反撃のダイエッター

本日は仕事を爆殺でやっつけ、限界突破の湯〜ねるさんにピットイン♨️
もともと今日はサ活する予定はなかったけど、フラストレーションが溜まってたので急遽お邪魔しました👍！

限界突破なのでサウナ室は100度超えであっつあつ、水風呂8度のキンッキン🥺❄️
アウフグース含めしっかり3セット👍❤️
アラビアの主さん、熱波ありがとうございます🥳
まじでめちゃめちゃ熱かった！仕事のストレスも吹っ飛びました！！！！！

あまみ爆発…外気浴もすごい気持ち良かった〜🤤✨
はあ〜〜〜爆裂にととのった〜〜〜最高でした🥰

次も限界突破の時にお邪魔したいです😘💋
また来ますっ☺️🫧

サ飯は生ビールと豚骨醤油ラーメン😋🍜
ここには載せてないけど、レモンサワーとか明石焼きも食べ飲みました🍺🍋🐙

生ビール＋豚骨醤油ラーメン

あ〜染みる〜〜〜〜〜〜

1週間振りのサウナは越谷天然温泉美人の湯 ゆの華さん♨️
男女入れ替え制で今日の女湯は1階でした！
1階のほうが広いみたいなので1階でよかった😇

サウナ室がタワーサウナで思ったよりも広くてびっくり🫢！
そんなに温度は高くないので、ストーブの前でじっくりじっくり3セット🧖
サウナ入る人が少ないので、ソロで楽しむこともできました⊂((・x・))⊃
水風呂は20度でゆっくり浸かっていられる感じ☺️🫧
塩も1セット！なぜか塩サウナのほうが温度高いという（笑）

温泉はサウナイキタイにもある通り真っ黒で下が見えないので気をつける必要あり🙌
あと、シャワーが出ないところがあったりドアが開きづらかったり、結構施設的にガタがきてるかもww

サウナは悪くなかったですが、他の方のサ活にもある通りその他がちょっと清潔感気になるかなあ〜という印象😌💦
気にならない方は全然よいかと！！

サ飯は11ヶ月振りの二郎系🐷🍜
ダイエッターなのでなかなか食べないようにしてるけど…どうしても食べたかったので😋

サウナで排出した塩分、消費したカロリーより過剰に塩分とカロリー摂取していくスタイルで🥳（笑）
とっても美味しかった〜アブラやばみちゃん😘💋

雷 本店

濃厚雷そば

卵ですき焼き風にすると味変になってこれもまた良し！！

ずっと行きたかった改栄湯さん♨️
台東銭湯タオルのデザインがめちゃめちゃ好みだったので、ぜひゲットしたいと思い開店と同時に行っちゃいました😘💋

浴室はラグジュアリーな音楽が流れ、とても銭湯とは思えないほど清潔感があり清掃が徹底されている印象🫢！

サウナ室はコンパクトながら100度超えでどっしり来る熱さ！！
アロマがとってもいい香りでした〜🥺✨
ストーブの上の鍋が味があってなんとも言えない😂😂😂

水風呂はバイブラありの14度でしっかり冷える〜❄︎
潜水できるってことだったけど私は潜水する勇気がなかった…🤔

女湯は外気浴できないけど、内気浴でもしっかりととのい、あまみもがっつり出ました🌸

お風呂のお湯もとろっとろのとろみのある化粧水みたいでお肌すべすべに🥰
美人になってしまう〜🤤（笑）

私が出る頃には男湯サウナは30分待ち💦
大人気ですな👼

昨日から今日にかけてサ活充実して幸せな週末でしたっ！！
明日からまたお仕事頑張ります✊！

サ飯…ではないけどデザートはコーヒーフロート☕️🍦
濃厚で甘みのある改栄湯さんの特製？のソフトクリームと、苦味のあるコーヒーがとっても合ってました🥳

コーヒーフロート＋台東銭湯タオル

ソフトクリームとコーヒーの苦さがベストマッチ☕︎

竜泉寺の湯さんからはしごして今月末閉店される湯屋処まつばらさんへ😭♨️
(私的初サウナはしごデス🙌)

4セット＋塩1セット✊！
サウナはカラカラがっつり熱い系でめちゃめちゃ私好みのサウナでした🧖✨

水風呂もマイルド〜で外気浴はこじんまりしてるけど天気も良かったし、そよ風も吹いててすごい良かった、、、
あまみも結構出たし、かなりととのうサウナなのに閉店されるのが本当に残念です…😔💔
土曜なのにかなり空いてたもんなあ、、、んー！お疲れ様でございました！！

次草加に来る際はSKCさんにイキタイ🦦💓

サ飯は…！もう酒が我慢できず生ビールおつまみセット🍺🌿
その後レモンサワーを追加で🍋
最高の土曜日〜🥰🌸

生ビールおつまみセット

こういうのがいいんですよ〜

昨日飲み過ぎてそのまま寝落ちしてしまい…🍺🍋
なぜか早朝にパリッと目覚めたため、予定してなかったけど竜泉寺の湯 草加・谷塚店さんへ♨️

6:50くらいに着いたけど結構人がいてびっくり😲！
休日料金なし・朝風呂で680円は鬼のコスパだからみんな来るよね〜🥹✨
ただ、入場ゲートとかあるのにキャッシュレス化が進んでないのはアンバランスでちょっと面白い😂
更衣室のロッカーも100円リターン式だし（笑）

お風呂の内装はスパメッツァおおたかと瓜二つ🥳
4セット+塩1セットでととのい👍
最初はじっくり蒸される感じか〜と思ってたけど、30分おきのオートロウリュを4段目以上で浴びるとしっかり熱くてめっちゃ良かった🤤💓

ととのいスペースもスパメッツァに比べるとこじんまりしてたけど、全セットインフィニティチェア使えたので良し🙆‍♀️
外は南国をイメージしてるのか、葉っぱたちのなかに作り物のバナナがいたわ🍌Kawaii🌿

そしてここは泡風呂推しなのかな？？
泡の湯と美泡の湯がシュワシュワで気持ち良かった〜癒されました😌🫧
泡は今まで入ったお風呂のなかで一番好きかも☺️🌸

サ飯はドラゴンラーメンとオロポセット🐉🍜
辛さは激辛にしました〜けどあんまり辛くなかったな🌶
でもにんにくががっつりきいててめっちゃ美味しかった🧄🧄🧄

ドラゴンラーメン(激辛)＋オロポセット

すすったら上にかかってる唐辛子が喉に直撃して一瞬死んだかと思った😂🌶

本日は有給休暇のため湯けむり横丁みさとさんへ〜♨️
LINEクーポンで平日料金から200円引きで入館できました📱

サウナ室は80度くらいであんまり温度高くなく、じっくりじっくり蒸され4セット👍
水風呂はマイルドでお肌に馴染んでとっても良かった☺️
外気浴、寝転べるスペースもありましたが私的には寝転びの湯でゆっくりクールダウンするのが気に入りました😌❤️

そして館内がめちゃめちゃ昭和ノスタルジー🥹✨
館内、お風呂とも昭和歌謡曲がずっと流れてました〜♩
LINEクーポンないとちょい入館料高いかな〜という印象ですが、雰囲気込みでの料金なのかと思いました🌸

サ飯は甘辛チキン竜田丼！！
衣サックサク！タレも甘辛で美味しかったです〜🐥💓

甘辛チキン竜田丼

味噌汁、小鉢が付いてくるの嬉しい〜卵黄に竜田付けて食べるとやばいやつ🤤

イキタイ数は多くないけど、ずっと気になってた「越谷 健美の湯」さんで朝ウナ♨️
連日食べ飲み過ぎてるので散歩がてら3駅分くらい歩いて訪問〜👟

モイスチャーサウナ×3、塩サウナですっきり🤤
あまみも出ました〜🌸
スチーム…は入った瞬間アロマが気管に直撃してむせてしまったのですぐさま退散💦

モイスチャーサウナにはがまん席が導入され、3セットともがまん席であつあつに👍❤️
5分に1回の微量なオートロウリュがかわいかった😂
がまん席以外はちょっと熱さが物足りないかな？
サウナ室に横になるなって注意書きがあるのに、がっつり真ん中で寝転んでる人がいたのは残念…逆に心配になる…大丈夫なのか…🤔

イベント風呂の桃の湯、お湯の色がピンクでかわいい〜🥹🍑
南増尾にあるほうもイキタイと思います！！

サ飯は塩タンメン！旨みがしっかり感じられて太麺でかなり美味しかった🍜大満足🥺✨
オロポがプレモルのジョッキに入ってると酒飲んでる気分になるわ（笑）

塩タンメン、オロポ

塩分高くないのに旨みがしっかり感じられて、野菜もシャキシャキでめっちゃ美味しー！🍜

すみれさん、2周年おめでとうございます🫶💓
久しぶりのサ活、すみれさんで爆裂にととのいました🧖♨️

周年の日替わり風呂は湯の花、日替わりスチームはよもぎ20倍の日でした🌿
3セット、よもぎ1セット！！
あまみも20倍とは言わないが大量、、、ふくらはぎまであまみが出たのは初めてだ🫢✨
雨が降る前に外気浴できてよかった〜🥳
ほんとに最高でした😋

いつ来ても施設は綺麗、サウナもお風呂もご飯も最高です☺️！
スタッフの皆様、いつも綺麗にしてくださってありがとうございます😘💋

またすぐ伺います！！

すみれさんに来たけどサ飯は珍しく外で！オムライス！オムオム！うんまい🤤🤤🤤

千成亭

オムライス♡

何回も食べてるけど美味しすぎるんだよな、、どうやったらこの味が再現できるのか、、、

バレンタインはアジュール竹芝さん！🍫
今週の女湯は陸側〜お休み処から東京タワーが…🗼✨
田舎者大歓喜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

18Fにそのまま行くと現金のみの支払い(サ活で予習済み、サ活投稿ありがとうございました！料金のところ追記しておきますね🙆‍♀️)とのことなので、4FフロントでPayPay支払い！
18Fに上がってフェイスタオル、バスタオル1セットを受け取り〜🧖

ジャグジーがゴージャス感…🥳
サウナ室はじっくり蒸される感じで、砂時計をひっくり返して7〜8分くらいすると熱くなってくる…🔥
私はサウナ室はテレビがないほうが好きなので、音楽が流れているのが良きでした👍❤️

水風呂は他の方が記載されている通り「あれ、ここって入ってもいいんだよね…？」という感じでしたが思いっきり入ってやりました😂
今日は水温9度でちめたい〜💦すぐ冷えた！！
ホテルなので外気浴ができず残念でしたが、3セットしっかり！⏳

備え付けのアメニティがあるとはいえ、ビジター利用が1,700円はかなり高いですが、まあ、、東京タワーが見える展望料だと思えば…（笑）

サ飯はふぐー！！！！！🐡💓
はあ〜🥰日本酒も美味しかった🍶🥰
幸せでした！明日も仕事頑張ろう✊！

とらふぐ亭 上野駅前店

てっさ

歯応え…旨み…甘み…🐡

アクセス的にいつもすみれさんに行ってしまうが、今日こそは…と思い法典の湯さんへ♨️

ボナ×3、よもぎ、塩で天気もよくととのい👍！
ボナは温度が低めだけどそれ以上に体感的にしっかり熱くて少しの時間で滝汗🫢💦
舐めてたからか（笑）長めに入っていられなかった😂😂😂
よもぎスチームも結構入った瞬間熱くてびっくり〜🌿よかった！
今日は細かいあまみが出たなあ🤔

気持ち良かったです〜〜〜🥰✨

サ飯はカレーヌードルズ🍛！
あんまり辛くないけど、スパイス？が後からじわじわくる感じで美味しかった🤤

魔乃巣

カレーヌードルズ

後からじんわりくる感じ🍛うまし！

仕事で疲労困憊でまたもや1週間振りのサウナ…1週間振りのすみれさん…♨️

いつ来ても最高です、、、😔❤️
4セット(爆風オートロウリュ3回🙌)＋よもぎ1セット🌿
風が強くて外気浴は爆速で冷えますね❄️
天気良くて雲もなくてほんと気持ち良かったな〜〜〜あまみもばっちり👍

たくさん汗かいてストレス発散！癒されたしお仕事頑張ります…✊！
また来ますっっっ

あと！サウイキアプリできましたね🧖
私、他の方のサ活見てハート押したい人なので、アプリでも早くハート押せるようになりますように🙏💓

サ飯は石焼き麻婆豆腐飯！🍚
熱々！フライドガーリックがアクセントになっておいしっ！時間が経っておこげができてそれも美味しかった🤤

石焼き麻婆豆腐飯

あつあつ、味濃いめで美味し〜フライドガーリックよき🧄！！

2月のサウナ初めはすみれさーん♨️！
ダイエッターなのに一昨日の焼肉からの昨日も家で若干食べすぎてしまい…過剰摂取した塩分だけでも排出しに😂

本日2段目でやっと爆風オートロウリュ完走できました👏👏👏
3段目は途中リタイア…😭
最上段で完走できる方はいらっしゃるのでしょうか…（笑）

4セット＋よもぎ1セットでばっちりととのい👍🌿
泥パック、塩でお肌すべすべ〜🥰
あまみもたーくさんでましたっ🙌！

今日も最高に気持ち良かった🤤
また来ますっ！！！

サ飯はカレーうどん🍛！
塩分排出しに来たのに結局塩分摂取😂😂😂
甘めでとっても美味しかったです😋

カレーうどん

辛味は感じず、甘めのカレーうどん！！

一週間ぶりのサウナだー！！！🧖🧖🧖
サウナニュー大塚さんっ！♨️
都内なのに21時以降女性は700円でバスタオル、フェイスタオル2枚お貸しいただけるのはだいぶありがたい…🥺✨

肝心のサウナは一週間ぶりだからかあんまり長い時間入っていられなかった🫢💦
でも3セットしっかり！カラカラで良かった👍
水風呂は16度になってたけど、もうちょい冷たかったような…⊂((・x・))⊃
肌触りがすごいいい水風呂でした😊
女湯は外気浴ができませんが、ととのわせていただきました🥳
気持ちよかった〜〜〜！！！！！
久しぶりのサウナほんと良かった〜〜〜！！！！！

サ飯は！焼肉っ😋🍖にくにく〜🍖💓
いいでしょ〜今日も優勝🍺

炭火焼ホルモンぐう 池袋はなれ

焼肉たち

カロリーは正義

今日はさやの湯処さんへー！♨️
寒波来ててめちゃめちゃ寒い…けど…温泉とサウナが待っている！と思いてくてく歩き、、到着！！
板橋区とは思えないほどの広さ！施設も綺麗〜✨

サウナ室内は3段ありめちゃめちゃ広くて良かった！
ただ、寒かったからなのかストーブの前にいてもなかなかあったまらず…12分以上いてやっと汗をかきました💦
3セット＋よもぎで1セット🌿
常連さん？女湯サウナの主？が外に行くときに汗(とは思いたくない)をふりかけられて若干萎えましたが、サウナはじんわり汗をかけて良かったです🧖‍♀️
ひざにちょっぴりあまみも出ました🌸

サ飯は焼売定食！肉汁たっぷりで美味しかった😋
焼売ってこんなに美味しかったんだね、、餃子に浮気しててごめんよ、、
昼からビールを飲んでしまった〜🍺最高！

#焼いて売ると書きますがむしろ蒸してます ※シュウマイ屋です。

焼売定食

焼売うまー！肉汁やば！さいこう！

2回目のスパメッツァ♨️✨

ドラゴン×4(ドラゴンロウリュ2回浴びられました🐉)、メディ×1、ソルト×1を回れました😘

サウナ歴3ヶ月目のまだまだ未熟サウナーですが、ドラゴンロウリュ後初めての「あまみ」を経験いたしました…！！！！！
確かに、過去一でバチバチに決まった！と思ってましたが、、ついに👏👏👏

＼❤️ありがとうございます❤️／

サ飯は赤とんこつラーメン🍜✨
大辛って書いてあったけどそんなに辛くなかった🤣
でもめっちゃ美味しかったです〜〜🤤

バチバチに決めていただいたのでお仕事また頑張れますっ！
また来ますっ！！

赤とんこつラーメン🍜

唐辛子結構かかってたけど、啜れるレベルなのでそんなに辛くはなかった🌶

小雨が降るなかSAKURAさんへお邪魔させていただきましたっ🌸
旅館っぽい雰囲気がとてもよろしい🏠中も綺麗〜

ICリストバンドをいただきなかへ！
ICリストバンドをロッカーにピッとするのがなかなか最新っぽい！！

私初のスタジアムサウナ🔥
かわいらしいトントゥちゃんが私を見守ってくれました👶❤️
上段はずっと埋まってて下段〜中段を行ったり来たり〜で4セット！
上段行けずでしたがじわじわと汗をかきましたっ
オートロウリュもタイミングよく浴びることができました🧖気持ち良かった〜
雨が降ってたので外気浴はせず、内気浴で！

ミストサウナにも入りましたが、、、あれはミストと呼ぶのか…？サウナ室内の豪雨では…？ミストという概念は…？といった感じでした（笑）

サ飯は！サウナ後は友人との飲みでしたので白レバー刺しで🐓乾杯🍺

酒枡

白レバー刺し

とろっとろ〜

年末年始混んでるだろうな〜と思って訪問を避けてたすみれさんへやっと…🥺

爆風オートロウリュありがとうございますっ🔥あちあちだっ！
滝のような汗を流してしっかり3セット！
ととのわせていただきましたあ🤤

水風呂の温度計が壊れてたのか、9度になってた…そんなはずはないと思うけど…9度で登録しておきます（笑）
今日は雲一つない青空、そんななかでの外気浴本当に気持ち良かったです☀︎
ととのいスペースで寝転べるのも最高〜😴

また近いうちに伺います！！
今日もありがとうございました😊だいすき！
午後からのお仕事頑張れますっ💪

サ飯はすみれラーメン🍜！
流した汗で失われた塩分（笑）をしっかり摂取しました🤣

すみれラーメン

背脂いい感じっ🐷

ずーっと行きたかった金の亀さんへ🐢🐢🐢
なかなか赤坂っていう大都会に行く機会もないし…と思ってましたが、やっと機会があってレディースDayに訪問させていただきました🥺

料金はLINEクーポンで200円引き！それでもの東京価格…💸でしたが、それ以上にサウナ&ととのいスペースが良かった！！
スタッフさんのロウリュで立ち込める生姜の香り〜水蒸気あちあち〜🧖
ととのいスペースは大都会を忘れさせる森林な感じと鳥のさえずりのBGMが GOOD👍❤️

ただ、強いて言うなら、サウナ⇨水風呂⇨ととのいスペースの動線はあんまりよくなかったかも…💦

動線以外はほんとに良くって3セットでととのいました😚
120分じゃ足りないくらいだったので150分は欲しいところ（笑）
アメニティーも充実してて良かった！！
清潔感もあってそこも良かった！！

サ飯はもちろん！生姜焼き定食🍖
生姜焼きはもちろん美味しかったけど、角煮…角煮がやばい…とろとろすぎて物理耐久力ゼロ🤤🤤🤤
歯どころか歯茎もいりませんでした💓

また行きます！！！！！！！！！

生姜焼き定食

地味に生姜入りの七味良かった🌶

馬橋湯さんへ初めての訪問！！
Googleの口コミでいろいろと良くも悪くも記載がございますが、私が本日訪問させていただいた感想を記載いたします🧖

料金
入浴のみ 480円
＋サウナ料金 200円 合計680円💰

昔ながらの銭湯ですので、シャンプーやボディーソープ類の設置はありません。
ご自身でお待ちいただくか、フロントで購入されてください！
あとドライヤーも3分20円かかります！

ご主人はアットホームな感じで…
主「初めてじゃないよね？」
私「あ、いえ実は初めてで…」
主「そうなの？じゃあこのサウナマット持ってて、敷いてサウナ入ってね。終わったら白いカゴの中に入れといてね〜」
と丁寧に教えてくださりました😇

昔ながらのロッカーに荷物を入れいざ入浴！
シャワーは固定されたところから出てくるので自由に動かせません（笑）
自分が動きましょ〜🚿

体を綺麗にしてまずは入浴♨️
おっきいでこぽん？ゆず？みたいな柑橘系のものが浮かんでおりました🍊香りはあまりなかった（笑）
温度計は44度くらいあったかな？ちょいあちでした〜💦

あったまっていざサウナへGo！！
女湯側のサウナの温度は108〜109度になってましたが、私は一段目に座ってたので体感的には少し低く感じたかな？
でも7〜8分くらい入ってると汗が吹き出ました！

汗をシャワーで流して水風呂へ〜！
温度計が壊れてたみたいなので、水温は0度になってましたが、多分14〜15度くらいだったかな…サウナがあちあちだったので、入った瞬間はつめた！って思いましたが、水の感じはマイルドでした✨

外気浴はできないので腰掛けで少々クールダウンして4セット！ととのいました❤️

最後はザバス(って名前だったかな…)のジェットバスで体をほぐして終了！！

サウナ内は常連さんがかなりおしゃべりなので気になる人は気になるかも…
でも頭と顔にタオル巻いて知らんぷりしちゃいましょ！
ただ、サウナ室に入った瞬間「こんにちは〜😊」って声かけていただけたのは嬉しかった🤤

もしかしたら男湯のほうが少々マナーが悪かったりするのかもしれないですが、女湯はみなさんマナー良かったと思います！

サ飯は千成亭のカレーライス＋諸々🍛💓

千成亭

カレーライス