イスラボニータ

【#758 寒い秋の雨の夜🥶🍁☔️🌃の水曜サ活はかが浴場♪🔥はボジョレー・ヌーボー🍷解禁日前夜の男性ボーカルの大人なホロ酔い🥂ナンバーとウコン風呂🟡❗️】
今日は雨☔️で肌寒い🥶日も仕事を終えてから王子に、今日の水曜サ活🧖‍♂️は第103回全国高校サッカー選手権東京B代表帝京高校🟡🟦🇧🇷からバス🚌で10分にあるかが浴場さんに来ました❗️ミュージックロウリュ🎵🔥🧖‍♂️はボジョレー・ヌーボー🍷解禁日前夜の男性ボーカルの大人なホロ酔い🥂ナンバー懐かしのナンバーから新鋭までともうすぐ終了の「ぼっち・ざ・ろっく！」の結束バンドのナンバーから一曲のセットリスト❗到着して、フロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴料金とサウナの券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とサウナマットを貰いそして東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっぽくんの#銭湯クエスト👻👾」の3冊目2個目のスタンプの押印を貰い、更に北区の銭湯デジタルスタンプラリーの1個目のデジタルスタンプもダウンロードしてイオンウォーターを買ってから脱衣場で準備を行ってから浴室でまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度🌡️は90℃で湿度は抜群、まず1回目からお目当て曲、この時期に聴きたいナンバーCHAGE and ASKAの「恋人はワイン色🍷🥂」はホロ酔い気分になれそうなメロディはアディショナルタイムギリギリの10分、2回目は出ました兄貴こと長渕剛の「乾杯✨🍻🎶🔔👰🍀」はロウリュ🔥が終わりアディショナルタイム突入で12分、ラスト3回目は第101回全国高校サッカー選手権応援歌「現在(いま)を生きるのだ。」お馴染み、Z世代に人気のSaucy Dogの「シンデレラ・ボーイ」のしんみりロックで8分のサウナ🧖‍♂️は3回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから13℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分から20分を3回の内気浴を行って最後はかが浴場の冬の漢方湯週間の第2弾のウコン風呂🟡でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはかが浴場のソフトクリーム🍦の巨峰ミックスの塩で〆て帰宅します❗️

【#757 巣鴨湯🦆サウナ回数券🧖‍♂️🎟️5冊目完了特典にリーチは2日連チャンの岩下の新生姜の湯と和風バレルサウナ🧖‍♂️でぽっかぽっか✨☀️✨と全国高校サッカー選手権⚽️運命の組み合わせ抽選会結果は❗️】
今日も仕事帰りにいつもの巣鴨湯🦆に今日で巣鴨湯🦆の99回目のサ活に昨夜に続き今日も日・月の替わり湯は「岩下の新生姜の湯」とサウナ🧖‍♂️を到着した時は待ちもなく直ぐに入れました❗️フロント(番台)🛎️で入浴料金の券、自前の巣鴨湯🦆サウナ回数券と下駄箱の札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆和風バレルサウナ🧖‍♂️へ室内の温度🌡️は102℃で1回目は8分、2回目は10分、ラスト3回目は7分を行ってからかけ湯で汗を流してから14℃の水風呂を1分3回、33℃の美泡水風呂を2分3回浸かってから体を拭いて脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は岩下の新生姜の湯でしっかり温まって整いました❗️
そして全国高校サッカー選手権の組み合わせ抽選会があり国立競技場開幕戦は帝京🟡🟦🇧🇷と京都橘🟥に更に青森山田🟢、静岡学園🟢🟡🇧🇷、東福岡🟥🌠が入った死のブロックもあり年末年始が楽しみになりました❗️

～第103回全国高校サッカー選手権組み合わせ～
②青森山田(青森)×高川学園(山口)
①静岡学園(静岡)×広島国際学院(広島)
①専大北上(岩手)×高知高校(高知)
①尚志(福島)×東福岡(福岡)
①正智深谷(埼玉)×長崎総科大附(長崎)
②新潟明訓(新潟)×阪南大高(大阪)
②帝京大可児(岐阜)×大分鶴崎(大分)【選手宣誓】
①前橋育英(群馬)×米子北(鳥取)
①愛工大名電(愛知)×明誠(島根)
①東海大山形(山形)×松山北(愛媛)
①龍谷富山(富山)×那覇西(沖縄)
②津工業(三重)×堀越(東京A)
②流経大柏(千葉)×佐賀東(佐賀)
①札幌大谷(北海道)×藤井学園寒川(香川)
①福井商業(福井)×大津(熊本)
①矢板中央(栃木)×岡山学芸館(岡山)
①西目高校(秋田)×日章学園(宮崎)
②上田西(長野)×徳島市立(徳島)
②明秀日立(茨城)×近大和歌山(和歌山)
【国立競技場開幕戦】①帝京(東京B)×京都橘(京都)
①金沢学院大附(石川)×鹿児島城西(鹿児島)
①東北学院(宮城)×奈良育英(奈良)
①山梨学院(山梨)×滝川第二(兵庫)
②東海大相模(神奈川)×草津東(滋賀)

巣鴨湯🦆サウナ回数券5冊目完了特典：下駄箱の札の名前刻印の権利獲得に王手❗

【#756 巣鴨湯🦆サウナ回数券5冊目🧖‍♂️🎟️完了特典獲得へあと少しあのジンジャーなアイツが巣鴨湯🦆にやって来た❗️】
昨日は高校サッカー選手権東京都大会決勝戦⚽️を観戦しましたが昨日と今日は東京都以外にも各地で代表校が決まり、注目の静岡大会はキングカズ(三浦知良)の母校静岡学園🟢🟡🇧🇷が、その他も尚志🟢🟥🇵🇹、矢板中央🖤🟥🇮🇹、大津🟦🖤などの常連校が名乗りを上げ、きょうで48代表校がすべて決まりました❗️
そんな日曜日の今日も仕事を終えてから巣鴨に週末恒例の巣鴨湯🦆さんに来ました❗️到着した時は男性サウナ🧖‍♂️は25人待ちの約2時間待ってでようやく入れて、フロント(番台)🛎️で入浴料金の券と自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券、サウナ待ち番号札と下駄箱の札を提示して、サウナバンドを付けて更に東京銭湯スタンプラリー「ゆっぽくんの#銭湯クエスト👻👾」の4冊目の1つ目のはんこの押印を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室でサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから和風バレルサウナ🧖‍♂️へ室内の温度🌡️は102℃で1回目とラスト3回目は6分、2回目は7分の3回行い、蒸されたらかけ湯で汗を流してから15℃の水風呂に1分3回、更に32℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから体を拭いて脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は岩下の新生姜湯で温まって整いました❗️

～第103回全国高校サッカー選手権出場校～
北海道 札幌大谷④
青森 青森山田30
岩手 専大北上③
宮城 東北学院⑤
秋田 西目高校⑭
山形 東海大山形②
福島 尚志⑮
茨城 明秀日立⑥
栃木 矢板中央⑭
群馬 前橋育英27
埼玉 正智深谷④
千葉 流通経済大柏⑧
東京B 帝京35
東京A 堀越⑥
神奈川 東海大相模 初
山梨 山梨学院⑩
静岡 静岡学園⑮
長野 上田西③
新潟 新潟明訓⑦
富山 龍谷富山 初
石川 金沢学院大附 初
福井 福井商業②
愛知 愛工大名電②
三重 津工業④
岐阜 帝京大可児⑪
和歌山 近大和歌山⑩
滋賀 草津東⑬
京都 京都橘⑪
奈良 奈良育英22
大阪 阪南大高③
兵庫 滝川二22
岡山 岡山学芸館⑦
広島 広島国際学院②
山口 高川学園30
鳥取 米子北⑳
島根 明誠 初
香川 藤井学園寒川 初
徳島 徳島市立21
高知 高知高校⑲
愛媛 松山北⑥
福岡 東福岡23
佐賀 佐賀東⑭
長崎 長崎総大附⑩
大分 大分鶴崎⑦
熊本 大津21
宮崎 日章学園⑱
鹿児島 鹿児島城西⑧
沖縄 那覇西⑱

巣鴨湯🦆サウナ回数券5冊目完了特典：下駄箱札の名前刻印の権利獲得まであと②回❗️

【#755 曇り空🌥️第103回全国高校サッカー選手権⚽️東京都決勝戦🟡🟦🇧🇷🤍🟧🇳🇱🟣🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🟦🇮🇹⚽️のドラマチックな戦いの後は三茶の人気銭湯サウナ🧖‍♂️は木梨憲武もビックリ演歌のあぜ道なサウナ🧖‍♂️でととのう‼️】
今日は仕事がお休みなので先週に続き今週も第103回全国高校サッカー選手権東京都大会決勝戦⚽️2試合を観戦に会場の駒沢オリンピック公園陸上競技場はサッカー好きの皆様やブレザー姿の帝京高校🟡🟦🇧🇷生徒と学生服と白のセーラー服の國學院久我山🤍🟧🇳🇱の生徒が会場はメインスタンドと応援席📣スタンドはほぼ満タンの中、まずはAブロック決勝は15年ぶり35回目を狙う名門、帝京高校🟡🟦🇧🇷対2年ぶり10回目を狙う國學院久我山の伝統の帝國戦は前半、國學院久我山が得意のパスサッカーからGOALし先制するが前半35分に帝京が意表を突いたカウンターから相手GKが飛び出した所をがら空きのGOALに突き刺し同点にそして一進一退の展開の中、延長戦も過る79分に帝京が相手國學院久我山のハンドを誘いPKを獲得これを決めて帝京🟡🟦🇧🇷が15年ぶり35回目の出場を決めた❗️低迷を乗り越えた全国で活躍に期待してます❗️そしてBブロック決勝は連覇で6回目を狙う堀越🟣🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿対7年ぶり4回目を狙う実践学園🟦🇮🇹の中野区ダービーは歴史に残る一戦に開始早々に堀越が先制すると、後半は実践学園がPKを決め同点にし延長戦へ、延長前半に実践学園が逆転するが延長前半終了間際に堀越か同点にそして延長後半に堀越がPKを獲得しこれを決めて堀越が再逆転で東京都大会連覇し、6回目の全国へ❗まさに死闘でした❗️
優勝🏆️した帝京🟡🟦🇧🇷、堀越🟣🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿の皆様、全国大会頑張ってください❗️そして國學院久我山🤍🟧🇳🇱、実践学園🟦🇮🇹の皆様お疲れ様でした❗️
そしてサッカー観戦の後は三茶の駒の湯さんに会計を済ませてサウナセットを貰い、脱衣場で準備を行って浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから木梨憲武もビックリする「演歌のあぜ道」的な演歌バリバリのタライは落ちない演歌サウナ🧖‍♂️へ室内の温度🌡️は80℃、1回目と3回目は各7分ずつ、2回目とラスト4回目は各8分ずつ行い、その後シャワーで汗を流してから17℃の水風呂に1分4回浸かってから脱衣場内のベンチで内気浴を5分4回行い、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️帰りに銀だこでたこ焼き🐙を買って帰宅します❗️明日は仕事なので頑張ります❗️

【#754 どんより天気🌧️スマホ修理📱と休み前出勤👷‍♂️の後の萩の湯☀️のサウナで世界野球プレミア12⚾️そして明日は高校サッカー⚽️東京都決勝戦❗️】
昨日は仕事帰りにマルイ新宿本館の全国サウナ物産展・中期に松本湯🐢に金の亀🐢、亀游舘🐢、山賊サウナ🥩さん等のグッズに替わり、山賊サウナのサウナパンツと都湯のサウナマット、サウナイーグルのお風呂バックを購入しました❗️そして今日も仕事を終えて有楽町で修理依頼したスマホ📱の修理が完了したので店で修理したスマホ📱を貰い、その後電車🚃で鶯谷に今日は萩の湯☀️さんに来ました❗️
到着して、券売機で入浴料金の券を支払い、フロント(番台)🛎️で券と自前の萩の湯のサウナ回数券🧖‍♂️🎟️と下駄箱の鍵を提示し、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、そして東京銭湯スタンプラリー「ゆっぽくんの#銭湯クエスト👻👾」の2冊目の5番目のスタンプの押印を貰い、3階の男湯にまず脱衣場で準備を行ってから浴室へそしていつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度🌡️は100℃のアツアツ🥵でちょうどテレビ📺️は「世界野球プレミア12⚾️」の日本🇯🇵×韓国🇰🇷(日韓戦)が流れなから1回目は7分、2回目は8分、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってから汗を出し蒸されたら熱いシャワーで汗を流してから18℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の半外気浴を行って最後は露天風呂の硫黄泉と本日の薬湯(高温風呂)の玉露カテキンの湯🟢🍵でしっかり温まって整いました❗️
サ飯は中の食事処でカツ丼をいただきました❗️
明日はお休みなので駒沢オリンピック公園陸上競技場の第103回全国高校サッカー選手権⚽️東京都大会決勝戦を観戦にAブロックの決勝は15年ぶり35回目の全国を狙う選手権優勝6回🥇🏆️の石橋貴明・木梨憲武の母校「帝京高校🟡🟦🇧🇷」対2年ぶり10回目の全国を狙う94回大会準優勝🥈、サッカー部OBゴスペラーズ村上てつや・元千葉ロッテマリーンズ監督井口資仁の母校「國學院久我山🤍🟧🇳🇱」の伝統校対決(帝國戦)が、東京Bブロックは連覇で6回目を狙う前回大会全国ベスト4🥉、侍ジャパン(野球日本代表)監督⚾️井端弘和、高校サッカー選手権歴代応援マネージャーの北乃きい、高橋ひかる、茅島みづきの母校、「堀越高校🟣🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿」対７年ぶり4回目を狙う、上白石萌音、上白石萌歌の母校「実践学園🟦🇮🇹」の中野区ダービーがどちらも楽しみです❗️

【#753 ゆすこい🖐️❗️ゆすこい🖐️❗️なP−KAN晴れ🌞水曜サ活🧖‍♂は松本湯🐢にやって来た妙法湯の力士食堂キッチンカー🧑‍🍳🚐のどすこいサ飯🍴にごっつぁんです❗️】
ゆすこい🖐️❗️ゆすこい🖐️❗️今日も快晴🌞のP-CAN晴れで有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と地下鉄🚇️で落合に水曜サ活🧖‍♂の今日は松本湯🐢さんに今日は特別な日、なんと松本湯🐢の姉妹銭湯の椎名町妙法湯🔵さんの「力士食堂 WANPAKU」さんのキッチンカー🧑‍🍳🚐が来店し、サ飯を販売されます❗️サ飯を楽しみしながらまずは松本湯🐢でサ活🧖‍♂を着いた時は待ちもなく直ぐに入れました❗️まず券売機で入浴料金の券を購入して、フロント(番台)🛎️で下駄箱の札、自前の松本湯🐢の回数券と入浴料金の券、サウナイキタイの会員証を提示して、サウナバンド🧖‍♂🏷️とミニタオルを貰い、そして東京銭湯スタンプラリー「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の2冊目の4個目のスタンプの押印を貰ってから脱衣場で準備を行ってから浴室でまずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってからジャズ🎺🎷🎹が聴けるフィンランド🇫🇮式オートロウリュサウナ🧖‍♂に室内の温度🌡️は96℃で1回目は6分、2回目は7分、3回目は6分、ラスト4回目は8分のサウナ🧖‍♂は4回行って、汗を出し蒸されたら深さ150cm水温16℃の深水水風呂で1分4回から水温28℃の美泡水風呂で2分4回浸かって体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って、最後はバドガッシュタイン鉱石×備長炭風呂、あつ風呂でしっかり温まって整いました❗️そして帰りに待ちに待った「力士食堂 WANPAKU」のキッチンカー🧑‍🍳🚐でテイクアウトをミニちゃんこ鍋とから揚げ2個を購入し帰宅してサ飯にします❗️ごっつぁんです❗️

【#752 快晴🌤️の日のかが浴場で季節外れのアツアツサマーソング🥵☀と冬の漢方湯❗️】
今日も快晴🌤️で有明周辺で仕事を終えてからバズ🚌と電車(京浜東北線)🔵🚃で王子に、そこから坂道を歩いて今月最初のかが浴場さんに来ました❗今日のミュージックロウリュ♪🔥🧖‍♂にお目当て曲があるので楽しみにしてました❗️到着して券売機で入浴料金とサウナの券を買ってフロント(番台)🛎️で券を提示し、サウナバンド🧖‍♂🏷️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室でサウナ🧖‍♂前のルーティンを行う途中の湯船の壁にはゆっポくんとサウナモンスター👻👾の絵本が貼られてました❗️それを終えてからいよいよミュージックロウリュサウナ♪🔥🧖‍♂へ、室内の温度🌡️は90℃で湿度は抜群の中、1回目は懐かしの名曲が平松愛理の「部屋とＹシャツと私👚」は幻想的でしっとり系のバラードナンバーは尺に収まらずアディショナルタイムがあり11分、2回目は今回のお目当て曲、SKE48の「パレオはエメラルド🟢👙」はギター🎸のアッパーチューンが炸裂したサマーソング、「ポニーテールとシュシュ」のSKE48版かなぁこちらは10分、ラスト3回目はT.M.Revolutionの「HOT LIMIT」はサウナ🧖‍♂の定番アゲアゲソングに心でノリノリで8分、サウナ🧖‍♂は3回行い、汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶に1分3回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って、最後はこの時期限定の冬の漢方湯から12日から15日までの当帰(とうき)でしっかり温まって整いました❗️そして帰りに辛いラーメン🔥🍜を食べ汗活して帰宅します❗️
明日の水曜サ活🧖‍♂は東中野の松本湯🐢で力士食堂のキッチンカーが来るので楽しみにしてます❗️

【#751 今日も来た2日連チャンの巣鴨湯🦆の陳皮湯🍊♨️と和風バレルサウナでととのい下駄箱の名前刻印の権利獲得へラストスパート💨❗️】
今日の朝には雨🌧️が上がり、昼頃には快晴🌤️になった今日は有明周辺で仕事を終えてからバズ🚌と地下鉄🚇️で巣鴨にそこから歩いてる菊の花が今は菊まつりがやってるので秋の終わりを感じつつ昨日に続き、連日の巣鴨湯🦆さんに来ました❗昨日に続き今日も陳皮湯🍊♨️を楽しみにしながら昨日の20人待ちとは一変、到着して直ぐに入れました❗️券売機で買った入浴料金の券、下駄箱の札と自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂🏷️を付けてそして東京銭湯スタンプラリー「ゆっポくんの#銭湯クエスト」は3冊目の1個目のスタンプの押印を貰ってから脱衣場で準備を行ってから浴室へ、まずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってから今日もお世話になる巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂に、室内の温度🌡️は106℃のアツアツ🥵で1回目はノーマルに7分、2回目とラスト3回目は共におけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥が発動されて各7分ずつ行い、汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回からの32℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから、脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからすぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、最後は昨日に続き「陳皮湯🍊♨️」でしっかり温まって整いました❗️これで5冊目のサウナ回数券もあと3回使えば遂に巣鴨湯🦆の下駄箱の名前刻印が出来ます❗️今月中には達成出来そうです❗️ラストスパート💨頑張ります❗️
　　
巣鴨湯🦆サウナ回数券5冊目完了特典：巣鴨湯🦆の下駄箱の札の名前刻印の権利獲得まであと3回❗️

【#750 どんより天気🌥️の日曜日は㊗️750サ活目はすがもん🦆大好きみかん🍊の皮の神秘のハーブ🌿❗️ぽかぽか陳皮湯🍊と和風バレルサウナ🧖‍♂でととのう❗️】
昨日は第103回全国高校サッカー選手権⚽️東京Aブロック準決勝2試合と全国サウナ物産展・前期に行き今日は日曜日ですが根津周辺で仕事を終えてから地下鉄🚇️と東京さくらトラム🌸🚊(サウナトラム)で庚申塚にいつもの日曜日は巣鴨湯🦆さんに来ました❗️今日はいつもの巣鴨湯🦆恒例の替わり湯で今週はすがもん🦆の大好物みかん🍊の皮を乾かしたハーブ「陳皮湯🍊♨️」もあり告知POPはすがもん🦆がみかん🍊と一緒にこたつで暖まってる絵が、到着した時は男性サウナ🧖‍♂に19人待ちに約1時間20分待ちしてようやくフロント(番台)🛎️で券売機で支払いした券、自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券、サウナ待ちの番号札と下駄箱の札を提示してサウナバンド🧖‍♂🏷️を付けて、そして東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の1冊目の最後7個目のスタンプの押印を貰い、7個目達成の「ゆっポくんタオル#銭湯クエストタオル👻👾」のジャンプタイプをGETしました❗️やったぜ加トちゃん❗️気分良く脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってから、巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂に室内の温度🌡️は106℃のアツアツ🥵で1回目は6分、2回目は8分、ラスト3回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥発動で9分のサウナ🧖‍♂は3回行い汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回からの32℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから、脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからすぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って、最後は陳皮湯🍊♨️でしっかり温まって整いました❗️
そして高校サッカーは昨日と今日でたくさん代表校が決まり、群馬は前橋育英🟡⚫️🐯、千葉は流通経済大学柏🔴🐉、福岡は「赤い彗星」の東福岡🔴🌠神奈川は原辰徳さん、菅野智之投手の母校、東海大相模🟡⚫️🐯が初出場、愛知はイチローさん、工藤公康さんの母校、愛工大名電🟣🔴🇪🇸が5年ぶりの切符を獲得、東京都大会は今度の土曜日に東京Aは帝京🔵🟡🇧🇷×國學院久我山⚪️🟠🇳🇱、東京Bは堀越🟣🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿×実践学園🔵⚫️🇮🇹が楽しみです❗️
　　
巣鴨湯🦆サウナ回数券5枚目完了特典：巣鴨湯🦆下駄箱の札の名前刻印の権利獲得まであと4回❗️

【#749 快晴🌤️の中の第103回全国高校サッカー選手権⚽️東京都大会もクライマックス注目のAブロック準決勝🇧🇷🟠🇸🇪🇳🇱とサウナ物産展🧖‍♂の後は南葛SC🟦⚽️ののお膝元の懐かしのJ-POPサウナ🧖‍♂でととのう‼️】
今日は日曜日を出勤するのでお仕事はお休みに今日はAJINOMOTOフィールド西が丘で第103回全国高校サッカー選手権東京都大会Aブロック準決勝2試合を観戦‼️第1試合は選手権34回出場うち全国制覇6回🥇🏆の名門で石橋貴明、木梨憲武の母校、帝京高校🟡🔵🇧🇷対「ミキティーー」のお叫びギャグでおなじみ庄司智春の母校、東京実業高校🟠は帝京高校前半後半に1点ずつ加えたが東京実業も弾丸フリーキックで反撃するも帝京が2対1で勝利はしたが守りに不安を残す形に、続く第2試合は94回選手権準優勝🥈でゴスペラーズ村上てつやさんの母校、國學院久我山⚪️🟠🇳🇱対100回選手権ベスト4🥉プロ野球読売ジャイアンツ⚾️のオコエ瑠偉選手の母校、関東第一🟡🟣🇸🇪は正直ここで当たって欲しくなかった対決は國學院久我山が前半だけで3点を奪いが後半、関東第一に1点を許すも3対1で勝利し、守りの堅さ光った一戦でした❗️決勝戦は帝京×國學院久我山の因縁の対決に❗️敗れた東京実業🟠、関東第一🟡🟣🇸🇪の選手の皆さんお疲れ様でした❗️
明日は同じ会場で東京Bブロック準決勝2試合(日大豊山🌸×堀越🟣🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿、実践学園🔵⚫️🇮🇹×駒大高🔴⚫️🇮🇹)が行われます❗️
そしてその後、新宿に移動してマルイ新宿で開催のサウナ物産展の前期に参加し、サウナグッズとサウナめしの夢の競演弁当🥡を購入しました❗️サウナ物産展を楽しんだら小岩に戻り、自転車🚲️で立石のお喜久さん(喜久の湯)♪🧖‍♂に登場して、フロント(番台)🛎️で会計を済ませ、更に東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の2冊目の二か所目のスタンプの押印を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室でいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってから懐かしのJ-POPが聴けるサウナ🧖‍♂へ、室内の温度🌡️は104℃、1回目は10分、2回目は8分、ラスト3回目は10分のサウナ🧖‍♂は3回、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらシャワー🚿で汗を流してから19℃の天然地下水掛け流しの水風呂で1分3回浸かってから体を拭いて脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️帰宅後はサウナ物産展で買ったサウナめし弁当🥡を頂きました❗️明日は仕事頑張ります❗️

【#748 月🌜️が綺麗な夜🌃の江戸川区銭湯スタンプらり～2024🗻10軒目は関東第一⚾️⚽️から近いインテル💙🖤⚽️好きの店主の銭湯サウナ🧖‍♂️でお湯の富士エコバック🗻💼GET de ゆすこいゆすこい❗】
1軒目のあづま浴泉さんから歩いて梯子銭湯♨️2軒目は今年の夏の高校野球準優勝⚾️🥈関東第一から近いインテル💙🖤⚽銭湯サウナ🧖‍♂仁岸湯さんに到着して、フロント(番台)🛎️で入浴料金とサウナ料金を支払い、東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の1冊目の6個目のスタンプの押印と江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻の10個目のスタンプの押印を貰い、江戸川区の方は10個目になったのでお湯の富士🗻のトートバッグをGETしました🥰❗️
そして脱衣場で準備を行ってから、浴室でここで髪、体などを洗うなどのいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってから階段を登ってすぐのサウナ🧖‍♂へ、室内の温度🌡️は110℃のアツアツ🥵でサウナ🧖‍♂は1回目(本日3回目)とラスト2回目(本日4回目)は共に各6分ずつ行って、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたら、かけ水で汗を流してから20℃の水風呂で1分2回浸かってから休憩は導線のいいととのいベンチで5分2回の内気浴を行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
明日はお休みを利用して第103回全国高校サッカー選手権の東京Aブロック準決勝2試合(帝京🟡🔵🇧🇷×東京実業🟠、関東第一🟡🟣🇸🇪×國學院久我山⚪️🟠🇳🇱)を観戦してから新宿マルイ本館の全国サウナ物産展・前期に行きます‼️もちろんサ活🧖‍♂もやります‼️
そして明日は第103回全国高校サッカー選手権は千葉、群馬、愛知、大阪等で決勝戦があり代表校が決まります‼️

【#747 今日も快晴🌤️から夕闇🌇、お休み前のサ活🧖‍♂は近隣の銭湯梯子の江戸川区銭湯スタンプらり〜2024🗻9軒目は江戸川区の演歌のあぜ道なカオス銭湯サウナ🧖‍♂️♨️❗️】　　
今日も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と電車🚃を乗り継ぎ地元江戸川区の中央に明日がお休みなのでサ活🧖‍♂も梯子する事に、まずは演歌が聴ける「演歌のあぜ道」なカオス銭湯サウナ🧖‍♂♨️あづま浴泉さんに到着して、フロント(番台)🛎️で入浴料金を支払い、こちらはサウナが無料🆓なので助かります‼️そして同時に江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻の9軒目のスタンプと東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の1冊目の5個目のスタンプの押印を貰い、そして雪印メグミルクの湯のタオル交換銭湯なのでタオルもGETして、脱衣場で準備を行ってから浴室でまずは2軒目も行くのでここでは体のみ洗い、湯通しと水通しをしてから「演歌のあぜ道」な木梨憲武も青ざめる頭からたらいは落ちないカオスな無料サウナ🆓🧖‍♂へ室内はバリバリのド演歌が流れ室内の温度🌡️は96℃で2回とも各8分(8分×2回)のサウナ🧖‍♂は次も行くので控えめに2回、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらシャワー🚿で汗を流してから推定25℃の水風呂で1分2回浸かってからすぐそばのととのいベンチで5分2回の内気浴を行ってから湯船でフィニッシュし、2軒目の仁岸湯🖤💙⚽さんに向かいます‼️

【#746 快晴🌤️でも肌寒い🍃🥶今日は㊗️第103回全国高校サッカー選手権20代目応援マネージャー⚽️📣発表記念にちなんで苗字と同じ「月島」が付く月島温泉🌜️♨️の軟水銭湯♨️とサウナ🧖‍♂でととのう❗️】
今日の朝5時にメディア解禁された第103回全国高校サッカー選手権の記念すべき20代目の応援マネージャー⚽️📣が発表されました❗️現役高校生女優を対象にして堀北真希・新垣結衣・広瀬アリス・川口春奈・広瀬すず・永野芽郁なども務めた若手女優の登竜門、今年20代目応援マネージャー⚽️📣に就任したのは現役高校2年生16歳の月島琉衣さん、雑誌Seventeenの専属モデルでSixTONES森本慎太郎さん出演ドラマ「街並み照らすヤツら」では酒屋の看板娘役などこれから注目を集める若手女優で実は小学生時代🎒にサッカー⚽️をやっていたサッカー⚽️少女でした❗️年末年始が楽しみなってきました❗️
そんな今日は月島琉衣さんの苗字の「月島」にあやかってサ活🧖‍♂は軟水銭湯・月島温泉🌜️♨️さんに来ました❗
仕事を終えてからバス🚌で最寄りの月島駅前停留所で降りてからまずは月島の人気精肉店「たかさご」でサ飯と明日の弁当おかずを買ってから歩いて西仲通り商店街に月島温泉🌜️♨️さんに初めての来店、どうやらビル型銭湯みたいで1階には観音神社があり、エレベーター🛗に乗って2階に月島温泉さん🌜️♨️があります❗️入り口に券売機があり、券を買って、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱の鍵を提示し、銀色のサウナマットとサウナキー🧖‍♂🔑を貰い、そして東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト」の1冊目4個目のスタンプと、「東京銭湯お遍路巡礼スタンプ」の2冊目59番目(147か所目)のスタンプの両方の押印を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂へ室内の温度🌡️は93℃で1回目からラスト3回目まで全ての回で各7分ずつ行ってからサウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから12℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は脱衣場内の三脚イスで5分3回の内気浴を行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️明日もまた仕事頑張ります❗️

【#745 江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻の8個目＆東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」1冊目3個目は2階建て温泉銭湯♨️と広々ドライサウナ🧖‍♂でととのう❗️】
今日も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と地下鉄🚇️で船堀に今日は江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻の消化させる為に「あけぼの湯」さんに来ました❗
到着して、まずは入ってすぐの券売機で券を買い、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱の鍵、東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」、「江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻」を提示して、サウナキー🧖‍♂🔑とバスタオルが入ったビニールバックを貰い、東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の1冊目3個目と「江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻」の8個目のスタンプの押印を貰って、脱衣場で準備を行い、2階の浴室でサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂へ室内の温度は92℃で1回目は6分、2回目は9分、ラスト3回目は10分のサウナ🧖‍♂は3回行い、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから23℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩はととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、最後は天然温泉♨️の湯船にしっかり温まって整いました❗️これで江戸川区のスタンプラリーのお湯の富士🗻のトートバッグあと2つ、ゆっポくんのスタンプラリーは1冊目の半分まで来ました❗また明日も仕事頑張ったあとにまずお湯の富士🗻のトートバッグゲットするぞ❗️❗️

【#744 2日連続のP−KAN晴れ🌤️の今日は巣鴨湯🦆と山年園(やまねえん)🍵とコラボのクロモジ茶風呂🍵♨️とクロモジ茶ロウリュ🍵🔥🧖‍♂で整いサウナ🧖‍♂上がりの〆もA.R.Eでお茶に染められました❗️】
今日も昨日に続くP−KAN晴れ☀の振替休日もお仕事で八広・曳舟周辺で仕事が早く終り、まずは昼飯を済ませて無かったので餃子の王将で昼飯を頂いてから京成曳舟から京成線🚃から町屋から東京さくらトラム🌸🚊(サウナトラム🧖‍♂🚊)で庚申塚で降りる筈が寝過ごすしてしまい巣鴨新田に降りて歩いていつもの月曜日は恒例の巣鴨湯🦆に今週の替わり湯イベントは巣鴨地蔵通り商店街のお茶屋さんの「山年園(やまねえん)🍵」さんのクロモジ茶を使ったクロモジ茶の湯🍵♨️とサウナ🧖‍♂はクロモジ茶ロウリュ🍵🔥🧖‍♂を実施、到着した時は男性サウナ🧖‍♂は14人待ちにやはりお休みの日(振替休日)ともありは混んでました❗️約50分待ちしてようやく入れて、まずはフロント(番台)🛎️で入浴料金の券、自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券、下駄箱の札とサウナ待ちの番号札を提示して、サウナバンド🧖‍♂🏷️を付けて、そして東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の2冊目のスタンプ台帳を貰い、スタンプの押印1個目を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずは🧖‍♂前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ🧖‍♂へ室内の温度🌡️は102℃のアツアツで、1回目はNOロウリュの通常でか7分、2回目は今回開催の「クロモジ茶ロウリュ🍵🔥🧖‍♂」を受けて8分、ラスト3回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥が発動されて9分、サウナ🧖‍♂は3回行ってから汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回からの32℃の美泡水風呂で2分3回浸かって、脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからすぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、最後は半露天風呂・電気＆ジェット風呂・シルク風呂のクロモジ茶の湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂上がりはキャンペーンをやってる雪印メグミルクの恵ガゼリヨーグルトと山年園(やまねえん)の濃い抹茶アイス🍵🍨を堪能し、クロモジ茶を土産に買っちゃいました❗️そして今月22日から1ヶ月間アニメのコラボイベントも開催されるのが気になります❗️英気も和らげたし明日も仕事頑れそうです❗️
　　
巣鴨湯🦆サウナ回数券5枚目完了特典 ： 下駄箱の札の名前刻印の権利獲得まであと5回❗️

【#743 P-CAN晴れ🌤️初めて🔰の銚子で銚子水産まつり🐟️のプレバト大漁旗アート🐟️🛥️🖼️と金目鯛・まぐろ🐟️を満喫後の犬吠埼の絶景日帰り温泉サウナ🧖‍♂️♨️❗】
昨日の大雨🌧️から一変の清々しいP-CAN晴れ☀の今日は文化の日は朝早くから銚子に今日は銚子できんめだい祭りを含めた銚子水産まつりに会場の銚子漁港第3卸売市場はまずはつりきんめ(金目鯛)の鮮魚は荒天で不漁で数が少なく即完売に
でもきんめだい(金目鯛)の半身の煮付けはGET出来ました❗️そして金目鯛のあら汁とマグロ丼で朝ご飯をしてから、お目当てはきんめだい(金目鯛)等の美味しい物と先月放映されたプレバト秋の3時間スペシャルの大漁旗アートコンテスト🐟️🛥️🖼️の作品を観に、今回の大漁旗アートコンテスト🐟️🛥️🖼️の作品の作成した芸能人は元AKB48でプレバトアートの無双女王の光宗薫さん、馬の絵を描かせたらこの人ナイツのツッコミ担当の千葉県船橋市出身の土屋伸之さん、元祖プレバトアートの女王こと南海キャンディーズのしずちゃん(山崎静代)、去年の水彩画で彗星の如く現れ水彩画での土から絵の具を作って話題になった2019ミス・ユニバースジャパンファイナリストるな姫こと倉中るなさん、仮面ライダーゼロ・ワンに主役を務めた武蔵野美大出身のモデルと役者の二刀流の中川大輔さんの作品が展示され芸術の秋を感じそしてチーバくんにも会えてクイズ大会も全部正解してチーバくんグッズをGETし、チーバくんをハグしちゃいましたとても楽しかったよかったです❗️
そして銚子水産まつりを見廻った後は銚子電鉄に乗り犬吠駅にお土産と帰りの特急で食べる鯛焼きを買ってからサ活🧖‍♂へ今回は絶景の宿犬吠埼ホテルの日帰り入浴＆サウナへホテルのフロントで会計をキャッシュレス決済で行い、券を貰い、地下の大浴場の前でタオルセットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってからサウナへ、サウナ🧖は昔ながらの昭和ストロングなサウナ🧖‍♂の室内の温度🌡️は100℃で1回目は7分、2回目は8分、ラスト3回目も8分のサウナ🧖‍♂は3回行ってから蒸されて汗を出した体をシャワー🚿で洗流してから20℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は露天風呂のスペースにはととのいチェア🪑がない代わりに岩の腰掛けに露天風呂を足に浸かり足湯をやりながらの外気浴は犬吠埼灯台を見渡す絶景のパノラマで5分3回の外気浴を行って、最後は自慢の温泉♨️にしっかり温まって整いました❗️これから特急しおさい14号で東京に戻ります❗️あしたからまた仕事頑張ります❗️

【#742 雨の日🌧️サ活🧖‍♂は自宅近くで久々の凶暴アチアチスチームサウナ🌫️🧖‍♂🥵の試練で江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻も7軒目そしてゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾は2軒目に❗️】
今日は仕事が中止になり今日は仕方なくゆっくり自宅で休養して雨の中🌧️自転車🚲️で自宅から近くの凶暴スチームサウナ🌫️🧖‍♂でお馴染みの友の湯さんに来ました❗
到着して、券売機で入浴料金とサウナ料金を支払い、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱の札を提示してサウナキーとタオルセットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室でいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行い、友の湯名物の凶暴スチームサウナ🌫️🧖‍♂へ室内の温度はスチームサウナ🌫️🧖‍♂では熱い65℃、工夫をしながら1回目は6分、2回目8分、ラスト3回目も8分のサウナ🧖‍♂は室内の水滴爆弾に耐えて3回、スチームサウナ🌫️🧖‍♂で蒸されたらシャワー🚿で汗を流してから20℃の水風呂で1分浸かってから体を拭いて、脱衣場内のベンチでゆっくり15分から20分前後を3回の内気浴で体を冷まして、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️その後は小岩のシャポーの丸亀製麺でうどんを食べて帰宅しました❗️
明日は銚子できんめだい祭りを含めた銚子水産まつりに行った後に銚子でサ活🧖‍♂します❗️

【#741 🎂🎉🎊㊗️聖誕51周年のバースデーサウナ🧖‍♂は松本湯🐢で東京銭湯スタンプラリー2024 👻👾「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」はここからスタートとフィンランド🇫🇮式オートロウリュサウナ🔥🧖‍♂でととのう❗️】
昨日のハロウィン🎃は疲れて入れず50歳最後の日から今日は51歳のバースデー(誕生日)🎂🎉🎊も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と電車🚃で中央線快速に乗る事になり無料🆓で試せるお試し乗車でグリーン車🍀に中野から地下鉄🚇️で落合に乗り歩いて、バースデーサウナ🎂🧖‍♂は松本湯🐢さんに到着した時は待ちもなく直ぐに入れました❗️まず券売機で入浴料金の券を買い、入浴料金の券、自前の松本湯🐢のサウナ回数券、下駄箱の札とサウナイキタイのデジタル会員証を提示して、サウナバンド🧖‍♂🏷️を付けて、サウナイキタイの会員証を提示した時の特典のミニタオルを貰い、そして今日からスタートした「東京銭湯スタンプラリー2024👻👾　ゆっポくんの#銭湯クエスト」の既に1軒目の松本湯🐢のスタンプの押印済みの台帳をGETしてから脱衣場で準備を行い、浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行い、松本湯🐢のフィンランド🇫🇮式オートロウリュサウナ🧖‍♂へ室内の温度は100℃で1回目は8分、2回目からラスト4回目まで全て各6分行い、全ての回でオートロウリュ🔥も発動され、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたら、ジュビリバス(全身シャワー)で汗を流してから深さ150cm水温15.5℃の深水水風呂で1分4回、更に29℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから体を拭いて、脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行い、ラストはバドガッシュタイン鉱石＆備長炭風呂とあつ湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりはコーヒー牛乳と温州みかん🍊のシャーベットを頂き、小岩に戻り遅めのサ飯(夕飯)を頂き帰宅します❗️
無事に51歳を迎えまだ知らないサウナ施設を巡りたいです❗️また1年健康であれるように頑張ります❗️

【#740 740サ活🧖‍♂＆水曜サ活🧖‍♂はかが浴場♪🔥のミュージックロウリュ♪🔥はアドレナリン全開なJ-ROCK🎸🥁ナンバーでバクアゲに❗️】
今日も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と京浜東北線で王子へ水曜サ活🧖‍♂はかが浴場♪🔥さんに来ました❗
今日のミュージックロウリュ♪🔥🧖‍♂はアドレナリン全開のJ-ROCK DAYで90年代のナンバー中心で楽しみにしてました❗️
到着して券売機で入浴料金とサウナ🧖‍♂の券を購入して、フロント(番台)🛎️で券を提示して、サウナバンド🧖‍♂🏷️とサウナマットを貰い、脱衣場で準備を行い浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行い、ミュージックロウリュサウナ♪🔥へ室内の温度🌡️は90℃のアツアツ🥵で1回目から今回のお目当て曲、GLAYの「誘惑」はイントロのドラム🥁のブラストビートが炸裂するテンションバクアゲナンバーにノリノリ💃で8分、2回目はX JAPANの「紅」はもうミュージックロウリュ♪🔥では定番ナンバーは今日もアディショナルタイムがあった為に12分、ラスト3回目はあのGACKT様が登場、1999年のナンバー「Vanilla」は中京テレビ制作の深夜バラエティ「ろみひー 芸能人㊙履歴SHOW」のエンディング曲に使われてました❗️その曲を想い浮かべながら7分、サウナ🧖‍♂は3回、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから13.5℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分3回浸かってから休憩は脱衣場内にあるととのいチェア🪑で15分から20分位の内気浴を行い、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂上がりはいつものソフトクリーム🍦が体に染みました❗️そして来月のセットリストも出来行く日も決めてます❗️明日はハロウィン🎃も仕事で50歳最後の日も頑張ります❗️

【#739 巣鴨湯🦆のまこも風呂＆サ活🧖‍♂前に豊州🦐🐟️🦀の千客万来🐟️でプレバト色鉛筆コンテスト✏️🖼️感情剥き出し女優の渾身の優勝作品🏆🥇のあのメニューの丼🍜をサウナ🧖‍♂前の腹ごしらえに………❗️】
今日は朝は雨☔️が降りましたが昼はどんよりした曇り空☁で有明周辺で仕事を終えてからまず仕事場所から近い豊洲千客万来にこの間開催されたプレバト色鉛筆コンテスト✏️🖼️で優勝した感情剥き出し女優の田中道子さんが悲願の初優勝🏆の描いたメニューをサウナ前の腹ごしらえとして頂き、もちろん優勝作品🏆🖼️は写真📷️を撮りました。
今回は田中道子さんの他にもフォーーーのレイザーラモンHG、コメンテーターの犬山紙子さん、バイプレイヤー俳優の小松利昌さん、ダーハマ(浜田雅功)を描かせたら日本一のくっきー！、プレバトドリームを掴んた3児のパパモデル久保田裕之、グラビアと雑誌non・noのモデル菊地姫奈さんも素晴らしいが田中道子さんやはりずば抜けてました❗️
そこからゆりかもめで豊洲から地下鉄遊覧線で東池袋から東京さくらトラム(サウナトラム)🌸🚊で庚申塚に今日は月曜日恒例の巣鴨湯🦆さんに今週の替わり湯は奈良県御杖村(みつえむら)産まこもファームのまこも風呂を開催❗️
到着した時は8人待ちに約40分待ってようやく入れてフロント(番台)🛎️で入浴料金の券、自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券、サウナ待ちの番号札と下駄箱の札を提示して、サウナバンド🧖‍♂🔖を付けて、次いでに販売されてるまこもたけを購入して、脱衣場で準備を行い浴室へ、まずはいつものサウナ🧖‍♂前のルーティンを行い、巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂に、室内の温度🌡️は104 ℃のアツアツで1回目は6分、2回目も6分、ラスト3回目も6分で今回もおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)は避けて、サウナ🧖‍♂は3回、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから14℃水風呂で1分3回、さらに32℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからすぐそばのととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行い、最後はまこも風呂でしっかり温まって整いました❗️最後はCoolishとデカビタCを堪能して帰宅します❗️

巣鴨湯🦆サウナ回数券5枚目完了特典 ： 下駄箱の札の名前刻印の権利獲得まであと6回❗️