巣鴨湯

お久しぶりの巣鴨湯！
聞きたい演題だけ聴講して、学会抜けて🥐と😝💓

ご無沙汰サウナであつじにするかと思ったけど、
気持ちよく汗かいて、水風呂つかってサイコウ〜

外気がバスタオルあると安心してできそうな気温になってきたね❄️
さむさむしちゃって、その後はぬる風呂でのんびりしてた😛

サ室はMAXになる時間帯もあったけど、
貸切時間もあってとってもサイコウ〜〜🫢💓💓

研究で疲れてたのか、久々サウナで消耗したのか
今日はぐーっすり寝られそう😴💤

帆立屋 西口本店

生ビール

明日からまたがんばろうー〜🍻

昨日引き続きサ活。
おすすめされてたが避けていた巣鴨湯へ。

サウナは100度超えで熱い。オートロウリュでさらにアチアチ

水風呂は15度前後で心地いい。

外気浴もあり、椅子の数が多い。

サウナ制限がかかっていても快適に過ごせました。
年末まで周1でサウナイキタイな

ラーメン鷹の目 西巣鴨店

ラーメン小　豚入り全マシ

サウナ前に。

3セット
水風呂冷たく感じた

ラーメン鷹の目 西巣鴨店

ラーメンミニ

カラアゲ良き

久々の来訪巣鴨湯。
個人的には黄金湯、堀田湯に勝るとも劣らないくらい好きな銭湯サウナ

浴室内が畳なのが個人的には好きなポイント。床が柔らかいし、冬場も冷たくない。
まずはシャワーで身を清める。シャワーがReFaのシャワーヘッド、そして軟水なのも嬉しいポイント。銭湯とは思えない(褒め言葉)
身体を洗ったあとはぬる湯の美泡風呂に少し浸かってからサウナへ

ちょうど20分に一度のオートロウリュの時間。巣鴨湯のロウリュはおけしゃんロウリュと言って、桶から水が溢れてくるようにポタポタとロウリュが続く。一気にバシャーっとなるロウリュもいいが、おけしゃんロウリュだと熱い時間が続く。そしてこれのおかげで時間をかけて身体が熱されていく。たまらない。

1セット目から既にあまみがドバドバ。水風呂は15度でしっかり身体が冷える。そして半外気のスペースへ。この時期の夜に来ても寒くないのがありがたいポイント。

ととのいイスに腰掛けると静かなスペースで全てから解き放たれ、最高のととのいへ！

2セット目3セット目もロウリュのタイミングで、タイミング100点満点のサ活！最後は少しゆっくり湯船に浸かって身体をあっためる。湯船の種類も豊富でぬる湯、シルキーバス、ジェット風呂、あつ湯と湯船だけでも十分楽しめてしまう！まさに完璧すぎる銭湯！

お風呂を出たあとはときわ食堂へ。ここは魚も揚げ物も美味しくて裏切らない！素敵な土曜日夜でした！

巣鴨ときわ食堂 本店

マグロ刺身定食

魚も揚げ物もお米もお味噌汁も全てが美味しいときわ食堂。そりゃあいつ来ても賑わってるわ！

銭湯スタンプラリー最後、
巣鴨湯でとりを取ろうと思ってきました。
　大塚駅から、12分位でしょうか？
　ぼんごの行列を横目に見ながら、男湯は順番待ちしていましたが、女湯はすんなり入れました。
　
畳敷で、サウナなどは樽をイメージしているそうです。

　サ室は3段、時々ローリューが出てくる。
　熱い。

　サウナ5分✖️1.10分✖️3
水風呂1分✖️3
整い8分✖️3

整い部屋に整い椅子5個
　　　　　　寝られる椅子2個
　山小屋みたいな感じ
　外の空気が入って⭕️
　
　最後に、スタンプラリーのタオルは終わっていた。。、

サウナ：12分 × 3
11分 ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
順番待ちシステム確認して6人待ち。
30分ほどでin。
寒くなってきたのもあって、外気浴が
かなり気持ちよかった。
サウナのみならず湯船にゆっくり入れて
最高でした！