熊五郎

今日は泊まりでスカイスパ🏙️

メイン🌃とメディテーション🧘
あわせて５回，うちアウフ２回
帰りを気にせずゆっくり堪能

サ飯はキムチチゲに〆の雑炊🌶️

キムチチゲ

今日明日はイヨシのサウナ🥤

今日も正午開店前に並びます⏳

アツアツのイヨシの内露天🥵
ブクブク泡あわのジェットバス🫧
お風呂も良い感じです！

タイミングよく２回いただいた
スタッフロウリュ
イヨシコーラの良い香り
フレッシュなストーンに弾ける水音は
花火のようにバチバチ🎆心地よい❕

スタッフの皆さん，忙しい合間に
ありがとうございました‼️

イヨシコーラ

今日も巣鴨湯🦆

昨日今日とオケシャンロウリュの音が
いつもと違います❓
水の通りが良くなったのか
どこか熱さも増したような気がする🔥

聞けば，サウナストーンを交換したとのこと🪨
なるほど納得の変化

メンテナンスもしっかりで良いですね🙆

明日からイヨシコーラの湯♨️
楽しみです！

磯揚げ まる天 巣鴨店

たこ棒

湯上がりに地蔵通り商店街をぷらぷらと

今日も巣鴨湯🦆

誕生日の今日も朝早く起きて👀
職場のある横浜に向かい🎡
日中そこそこの仕事をこなし💪

帰りに大好きな巣鴨湯に立ち寄る♨️

何気ない日常に感謝🙏

今日も良いお湯💧良いさうな🔥
いつもありがとうございます‼️

今日も巣鴨湯🦆

若者たちは“トトノイ”求め🔥
先輩方は変わらぬ日常の一部♨️

世代もリズムも違うけど
この雰囲気が良いのです‼️

会社帰りにサクッと３セット🚃
今日もありがとうございました🙏

今日も巣鴨湯🦆
正午開店前に並びます🕛

今日明日はコラーゲンの湯♨️
YOLUタイアップイベント開催中🟣

変わり湯の日はお風呂も楽しみながら
サウナはオケシャンに合わせ
アツアツ蒸し蒸しをいただきます🔥☁️

今日もありがとうございました🙏

大谷とジャッジのアーチ競演を見届け⚾️
朝イチで予約がとれた上野北欧に🐼🟥

安定の第1サウナ室📺
静寂じっくりの第2サウナ室🪵
水風呂もしっかり冷えており💧
トゴールの湯は変わらず心地よい🫧

今日はしとしと小雨で🌧️
少し肌寒い外気も
サウナ環境としては程よい感じ👌

施設のバランスは秀逸
客層のマナー良く
北欧カレーは相変わらずうまい🍛

静かな土曜日

今日も巣鴨湯🦆
会社帰りにサクッと３セット3️⃣

今週も何とか金曜日まで
たどり着きました‼️

サウナとお風呂で疲れを癒す☕️
自分へのご褒美（頻度高し）

エブリデイ巣鴨湯🦆
今日も会社帰りに立寄ります！

トイレを時々利用するのですが
いつも綺麗で清潔で気持ち良い🚽

隅々に細やかな配慮が感じられ
ホント感心します‼️

いつもありがとうございます🙏

今日も巣鴨湯🦆

今日も良いお湯♨️良いさうな🔥
水風呂のキレ，今日も文句なし💧

湯上がりの風が気持ち良い季節🌬️

今日も巣鴨湯🦆
正午開店前に並びます🕕

後ろの若者達の会話が聞こえます📢
" 銭湯に並ぶの初めてなんだけど。
パチンコ屋じゃないんだから
スゴイ人気なんだな，楽しみ! "

楽しめるはずですよ‼️
心の中でそっとエールをおくります

今日明日「みっくすじゅーす」の湯♨️
見た目はミックスジュース🍹
匂いも少しミックスジュース
泡ぶくぶく🫧🫧

サウナは混んではいたものの
皆さんマナー良く
快適安定の４セットいただきました‼️

今日もありがとうございました✨

ローヤルトップ

今日も巣鴨湯🦆
いつもどおりのアチアチサウナ🔥
お湯も良い♨️

湯あがりのサ飯はファイト餃子🥟
とげぬき地蔵にお参りして帰路

良い休日🙏

ファイト餃子

炒飯餃子４個セット

ここのチャーハンは美味い

横浜駅で早めの現地解散🎉
迷わず真っ直ぐスカイスパ

サウナの合間にサ飯も食べまして
かなり長居してしまいました⌛️

箸休めサトシの全力投球アウフ
スキルもすごいが
何より楽しそうに舞っていて🕺
サウナへの愛を感じます

これだからサウナはやめられないんだ
サウナはやっぱりすごいいい！
サウナすっごい好きだわ
「サ旅/リトアニア・ラトビア編」

キムチチゲ小２辛&オロポ

定番

今日も巣鴨湯🦆

サウナ🔥水風呂💧外気浴✨
すべて素晴らしく
スタッフさんの目配りしっかり
私にとってはこれ以上にない
居心地の良い空間ですが

スタッフを困らせるような
細かすぎる注文はいけません🆖
足るを知るということ
不足を嘆かず，現状に満足
感謝の気持ちを持ちたいですね🙏

今日もありがとうございました‼️

未明のLAD戦前に朝？ウナ🌙

メインサウナでひとり瞑想🪵
穏やかな時間が流れます⏳

朝食

お味噌汁をおかわり

今日はウェルビー福岡に泊まります😪

からふろ，19時シアターアウフ，森，
大好きなメインサウナ🪵

これからご飯を食べて23時のアウフ🌙
それから朝のサウナも満喫します☀️

5時からドジャース戦があるけれども⚾️

三戦連発の大谷翔平を見届け
今日も巣鴨湯🦆

いつもは土曜日の混雑時間も
雨なので空いています☂️

サウナ室の出入りが少なく
110°近くの熱さが保たれ🔥
アチアチ蒸し蒸しで良い感じ

明日から福岡帰省のため
よもぎ風呂に入れないのが残念💧

大阪での仕事を終えまして
今日はアムザに泊まりますⓂ️
夕飯前にまずはサウナをいただく
IKIサウナとフィンランドサウナ
なかなかのクオリティ🔥
水風呂や外気浴のバリエーション多く
面白い‼️

サウナでひと汗かいた後は
晩飯がてら道頓堀界隈をお散歩🚶‍♂️‍➡️
外国人観光客でスゴイ混雑。。

金龍ラーメン 道頓堀店

チャーシュー麺

今日も巣鴨湯🦆

明日から大阪出張，月イチの福岡帰省と
慌ただしいスケジュール😮‍💨
巣鴨湯に行っておかなければ🔥

ついつい仕事のことが頭をよぎりますが
こんな時はサウナルーティンのなかで
ゆっくりと心とカラダをととのえます🧘
深呼吸💨

桶シャンロウリュを3段目で受ければ💧
つまらない事を考える余裕もなく🔥

そんなこんなでサウナとお風呂で
毎日の体調管理
ホント巣鴨湯さまさまです🙏
いつもありがとうございます‼️

今日も巣鴨湯🦆

今日は母の日🌹
今日明日とバラの湯♨️
内露天にはたくさんのハート❤️

ありがとう，母さん
母さんのおかげで
今幸せに暮らしていますよ