市原 淳

15時15分来店。

神宮球場で西東京準決勝観てから来店❗️（日大三勝ちました😊）
この時間に来店するのがアウフグースを先着で取れるタイミングなので、少しカフェで時間を潰してからサウナスへ‼︎

17時からスター諸星さんアウフ2番取れました✨
ヴィヒタで仰ぐの初めて受けた‼︎
柔らかな風と匂いが素晴らしかった‼︎
スター諸星さん、優しい夏を感じました😆❗️

茶室サウナ、トゥーリー、ヴィヒタとWOODSエリアの方が好きだなぁー✨

やきとり にしだ家 武蔵関店

牛すじ煮込みと鶏のネギニラ

地元武蔵関の居酒屋🍺

14時半来店。

LINE会員半額クーポン届いてたので久しぶりにアスティルへ✨
2hコース2,680→1,340とお得🉐

ライオンサウナができてからしばらく行ってなかったなぁー‼︎

オートロウリュのウォーターセレモニー（松戸クレストのやつ）になってた‼︎進化してた✨
16時からタカコさんによるヨガストレッチサウナ受けれた😊‼︎

スチームサウナは終始貸し切り‼︎
水シャワー気持ちいい😆‼︎

水風呂は頭に水しぶきが当たって相変わらず気持ち良い‼︎

館内は昔と変わらず老舗感満載😆❗️

新橋サラリーマンの憩いの場やなぁー‼︎

焼肉市場げんかや 高田馬場店

豚トロ

サウナの後は部下と焼肉🍖

11時15分来店。

会社のサウナ部活動で私が連れてきたかったサウナ✨それはかが浴場♨️

Bling-Bang-Bang-Born
GOLDFINGER '99
U.S.A.
マツケンサンバ

セトリがヤバすぎる日🤣
部員8名で突入‼︎
もちろん黙浴で各自2.5h楽しむスタイル✨

お昼だったが、意外と人いたなぁー‼︎さすがかが浴👍
水風呂はクールグリーン✨

サウナ後は駅前の立ち飲みおでん屋さんへ🍢
サウナと仕事の話、最高でしたー😆🍺

平澤かまぼこ 王子駅前店

おでんとビール

王子駅前の立ち飲み屋やん🍺

16時来店。

18時から上野で仕事なので、それまでサクっと2hコース✨
17時からパクさんアウフ受けれたー‼︎うちわで仰いでましたが、めちゃくちゃ暑かった💦そもそもオリ2のサ室自体が激アツだからなー‼︎

久しぶりに来たが、安定の居心地の良さでした😊‼︎

ベトナム料理 バインセオサイゴン 有楽町店 Vietnamese Restaurant Banh Xeo Saigon Yurakucho

パインセオセット

ベトナム風クレープ めっちゃ美味しい😋

18時来店。

野球終わって汗を流したくて再度来店✨
同日2回目来店は初めてやー😆❗️
37分からいまいさんアウフグース受けれました‼︎

カフェエリアも時間内で使えるようになったし、我がホームサウナは最高です😊‼︎

げんかや 西荻窪店

豚トロ

大好きな焼肉屋さん🍖

9時来店。

今日は朝ウナrooftopから✨
サクッと1h寝サウナできて満足‼︎
これから西八王子へ行って高校野球の西東京予選見に行くぞー😆❗️

ローソン 西八王子駅北口店

Lチキレッド

外で食べるチキンは格段に美味しい😋🍗

12時来店。

12-13.5の枠を事前予約。
1人5,500円✨
薪を受け取り、アロマを選び水着に着替えてさっそくモルジュのテントサウナへ‼︎
温度、湿度共に満足✨
しっかり温まっており良き‼︎

テントサウナ出て10秒で川へダイブ‼︎
糸魚川温泉の下流の川なので少し茶色いが透き通っておりキレイ✨
川の流れがあるので、力を抜いて浮くと流されるー‼︎これは気持ちいい😆‼︎
17℃の滝で水浴びできるし、川サウナ最高ですね😊❗️

田舎レストラン じんべえ

かじめ丼と中トロ刺身セット

房総名物［かじめ］が食べられる田んぼの中にある海鮮お食事処✨

7時起き。

朝ウナ行こうとワクワクしてたらなんかぬるい…
って朝はやってないだと⁉︎
夜だけみたいでした😵

朝食ビュッフェ

バイキング

18時半来店。

君津へ1泊2日旅行✨
ホテルサウナなので期待していなかったが、まさかのハルビア😆❗️
熱源が良いと気持ちいい🥴
ただ、水風呂はなく水シャワーで🚿

厳鮮酒場 とろいめらい

刺身盛り

新鮮なお刺身美味しい😋 地酒の鹿野山も飲めて大満足🍶

21時半来店。

部下と仕事終わりにサクっと60分コース✨
2セットからの館内着で奥のベットにゴロン。
外気浴はできないが、クーラーの風が優しく当たる最高の内気浴😊‼︎

金曜の夜なのに混んでたなー‼︎

麺屋こころ新宿歌舞伎町店

まぜボナーラ

限定メニュー✨

18時半来店。

新宿で仕事だったので、都営新宿線にのり森下駅へ‼︎
そこから徒歩5分で常盤湯さん到着✨

銭湯料金＋サウナ＋タオルセットで1,220円※サウナは2h制

お風呂は内湯3つ、そして露天風呂もあり銭湯レベル普通に高い❗️2023年3月リニューアルと聞いていたがとてもキレイ✨
そしてサウナは露天エリアに‼︎
外付けで作られたのだろう。
入ってみると、あれ？これ野方のたから湯そっくり✨というか全く同じやー❗️アチアチのオートロウリュついてるやつ‼︎パンカールーバーは見当たらなかった‼︎
※後で調べてみたが、運営会社は違ってたので、同じ職人さんが作ったっぽいな‼︎

水風呂はサ室でて左側3歩の距離✨
ととのいイスもずらっと14個‼︎
またいい銭湯サウナ見つけてしまった😆‼︎

マイカリー食堂 高田馬場店

タルタルチキンカレー

サ飯はやっぱりかれーやね🍛

18時来店。

高田馬場で仕事だったので、大塚CIOへ✨
以前来た時は14時だったからかなり空いていたが、今日は混んでました💦階段の外気浴イスは常に埋まってたなぁー‼︎
灼熱サ室になってから一段と人気が増した気がする。

さとみ

1,000ベロセット

この量で1,000円はお得すぎる😆🍺

12時来店。

仕事と仕事の合間に品川サウナへ‼︎
6/24にOpenしたばかりのサウナ✨やっとOpenしたかって感じですよね‼︎😊

1h980円以降30分ごとに300円 レンタルタオル180円

サウナはKOOとZEN
KUU
ツインタワーストーブ✨
→ロウリュウ2回できるの⁉︎

ZEN
アディロン&シャワー🚿
→サウナ東京の瞑想サウナのようにサ室にいながらの水浴び‼︎超集中スペース😊‼︎

水風呂はシングルあるし、外気浴は屋上で快適✨

またとんでもないサウナに出逢ってしまった😆❗️

屋台居酒屋 大阪 満マル 高田馬場店

オレンジジュース

次の仕事は馬場だったので、駅チカの手頃な居酒屋さんで🍺

21時半来店。

仕事終わりに部下とAKスパへ✨
1h1本勝負で1,100円お支払い。

仕事の話をしながらのサウナも悪くないなーと思いつつ、今日は静かやったので、そんなに話せず💦いつもみんな会話してるのになぁーと🤔

サウナ出た後に館内着ですぐにマットに転がるの気持ちいいなぁー✨
部下がサウナ気持ちいいって言ってくれたの嬉しかったなぁー😊‼︎

年間180回行くサウナ大好きな私があまりにも良すぎて本当は教えたくないサウナ❗️

入谷　白水湯♨️

2024年3/7のサウナの日にリニューアルした銭湯サウナ✨

萩の湯で有名になった幸和コーポレーション株式会社の長沼雄三さんが新しくオーナーとなり営業しています😊

サウナはオートロウリュ&パンカールーパーで激ｱﾂ❗️
水風呂は水深90㌢
ととのいスペースはプラ椅子10個‼︎

銭湯なのに、朝9時からOpenしており、ドライヤー無料✨
更に化粧水&乳液もある🧴
銭湯の常識を覆すハイパー銭湯です😆❗️

Craft Ramen BiT

コンソメ塩らーめん

オシャレなラーメン屋さん🍜

12時来店。

7月1発目のサウナはこちら‼︎
上野オリエンタル1
通常オリ1😊
11時までなら朝ウナ1,200円だったが、ちと寝坊してしまい通常1.5hコース1,400円💦
しかし、13時からギャラクシーロウリュやってるからまぁいいかー✨
担当はダイナマイト横内さん‼︎
楽しみにサ室で待ってると私とおじいさんの2人だけ‼︎
うちわからのブロワーやってくれました❗️あちち💦

昼間はとても空いていて超快適✨

上野オリエンタル系列は1.2.無印の順で好みですー😊❗️

さんじ

Crazy crab

上野の有名なラーメン屋さん🍜

9時半来店。

自宅から徒歩30分‼︎
最近夜勤が多く、生活リズムを戻すためにお散歩からの朝ウナへ❗️
1h1,678円✨
久しぶりに来たが、広いサ室はいいなぁー‼︎
人そこそこいても快適だし、ナイアガラロウリュは健在だし、改めてモンスターサウナ好きになったなー‼︎

ドトールコーヒーショップ 吉祥寺元町通り店

アイス豆乳ラテ

モンスターサウナから徒歩1分✨

10時来店。

夜勤明けにサクっと朝ウナ1h✨
雨降ってるし、立体って重要だよなぁーと。
しかし、こんな朝早い時間にそこそこ人いたなぁー。さすが新宿✨

あんくるてい

ニコニコそば

井荻駅からすぐ‼︎肉ワンタンとエビワンタン🍤

8時来店。

早起き朝ウナOpenと同時に来店✨
2h1,678円をクレカ支払い。

8時台は毎時間37分スタッフロウリュウに加えて17分にも開催‼︎早起きしたご褒美やねー😆

現在33P
あと4回いったらroof topサウナハットと交換やー✨

there is ramen

チャーシュー麺

ラーメン激戦区荻窪のトップラーメン🍜

16時来店。

井の頭線高井戸駅から徒歩2分。
スーパーの地下という立地‼︎珍しい✨そしてプール教室もある複合施設⁉︎なんか変わっとるなぁー‼︎
5h 1,100円タオルなどは無いので持参。

サ室はTVあり明るめ📺
3段ゆったり広め20人くらい入れそう✨
途中マット交換でスタッフさんが入ってきたら皆さんマットを入口に持ってくというお手伝いスタンディング‼︎常連様の粋な計らいやなーと。

天然温泉も入れて露天エリアで整える‼︎駅から2分の立地は素晴らしいな❗️

ちなみに土日は同料金でプールも入れるとのことでした😆‼︎

焼肉GO

お疲れさまセット

美しの湯から歩いて5分くらい。 穴場の焼肉店🐮