2023.05.08 登録

  • サウナ歴 1年 6ヶ月
  • ホーム カプセル&サウナ ロスコ
  • 好きなサウナ ほっこり銭湯サウナ、ハイスペックなサウナ専用施設、ゆったりのんびりスパ系施設、贅沢空間プライベートサウナ。。。一定の治安と衛生環境が保たれていれば、どんなサウナでも!
  • プロフィール サウナデビュー2年目のへなちょこです。未だあれこれ試行錯誤中...♨️🤔❓
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れっどあぽー

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

午前中とは打って変わって、ジリジリと射るような日差しが照りつける中、サウナ東京→一龍→再びサウナ東京の前を通って、赤坂見附駅へ。ここからよみうりランドって...結構遠くね?😵‍💫💦それでも行かないと言う選択肢は無いのです。なぜなら、日にち指定の前売り券買っちゃったから😓

京王よみうりランド駅は緑豊かな小高い丘の上にあって、とても長閑な雰囲気。ジャイアンツ球場で何かイベントがあるのか、ユニフォーム姿の野球少年少女がそこここに。

その駅から更にシャトルバスで5分ほど登っていった所に聳え立つ、花景の湯♨️ 鍵が刺さったロッカーが目立つ更衣室。夏休み🌻に入ったのでどんなものかと思ったけど、平日ゆえか空いているようで嬉しい。

まだ新しい施設。お風呂が充実している。露天エリアにも複数の異なるお湯♨️ そしてトトノイ椅子がずらり💺💺💺✨

さてお目当てのサ室。サウイキ表記は「70°」LDの後だし、軽く蒸されて、あとは温泉と炭酸風呂でゆっくりまったり...なんて目論見が大きく外れることに。

あ、二重扉🚪🚪👀これは...もしや強いサ室なのでは?案の定、ああああ熱いっ🥵温度計は確かに70°なのに、熱いっ!これは湿度が高いと言うこと?なぜ?

数値と体感のギャップに混乱しながらも、15°ちょっと切る水風呂からの外気浴で、インフィニティ風呂を越えて空高く飛びました🚀✨

こちらはまた平日に休みを取って、ゆっくり来たい施設。今度は夕暮れ時を狙いたい。

季節のかき揚げ丼

赤出汁がしみしみ

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14.8℃
46

れっどあぽー

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

今日は一日休暇を取って、サウナ東京のLDへ。初の大型施設のイベント的なLD。ひよりにひよって、「嗚呼...無理🐣💦」となったら即退場する覚悟で、早朝🥱家を出る。結果的にLDのイメージが良い意味で上書きされました。

人は多いものの混乱や混雑は皆無。秩序と静寂が保たれた中、5つのサ室を一通りお試し。特に“手酌蒸気”は、ドアを開けた瞬間ケロの甘い香りに全身包まれて、「おおおお〜これがケロなのねえぇ〜」と、思わず何度も大きく深呼吸👃💨 念願のケロサウナで蒸されて、幸せ極まりました。これだけでも来た甲斐があったと言うもの✨

サウナ東京のイメージと言えば、「エンタメ系」「サウナのテーマパーク🎢」「若いお兄さんが行くところ」「コラボグッズ」...こんな感じだったけど、実際はちゃんとした真面目なサウナだった!

地下の休憩所のセレブなリクライニングチェアでちょっと休んで、さてぼちぼち次なる♨️へ。

赤坂一龍 本店

ソルロンタン

五臓六腑にしみしみ

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73

れっどあぽー

2024.07.21

4回目の訪問

猛暑日の灼熱の昼下がり🕛だと言うのに、これよりも遥か熱い、なのにきもていぃー場所が待っていると思うと、自然と歩みが軽快になる🚶🏻‍♀️♪〜 サウナは暑熱順化に効果があると言うけど、生理学的な効能だけじゃなく、熱さに対する感覚が麻痺して、それによっても耐性が増すんじゃないだろか...🤔🔥

本日の新宿ルーキー、アツアツのサ室に加え、水風呂に大量の氷🧊が投入されて、キンキン度増し増し。

.....にも関わらず、LDの更なる時短の報に接し、トトノイも半減😔😔😔

どうか1,100円と言う破格の料金設定が、LD完全廃止への伏線ではありませんように⛩️🙏

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
40

れっどあぽー

2024.07.19

1回目の訪問

チェックイン

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れっどあぽー

2024.07.15

10回目の訪問

サウナ飯

連休最終日🙃

遠征する気満々で早起きするも、あまりの空気🌫️の重さ🐘🐘🪨🐘に気持ちが萎えてしまい、あれこれ迷った結果、完全マイペースでゆっくりすることだけを目的に、こちらへ💁🏻‍♀️

サ室96°
アロマウォーターでセルフロウリュ💧🪣コンパクトなスペースゆえ、芳しきハーブ🌿の香りで満たされつつ、秒で湿度と体感温度も一気に⤴️(注⚠️そろそろストーブにサウナストーン🪨補充した方がいいかもです)

My水温計持参するまでもなく、この時期の水風呂は完全戦力外。水シャワー🚿併用➕トトノイスペースのエアコンとサーキュレーター駆使すれば、なんとか👍

スローサウナ3セット。今月から値上げしたけど、それでもこの完全個室感は、他ではなかなか味わえない。と言うことで、また来ますわ〜。

BERG ベルク

ホットチリドッグ + Today’s tap

壁面のメニューで呑める🍺

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃
47

れっどあぽー

2024.07.14

10回目の訪問

サウナ飯

今日はサ室の設定がとても心地よく、水風呂も心なしかいつもより冷たく感じられて、“ほわぁ〜気持ちよか〜”と♾️チェアに横になったところまでは良かったのだが...

....暑い💦
暑すぎる💦
どうか、休憩エリアに風をっ💺🌪️

このまま無風の蒸し蒸し状態だと、☀️夏の間はキツイな...と思いつつ戻った脱衣所がやたらと涼しく感じられたので、次回もしもまだ対策されてなかったら、ここで休憩してみます🤔

トトノイセット

サクサク + juicy 竜田揚げ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
54

れっどあぽー

2024.07.12

26回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

金曜午後ウナ。

まだ人影もまばらな、静かなお風呂場。まずは不感湯🫧へ。柔らかな気泡に包まれて、思わずにゅ〜っと伸び。暑さや湿気でだる重の身体に、隅々まで酸素が行き渡る。

程よく解れたところで、すわんっとサ室の扉をオープン🚪〜 ...嗚呼...すぐさま漂ってくる、この独特な甘い木の香り。一方、ストーブは今日も容赦ないハードな設定。温度計を見るまでもなく、腰を下ろして秒で滝汗🌊

ハードなサウナと癒しの空間。そのGapで、自律神経の振れ幅がより大きくなるんだろうなぁ...なんてテキトーなことを、ヴィヒタのアロマが満ちたShy bathで雨音を聴きながらぼーっと考える。

最後はあつ湯からの不感湯でfinish。

雨足が強まった帰り道。足取りは軽く、心は満たされて☂️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
52

れっどあぽー

2024.07.10

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

ようやくタイミング合って、大地の湯♨️
ウッドデッキで至福の外気浴になるはずが...

...1セット目からがっつり蚊🦟に刺されましてん😩

🦟ごときに大切なトトノイを奪われてたまるかと、肩からすっぽりバスタオル掛けて臨んだ休憩2セット目(暑い🥵)

...肌が露出している首元やられましてん😫 ここで戦意喪失してそそくさと退散🏳️

ぐやぢぃー😭🦟〜
携帯用虫コナーズ的な何か、探します🔍

荏原町しなてつ

支那そば w/半熟玉子

あっさり but コク旨🐎

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
45

れっどあぽー

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

気の遠くなるような心理的距離を
超えて
超えて
超えて

六本木....何百年ぶりだろうか。交差点にあった本屋は無くなっている。ロアビルとかまだあるのかな🤔

途中前方に白地に赤抜きの、昭和レトロな「サウナ」の看板を発見!六本木店だけ独自路線なのかと思ったら、全く違う施設だった😅 MEIDI−YAを過ぎた辺りから香ばしい焼き肉臭が漂ってきて、この道が正しいことを確信。

銀座や新宿店よりコンパクトなサ室。ここでは他のサウナーさん達が近く感じる。オートロウリュの後のブロアーがないので、より静かに、ずっしりとした熱を全身で受け止める感覚。

10°切るか切らないかの水風呂はこの上なく心地よく、続く静寂のトトノイTIMEは至福のひととき✨

アツアツキンキンは猛暑を制す💪🌞

BERG ベルク

ジャーマンブランチ + Today’s tap

武闘派カフェBERG。都知事選キャンペーンで盛り上がり

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
54

れっどあぽー

2024.07.06

27回目の訪問

サタデーロス子
水風呂のライオン🦁ちゃんに会いたくて

夏場はこれで何とかなるんじゃないだろうか、と初めての90分コース。ところが安定のスチームに加え、今日はなんだかドライも大変良きコンディション。利用客も少なくて、3セット全てソロ。お目当ての水風呂で半分トトノイながら、嗚呼嗚呼〜やっぱり“ゆっくりコース”にすれば良かった〜と後悔しきり。

今日は外気浴はやめて、脱衣所のベンチで休憩。

パタパタと行き交う足音
お風呂場からはアカスリのお姉さんの声
規則正しく回り続ける乾燥機

ここでは生活音がヒーリングMusic🌿全てが耳に心地よく👂✨

あれ、そう言えばイヨシがどうのって、言ってた気がするんですが、どちらにいらっしゃったのだろう🤔

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  • サウナ温度 98℃,65℃
  • 水風呂温度 21℃
63

れっどあぽー

2024.07.03

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

しごおわ上野で途中下車して、初訪問。

駅周辺の雑踏を抜けて18時半チェックイン。お風呂利用客はゼロ。サ室には先客お二人。

ホテル併設のサウナがこんなに熱くて良いのかっ❗️🙌
水風呂13°切ってるって、どーよ⁉️👏
シャワー🚿の水圧、強っ❗️😆
純正インフィニティチェアがある‼️(退室時に発見😭)

などなど、嬉しい驚きがたくさんありました。

特にこの時期🏖️Quickに、でもしっかり身体の芯から汗かいて、キンキン🧊の水風呂で秒で冷却して、スッキリさっぱりしゃきーん✨としたければ、ここ一択🏆✨それくらいメリハリの効いたパワフルな💪サウナでした。

120分プランと、浴室に出入りする引き戸に、閉める時の衝撃音を軽減する仕掛けが施されたら、絶対みんな喜ぶ。

スペース的に逃げ場が無いので、サウナ利用者の数がKey🔑になりそうだけど、運試しと思えばそれもまた楽し。一か八か、また来てみよう。

東京じゃんがら エキュート上野

とんこつ半熟玉子

夜ラーも21時前ならノーカウント👍

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12.7℃
54

れっどあぽー

2024.07.01

9回目の訪問

「和」の男女入れ替え日🧖🏻🧖🏻‍♀️
いつもの入館システム。いつもの料金。
特別な余興や、どこかの企業とタイアップしたお土産は無いけど、これで良い。これが良い⭕️🙆🏻‍♀️❤️

まだ人影疎なオープン直後。まずは浴室ツアーを。
男性フロアは黒を基調とした、とてもシックな内装。♾️チェアも黒。女性フロアよりもパウダースペースやロッカーエリアがぐっとコンパクトな分、サウナが大充実😍

何より羨ましいのは...水風呂‼️15°に1分弱、そのまま隣の5°にDip inして約10秒...❄️⛄️ 足先が凍ったような感覚のまま♾️に寝そべれば、即昇天🫠🪽

ぐわんぐわんが鎮まって、ふと目を開けると、漆黒の天井に水風呂の金色の波紋がゆらゆら...ゆらゆら...ゆら...ゆ....✨⬛️ この絶妙な視覚効果、狙ってました?

あつ湯♨️も2Fよりも温度高くてとても良き。カルキ臭👃も感じない。

「いったいあの建屋にどうやって..?」とイメージすら出来なかった6段雛壇のサウナはじめ、あれこれ堪能。シャワーヘッド🚿やアメニティはじめ、男女それぞれのフロアで異なる設えから、様々考慮されてることが分かって、和の良さを再発見🔍👀❤️

男女入れ替え日、またやってくれると信じて、その時は半休なんてケチなこと言わず、仕事一日休んでもっともっとゆっくりしたい。

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  • サウナ温度 88℃,80℃,78℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
58

れっどあぽー

2024.06.29

25回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

お昼前、分厚いグレーの雲☁️に覆われていた空も開店を待つ列に並ぶうちにどんどん明るくなって、3セットして表に出る頃には、すっかり晴れ上がり。日焼け止め持って来て良かったー☀️🧴

変わり湯などのイベントがない割には、お風呂もサウナもそこそこの賑わい。ストーンの積み方の具合なのか、今日はおけシャン発動時のお湯跳ねが、かなり広範囲に及んでいた😵💦

安定し過ぎて、なんも書くことねぇぇ。
今日も良いお湯♨️をありがとうだガモ🦆

榮太楼 地蔵通店

焼き団子

焼きたてとろりん

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
42

れっどあぽー

2024.06.23

6回目の訪問

サウナ飯

銀座銀座銀座ー♪ (中略) たそがれーの銀座ー♪

楽しみ過ぎて、夕べから脳内のループ再生が止まらない😓 ちなみにこういう状態を英語では、Ear-wormと言うそう。一度入り込んだらなかなか出て行かない「耳の虫」。言い得て妙だけど、想像するとかなり怖い...🐛😱

2か月ぶりの銀座店。新宿よりも格段に熱く感じる☄️ パンカールーバー💨のパワーも増し増しになってるような... スライドショー見ながらも最長6分でギブ🥵🔥 しっかし、その後の水風呂の気持ち良さったら...🫠🫧

今日もアツアツキンキン最強でしたっ🫡✨

郭 政良 味仙 東京ニュー新橋ビル店

青菜ラーメン

香ばし醤油ベース(たぶん🤔)のあっさりコク旨スープ。美味😋

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
54

れっどあぽー

2024.06.21

2回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

二度めましての新生湯。今日は太陽☀️の湯です。

まずはお風呂場ツアー...ななななんだ、なんだ、この洞窟風呂って😲!小さな天窓まで付いてる。これはお子達に大人気だろうな〜。◯十年前に来たかった〜。

軽く下茹でして、サ室にIN。床に積まれたローズ色の岩塩が目にもやさしいコンフォートサウナ。TVもこの位の存在感なら、むしろウェルカム。ぼーっと画面を眺めながら、ゆっくり時間をかけて、じんわり汗をかく。

水風呂は天然地下水✨ バイブラあり。21°表示も体感18°。サ室とのバランスがとても良き。

休憩は外気浴スペースのアディロン🦆で。小さなスペースながら、上手い具合にふわわわわ〜っと心地よい風が通り抜ける。入れ替え湯で男女どちら側でも外気浴出来るって、なんて尊い✨

雨上がりの夜風に金曜日の解放感も相俟って、極上の3セット。ありがとうございました😌

麺屋 ゆうすけ

吟醸味噌らぁめん+ハイボール

麹感のあるスープ🍜

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
45

れっどあぽー

2024.06.18

24回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

年に一度のLD。

禁断の開かずの扉🚪✨が開き、男湯と女湯が一つの空間になるその様を見たくて、大枚3,000円はたいてまいりました💸

おおおおおーすごい!👦🏻と🧒🏻を隔てる壁が無い!こんな風に、いとも簡単に(??)仕様が変えられる構造なんですねー。

せっかく来たのだから、まずは男湯っしょ、ということで最初のセットは男性側へ。サ室の目の前に水風呂。その隣に美泡、そしてしるく...と、基本的に女湯と同じ構成。

サ室もストーブの位置こそ異なるものの、大きさも女性側と大差ない印象。一方で、なぜかビート板の形状が違う(小豆形🫘vs. 長方形)

贅沢にも暫くボッチ状態。ふと見上げた温度計🌡️の116°表示に一瞬ビビるも座っていられたのは、湿度がそれほど高くないせい?

そして水風呂。水温は平均的(17〜18°)だし、掛け流しでもないのに、巣鴨湯の水風呂ってなぜこんなに気持ち良いんだろう。一重にサ室の温度とのバランスなんだろうか🤔

休憩はこの時とばかりに外気浴エリアへ。結構な雨音だけど、ナンクルナイサ〜っと♾️に寝転ぶも、容赦ない雨粒攻撃💧💧💧に耐えられず、敢えなくShy bathに退避⛑️💨 ふー。なんだかやっぱり落ち着く😮‍💨

...と、こんな具合に慌しく4セットして、大人の事情(テレワーク中👩🏻‍💻なり)により2時間でフィニッシュ!

入り口のデコ(シャンデリア✨!)に始まり館内にずらっと並んだハーブウォーターのサーバー、脱衣所に置かれた畳ベッド、休憩処の真新しい大きなヴィヒタ🌿...そこここの仕掛けや工夫から溢れる、おもてなしスピリットに感謝です👏😌

ついでに、最近色々むかつくこと多かったけど、理由も聞かずに中抜けを許可してくれた上司にも、ちょっとだけ感謝🤏😑

帰り際、フロントでいただいた振る舞いシードル🍎を一気に飲み干して、雨でグジョグジョに濡れた靴を履いて家路につく☔️🏃🏻‍♀️💨

くーっ、せめて替えの靴下持ってくるんだったー🧦💧

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 17℃

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
46

れっどあぽー

2024.06.16

3回目の訪問

サウナ飯

待ちに待った第三日曜日🙌 ORS LDに限って、一ヶ月が長ーく感じられるから不思議。

早くも少々夏バテ気味だったここ数日。第一ラウンドからパワーゲージがどんどん回復して、最終ラウンド終わる頃にはダルさが完全に吹き飛び、心も身体も驚くほど軽い帰り道🪽✨これも一重にサウナ...いやORSマジック、アツアツキンキンガラガラのお陰です。ありがとうございます🫡

BTW、今日は麗しのくぼたさんがいらっしゃって、その嫋やかな所作に目を奪われること頻り。特筆すべきは、店長のスライド投影を頑なに拒むサ室のモニターを、凛✨とした立ち姿でリモコン片手になんとかしようとするくぼたさん。いったいなぜ、どーして、一滴も汗かかないんですかーっ🤔💭 

くぼたさん奮闘するもモニターはなんとかならず。
それでもスライド以上に眼福だった 私は。

未来のレモンサワー🪐👽

リアルレモンスライス🍋入り😲

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
58

れっどあぽー

2024.06.08

26回目の訪問

サタデーロス子。

ガラガラのドライサウナ。ふっかふか☁️のサウナマットにのびのび長座して、TV観ながらゆっくり寛ぐ。もはや完全にお茶の間...📺🍵

そしてスチームサウナ、以前は視界30センチ程度だったのが、ここ最近1mくらいまで蒸気が弱まっている気がする🤔💭それでも十分アツアツ蒸し蒸しなんだけど、以前の呼吸出来ないくらいのモクモク状態を知る者としては、ちょっと物足りないぞー📣🧖🏻‍♀️

外気浴エリアに通じる引き戸、開閉に少々コツが要ります。お気をつけください🚪

新作サウナハット入荷してます🧢

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 21℃
57

れっどあぽー

2024.06.07

9回目の訪問

久しぶりの平日休み@これまた大変ご無沙汰でしたのレスタ。最後に来たのはいつだっけ...とサ活を遡ったら、今年の元旦だった。

そうだ。

食事処でぼーっとしてたら、建物がグワンと揺れて、館内がザワついたんだった。

あれから5ヶ月。日常に忙殺され、あっという間に季節は巡る。

こうして今日も、サウナに来られたじゃないか。
ちっちゃな事でクサクサするなよ、自分。

色々噛み締めながらのサ活となりました。

(画像は公式ブログより。キューゲル用アロマアイスブロック大人の拳大🧊)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
49

れっどあぽー

2024.05.31

23回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

”お疲れさまです。いったんログオフして、1時間半程抜けまーす“

テレワークフライデー
イライラクサクサモヤモヤMAX 💢
もうこんな時はサウナtherapyしかないでしょ🏃🏻‍♀️💨

変わり湯などのイベントもない、静かな平日のオープン直後。サ室のドア開けてポンっとビート板置いて座った🧘🏻‍♀️瞬間から、頭の中の霧がどんどんどんどん晴れていく。胸の辺りにぐるぐる渦巻いていた🌀ダークマターが、滝汗とともにドロドロ流れ出ていく🌑🌊 ドロドロドロドロ...🧟‍♀️

駆け足で4セットして、思考のネガティブスパイラルから脱出成功🚀✨

帰り道はまるで羽が生えたかの如く 足取り軽く🪽

さてと、もうひと頑張り。

”お疲れさまです。ログインしましたー“

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
54