熊五郎

会社帰りに巣鴨湯🦆

今日もオケシャン熱く🔥

サウナストーンが新しくなり
水が爆ぜる音が心地よい✨
録音してずっと聞いていたい🎵

湯通しと締めには
エプソムソルトの湯♨️

今日もありがとうございました！

５時過ぎに起床し（自然と目が覚める）
早朝から贅沢サウナ
ウェルビーの米田社長をお見かけし。
よい一日のはじまり

泊まりでスカイスパ🏙️
18時アウフ，メディ，メイン
19時シアターアウフ永井さん
浴室に戻りメディ，メイン
チゲ鍋たべてお腹いっぱい
おやすみなさい💤

チゲ鍋

熱い辛い旨い

会社帰りに巣鴨湯🦆
今日もオケシャンは熱い🔥

内露天は甘い香りただよう
雪見だいふくな湯♨️

サウナが日常になって
ココロはまあるくなったのか？
面倒なので考えない
ボーっと湯につかります

朝のランニングかねて
朝霞なごみに🦓
セルフロウリュも良いし
ひな壇もしっかり熱いし
良いサウナだなあ

武蔵野うどん蔵内 朝霞店

濃厚肉汁うどん

少なめだったのであっという間に完食

病み上がり久しぶりの巣鴨湯🦆
オケシャンのタイミングとあわせ
２時間たっぷり５セット🔥
ちょっと疲れました。。

宿泊でハレタビ
昨日は晩めし前後で男性サウナ
今朝は女性側のサウナ
静寂のなかで中国茶のセルフロウリュ
宿泊の醍醐味

祭りのあと
いつもの巣鴨湯🦆
イベントの熱気が抜けて
この落ち着いた感じもまた良い
安定の３セット🔥🔥🔥

会社帰りに巣鴨湯🦆
サクッと３セット3️⃣
今日も良いお湯♨️良いサウナ🔥🔥🔥
明日のレディースデイ
スタッフの皆さん，頑張って〜

連日のなごみ🦓
今日もひな壇の最上段に6️⃣
熱が昨日よりマイルドで
日によって違うのですかね
ひな壇とセルフロウリュの交互浴
深く静かにととのう✨

少し長めのランニングで🏃
向かうは朝霞サウナなごみ🦓
ずっと気になっていた施設

低温多湿サウナで湯通し
セルフロウリュからの雛壇
曲のサビでタオルをブンブン回す
アウフグースたのし

水風呂はシングルあるし
たくさんのインフィニティチェア
黙浴も徹底されていて。
満足の土曜日✨

連日の巣鴨湯🦆

昨日の"おとこまつり"は年イチの
女湯サウナに入りびたり🎋
またいつもの日常に戻ります↩️

下腹にグッとくる熱さのオケシャン🔥
あーコレコレ。。
来週火曜の"さうな淑女のうたげ"
女子の皆さんも堪能してほしい‼️

11/12MD＆11/18LDでは“温度差有の２種のサウナ”
女湯サウナは温度をあえて下げていたのですね
ビギナー⁈も体験しやすいでしょう
色々工夫されていて──巣鴨湯やっぱりスゴイ！

待ちに待った"さうなおとこまつり"
仕事を早上がりして駆けつけます🔜

女湯サウナに入るのは初めてでしたが
サウナ室の設え素晴らしく
男湯より温度は低めであるものの
じっくりしっかり蒸される
質の高いメディテーションサウナ
内気浴も心地よく。。

随所に感じるおもてなしに癒され
最高のイベントでした❗️
スタッフの皆さんに感謝です❗️

今日はリプトンの湯♨️

毎時25分のスタッフロウリュのあと💦
水風呂と水分補給をして休憩なしで
毎時35分のオケシャン💦💦
湿度が強すぎて？何だかむせます😷

内露天の熱湯は紅茶そのもの
まろやかな肌感

11/11（火）のメンズデー
"さうなおとこまつり"楽しみです‼️

大谷翔平のシーズンが終わりまして
ルーティンだった休日午前中の
ドジャース観戦がなくなり
朝からランニングがてら"かが浴場"

ミュージックロウリュ
サイレントロウリュ
パンチがあっていいですね
時間制限がないのでついつい
６セットもいただいてしまいました
ほどほどにせねば。

塩ソフト（バニラ）

ここのソフトクリームは美味しい

今日も巣鴨湯🦆
会社帰りに自然と足が向かいます🚃
軽くのつもりが結局５セット全力コース⏳
静かな夜，心も体もととのいました✨
今日もありがとうございました❗️

崖っぷちドジャース勝利‼️
安堵のなか巣鴨湯へ🦆

🈂️はいつものアツアツ蒸し蒸し
良い感じでした‼️
外気浴も気持ち良い季節🍂
良い土曜日になりました‼️
ありがとうございました🙏

さぁ明日は最終戦🔥

会社帰りに巣鴨湯🦆

オケシャンにあわせ３セット
合間にアミノ酸の湯もいただく♨️

内露天には赤いボールが浮かび
暖簾や風呂桶もアミノ酸仕様
化粧水サンプル配布もあるしで。
味の素やりますな

戻ってきました巣鴨湯🦆
久しぶり？のオケシャン🔥
アミノ酸の湯もいただき
満足のWednesday
さて週の後半もがんばろ

今日の朝も湯らっくす♨️
塩サウナ，泥パック
メイン，メディテーション
MADMAX
たっぷり堪能しました✨
ありがとうございました‼️