあり、長くいたいかも。岩盤浴施設が老朽化で使えなくなっているけど、復活はあるのかしら🤔

先週はティップネス、今回はJEXERをビジター利用し、そのままサウナも♨️

サウナに力が入ってると聞いていたが、予想以上だった・・・

サウナは対流式二基駆け。96度で湿度も良い感じ✨人気で衛生面が低下中と聞いていたが、そこまで気にならなかった。タオルを敷いていていないものの、座面が編み編みで汗が貯まらない仕様だからかもしれない。
温度計が壊れていたが、水風呂は快適な16〜18度といったところか。そして、まさかの潜れるタイプ。ジムサウナでまさかでした😮
休憩もなかなかで、内気浴だけでなく外気浴も✨

＃浴　室🌕🌕🌗🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

また来ます！

ジムをビジター利用し、そのままサウナも♨️

サウナはジムサウナとは思えないクオリティで、ストーブはSAWO。サウナ北欧でも使ってるメーカーである。少々水分量は少ないが、オートロウリュアもある🤤タオルが引かれていないので、結構ビショビショなのはたまに傷であるが、使用後に汗を拭う人が多いのは素敵✨
水風呂は17度と心地よく、ジムサウナとは思えない広さ。しかし、サウナのマナーとは異なり、潜ったり顔つけたりマナーが良くない人が多い💀
そして、サウナと水風呂に力を入れすぎか、休憩場所は明らかに少ない。

＃浴　室🌕🌕🌗🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌗🌑
＃休　憩🌕🌗🌑🌑🌑

ジムサウナとしてはレベルが高い、またジムついでに💪

ジートピアからの梯子♨️
平日なのにやり過ぎ説はあるが、折角の千葉方面に訪れる機会なので！
　
サウナはジートピア同様2種類の温度帯。高温サウナに中温サウナ。ジートピアに比べると高音サウナはパンチ力にかけるが、中音のオートロウリュウ時が鬼熱かった🔥オートロウリュウ時とそれ以外のまったり時の差が凄い。まったり時もヴィヒタの香りが充満しており、なかなか✨
水風呂は、潜ってもオッケーなタイプであるが、浅く、なかなか潜りにくい。冷冷交代浴を押してはいるが、２つ目の水風呂が30度近くまであり、通常の温冷交代浴のがオススメ。休憩はあまり特色はなかったけど、休憩室の一人用ソファも使える。

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＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌑
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免許更新で東陽町、そのまま船橋、そしてジートピア♨️

お世辞にも綺麗とは言えないが、なかなかエッジの効いた施設だった。

まずは脱衣所。脱衣所カゴの置かれた区切られた各区画には名前が付いている。オーナーがジョジョ、競馬、お酒辺りが好きなのだろう。ジョジョにテンションがあがり、ここで5分くらい使ってしまった。マジシャンズレッドに決め浴室に。

サウナは高温サウナに低温サウナ。高音サウナはなかなかな熱さで、最上段ではお尻に引いたサウナマット越しにも熱さを感じた🔥一方、低温サウナはかなりまったり。その中でヴィヒタの香りが部屋中に充満し心地よかった✨セルフロウリュウが休止中だったが、ロウリュウ出来たらさぞ気持ちよかっただろう。
水風呂は、17度と適度な気持ちよさ🤤更には「ふなっ水」と呼ばれる高度22の軟水🤤水道水の20倍も透明度が高いらしいが、流石にわからなかった。
休憩スペースは、外の外気浴（半外気浴）ゾーンでは、巨大スクリーンではアフリカの自然がエンドレスで流れていた🐅

今思えば、カプセルホテルな事といい、どことなくニューウイングに似ていたかも。

＃浴　室🌕🌕🌗🌑🌑
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サウナスパアドバイザーの割引300円で、1200円とコスパよく楽しめました☺️

仕事で遅くなり、サクッと行けるサウナを探す。
ちょうど先日サウナ東京に行ったばかりだったが、サポール（サウナ×ストレッチポール）を思い出し再度赤坂見附に♨️

変わらずの生姜づくし🫚
来るたびに何か増えている気がする。今回はサミソ（サウナ＋味噌汁）。もちろん生姜入りで壁の張り紙を読みながらが頂いていたが、張り紙の最後に、おすすめタイミング「最終セットの整い前」との事。いきなりがっついた自分に反省😅曜日によっては生姜キューゲルも登場した模様。

本日は平日の時間という事でほぼ独占。
サ室はしっかり熱く、サクッと行く分に丁度よい。閉店間際で人の出入りが少ないせい 6〜7分で結構限界。皮膚がかなり熱を持っていた🔥
そして、十分に温まったせいか、過去はその冷たさが印象的だった生姜水風呂もしっかり堪能。
そして、最強の内気浴空間を持つ休憩スペースで、サポールを堪能させて頂きました🤤

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＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌗🌑
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌕

整いながら姿勢も矯正…
もう少し頻度上げて通おうかしら💡

久し振りのラクスパ鶴見♨️
夜ピットインの朝までコース。そして、久し振りの朝ウナ🤤

夜に比べ混んでいる。なんなら倍以上の人がいる。朝は6〜8時とピンポイント営業なので、集中するということが🤔

サウナは対流式(Metos)と遠赤外線の2つが置いてある草加健康センターパターン。ただ、ちょっとパワーは弱め。前回来た時は対流式サウナが壊れてましたが、直ってました✨
そして、評価の分かれる炭酸水風呂。個人的には身体に良さそうなのでついつい長めに。色々なところがヒリヒリするが、15度超えており、シングルに炭酸泉のスパジャポよりは刺激は低め😅
屋内に整い椅子が１つしかないので、冬時期は休憩場所に悩む。外気浴派は、悩まず、充実の外の椅子に。

＃浴　室🌕🌕🌕🌕🌗
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌗
＃休　憩🌕🌕🌕🌗🌑

折角の朝ウナの日、充実した1日に💪

平日の夜、1時間サクッとサウナ東京に♨️

Webサイトで待ち時間0となっていたが、それなりに人がいた。流石、サウナシュランに選ばれる施設。

サウナは5種類。色々楽しめるが、なんだかんだでメインサウナ！大人数が入れて、アウフグースも実施される。天井が低いのでロウリュウですぐ熱くなる🔥遠赤外線式サウナには、過去にはない水を入れた鍋を設置し湿度アップ。妙法湯などの、人気銭湯サウナと同じスタイルに😮
水風呂も温度帯が選べるので、サウナに応じて。
そして、アディロンに畳、更には飲み物を飲みながらの最高の内気浴🤤

＃浴　室🌕🌕🌕🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌕
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌗
＃休　憩🌕🌕🌕🌕🌕

過去に来た時は、まだまだな部分や、治安（マナー）の悪さが目立ちましたが、それも改善され、いよいよ！また来ます✨