巣鴨湯

すがもんもんもん
#巣鴨湯

#豊島区銭湯スタンプラリー
#オケシャンロウリュ
#畳の浴室

#ラン🏃‍♀️:5.26km

🪿すがもんってアヒルでは？
ランニングで巣鴨湯さんへ。サウナ14人待ち。待ち状況アプリで呼び出しが分かるので、一旦外に出ても大丈夫👌。
順番が来そうなので、すがもん湯に戻る。すがもんグッズが溢れかえるが、嫁の今月赤字LINEを思い出し我慢。
その後重要ミッションの豊島区民スキースクール案内を置かせてもらうお願いをしたら御主人が快諾❗️あざす🙇‍♂️

🪿努力
床が畳の脱衣所で着替えて、床が畳の浴室入るとだいぶヨレヨレにはなってきているが、とても綺麗に掃除された畳。スタッフの方の並大抵では無い努力が伺える😭。

🪿ピンクのリボン🎀
カランのシャワーヘッド🚿はReFa。そして軟水。地蔵通りの爺婆👴👵のお肌がトゥルントゥルンなのはコチラのおかげかもしれない。
お風呂はしるきーの湯で毛孔をアレして、赤系生薬ブレンドのピンクリボン🎀の湯の寝風呂ジェット、座風呂ジェット、ふくらはぎ裏のトラップ型付の電気⚡️風呂でほぐす。
ピンクリボンは乳癌に気をつけようー❗️というキャンペーン。すがもん先生曰く「男性も乳癌になる可能性があるので、毎日乳を揉みしだく事❗️もとい、触診すること」
そして、超人気の31℃美泡湯🫧。老若男男で溢れているが、突然幼児がバタ足して父が平謝りし、子供を叱りつけていた。理想的。

🪿火砕流
サ室を開けると、高湿度・高温度の空気が襲い来る❗️
ストーン対流式ストーブとボナサウナのハイブリッド型サウナで101℃。20分毎のオケシャンロウリュ（オートロウリュ）でかなり湿度が高いので体感もかなり熱く感じる。無音無映像。ストレート三段、最上段のおこもりスペースに入る。

🪿相談
しばらくすると、すが🪿先生が出てくる。
ヨ：「熱いっす」
す：「サウナですからね🤭🪿呼んだ？」
ヨ：「あと、2週間程度で6キロ痩せないといけないのですがどうしたら？」
す：「ラーメンとご飯をやめなさい。では、蒸気を」
　　ジュジュジュ～
ヨ：「ラーメンとご飯だけは許して・・・あぢぃ～」

🪿青の水風呂
サ室の目の前の軟水？の水風呂は水中からプルーライトで照らされ、体感温度マシマシ、雰囲気も最高。本当に冷たい14.5℃。あっつあつの蒸し米を冷却するにはもってこいの水。ギザ気持ちユス。

🪿♾️
暗めの照明の外気浴場のアディロンとインフィニティチェアか脱衣室アディロンで内気浴。上方からの扇風機がβエンドルフィンの分泌を促進し、昇天する。外気浴で暗がりの為、よく見えなかったが、激しいあまみ。この体験は並んでもしたくなる。混んでほしくはないが、是非とも行ってもらいたい銭湯

麺創庵 砂田

特製ワンタン麺

ナルト一つまで拘った逸品。熟成太縮れ麺は手もみされた自家製麺。銘柄鶏のコク美味スープと雲呑。超美味😋

高コスパ満足度高銭湯サウナ🧖🏻‍♀️
4set

大塚駅北口を出て、男性専用のカプセルイン大塚を横目に徒歩10分でこちら🦆♨️外観からもろ好み。
靴を靴箱に入れ、足を踏み入れると床が畳！良すぎ！！券フロントにて靴箱の鍵と引き換えに腕にバンドをつけてもらい、入浴後にサウナバンドと引き換えに靴箱を受け取るシステム。2時間制。ロッカー100円リターン式やドライヤーに10円必要なことを事前に説明してくれるのありがたい😭両替もしてくれました😭ロッカーはサイズ違いであり、広めのロッカーを使用。泊まり帰りだと荷物が多いので助かる！脱衣所も浴室も床が畳なの嬉。

■お風呂
右手から奥にL字に湯船が並んでいる。手前から、水・美肌・シルク・寝・電気風呂。扉の外には、内露天も♨️ひとつひとつの湯船は広くはないものの、多数の湯船があるの嬉しい！そして美肌風呂が不感温度水風呂+バイブラ。気持ちよすぎていつまでも入っていられる…事あるごとに入っちゃった🤭

■サウナ
TVなし、暖色暗めの間接照明のみの3段ベンチの構成。サ室が円柱を1/4したような扇型をしてるの初😳🪭ロウリュが毎時15.35.55。温度が高い+湿度も保たれており発汗めちゃくちゃよかった。ｼﾞｬｰｰｰｰｰと落ちた後、ﾎﾞﾀﾎﾞﾀﾎﾞﾀ…としばらく💧桶シャンロウリュも初めてでついつい見入ってしまう。ロウリュ直後はがっつりアツいけど、ピリピリ痛くはならず汗どばっどばで最高。ただストーブ近くはロウリュかかるから注意かも？2set目からあまみ出まくりできもちよかった！

■水風呂
股関節程の水深、バイブラなし。アチアチのサウナ後の冷たいかけ水からの水風呂めちゃくちゃよかった。。最初かけ水できなかったのが嘘かのようにかけ水すら気持ちよく感じる♡青系のタイルに、青い照明で落ち着く色味で良💙

■休憩
浴室左奥に内気浴スペースがあり、最小限の光でとても暗く、静かな空間でととのえる🫧アディロンダックチェア5つ、インフィニティチェア2つ。足置き場として畳。銭湯にインフィニティは珍しい気が🤔わたしはアディロンダックチェアが好きなのでそちらで🪑暗くて静か、内気浴といえど窓があり、カラスの鳴き声が聞こえてきたりして、気分は外気浴でした🐦‍⬛

ドライヤー3分/30円。3台。
カラン以外のシャワー、ドライヤーがRefa！嬉しい！ただドライヤーは台数少ないのでまた発生、譲り合い🫱🏻‍🫲🏼

帰り際、靴箱の鍵の裏をみると、なんて可愛いの🐱！！！！コレもしかして、ぜんぶの裏に違う絵柄とかになってるのかしら…？と他の鍵の裏も気になりつつ、、全体的に畳や照明の仕様など和で好みなのもありトータル良すぎた🤦🏻‍♀️また近々来たい💕

【入浴+サウナ料金　1000円】

ロイヤルホスト大塚駅前店

キャラメリゼバナナフレンチトースト

どうしても甘いもの欲が出てしまい、つい🤤 明日からまたシェイプアップ✊🏻 【1118円】