ゆう

サウナ：15分 × 1
13分×1
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの香取湯さん。
サ室はそこそこ混んではいたものの
ゆったり3セット。
気持ち良かったー

サウナ：12分 × 1
：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
寒くなってきたからか結構混んでいたけど
しっかり4セット。
気持ち良い。

サウナ：12分 × 1
：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも通りの混み具合。
湿度がいい感じでした！
気持ち良かったです。

ミックス

めっちゃ沁みる美味しさでした！

サウナ：10分 × 3
　　　　 8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
30分待ちしてイン。
思いの外、中は空いていたので
快適でした。
この季節の整いスペース最高です。

サウナ：13分 × 1
10分 × 2
8分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

一言：
時間が空いたのでかがさんへ。
マイルドな温度なのでじっくり入ってきましたー。

サウナ：12分 × 3
　　　　10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：
２日間計30kmのウォーキングで疲れが
マックスだったので巣鴨湯さんへ。

ゆっくり入った4セット。

湯船も最高に気持ちよく整い中に
寝落ちしそうになりました笑

サウナ：12分 × 1
10分 × 1
8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：
買い物帰りに巣鴨湯さんへ。
待ち1人で5分ほどでイン。

相変わらずの綺麗さ、広さ、お風呂の種類が
豊富で何度きても良い。
集中した4セットでした◎

サウナ：10分 × 1
8分×1
6分×3
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
昼過ぎからかがさんへ。
結構混んでいたものの集中しての5セット。
気持ちよし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
連休最後に17:00から。
下駄箱の空きがあまりなかったので混んでるかと
思いきやそうでもなくて良かった。
サ室のテレビで相撲を観ながら3セット。
温度の割にじんわりと温まるのが
ほんと良い。

サウナ：11分 × 1
8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
入った時間帯は洗い場が埋まってて
待ったけど30分ほどで空いたので快適でした。

ミニストップ 王子本町店

和栗ミックスソフトクリーム

1Fのミニストップにて。 濃厚で美味しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
夕方からかがさんへ。
混みも大したことなくかなり気持ちよかった。

サウナ：12分 × 1
8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
9月最初は大黒湯さん。
熱めの湯でしっかり温めてサウナへ。
温度の割にキツくないのがまた良し！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最高でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
用事を済ませて汗だくのまま鶴の湯さんへ。
サウナ自体は空いていたし快適でした。
外気浴が気持ち良すぎ🤙

北海道らーめんみそ熊 本店

麻婆味噌ラーメン

もう少し辛さがあるといいな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お盆期間中の飛鳥山温泉へ。
空いていて快適な3セットでした。

サウナ：8分 × 2
7分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりの巣鴨湯さんなので投稿。
ゲリラ豪雨の終わりかけの時間帯で
待ち1人だったので急いで行ってきました。

相変わらず最高でした！

サウナ：7分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
ランニング後にかがさんへ。
夕方前、あまり混んではいなかったので
しっかり整えました！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
仕事終わりにかがさんへ。
混みすぎずいい感じでした。
サ室はいつもより熱く感じ、水風呂は
冷たくて気持ちよかったです。

CoCo壱番屋 北区王子明治通店

チキンカツカレー、ほうれん草トッピング2辛

美味かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの熱すぎる感じはないものの
じんわり温まるいい感じの3セットでした！