イスラボニータ

【#811 疲れ眠い😴💤前の水曜サ活はかが浴場🎵🔥の睡眠ミュージックロウリュ4DAYS😴💤🎵🔥の今日は夢ソング🌛✨🎵その1で疲れを癒していい睡眠😴💤を❗️】
今日も寒波で風も強い🍃影響で肌寒い仕事が終わり寒さ🥶の影響で疲れて眠い😪前の水曜サ活はいつもの王子のかが浴場🎵🔥🧖‍♂️に、サウナも昨日は眠りソング😪💤💤🎵を今日と明日の2日間は夢ソング🌛✨を金曜日はお目覚めソング🌄🥱をミュージックロウリュ🎵🔥と睡眠ミュージックロウリュ😪💤💤🥱🎵🔥🧖‍♂️として開催❗
到着して、券売機で入浴料金とサウナ料金の券を買ってフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、サウナのお供のイオンウォーターを買ってから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(体のお清め)を行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は94℃のアツアツ🥵で、1回目はONE OK ROCKの「完全感覚 Dreamer」のノリノリ💃のロックに10分、2回目は今回のお目当て曲、ラッツ&スター の「夢で逢えたら」は活動休止してたラッツ&スターの復活ナンバーに癒され11分、3回目は歌手よりバラエティで関西弁出まくりの円広志の「夢想花」はロウリュが終わっても曲は流れてアディショナルタイムを含めて13分、そしてラスト4回目はTHE BLUE HEARTS の「夢」はCMやドラマの主題歌として使われたナンバーは8分のサウナ🧖‍♂️は4回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してからキンキンに冷えた13℃のエクストリーム水風呂🥶 1分4回浸かってから、休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分から20分の内気浴を4回行って、最後は漢方風呂でしっかり温まって整いました❗️そして帰りの電車に乗る前にラーメン屋でつけ麺を頂いて帰宅します❗️

【#810 すがもん🦆もプカプカと入浴の巣鴨湯🦆の金柑湯🍊とA-CHI-CHI A-CHI🥵な和風バレルサウナ🧖‍♂️に大満足だがもだフォーーー❗】
今日は始めは暖かったけど時間が立つにつれて肌寒くなり、サウナ🧖‍♂️に入りたい今日も仕事を終えてから金柑湯🍊♨️開催の巣鴨湯🦆かHIROMI GOのA-CHI-CHI A-CHIのあの曲を聴きにかが浴場🎵🔥🧖‍♂️にするか悩んだ結果、金柑湯🍊開催の巣鴨湯🦆に行ってきましただがも❗️
今回の告知POPはすがもん🦆が金柑湯🍊♨️にプカプカ浮いてお風呂を楽しんでるのかわいいですだがも❗️
到着した時は男性サウナ🧖‍♂️は運良く😆💕待ちもなく直ぐ🔜に入れましただがも❗️
まずはフロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴料金の券、自前の巣鴨湯🦆のサウナ🧖‍♂️回数券と下駄箱の札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(体を清める)を行い、巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ室内の温度は106℃のアツアツ🥵で1回目は6分、2回目は8分、3回目7分、ラスト4回目6分で全ての回でおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動されてサウナ🧖‍♂️は 4回行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら温めのかけ湯で汗を流してから14.5℃の水風呂で1分4回からの32℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って最後は日曜月曜恒例のイベント湯の金柑湯🍊の柑橘系独特のほのかな香りに癒されながらしっかり温まって整いましただがも❗️
サウナ🧖‍♂️上がりは金柑サイダー🍊ではなくWILKINSONのドライジンジャーエールアップル🍎とCoolishバニラでクールダウン🆒して暖かくして帰宅しますだがも❗️

【#809 会社研修🖋️後のお喜久さん🎵🧖‍♂️⚽️のボンタン湯🍊♨️と懐かしいJ-POPサウナ🎵🧖‍♂️で疲れを癒し&新宿にスーパー戦隊50周年🟥🐺🟦🦁🟨🦖🟩🦅🖤🦄歴代戦隊&立石でキャプテン翼⚽️の名場面🦅🐯❗️】
日曜日なのに今日は会社の都内某所で研修を受ける事に昨年の夏にも2回あったが空っぽかしてしまい今日とあと来月にもう一回受けて、ようやく来年度4月からも仕事が継続できるので自分には試練と言っていい❗️研修を終えてから自転車🚲️で約15分のいつもの東立石のお喜久さん(喜久の湯)🎵🧖‍♂️⚽️に今日は鹿児島県阿久根産ぼんたんを使ったぼんたん湯🍊♨️を開催❗
到着して、フロント(番台)🛎️で支払いを済ませて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(体のお清め)を行ってから無料🆓で使える懐かしのJ-POPが聴けるサウナ🎵🧖‍♂️へ室内の温度は106℃で1回目は11分、2回目は7分、ラスト3回目は10分の3回で汗を出し蒸されたら今日は20℃の天然地下水掛け流しの今日はボンダン水風呂🍊で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェアで5分3回の内気浴を行ってから最後はボンダン湯🍊♨️でしっかり温まって整いました❗️そして帰りに京成立石の駅の周辺にキャプテン翼⚽️の絵が展示されてました❗️もちろん大空翼や岬太郎、若林源三に日向小次郎、若島津健、沢田タケシ、三杉淳、松山光のパネルが描かれています❗️俺の推しは三杉淳様、カッコ良く背番号14が似合う、そしてJリーグディビジョン1のFC東京🟦🟥🇪🇸に在籍時は41番を付けてました❗️、そう14番は高校サッカーでは前橋育英🟨🖤🐯や國學院久我山🤍🟧🇳🇱のエースナンバーでもあります❗️
そして、前の日の土曜には仕事終わりの後に新宿まで足を運びスーパー戦隊50周年のパネルが展示、そしてこの日からスタートのナンバーワン戦隊ゴジュウジャー🟥🐺🟦🦁🟨🦖🟩🦅🖤🦄をはじめとした歴代戦隊も紹介、俺の世代はバトルフィーバーJ 🇯🇵🇫🇷🇷🇺🇰🇪🇺🇸やデンジマン💡、サンバルカン🦅🦈🐆、ゴーグルファイブ🤸🤸‍♀️世代でした❗
一旦は卒業しましたがトッキュウジャー🚂🚄🚈🚄🚈あたりでどハマりしました❗️当時トッキュウジャー🚂🚄🚈🚄🚈に出てた横浜流星くんも今じゃ大河ドラマで主役だし❗️
大人も子供もスーパー戦隊は永遠です❗️

【#808 恋せよ乙女❣️なHappy Valentine💘🍫のかが浴場🎵🔥🧖‍♂️恒例のValentineソングミュージックロウリュ🎵🔥とチョコレートの香り湯🍫♨️でズキュンドキュン💘❗️】
今日はValentine💘🍫当日も仕事を終えて3日ぶりのサ活🧖‍♂️に今日はバレンタインミュージックロウリュ💘🍫🎵🔥🧖‍♂️をやるのでかが浴場🎵🔥🧖‍♂️さんに来ました❗️他にも雑色のたかの湯や大阪平野のおおみね湯の系列店でもバレンタインスペシャルミュージックロウリュ💘🍫🎵🔥🧖‍♂️を開催してますがかが浴場は昨年大好評だったセットリスト4曲が1年ぶりに再び登場なのて楽しみにしてました❗️
到着して、券売機で入浴料金とサウナ料金を支払い券をフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(お清め)をしっかりやってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵でサウナ 🧖‍♂️1回目は2010年代以降のバレンタインソングBABY METALの「ギミチョコ」はヘビメタ全開のバクアゲナンバーにエアーギター🎸をしたくなりズキュンドキュン💘と突き刺さり12分、2回目は1980年代のバレンタインソング、国生さゆりの「バレンタイン・キッス」はおニャン子クラブ世代の俺には懐かしのナンバーに10分、3回目は1990年代のバレンタインソング、広末涼子 「Majiで恋する5秒前」は明るくポップなナンバーに8分、ラスト4回目は2000年代のバレンタインソング、Perfume の「チョコレイト・ディスコ」はノリノリ💃のバレンタインナンバーにアドレナリン全開で10分のサウナ🧖‍♂️は4回、汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶に1分4回浸かってから体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で15分から20分の内気浴を行ってから最後はバレンタイン💘🍫らしくカカオ香る「チョコレートの香り湯🍫♨️」でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはいつものソフトクリーム🍦のチョコレート🍫&あまおう🍓のミックスを食べ、王子駅前に今日オープンのラーメン屋でラーメンを食べ帰宅します❗️
明日は系列店の大阪・平野のおおみね湯さんで明日から1週間、放映開始50周年のスーパー戦隊を記念してミュージックロウリュスーパー戦隊DAYを開催します❗️関西の方是非スーパー戦隊の魅力を堪能してください❗️羨ましいです🥺❗️

【#807 建国記念日😑🇯🇵なのに出勤👮‍♀️後は久々の梅の湯の無料サウナ🆓🧖‍♂️と建国記念日🇯🇵恒例の荒川区イベント湯のいよかん湯🍊♨️でスッキリととのってたぁ～❗】
建国記念日🇯🇵のこの日も、いつもの通りに仕事をいつものやってる現場が休みだったので他の現場で仕事を終えてから地下鉄🚇️と東京サウナトラム(さくらトラム)🚊で小台停留場🚏に閑静な商店街や住宅地の梅の湯さんに久々に来ました❗️
今日は東京都浴場組合 荒川支部のイベント湯♨️が荒川区の銭湯で2月11日は恒例の「いよかん湯🍊♨️」が開催❗️
「いよかん湯🍊♨️」を楽しみにしながら到着してキャッシュレス決済で支払いを済ませて、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(お清め)を行ってから4人しか入れない無料🆓で使えるサウナ🧖‍♂️はやはり建国記念日🇯🇵の祝日🎌㊗️もありサウナ🧖‍♂️の列がそんな中、サウナ🧖‍♂️の室内の温度は低めの84℃で長く入る人が多く、10分以上入る方が多数で、室内にはセルフ熱波🔥が出来る様にサウナ用団扇も室内に装備されて俺は団扇を使用してセルフ熱波をしながらサウナを1回目は10分、2回目は9分、ラスト3回目は10分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってからかけ湯で汗を流してから20℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから露天風呂エリアのととのいチェア🪑で休憩を5分3回の 外気浴を行い、最後は梅の湯名物その1の日替わりの薬湯はみかん🍊の皮を乾かした「陳皮湯🍊♨️」でしっかり温まってから水風呂でリセットし、そしてもう１つの梅の湯名物その２の高濃度水素風呂もこの日はいよかん🍊が入った「高濃度水素いよかん湯🍊♨️」で再び温まっての交互浴を3回行って整いました❗️
サウナ🧖‍♂️上がりはアイスモナカとCCレモンでクールダウンしてから町屋のラーメン屋でつけ麺を頂いて帰宅しました❗

【#806 大好きだがも🦆❤️Happy Valentine💘🍫な巣鴨湯🦆で濃厚なチョコレートの香りのHAPPY VALENTINEの湯💘🍫♨️と和風バレルサウナ🧖‍♂️に癒されますだがも🦆❗️】
休み明けの仕事を終えてから帰宅前に寄り道のサ活はいつもの巣鴨湯🦆さんで今週のイベント湯はすがもん🦆がハート型のチョコレート❤️🍫を持ったPOPの告知が印象的な「Happy Valentineの湯💘🍫♨️～濃厚なチョコレートの香り～」を開催だがも❗️
到着した時は男性サウナは2人待ちでしたが2分待たずに直ぐ🔜に入れましただがも🦆❗️
フロント(番台)🛎️で自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎟️と下駄箱の札とサウナ待ちの番号札提示し入浴料金はキャッシュレス決済で行いサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(お清め)を行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵で1回目からラスト3回目まで各7分ずつ(7分×3回)でラスト3回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動され、サウナ🧖‍♂️は3回行って、汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回からの32℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから同じ脱衣場内のととのいチェア🪑で5分から12分を3回の内気浴を行って、最後はチョコレートの香りが漂う「Happy Valentineの湯🍫❤️♨️」でしっかり温まって整いましただがも❗️
サウナ上がりはCoolishのベルギーチョコ🇧🇪🍫味と珈琲牛乳をいただき、巣鴨駅前の松やで1日遅れの肉の日🥩で豚カルビ丼と豚汁を堪能して帰宅します❗️祝日🎌㊗️の明日も仕事です❗️頑張りますだがも❗️
そして明日の巣鴨湯🦆は通常は定休日ですが建国記念日🇯🇵の祝日🎌㊗️の為に特別営業日につき12時から24時までですだがも❗️
巣鴨湯🦆にまだ行ってない方昼から営業なのでサウナ🧖‍♂️とお風呂♨️を是非どうぞだがも❗

【#805 お休み前の土曜🪐出勤👮‍♀️の後はかが浴場🎵🔥のミュージックロウリュ🎵🔥はビジュアル系ロックバンド🧑‍🎤🎸DAY&玉露の香り湯🍵♨️とバレンタイン期間限定のソフトクリーム🍫🍓🍦でととのった❗️】
土曜も仕事👮‍♀️でしたが明日がお休みなので頑張って終えた後はサ活🧖‍♂️をするために王子に、いつものかが浴場🎵🔥🧖‍♂️に来ました❗
今日のかが浴場のミュージックロウリュ🎵🔥はビジュアル系ロックバンド🧑‍🎤🎸DAYを開催を楽しみにつつかが浴場🎵🔥🧖‍♂️に到着して、券売機で入浴料金とサウナを買ってからフロント(番台)🛎️で入浴料金とサウナの券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(身体のお清め)を行ってから水通しをして、ミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵で1回目はX JAPANの定番曲「Rusty Nail」でバクアケノリノリ💃でロウリュ🔥が終わっても曲が流れアディショナルタイムが突入し12分、2回目は今回のお目当て曲、LUNA SEAの「Rosire」はアルバムversionでアドレナリン出まくりでまたまたノリノリ💃でロウリュ終了と同時に終わり10分、ラスト3回目はシドの「嘘」もまたまたまたノリノリ💃で曲が終わりサイレントロウリュもこなし9分、サウナは3回❗️本来ならアニメ「セクシーコマンド外伝 すごいよ!！マサルさん」の主題歌、PENICILLIN「ロマンス」も聴きたかったけど時間の為に聴けず断念に❗️
サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のキンキンに冷えた水風呂🥶で1分3回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で15分前後の内気浴を3回行ってから最後はイベント湯の玉露の香り湯(緑茶風呂)🍵♨️でしっかり温まって整いました❗️サウナ上がり🧖‍♂️はロビーでCOCOFURO名物のソフトクリーム🍦を今回はバレンタイン💘🍫期間限定のチョコ🍫とあまおう🍓のミックスをいただきました❗️meijiのストロベリーチョコ🍫🍓に似た味でした❗️明日はお休みなのでしっかり休養にあてます❗️

【#804 気持ちいい快晴🌞、風呂の日🛁のサ活🧖‍♂️はいつもの巣鴨湯🦆でルイボスティー湯☕️😌♨️と和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️のルイボスティーロウリュ☕️🔥🧖‍♂️でととのってたぁ～❗️】
今日は気持ちいい快晴☀️ですがやはり寒い🥶、でもきょう2月6日は語呂合わせで風呂の日🛁は仕事を終えてからバス🚌と地下鉄🚇️で巣鴨🦆に今日はいつもの巣鴨湯🦆さんに来ました❗️
巣鴨湯🦆は今日が東京都浴場組合の風呂の日記念イベント湯のルイボスティー湯が開催到着した時は待たずに直ぐ🔜に入れました❗️フロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴料金の券、自前の巣鴨湯🦆サウナ回数券🧖‍♂️🎟️と下駄箱の札を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンをお風呂もシルク・ジェット&電気風呂・半露天風呂はルイボスティー湯☕️😌♨️で癒し体の毛穴が開いた所で巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ室内の温度は104℃のアツアツ🥵で1回目はルイボスティーロウリュ☕️🔥🧖‍♂️を受けて10分、2回目は8分、3回目は7分とロウリュはナシでラスト4回目は再びルイボスティーロウリュ☕️🔥🧖‍♂️を受け12分のサウナ🧖‍♂️は4回の内、2回はルイボスティーロウリュ☕️🔥🧖‍♂️でしたサウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分4回、更に32℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かし拭いてから1回目と4回目は脱衣場内のととのいチェア🪑で内気浴を2回目と3回目は外気浴スペースのととのいチェア🪑で各5分ずつ(5分×4回)行って最後は再びルイボスティー湯☕️😌♨️でしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりは飲み物とCoolishでクールダウンし、帰りに大塚駅前のラーメン屋でラーメンをいただき帰宅します❗️
巣鴨湯🦆の次回のイベント湯はバレンタイン❤️🍫直前のHappy Valentineの湯(チョコレート湯)🍫😌♨️が2月9日日曜日と2月10日月曜日に開催します❗️
10日の方に参加します❗️
そして先日、品切になったすがもんのおかおポーチ🦆👝が再び入荷されました❗️また買ってない方おすすめです❗️

【#803 プレバト冬の水彩画コンクール🖼️🎨松本湯🐢の民、松田悟志優勝🏆️🥇おめでとう記念のサ活🧖‍♂️は🎵ロ～ト ロ～ト ロ～ト ロ～ト製薬👁️のコラボ企画ロートメラノCCの湯🟨🟦😌♨️でしっしっしってたぁ～❔】
今日午前中は快晴🌞でしたが昼になってから曇り☁️がちに仕事を終えてから今日は東中野に、今回は先月のプレバト冬の3時間スペシャル🖼️🎨✒️の冬の水彩画コンクール🖼️🎨で優勝候補を撃破し、大金星🌟の初優勝🏆️🥇を飾った、松本湯🐢の民、プレバトのミスタービックマウス👄こと松田悟志さんが通う事で話題の松本湯🐢さんに来ました❗️
こちらではまたもコラボ企画が、今度はあの「🎵ロ～ト ロ～ト ロ～ト ロ～ト ロ～ト ロ～ト ロート製薬」でお馴染みロート製薬👁️とコラボ、黄色い暖簾のメラノCCの湯🟨🟦😌♨️を楽しみにしながら到着して、券売機で入浴料金の券を買ってから自前の松本湯🐢のサウナ回数券🧖‍♂️🎟️をあわせて、フロント(番台)🛎️で提示し更に下駄箱の札とスマホ📱アプリのサウナイキタイのデジタル会員証も提示し、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とフェイスタオルを貰いそしてメラノCCの湯🟨🟦😌♨️のステッカーも貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから松本湯🐢名物のジャズ🎷🎺が聴ける大容量フィンランド式オートロウリュサウナ🔥🧖‍♂️へ、室内の温度は96℃のアツアツ🥵で1回目は9分、2回目は8分、3回目は10分、ラスト4回目は7分で2回目と3回目でオートロウリュ🔥が発動されてサウナ🧖‍♂️は4回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシュビナバス(温水全身シャワー)🚿で汗を流してから深さ150cm水温16.2℃の深水水風呂で1分4回から28℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから体を拭いて休憩は1回目と2回目は脱衣場内のととのいチェア🪑、3回目は浴室内のととのいチェア🪑、4回目は畳敷きのととのいスペースに座り5分4回の内気浴を行って最後はメラノCCの湯🟨🟦😌♨️とバドガッシュタイン鉱石×備長炭風呂でしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりにメラノCC🟨の保湿クリームのサンプルを顔に塗って最高の整い完了❗️
帰りにサ飯を食べて帰宅します❗️
また松本湯🐢に行ってメラノCCの湯🟨🟦😌♨️入りたいです❗️しっしっしってたあ～❔

【#802 鈍より天気🌥️🌧️の今年の節分😈👹は閏年の影響で1日早い巣鴨ですがもん🦆 in マルジの日🟥🩲とすがもん🦆もおかめさん👩も鬼さん😈👹さんと一緒に豆乳風呂🥛♨️で癒すだがも❗】
今日は雪🌨️予報が出てましたが雪🌨️は回避になり朝から降っていた雨🌂が止んで、節分👹😈当日は巣鴨にまずとげぬき地蔵(高岩寺)で福豆を購入してからマルジ🟥🩲さんにすがもん🦆のマルジ🟥🩲での撮影会とふれあいの場も無事に開催、新しいアテンドさん(めがね👓️のお兄さん)と共に13時と15時の回は大盛況、13時と15時の合間にマルジの近くの神楽坂五十番巣鴨店で昼飯をしましただがも❗️
今日からマルジ🟥🩲の1号館・2号館・赤パンツ館で数量限定のすがもん🦆のイラストが描かれたアクリルキーホルダーが発売され俺も買いましただがも❗️
すがもん🦆とふれあった後はいつもの巣鴨湯🦆さんに来ましただがも❗️
今日と明日の2日間は節分👹なので豆乳風呂🥛♨️を開催、日曜日だったので混んでました❗️男性サウナ🧖‍♂️の待ちは14人待ちでしたが13時と15時の回の合間に巣鴨湯🦆に行ってサウナ待ちの番号札を貰い、すがもん🦆を終えて再び巣鴨湯🦆に戻った時は4人待ち15分で受付をフロント(番台)で下駄箱札、サウナ待ちの番号札、自前の巣鴨湯🦆サウナ回数券🧖‍♂️🎟️提示し、入浴料金はキャッシュレス決済で支払い、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて更に先月から発売のすがもんのおかおポーチ🦆👝を買いましたがラスイチ(ラスト1個)でしただがも❗️
そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は丁度100℃のアツアツ🥵で1回目は7分、2回目は8分、3回目とラスト4回目は各7分ずつ行い、3回目と4回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)が発動され、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分4回、更に32℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから脱衣場内の体を拭きながらぼでぃどらいやー(乾燥室)で乾かしてすぐ近くのととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行って最後は節分👹なので半露天風呂やジェット&電気風呂、シルク風呂で行ってる豆乳風呂にしっかり温まって整いましただがも❗️
今日は自宅で恵方巻と海老天そばでサ飯をしますので帰宅しますだがも❗️
そして2月6日は風呂の日♨️当日の巣鴨湯🦆はルイボスティー湯☕️♨️を開催します❗️俺も巣鴨湯🦆に行きますだがも❗️

【#801 快晴🌞で仕事が早く終わったサウナチャンス🧖‍♂️💥は金沢八景🐬に4ヶ月ぶりの亀遊舘🐢で珍しい懐かしの80's J-POP🎵💿️を聴きながらととのう❗️】
今日も天気は仕事が午前中に終わり、昼飯をたべてからせっかく早く終わったので滅多にないサウナチャンス🧖‍♂️💥は足を伸ばして金沢八景に今日は4ヶ月ぶりに来ました❗️亀遊舘🐢さんに来ました❗️去年の9月のイヨシの湯と2000年代J-POPサウナ🎵🧖‍♂️に来て以来の亀遊舘🐢❗今回は懐かしの80's J-POP🎵がサウナと脱衣場で流れます❗️俺が小学生、中学生に聴いたナンバーを楽しみにしながら
亀遊舘🐢に到着して、券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券とクツ箱の鍵🔑を提示して、サウナキー🧖‍♂️🔑タオルセットが入ったサウナバックを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから1980年代J-POPが聴けるサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は94℃でBGMはUSEN B-12チャンネル「J-POP 80's Hits」はアイドルからニューミュージックっと幅か広いジャンルなのでおじさんには懐かしさを感じつつ1回目は12分、2回目は8分、3回目は10分、ラスト4回目は7分のサウナ🧖‍♂️は4回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから12.5℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分4回浸かってから体を拭いて休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で80's J-POPを聴きながら又は外気浴スペースのととのいチェア🪑で外気浴を5分4回行い、最後は亀遊舘🐢のもう1つの名物、電気風呂⚡️などの湯船でしっかり温まって整いました❗️
懐かしの80's J-POPを聴きながらあの頃はフジテレビの全盛期だなぁっと感じ、今年の正月番組🎍で爆笑問題の大田光のあの爆弾発言ネタ💥💬が笑えた「フジテレビ潰れます！」、「だれか to だれか」、「日枝出てこい」は大爆笑しました🤣🤣🤣❗️
今じゃフジテレビは窮地に立たされ笑い事じゃ済まない形に🥺❗気が早いけど今年の新語流行語大賞は「フジテレビ潰れます！」で決まりでしょ❗️
ではこれから帰宅します❗️

～亀遊舘🐢で聴いたJ-POP 80's主なナンバー🎵～
菊池桃子 Say Yes!
河合その子 再会のラビリンス
高井麻巳子 メロディ
安全地帯 碧い瞳のエリス
スターダスト☆レビュー 今夜だけきっと
岡田有希子 くちびるNetwork
山下久美子 バスルームから愛を込めて
TM NETWORK GET WILD
etc.

【#800 週末の日曜は雪🌨️❄️⛄️予報の今日は㊗️800サ活はこち亀👮🚓のお膝元の駅前銭湯サウナ♨️🧖‍♂️と「#下町を浴びよう！」もFINAL🔚そしてプレバト俳句✒️マックフライドポテトで一句で特待生👩‍🎓が誕生❗】
今日も快晴🌞の天気ですが日曜は都心でも雪🌨️❄️⛄️予報の可能性がそんな今日も仕事を終えてからこち亀👮🚓の聖地、亀有🐢に今日でサ活が800回目㊗️に向かったのは亀有駅からすぐ近くの駅前銭湯サウナ♨️🧖‍♂️のゆートピア21さんに来ました❗️お目当ては今日で終了する「#下町を浴びよう！」城東五区合同スタンプラリーの3周目最後のスタンプの押印の最後はここに決めてました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️で会計を済ませて、併せてスタンプラリーの3周目最後のスタンプの押印でついに3枚目のタオルGETしました❗️
気分良く、脱衣場で準備を行い浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから懐かしのJ-POPが聴けるロッキー&オートロウリュサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は90℃で1回目は7分、2回目とラスト3回目は各8分ずつのサウナ🧖‍♂️は3回行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いて休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりすぐ近くのマック🍔🍟をいただきましたが昨日のプレバト俳句✒️のお題が「マックフライドポテト」で特待生👩‍🎓が大江戸捜査網の流れ星おりんのかたせ梨乃さんが才能アリ5回で特待生👩‍🎓に春の春光戦でも注目になりそうです❗️
これで無事に㊗️800サ活を迎えましたありがとう❗️

～プレバト俳句✒️1月30日 お題 「マックフライドポテト」～

例題 MBS清水麻椰アナ 凡人
「寒暁の梅田 ポテト突く烏」

1位 才能アリ🤭71点 かたせ梨乃
「元彼からLINE 小春の朝マック」 特待生昇格

２位 才能アリ🤭70点 HUN-KUN(湘南乃風)
「口元に 君からポテト 春隣」

3位 凡人😑60点 南條庄助(すゑひろがりず)
「君待ちて ポテトしなしな 息白く」

4位才能ナシ🥺35点 山崎怜奈
「塾帰り かじかむ指に 油染み」

最下位 才能ナシ🥺 30点 秋元真夏
「母が練る 遠足風の 冬休み」

特待生昇格試験
特待生4級 蓮見翔(ダウ90000) 現状維持
「カフェラテと ポテトで粘る 冬の夜」

特別永世名人 梅沢富美男 ガッカリ
「キーを打つ炬燵 ポテトは箸で食ぶ」

【#799 春節🇨🇳🧨🎍も気持ち良い快晴🌞の水曜サ活🧖‍♂️は1週間ぶりのヤバ島🟦🥷のフィンランド🇫🇮式セルフメディケーションロウリュサウナ🔥🧖‍♂️でデトックスそして800サ活とスタンプラリーもWリーチ🎰❗】
今日の朝の情報番組では中国🇨🇳がこちらの日本の正月🎍にあたる春節🧨🎍に入り、日本に来る中国人が多く観光などで見られるようになりました❗️
やはり中国人もサウナ🧖‍♂️にも興味あるのかなぁ❗️
そんな今日も仕事を終えてからサ活🧖‍♂️も特別な水曜サ活🧖‍♂️は東向島のヤバ島こと寺島浴場🟦🥷に来ました❗️目的の1つが「#下町を浴びよう！」城東五区合同スタンプラリーの3周目4個目のスタンプの押印を貰いに来ました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️で会計を済ませて、マジックテープ式サウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、そして「#下町を浴びよう！」城東五区合同スタンプラリーの3周目4個目の墨田区のスタンプの押印をGETし、残りは葛飾区のみになりました❗️
そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからヤバ島(寺島浴場)🟦🥷名物、懐かしのJ-POP🎵が聴けるフィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🔥🧖‍♂️へ、室内の温度は125℃のアツアツ🥵で1回目は 9分、2回目は7分、3回目も7分、ラスト4回目は10分のサウナ🧖‍♂️は4回、フィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🔥🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してからキンキンに冷えた🥶13℃のエクストリーム水風呂🥶で1分4回、更に森林浴スペース32℃の不感の湯(ぬるま湯)で2分4回浸かってから、体を拭いて休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回 内気浴を行って、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️次のサ活で800サ活になります❗️明日にも達成出来そうです❗️
そして帰りに亀戸のマクドナルドⓂ️🍔🍟で食べて帰宅しました❗️
明日のプレバト俳句✒️のお題が「マクドナルドフライドポテト」というお題はどんな俳句✒️が出るが楽しみです❗️そして新たな俳句✒️特待生👩‍🎓が❗️

～寺島浴場で聴いた懐かしのJ-POP～
小田和正 たしかなこと
工藤静香 禁断のテレパシー
黄砂に吹かれて
B'z 愛のままにわがままに僕は君だけを傷つけない
etc.

【#798 スッキリ快晴🌞の小春日和の「#下町を浴びよう！」城東五区合同スタンプラリーの佳境に3周目3個目はまたまた来ました❗️深川温泉🎏♨️とサウナ🧖‍♂️にととのった❗️】
この日も仕気持ち良い快晴🌞で仕事帰りに深川温泉 常盤湯🎏♨️に来ました❗️
今月末で終わる「#下町を浴びよう！」城東五区合同スタンプラリーもタオル2枚GETし、3枚目をかけ込みで3周目3個目の江東区のスタンプの押印を貰いに来ました❗️
到着して、券売機でサウナと入浴料金の券を買って、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱の鍵🔑を提示してサウナバンドを付けて、ロッカーキー🛅🔑を貰い、そして「#下町を浴びよう！」城東五区合同スタンプラリーの3周目3個目の江東区のスタンプの押印をGETし、残りは墨田区と葛飾区の月末迄には達成出来そうです❗️
フロント(番台)🛎️で用事を済ませて、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は110℃のアツアツ🥵で1回目からラスト3回目まで
各8分ずつ(8分×3回)行って、汗を出し蒸されたらかけ湯(温泉)で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いて休憩はサウナ🧖‍♂️水風呂から導線いいととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って、最後は天然温泉の露天風呂♨️でしっかり温まって整いました❗️
「#下町を浴びよう！」城東五区合同スタンプラリーもあと2つ明日は墨田区、明後日は葛飾区に行って3枚目GETしたいです❗️頑張ります❗️

【#797 プレバト🖼️✒️でお馴染み、サウナ🧖‍♀️が大好きなるな姫(倉中るな)👸の個展🖼️🎨を鑑賞した後は堀田湯🟧で2025年最初の足立区替わり湯のイベントは秋田鹿角産りんご🍎🍏とスタッフのりんごロウリュ🍎🍏🔥❗】
今日は久々の休日は渋谷でるな姫(倉中るな)👸の個展🖼️🎨プレバトで描かれた水彩画🖼️🎨、黒板アート🎨、大漁旗アート🐟️🛥️🏳️🎨が展示した倉中るな作品展「NOT FOR SALE」&アーティストとして作品🖼️🎨を展示したRUNA KURANAKA EXHIBITION「ALL FOR YOU」を鑑賞し、やはりプレバトで描かれた水彩画🖼️🎨は圧巻、衝撃のデビューを飾った東京大神宮には土から絵の具🎨を作ったり、黒板アートでは冷蔵庫に黒板用ペンキを塗って黒板アートの練習をやったり、大漁旗アートは金目鯛の絵を色鉛筆でトレーニングしたり一切の妥協や手抜きをしない努力家のるな姫👸の作品に圧巻、特に卒業生には北海道日本ハムファイターズの加藤貴之投手の母校、2024年3月31日で閉校になった南房総市立白浜中学校に送った黒板アートや昨年の年末の2時間スペシャルの大好きな人水彩画コンクールで優勝したモデルになったまやたんこと大阪MBS毎日放送の清水麻椰アナの美味しい顔を描いた作品は凄かったです❗本当に行って良かったです❗️その後地下鉄🚇️半蔵門線🟣から直結の東武スカイツリーライン🚃で西新井に今日は堀田湯🟧さんに来ました❗️今日の堀田湯🟧は金曜日から開催してるりんご湯🍎🍏&りんごロウリュ🍎🍏🔥🧖‍♂️を楽しみにしながら来ました❗️
到着して券売機でサウナ付きの入浴料金の券を買ってからフロント(番台)🛎️でロッカーの鍵🛅を貰い、サウナ🧖‍♂️が30分から40分待ちなのでその間に脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前にやっているルーティンをこなして、お風呂に浸かっる時にスタッフさんがサウナ待ちのお客様にロッカーのNo.でサウナバンドを渡すシステムで貰い、いよいよ薬草サウナ🌿🧖‍♂️改めリンゴロウリュサウナ🍎🍏🧖‍♂️へ室内の温度は90℃で1回目と2回目は各20分ずつ、3回目は17分でこの日のリンゴロウリュ🍎🍏🔥は赤りんご🍎の香りに癒され、ラスト4回目はNOロウリュの10分でサウナで汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから16℃の深水水風呂で1分4回浸かってから体を拭いて休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分4回の外気浴を行って最後はりんご湯🍎🍏♨️に浸かって整いました❗️
いい1日でした❗️

【#796 12日連続勤務を終えて〆は熱いぜベイベー🥵🧑‍🎤❗️今日のかが浴場🎵🔥🧖‍♂️のミュージックロウリュ🔥は年代別J-ROCKバンド🎤🎸🎸🎹🥁DAYで熱いぜベイベー🧑‍🎤❗】
今日も仕事で先週の火曜日から12日連続勤務👮を終えてから明日はお休みなのでサ活は一昨日ぶりの王子のかが浴場🎵🔥🧖‍♂️に今日のミュージックロウリュ🎵🔥は年代別にデビューしたJ-ROCKバンドDAY🎤🎸🎸🎹🥁❗俺の好物のA.R.Eをお目当てに来ました❗️
到着して券売機で入浴料金とサウナの券を買ってからフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は90℃のアツアツ🥵の熱いぜベイベー🧑‍🎤❗️
サウナ🧖‍♂️1回目は2000年代デビューのRADWIMPSの「会心の一撃⚾️🔫」はスピード感あるロックチューンのナンバーに8分、2回目は1970年代デビューのサザンオールスターズの伝説のメジャーデビュー曲「勝手にシンドバッド」はイントロの♪LA.LA.LA LA.LA.LAや♪胸騒ぎの腰付きなどが心に残る伝説のナンバーは10分、ラスト3回目は今回のお目当て曲、俺の好物1980年代デビューのB'zの「愛のバクダン💣️」はTAK MATSUMOTOのギターテクが光るノリノリのロックチューンにテンションバクアゲ🕺で10分、本来なら1990年代デビューのミスチル(Mr.Children)の「everybody goes ～秩序ない時代にドロップキック～」も聴きたかったのですが時間がなかったので辞退しました❗️サウナ🧖‍♂️は3回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから13℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶に1分3回浸かってから体を拭いて休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑でゆっくり20分の内気浴を行って最後はイベント湯の岩下の新生姜の湯などでしっかり温まって整いました❗️
帰り道でミニストップのソフトクリーム🍦を食べなから帰宅して自宅でサ飯です❗️

【#795 寒さ🥶と小春日和🤗感じる今日は元日以来のかが浴場のミュージックロウリュ🎵🔥は追悼中山美穂に捧げる80's女性アイドルDAY👸🎤にただ泣きたくなるの😭❗】
今日は仕事中も寒さ🥶と日差しで小春日和🤗のぬくもりが残る1日で仕事を終えてから今日は王子のかが浴場🎵🔥🧖‍♂️に来ました❗️
かが浴場🎵🔥🧖‍♂️、本日のミュージックロウリュ🔥は「80's女性アイドルDAY👸🎤」を開催❗️
おじさん世代には堪らないセットリストを楽しみに到着して券売機で入浴料金とサウナの券を買ってからフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は94℃のアツアツ🥵で1回目は先日、突然の逝去された中山美穂さんの「ただ泣きたくなるの」はサウナ🧖‍♂️でまさかのもらい泣き😭状態に何故かしんみり切ないナンバーはロウリュ🔥が終わっても曲が続きいきなりのアディショナルタイムで11分、2回目はスケバン刑事の風間三姉妹の末っ子3代目麻宮サキ🪀🕵️‍♀️の浅香唯さんの「C-Girl」でノリノリ💃で8分、3回目はおニャン子クラブ最後のソロデビューの工藤静香の「黄砂に吹かれて」はよく聴いてたナンバーに懐かしさを感じつつ10分、ラスト4回目はスケバン刑事～少女鉄仮面伝説～2代目麻宮サキ🪀🕵️‍♀️の南野陽子さんの「話しかけたかった」これぞ王道アイドルナンバーに7分でサウナ🧖‍♂️は4回行い❗️
サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから13℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶に1分4回浸かってから体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑でじっくり15分から20分の内気浴を行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりはかが浴場名物のソフトクリーム🍦を頂いて帰宅しました❗️
明後日のかが浴場は俺の好物のB'zのあの曲がミュージックロウリュ🎵🔥🧖‍♂️でやるのでいく予定です❗

【#794 今年最初のヤバ島🟦🥷のフィンランド式メディケーションセルフロウリュサウナ🇫🇮🧖‍♂️で疲れを癒し、「#下町を浴びよう！」五区合同銭湯スタンプラリー2周目最後はこちらで❗️】
今日も快晴☀️で寒さも和らぎ日中は小春日和🤗の今日はカレーの日🍛だそうで朝作った、自分の手作りカレー🍛をライスと別にスープジャーに入れて昼飯☀️🍴としていただきました❗️作り置きしてるので明日もカレー🍛になりますが飽きません❗️
そんな仕事を終えてから今日は水曜サ活🧖‍♂️、やって来たのは今年最初の寺島浴場🟦🥷(通称 ヤバ島)に来ました❗️目的は日頃のデトックスさせるアツアツ🥵のフィンランド式セルフメディケーションサウナ🇫🇮🔥🧖‍♂️と「#下町を浴びよう！」城東五区合同銭湯スタンプラリーの2周目ラスト5個目のスタンプの押印で貰えるタオルGETに来ました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️で会計を済ませ、マジックテープ式のサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてそして「#下町を浴びよう！」城東五区合同銭湯スタンプラリーの2周目のラスト5個目の墨田区の押印を貰いそしてタオルをGETし、これでタオルは2枚目によっしゃ～❗️無事に終えてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからヤバ島名物のフィンランド式セルフメディケーションサウナ🇫🇮🔥🧖‍♂️へ室内の温度は115℃のアツアツ🥵でサウナ115℃は1回目は9分、2回目は8分、3回目は8分、ラスト4回目は6分のサウナ🧖‍♂️は4回、デトックスし汗をいっぱい出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから13℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分4回、更に森林浴スペースの32℃の不感の湯(ぬる湯)で2分4回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で
5分4回の内気浴を行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりの帰り道のコンビニ🏪でアイス🍨を買い食べながら帰宅🏠️👣しました❗️あともう1周できるかなぁ❗

【#793 曇り🌥️予報が快晴🌤️に訳あって今日も玉の湯👨‍👩‍👧‍👦🟠🟡🟢🟣🟤の昭和ストロングサウナ🧖‍♂️で整いました❗️】
今日も仕事をおえてからバス🚌と地下鉄🚇️千代田線で綾瀬に今日は訳あって綾瀬玉の湯👨‍👩‍👧‍👦🟠🟡🟢🟣🟤さんにまた来ました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️で会計を済ませてタオルセット(バスタオルとタオル)とマジックテープ式のサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、そして「#下町を浴びよう！」城東五区合同銭湯スタンプラリーの3周目の2個目の足立区のスタンプの押印を貰い、3周目は江戸川区と足立区がコンプして、残りは江東区・墨田区・葛飾区の3個になって2周目は墨田区のみで明日は寺島浴場🥷🟦さんで2周目を終えます❗️
済ませたら脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから玉の湯👨‍👩‍👧‍👦🟠🟡🟢🟣🟤の昭和ストロングな遠赤外線サウナ🧖‍♂️に室内の温度は94℃のアツアツ🥵で室内にはJ-POPや洋楽のオルゴールのインストルメンタルが流れる中で1回目は8分、2回目は6分、ラスト3回目は10分のサウナ🧖‍♂️3回行ってから、汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから今日は21℃の水風呂で1分3回浸かって体を拭いてから脱衣場内ひとつのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は
湯船にしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️から上がりフロント(番台)🛎️でタオルセットとマジックテープ式のサウナバンド🧖‍♂️🏷️を返却して、その際で貰えるサービスドリンクは今回もかっ「KIRIN美味しい免疫ケアヨーグルトテイスト」を貰い、そして前回傘を入れたままその傘の鍵🔑を持って帰ってしまい今日は傘入れの鍵を開けて傘を取り戻す事が出来ました❗️そして歩いて綾瀬駅前のらーめん屋でサ飯を頂いてから新小岩駅行きのバス🚌と電車で帰宅しました❗️
明日も仕事頑張るぞ❗️

【#792 どんより天気🌥️日曜日出勤👷‍♀️の後は現場近くの「#下町を浴びよう！」五区合同銭湯スタンプラリーの2周目4個でタオル2個目にリーチ🎰❗】
日曜日の今日は正月休み🎍過ぎたので少しでも挽回したいので志願の日曜日出勤👷‍♀️を行ってから仕事場近くの銭湯に調べたら綾瀬に銭湯サウナ🧖‍♂️があり、今日は綾瀬玉の湯👨‍👩‍👧‍👦🟠🟡🟢🟣🟤さんに来ました❗️
目的は「#下町を浴びよう！」城東五区合同銭湯スタンプラリーの2周目4個目の足立区のスタンプの押印貰いに来ました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️で支払いを行い下駄箱札を提示してマジックテープ式のサウナバンド🧖‍♂️🏷️とタオルセットを貰い、そして「#下町を浴びよう！」城東五区合同銭湯スタンプラリーの2周目4個目の足立区のスタンと東京銭湯お遍路スタンプラリーの2冊目61個目(通算149ヶ所目)のスタンプの押印を貰い、「#下町を浴びよう！」城東五区合同銭湯スタンプラリーの2周目4個目であと墨田区で終わり来週にも2周目が終わります❗
そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから玉の湯👨‍👩‍👧‍👦のサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は94℃の遠赤外線昭和ストロングスタイルのサウナは 10分計の砂時計⏳️がありテレビが無くBGMはJ-POPや洋楽の癒し系オルゴールインストルメンタルで6人が座れるタイプのサウナ🧖‍♂️で1回目は7分、2回目は8分、ラスト3回目は8分のサウナ🧖‍♂️は3回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから20℃の水風呂で1分3回浸かってからバスタオルで体を拭いてから脱衣場内ひとつしかないととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️終わった後タオルセットとサウナバンド🧖‍♂️🏷️を返却した後に十六茶、KIRINおいしい免疫ケアヨーグルトテイスト、ノンアルコールビールから1つのサービスが俺はKIRINおいしい免疫ケアヨーグルトテイストにしましたが飲まずに併設のコインランドリーのmeijiの自販機の飲むヨーグルト「R-1」を飲んで電車とバスで帰宅途中の小岩でサ飯を頂いて帰宅しました❗️
明日も頑張るぞ❗️