イスラボニータ

【#1066 5️⃣月5️⃣日子供の日🎏のすがもん🦆とすがもん列車🦆🚂を楽しんだら年2️⃣回の葛飾区の半額銭湯🤗♨️は菖蒲湯🎏🌿♨️と無料サウナ🈚️🧖‍♂️で鋭気を癒す❗️】
山梨のサ活旅🧖‍♂️🚈から帰ってきて今日はこどもの日🎏、朝🌅はTBSのTHE TIME🟨🟦をシマエナガ体操は応募で当たった全国の小学生🎒以下のチビッ子達とシマエナガ体操🕊️をやったり、7時30分のTHE TIME🟨🟦のマスコットのシマエナガちゃん🕊️登場にはチビッ子達が大歓喜🤗❗
昨年はチビッ子達がシマエナガちゃん🕊️にベタベタ触られまくりでシマエナガちゃん🕊️はタジタシでしたが今年はチビッ子達がマナーを守ったのでシマエナガちゃん🕊️大満足でした❗️
そして、巣鴨🦆にすがもんに会いに今日は年に1️⃣回のすがもん列車🦆🚂を開催、すがもんと1ヶ月ぶりに再会し、相変わらすのすがもん🦆がミニ列車に乗ったり振れ逢ったりっと愛敬がありふれてました❗️もちろんすがもん🦆にお菓子(お土産)の差し入れ🎁をしてすがもん🦆喜んでました❗️
楽しい1日になりました🤗❗️
帰りに自分用の元祖塩大福みずので柏餅も買ってからサ活🧖‍♂️を今日は自宅から自転車🚲️で行ける銭湯サウナ♨️🧖‍♂️の喜久の湯⚽️🎵♨️さんに来ました❗️
今日は菖蒲湯🌿♨️で葛飾区の銭湯♨️が通常550円が年に2️⃣回(菖蒲湯🌿・冬至🍊)半額の280円で喜久の湯⚽️🎵♨️さんはサウナ🧖‍♂️が無料🆓なのでサウナ込みで280円安い財布に優しいです❗️
到着してフロント(番台)🛎️を済ませて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから懐かしいJ-POP🎵が聴ける無料サウナ🆓🧖‍♂️へ室内の温度は102℃のアツアツ🥵でやはりこどもの日🎏もあり混んでました❗️
1回目は8分、2回目は7分、ラスト3回目は8分のサウナ🧖‍♂️を3回行いたっぷり汗を蒸着したら19℃の今日は菖蒲入り水風呂で1分3回浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後は全ての浴槽が菖蒲湯🌿♨️になっていて菖蒲湯🌿♨️にしっかり温まって整いました❗️
今日は自宅でもぐもぐタイム😋✨(サ飯)をいただきます❗️明日はGW最終日あっという間でした🥺❗️

～お喜久さんで聴いた懐かしいのJ-POP～
Wink 夜にはぐれて
WANDS 時の扉
EPO DOWN TOWN
GLAY 誘惑
小田和正 言葉にできない
etc.

【#1065 甲府から身延線🟧🚃に乗り山梨サ活🧖‍♂️のラストは富士山🗻が見れる閑静な住宅街にある金色の温泉♨️と富士山🗻の天然水掛け流しの水風呂&瞑想ができるムーディーなサウナ🧖‍♂️❗️】
甲府🔥⚔️に到着して、荷物🧳をコインロッカー🛅に入れてから時間もあるのでサ活🧖‍♂️を甲府市内ではなく身延線🟧🚃で中央市の常永駅から徒歩15分🚶の閑静な住宅街にある湯殿館🟩♨️さんに来ました❗️ここは以前サウナを愛でたいでアポなしで取材が制限された施設です❗️
到着して、フロント(受付)🛎️で会計を済ませて、靴箱の鍵👞🗝️を預けて、ロッカーキー🛅🗝️を貰って脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、湯船が黄金色の温泉♨️に湯通しをしてサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は92℃で暗く瞑想系サウナはテレビ📺️があり、1回目からラスト3回目まで各7分ずつ(7分×3回)行い、サウナ🧖‍♂️でいっぱい汗を蒸着したら掛け湯で汗を流してから共に16℃の2人が入れる深い水風呂と深さが浅い水風呂のどちらかで1分3回浸かってから休憩浴室内ととのいベンチ又は露天風呂スペース敷物に寝込んだりリラックスして地べたで敷物で5分3回の内気浴又は外気浴を行ってから最後は黄金色の温泉温泉♨️にしっかり温まって整いました❗️
そして再び身延線🟧🚃で甲府🔥⚔️に戻り、ちょっと遅めの昼のもぐもぐタイム(サ飯)をいただき、お土産を買ってから特急あずさ50号千葉行きに乗って帰宅し無事に山梨サ活🧖‍♂️を終えます❗️明日はこどもの日🎏は巣鴨🦆ですがもん🦆のミニ列車🦆🚂にすがもん🦆に会いに行きます❗️
もちろんすがもん🦆にお土産を渡しに行きます❗️

【#1064 天気雨🌤️🌧️の朝サ活🌄🧖‍♂️と塩湯治🧂♨️でスッキリした後のリニューアルした朝食バイキング🌄🍴のローストポーク🐷とワッフル🧇に大感動😭なんて日やならぬなんて朝や🌄😭❗️】
おっじー❗️ではなくおっはー👌❗️
昨日から石和健康ランド♨️🏨で宿泊し、朝🌄にお目覚めは朝🌄6時30分に朝サ活🌄🧖‍♂️を1階の大浴場に脱衣場で準備を終えてから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンは昨日に髪を洗ったのでそれを除くルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ1回目と2回目まずは92℃の熱風サウナに室内の温度は92℃でテレビはTBSのTHE TIMEが放映されて1回目は慣らしの6分、2回目はTHE TIMEの人気者シマエナガちゃん🕊️がスタッフがこどもの日🎏に新聞紙で作った兜と左手羽に鯉のぼり🎏・右手羽に柏餅柏餅を持ってました❗️明日のこどもの日🎏はシマエナガ体操に来るチビッ子達が体操を終えてスタジオ見学にいっぱい来て7時30分のコーナーでシマエナガちゃん🕊️にチビッ子達のふれあいがあるがシマエナガちゃん🕊️にとっては悪夢の1日にチビッ子達にベタベタ触るからモフモフがシマエナガちゃん🕊️なんて日や😨っと見て12分、3回目は寝転び式60℃の低温サウナに12分、ラスト4回目は54℃の薬草スチームサウナ🌿🌁🧖‍♂️に5分のサウナ🧖‍♂️は4回行って、汗を蒸着したらキンキンに冷えた掛け水で汗を流してから11℃の水風呂で1分4回浸かってから休憩は露天風呂スペースの今日はととのいベットで5分4回の外気浴を途中で天気雨🌤️🌧️になったらして最後は晴れて来ました❗️
最後は露天風呂スペースの塩湯治🧂♨️をメインに湯船にしっかり温まって朝の整い完了❗
サウナ上がりは1階の大広間の朝食バイキング🌄🍴を最近リニューアルされてメニューが充実し、俺は低温調理したローストポーク🐷や山梨風から揚げに山梨の郷土料理ほうとう等をいただき、〆は自分で焼くベルギーワッフル🇧🇪🧇をいただき朝🌄のチャージ完了し部屋で身支度や荷物の整理をしてから無料送迎バス🚐石和温泉駅から甲府周辺に行きます❗️お土産とサ活🧖‍♂️かも❗️

【#1063 オモウマい店🥺🍴の音速の料理人💨👨‍🍳の町中華🥺🔥🇨🇳を堪能した後は石和温泉♨️の温泉ホテル♨️🏨で宿泊のサウナ🧖‍♂️と温泉♨️で疲れを癒す❗】
昼🌞に行くはずのオモウマい店の音速の料理人💨👨‍🍳の町中華🥺🔥🇨🇳、中華ごはん かんざし🥺🔥🇨🇳さんで夜の部🌃にようやくいただき、やはり量が半端なかった大満腹でそして音速の料理人💨👨‍🍳の店主に挨拶と来週の福岡🦅⚾️のオモウマイベントに参加する店主に頑張ってくださいっと激励のメッセージを言ったら「ありがとうございます。福岡楽しんできます。」っと言ってくれてひと安心してその後徒歩👣で甲府駅から電車🚃で石和温泉に移動し、駅からまた徒歩で今日の宿🏨石和健康ランドに到着してチェックインをしてから宿泊する部屋に少し休憩をしてから1階の大浴場でサ活🧖‍♂️に、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから4種類のサウナ🧖‍♂️から1回目は98℃の熱風サウナで5分、ラスト2回目は60℃の寝転び式の低温サウナに寝転びて7分のサウナ🧖‍♂️は2回にサウナで汗を蒸着したら掛け水で汗を流してから11℃のキンキンに冷えた🥶水風呂に1分2回浸かってから露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分2回の外気浴を行ってから最後に湯船でしょ温ま整いました❗️
今日はもう疲れましたのでゆっくり休みます❗️
お休みなさい😌🌃💤❗️

【#1062 GW4️⃣連休📕🌳🎏は山梨サ活旅🗻🍇🍑🧖‍♂️🚈はオモウマイ店🥺👨‍🍳🍴の音速の料理人👨‍🍳💨がいるあの町中華🔥🇨🇳の前に格安ノスタルジックの地元に愛される格安銭湯サウナ♨️で朝のととのいでしたが……🥺❗️】
本格的なGW📕🌳🎏がスタート、今日は憲法記念日📕は1泊2日の山梨サ活旅🗻🍇🍑🧖‍♂️🚈に錦糸町から1日1便の特急富士回遊・あずさ3号🗻🚈で甲府🔥⚔️🍇にお目当ては中京テレビが制作のヒューマングルメンタリー オモウマイ店🥺👨‍🍳やTBSバナナマンのせっかくグルメ🍌🍴で紹介された中華ごはん かんざし🔥🇨🇳とサ活🧖‍♂️をますは朝サ活🌄🧖‍♂️は
武田通りを通って駅から徒歩10分の銭湯♨️喜久乃湯温泉♨️さんに来ました❗️中に入ると昭和にタイムスリップ🕰️したかのようなノスタルジックを感じた銭湯♨️で今では数少ない番台で会計を済ませ、入浴料金はサウナ🧖‍♂️込みで470円は安い、ただし🧴リンス🧴、石鹸🧼は設置ばしてないので❎必ずお風呂道具にサウナ🧖‍♂️入る時には自前のコンパクトのサウナマットを持参した方がおすすめです❗️
ロビーが無いのでそのままロッカー🛅でお風呂道具とタオル・サウナハットを籠に入れてから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから温泉😌♨️で湯通しから22℃の水風呂で水通しをしてから体を拭いてサウナハットと自前のサウナマットを持ってサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は開店したばかりなので74℃の低めにマイルドな熱さで快適に入れます❗️中は俺1人で貸切状態でした❗️
サウナは1回目からラスト3回目まで各7分ずつ(7分×3回)行って、体にたっぷり汗を蒸着したら掛け湯で体についた汗を流してから再び水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから浴室内に1つしかないととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って、最後は温泉にしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️の後はお目当ての中華ごはん かんざし🥺🔥🇨🇳でもぐもぐタイム(サ飯)😋✨のはずが準備中の看板があり昼の部終了🥺、やはりメディアの力がしょうがなく一旦駅前に戻り昼飯をして再度夕方にまたかんざし🥺🇨🇳🔥に行きます❗️

【#1061 今日から5️⃣月🎏最初は令和誕生7️⃣周年のサ活🧖‍♂️は松本湯🐢でKao SUCCESS💙🧴イベントのSUCCESS💙🧴とフィンランド式オートロウリュサウナ🔥🧖‍♂️でサクセスウェイト💙🧴完了❗️】
今日から5️⃣月🎏に突入そして今日は令和が元号になって7️⃣回目の誕生日🎂🎉は生憎の雨☔️だったがいつもの仕事を終えた時には快晴☀️になり電車🚃でサ活🧖‍♂️に今日は東中野の松本湯🐢さんに来ました❗️
X (旧・Twitter)で松本湯🐢さんでSUCCESS💙🧴のイベントやってるので今日はここに決めました❗️
到着した時は待ちはなく直ぐに🔜入れました❗️
フロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴券♨️🎫・タオルセット・自前の松本湯🐢のサウナ回数券🧖‍♂️🎫と下駄箱札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてタオルセットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンの洗髪はイベントで設置したKao SUCCESS💙🧴の薬用シャンプー🧴とリンス🧴を使いスッーとした冷感が快感に洗い、サウナ🧖‍♂️前のルーティンを終えてから松本湯🐢のジャス🎷🎺が流れるフィンランド式オートロウリュサウナ🔥🧖‍♂️に室内の温度は96℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目は9分、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、オートロウリュ🔥は1回目と2回目に発動されました❗️サウナ🧖‍♂️たっぷり汗を蒸着したら、ジュビナバス(全身シャワー)🚿で汗を流してから深150cm16℃の深水水風呂で1分3回から28℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後はバドガッシュタイン鉱石×備長炭風呂とあつ湯にしっかり温まって整いました❗️帰りに中野に寄ってらーめん屋でもぐもぐタイム(サ飯)😋✨をしてサクセスウェイト完了してから帰宅します❗️急遽明日仕事が無くなり5️⃣連休にどう過ごそうかなぁ❗️
令和の誕生日に何故か金爆(ゴールデンボンバー)💣️の令和が聴きたくなった❗️

【#1060 昭和1️⃣0️⃣0️⃣年目の記念の日☎️初めての清水エスパルス🟧🌏️⚽️のホームスタジアム🏟️IAIスタジアム(日本平)で応援の後は東静岡の天然温泉とサウナ🧖‍♂️で癒されたゴールデンウィーク❗️】
今日は昭和の日で記念すべき昭和1️⃣0️⃣0️⃣年の記念の日は曇り空☁️に今日は仕事が休日なので清水エスパルス🟧🌏️⚽️のホームゲームとサ活🧖‍♂️をするために静岡🗻🍊⚽️に来ました❗️朝の新幹線🚄で静岡に在来線🚃で清水へそこからシャトルバス🚍️で到着したのは清水エスパルス🟧🌏️⚽️のホームスタジアムIAIスタジアム日本平(日本平スタジアム)、今日はJ1特別大会 明治安田百年構想リーグウエスタンディビジョン(西地区)第13節 清水エスパルス🟧🌏️⚽️対V.ファーレン長崎🟦🦌🐦️⚽️を観戦❗
鈴与グループ🚛🐋対ジャパネットたかた📱📦️の親会社が物流の対決に❗️
もちろんエスパルス🟧🌏️⚽️のマスコットパルちゃん・ピカルちゃん・コパルちゃんと遥々長崎から来場してくれたV. ファーレン🟦🦌🐦️⚽️のマスコットのヴィヴィ君の応援合戦もあり、初めて来た日本平に興奮、試合は開始8分にエスパルスのDF住吉選手のVAR判定が一発退場のレットカード🟥になるが嶋元選手が先制点を取るも、1人多いパワープレーのV. ファーレンが同点に追いつくと後半開始早々に決勝点を叩き、V. ファーレンが勝利しエスパルスは痛い3連敗に日本平スタジアムのサッカー観戦の後は嫌な雰囲気を温泉♨️とサウナ🧖‍♂️に静鉄の柚木駅を降りた所にある東静岡 天然温泉 柚木の郷さんに初めて来ました❗️
到着して下駄箱の鍵が会計時に必要なので自動チェックイン機でチェックインを済ませ2階の大浴場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前ルーティンを入念に行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は90℃でオートロウリュ🔥可能でアウフグース🔥や熱波🥵イベントを行ってます❗️
そのサウナ🧖‍♂️で1回目からラスト3回目まで各7分ずつ(7分×3回)行い、いっぱい汗を蒸着したら掛け湯で汗を流してから16℃の水風呂に浸かってから休憩は広い露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行い、そして65℃ミストサウナ🌁🧖‍♂️に5分入り、汗を流して最後はバラエティ豊富な湯船にしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️で整った後は東静岡駅で東海道線が新蒲原駅の橋脚衝突事故で遅れて静岡駅で急いでお土産ともぐもぐタイム😋✨は静岡おでん🍢を堪能して新幹線🚄乗って帰京します❗️

【#1059 萩の湯🌞の世間はGWスタート😆は仕事帰りの風呂リダサンデー🫐🍓🥭🍦🍨♨️イベントのサウナ🧖‍♂️と風呂😃♨️🎶の上がりはフロリダサンデー🫐🍓🥭🍦🍨が体に沁みます❗️】
GWがスタートした今日も仕事⛑️でしたが早く終わり今日もサ活🧖‍♂️の前にJR東日本の名探偵コナンスタンプラリー🤓🎀の赤羽駅に立ち寄り、警視庁交通課ミニスカポリス👮‍♀️の"由美たん"こと宮本由美警部補👮‍♀️の彼氏、赤井ファミリー🔫の一員将棋棋士の羽田秀吉♟️の身柄を確保してから、鶯谷に今日はひだまりの泉 萩の湯🌞🌿♨️に来ました❗️
今日と明日は赤城乳業とのコラボでフロリダサンデー🫐🍓🥭🍦🍨ならぬ風呂リダサンデーの湯🫐🍓🥭♨️を開催、サウナ上がりのフロリダサンデー🫐🍓🥭🍦🍨を楽しみにしながら券売機で買ったタオル付き入浴券と萩の湯のサウナ回数券🌞🌿🧖‍♂️🎫・下駄箱の鍵を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから萩の湯🌞🌿の大容量サウナ🧖‍♂️に室内の温度は100℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目は9分、ラスト3回は8分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってからサウナ🧖‍♂️でいっぱい汗を蒸着したら掛水で汗を流してから17℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いて半露天風呂スペースのととのいチェア🪑又はととのいベンチで5分3回の半外気浴を行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がり🧖‍♂️はお目当てのフロリダサンデー🫐🍓🥭🍦🍨を今回はマンゴー🥭をチョイスし、心に浸透に沁みました❗️
そして帰りに再び名探偵コナンスタンプラリー🤓🎀を再開し、新橋駅で黒組織🖤のラスボス「ジン」を身柄を確保し、秋葉原駅で西の高校生探偵🕵️‍♂️服部平次の幼馴染みでガールフレンドの遠山和葉🥋の身柄を確保あと残り半分に神奈川埼玉千葉エリアがまだなので何とかしたいです❗️
明日は休みはどうするか考え中です❗️

【#1058 堀田湯🟧♨️リニューアル4️⃣(フォーーーー)周年感謝祭🤗は♪牛丼一筋300年旨いの 早いの 安いの 吉野家🐂🍚の 牛丼🐂🍚に感動4️⃣(フォーーーー)周年だフォーーー＼(^o^)／❗️】
セイセイセイ堀田湯🟧♨️はリニューアル4️⃣(フォーーーー)周年だフォーーーー＼(^o^)／❗
今日も仕事⛑️帰りに西新井に向かう途中の上野駅で劇場版名探偵コナンハイウェイの堕天使🤓🎀🏍️🚔️🪶公開記念のスタンプラリーの上野駅で少年探偵団🕵️‍♂️の円谷光彦くんの身柄を確保👮そしてFile 1の特別な3組をコンプしたので景品をGETしました😃✌️フォーーー＼(^o^)／❗
そして乗り換えの北千住駅で同じ少年探偵団🕵️‍♂️の小嶋元太くんの身柄を確保👮してから東武スカイツリーラインで西新井へ、今日は堀田湯🟧♨️さんに来ました❗️来たのには訳が堀田湯🟧♨️さんは4月26日にリニューアル4️⃣(フォーーー)周年を迎えます❗️今日から今月いっぱいまで4️⃣(フォーーー)周年感謝祭を開催だフォーーー＼(^o^)／❗
堀田湯🟧♨️に到着して券売機で券🎫を買ってフロント(番台)🛎️で下駄箱札と一緒に提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️とロッカーキー🛅🗝️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、水通しは浴室内の22℃の水風呂で行ってから堀田湯🟧♨️の薬草サウナ🌿🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの7分、2回目はヴィヒダ水🌿を使用したスタッフロウリュ🔥を受けて15分、ラスト3回目は軽く6分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、いっぱい汗を蒸着したら掛水で汗を流してから深さ160cm16℃の深水水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行ってから最後は日替りの湯今日は青森ヒバの湯🌳♨️にしっかり温まって整いましたフォーーー＼(^o^)／❗️
サウナ🧖‍♂️上がりはお目当てのもぐもぐタイム😋✨(サ飯)は吉野家🐂🍚の牛丼を堪能、牛丼と言えばキン肉マンのあの牛丼音頭です❗️
「♪牛丼一筋300年 旨いの 早いの 安いの～🔨」
今はキムタクがイメージキャラになり吉野家凄すぎます❗️
堀田湯🟧♨️リニューアル4️⃣(フォーーー)周年おめでフォーーー＼(^o^)／❗

【#1057 昨日改良湯🐋でうっかり忘れた😅サウナハットを取り戻すしのサ活🧖‍♂️とリベンジの麺魚のレバニラ特化の町中華にほっこり🤗の雨の日🌧️❗】
今日は大事な日の仕事⛑️🚧が早く終わりそれと同時に雨🌧️が降り始め、早く仕事を終えたのでせっかくのサウナチャンス🧖‍♂️💥は昨日、実はサウナハットを忘れてしまったので昨日に続き改良湯🐋さん来ました❗️
到着して、フロント(番台)🛎️で今日の会計はキャッシュレス決済で済ませてゴムリング式のサウナバンド🧖‍♂️🏷️とロッカーキー🛅を貰いそしてスタッフさんに昨日うっかり置き忘れた😅サウナハットを無事に取り戻して🤗から脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は昨日と同じ90℃で1回目は慣らしの6分で、2回目は途中でオートロウリュ🔥が発動されて7分、ラスト3回目も7分のサウナ🧖‍♂️は3回行いいっぱい汗を蒸着したら掛水で汗を流してから昨日と同じ13℃のキンキンに冷えた🥶水風呂に1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は外気浴スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行ってから最後は昨日同様、エプソムソルトの湯🧂♨️でしっかり温まって整いました❗️そして帰りに昨日はレバーが品切れで閉店でガッカリ😖⤵️した麺魚が手掛けるレバニラに特化した町中華でもぐもぐタイム😋✨(サ飯)を券売機で注文したのはレバニラ炒めではなくにら中華そばと純レバ丼のミニをいただき昨日のリベンジを果たして満腹になりこれから帰宅します🤗❗️
また明日仕事頑張ります🤗❗️

【#1056 明日は大事な仕事⛑️🚧の前日は渋谷のクジラ🐳が目印の銭湯サウナ♨️🧖‍♂️で癒してから渋谷にOPENした麺魚が手掛けるレバニラ特化の町中華でスタミナ付けるはすが……😖⤵️❗️】
この日も仕事を終えてから今日は電車🚃恵比寿で降りてまずは劇場版名探偵コナン🤓🎀 ハイウェイの堕天使公開記念のJR 東日本名探偵コナンスタンプラリー🤓🎀をここでは黒の組織の怪しき美女🖤🔫💊ベルモットの身柄を確保してから明治通りを渋谷方向に歩いて、今日のサ活🧖‍♂️(水曜サ活🧖‍♂️)はクジラ🐳が目印の銭湯サウナ♨️🧖‍♂️改良湯🐋さんに来ました❗️
到着してフロント(番台)🛎️で会計を済ませてゴムリング式のサウナバンド🧖‍♂️🏷️とロッカーキー🛅を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室でいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️に室内の温度は90℃で1回目は慣らしの6分、2回目は8分、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は3回行って、いっぱい汗を蒸着したら掛水で汗を流してから13℃のキンキンに冷えた水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は外気浴スペースのととのいチェア🪑で外気浴を5分3回行ってから、最後は湯船のエプソムソルトの湯🧂♨️でしっかり温まって整いました❗️
サウナ後は渋谷まで歩いてお目当ての錦糸町のらーめん屋麺魚が手掛けるレバニラに特化した町中華のレバニラ中華 満腹渋谷店に行ったらこの日のレバーが品切れで閉店😖⤵️に仕方なく巣鴨によく行く時に行ってるあの鴨らーめん🦆のらーめん屋でもぐもぐタイム😋✨(サ飯)をして帰宅途中で例のスタンプラリーは原宿駅でコナン🤓🎀も入ってる少年探偵団の歩美ちゃん(吉田歩美)の身柄を確保してから帰宅します❗️気が付けばサウナハットを改良湯🐋に忘れた❗️明日、仕事帰りに改良湯🐋に行って取り戻そう❗️

【#1055 すがもん🦆もローズマリー🌹🌿の花飾りの冠🌹🌿👑に赤面の巣鴨湯🦆の今週のイベントはローズマリー風呂🌹🌿♨️&ローズマリーロウリュ🌹🌿🔥で癒され真実はいつもひとつ🤓🎀❗️】
昨日はゆっくり自宅で休んで今日からまた仕事、夕方🌇に仕事⛑️を終えてから劇場版名探偵コナン🤓🎀ハイウェイの堕天使🏍️🚔️🪶公開記念JR 東日本名探偵コナンスタンプラリー🤓🎀を始動、まずは仕事場⛑️から品川駅のドシな高木刑事🔫と大崎駅のヒロイン蘭姉ちゃん(毛利蘭 ) 🥋を身柄を確保してから大塚にさくらトラム🚊に乗って庚申塚に今日は月曜日は恒例の巣鴨湯🦆さんに今週のイベント湯♨️はローズマリー湯🌹🌿♨️とサウナ🧖‍♂️はローズマリーロウリュ🌹🌿🔥を楽しみに来ました❗️
今回の告知POPはすがもん🦆がローズマリーの花飾りに赤面する所はかわいい❗️
そんな巣鴨湯🦆に到着して男性サウナ🧖‍♂️の待ちは2人待ちで10分後に呼ばれてフロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴券・下駄箱札・自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてそして新しい🆕巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫をPayPayで購入してPayPayポイントがたくさん貰えました❗️
そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ、室内の温度は102℃のアツアツ🥵で1回目は8分、2回目も8分、3回目は6分、ラスト4回目は10分のサウナ🧖‍♂️は4回行い、ローズマリーロウリュ🌹🌿🔥は1回目と4回目の2回体感して、いっぱい汗を蒸着したら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂に1分4回から30.5℃の美泡水風呂に2分4回浸かってから体を軽く拭き脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かして直ぐ近くのととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行ってから最後はローズマリー湯🌹🌿♨️にしっかり温まって整いました❗サウナ🧖‍♂️上がりはロビーでCoolishでクールダウン🆒をしてから名探偵コナンスタンプラリー🤓🎀🏍️🚔️🪶の続きで巣鴨駅🦆の高木刑事の教育係であり降谷令と警察学校時代の同期の伊達航、池袋駅の東の高校生名探偵工藤新一🕵️‍♂️、新宿駅🏢のコナンのライバル怪盗キット💎🎩の身柄を確保をしてから帰宅しもぐもぐタイム😋✨をしてから寝ます❗️
そして次回の巣鴨湯🦆ゴールデンウィークの始まりのイベント湯♨️は抹茶オレの湯🍵🥛🟩♨️を開催します❗️

【#1054 満天な陽気🌞な土曜日休日前のサ活🧖‍♂️はヤバ島🟦🥷の高温アツアツ🥵のフィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️と懐かしのJ-POP🎵でととのった❗️】
今日は土曜日、休日前の仕事⛑️が早めに終わり会社に用事を済ませてから東向島に今日はヤバ島🟦🥷こと寺島浴場🟦🥷に今まで溜まった悪い毒素(デドックス)を出しに来ました❗️
到着して、いつもの店主がいるフロント(番台)🛎️で会計を済ませてマジックテープ式のサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い付けてから脱衣場で準備を行って浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからヤバ島🟦🥷名物の高温アツアツ🥵のフィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️に室内の温度は130℃越えのアツアツ🥵で室内にはいつもの懐かしのJ-POP🎵が流れながら1回目は慣らしの6分、2回目は8分、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、溜めに溜めた毒素(デドックス)を含んだいっぱいな汗を蒸着したら掛水で汗を流してから13℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶に1分3回から森林浴スペースの34℃の不感の湯(ぬる湯)に2分3回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑でこちらも懐かしのJ-POP🎵を聴きながら5分3回の内気浴を行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がりはカフェオレを飲みながら駅に向かい電車🚃で錦糸町でもぐもぐタイム(サ飯)をいただいて帰宅します❗️明日はお休みゆっくりします❗️

～ヤバ島で聴いた懐かしのJ-POP ～

オフコース 言葉にできない
AKB48 ヘビーローテーション
etc.

【#1053 大事なお仕事⛑️の後は現場🚧から近いこちらの駅前スーパー銭湯♨️の2種類のサウナ🧖‍♂️てほっこり癒される🤗❗】
今日は大事な仕事⛑️を終えてから疲れた😮‍💨ので現場🚧から近い大井町駅から近い阪急の複合施設の3階にあるスーパー銭湯「おふろの王様 大井町店👑♨️」さんに初来店です❗️
今まで行きたくて行けなかったスーパー銭湯♨️にようやく行けました❗️
到着して、下駄箱の鍵🗝️が後で支払うためのシステムになってるのでフロント(受付)🛎️で処理を終えてから男湯へ脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからまずはキングスサウナ👑🧖‍♂️(ドライサウナ)に室内の温度は90℃で1回目と2回目は各7分ずつ(7分×2回)、3回目は8分のキングスサウナ👑🧖‍♂️は3回行い、いっぱい汗を蒸着したら掛ぬる湯で汗を流してから15℃の冷水風呂で1分3回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑5分3回の外気浴をしてからここからは露天風呂スペースにある高温薬草蒸し風呂(スチームサウナ)🌁🌿🧖‍♂️で4回目とラスト5回目は各5分ずつ(5分×2回)行い、汗を蒸着したら熱いシャワー🚿で汗を流してから露天風呂スペースのととのいチェア🪑再び5分2回の外気浴を行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️上がりは大井町駅のガード下のつけ麺屋でつけ麺を堪能してから帰宅します❗️
明日も仕事頑張ります❗️

【#1052 すがもん🦆もイヨシ信者の巣鴨湯🦆は元気ですか～のイヨシボンバイエ(イヨシコーラの湯)♨️とサウナ🧖‍♂️で癒される❗️】
元気ですか～❗️元気があれば何でもできる❗️イヨシがあれば何でもできる❗️
そんな今日からまた仕事が始まり夕方🌆に終わり電車🚃で王子からさくらトラム🌸🚊で庚申塚に今日は月曜日恒例の巣鴨湯🦆のイベント湯♨️に今日はイヨシコーラ🐦️🟥の湯を開催、今回はイヨシコーラのアロマロウリュ🔥が無いのがとても残念😖ですが、イヨシコーラの湯🐦️🟥♨️で癒します❗️
巣鴨湯🦆に到着した時は待ちも無く直ぐ🔜に入れました❗
券売機で買った入浴券♨️と下駄箱札と自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は104℃のアツアツ🥵で1回目からラスト3回目まで各6分ずつ(6分×3回)で今回はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥は回避しました❗️
サウナでいっぱい汗を蒸着したら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回から30℃の美泡水風呂で2分3回浸かって、体を拭いてから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で乾かしてから直ぐ🔜近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後はイヨシコーラの湯🐦️🟥♨️にしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がりはもちろんイヨシコーラ🐦️🟥を飲みました❗️
では最後はこれで行くぞーー❗1.2.3ダアッー o(^o^)／❗️

【#1051 堀田湯🟧♨️に続き梯子サ活🧖‍♂️2️⃣軒目は2️⃣日連続のかが浴場🎵🔥でハロプロ・坂道・48・Kawaii LABO.の女性アイドルDAY🎀🐰でキュンキュン💓ととのった❗️】
堀田湯🟧♨️のサ活🧖‍♂️を終えてからから西新井駅前からバス🚍️で王子にサ活🧖‍♂️梯子は昨日に続きかが浴場🎵🔥さんに来ました❗️
昨日は男性アイドル(STARTO ENTERTAINMENT)DAYでしたが今日は女性アイドル🎀🐰DAYで今をときめくアイドルたちがセトリに❗️
かが浴場🎵🔥に到着して券🎫を買ってからフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナリング🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へ1️⃣軒目の堀田湯🟧♨️でほとんど終えてるので体だけ洗って湯通し、水通しをしてからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ、室内の温度は90℃のアツアツ🥵で1回目は櫻坂46や日向坂46などの坂道グループから乃木坂46🟥△のインフルエンサー🇪🇸💃のスパニッシュサウンドに酔いしれ9分、2回目はSKE48やHKT48などの48グループからAKB48🟥からヘビーローテーション📻️🎙️にMAXハイテンションで8分、3回目は
FRUITS ZIPPERやCUTIE STREET等を輩出した可愛い系軍団Kawaii LAB.からCANDY TUNE🍬🎀の倍々ファイト❤️‍🔥😆👍️❤️のノリノリナンバー💃に10分、ラスト4回目はハロプロ♥️からモーニング娘。のLOVEマシーン♥️のディスコ調🕺のノリに8分、サウナ🧖‍♂️は4回で、いっぱい汗を蒸着したら掛水で汗を流してから14℃のキンキンに冷えた🥶エクストリーム水風呂で1分4回浸かってから体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェアで10分から20分の内気浴を行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️上がりはロビーでソフトクリーム🍦を堪能して帰宅します❗️
今日は名探偵コナンから2軒のサ活🧖‍♂️を楽しめました❗️

【#1050 見た目は大人 頭脳は子供じゃなく劇場版名探偵コナン ハイウェイの堕天使🤓🎀🏍️🚔️🪶を観た後は堀田湯🟧♨️でどくだみ湯と薬草サウナ🌿🧖‍♂️で癒し真実はいつもひとつ☝️🤓🎀❗】
見た目は大人 頭脳は子供 その名は 迷探偵逆コナンなんちゃって(゜o゜)＼(-_-)❗️
今日はお休み、サ活🧖‍♂️とあの映画を鑑賞📽️に西新井へまずはArio西新井🟦にあるTOHO CINEMAS 西新井の最新鋭の設備を搭載したTHEATER8(MX4D映像演出装置仕様👀)で今話題、歴史的興行収入を叩き出すかもしれない劇場版名探偵コナン ハイウェイの堕天使🤓🎀🏍️🚔️🪶を鑑賞❗チケット🎫はスマホ📱のTOHO CINEMAのアプリでチケットレス🎫❎で予約購入したからそのままチェックインし、事前に映画📽️を観るなら飲み物🥤とポップコーン🍿にコナングッズも買って、そして映画📽️は迫力とギリギリ寸前限界突破(リミットブレイク)で最後の最後まで気が抜けないまさかの展開に❗️MX4Dは臨場感があって最高でした❗️絶対にコナン🤓🎀はMX4Dで観るのがオススメです❗️
では今回のハイウェイの堕天使🤓🎀🏍️🚔️🪶の犯人は……(゜o゜)＼(-_-)❗️
まだここでは言えません秘密です🙊❗️
ヒ・ミ・ツ🤫❗
気になる方は劇場で行ってください🤗❗️
そして鑑賞した後はサウナ🧖‍♂️前にArio西新井🟦のフードコートでもぐもぐタイム😋✨をしてから堀田湯🟧♨️さんに券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券🎫と下駄箱札を提示して、ロッカーキー🛅🗝️とサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから堀田湯🟧♨️の男湯ウナ🌿🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目も6分、ラスト3回目はハッカとヴィヒタ🌿のスタッフロウリュ🔥で10分のサウナ🌿🧖‍♂️は3回行い、いっぱい汗を蒸着したらから掛水で汗を流してから深さ160cm16℃の深水水風呂で1分3回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行ってから最後はイベント湯♨️のどくだみの湯で温まって一旦整いました❗️
休憩をしてもう1軒サ活🧖‍♂️にバスで王子に向かいます❗️そして2027年の劇場版名探偵コナン🤓🎀はロンドン🇬🇧が舞台はわかりました❗️
てば見た目は大人 頭脳は子供 その名は 迷探偵逆コナン なんちゃって(゜o゜)＼(-_-)❗️
真実はいつもひとつ☝️🤓🎀❗

【#1049 休み前の仕事⛑️終わりのサ活🧖‍♂️はかが浴場🎵🔥のミュージックロウリュ🎵🔥でSTARTO ENTERTAINMENT(旧・ジャニーズ)DAYでREAL FACEになった俺なんちゃって(゜o゜)＼(-_-)❗️】
昨日は嵐の中で仕事を終えてから有明ガーデンで開催のオモウマい店のイベント「オモウマ酒場in東京🍺🍴」に行ってきました❗️MCのヒロミさんとバイきんぐハゲ峠さんではなく小峠英二さんの垂れ幕が場内には番組イメージソングのビゼーの「カルメン🇪🇸💃」が流れ屋台が出店して雨🌧️でも大盛況で楽しめました❗️
そして今日は快晴🌞で夏を思わせる熱さにヘトヘト🥵😮‍💨に仕事が早く終わり電車🚃で王子に2日ぶりのかが浴場🎵🔥さんに来ました❗
急いで券売機で券🎫を買ってからフロント(番台)🛎️で券を提示してリング型のサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場の準備を行ってから浴室でサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ、室内の温度は90℃のアツアツ🥵で1回目からお目当て曲、KAT-TUNの「REAL FACE🎸🧑‍🎤」は作曲が俺の好物、B'zのTAK MATSUMOTO(松本孝弘)でギターの音色まさにB'zのあの音色でしたまさにちょいワルなナンバー「REAL FACE🎸🧑‍🎤」は10分、2回目はSixTONESの「こっから」は7分、3回目は来月で解散が発表した嵐の「ナイスな心意気」は7分、4回目はSMAPのバラードナンバー「夜空のムコウ」は8分、ラスト5回目は再びKAT-TUNの「REAL FACE🎸🧑‍🎤」のおかわりは9分でサウナ🧖‍♂️は5回行って、サウナ🧖‍♂️でいっぱい汗を蒸着したら今日は暑かったので掛水で汗を流してから14℃の水風呂で1分5回浸かってから体を拭いてから休憩は外気浴スペースのととのいチェア🪑で外気浴から脱衣場内のととのいチェア🪑で内気浴を5分から20分前後を行って最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
その後ロビーで休憩してからもぐもぐタイム😋✨(サ飯)をしてから帰宅します❗️
明日は「見た目は大人 頭脳は子供 その名は迷探偵逆コナン」なんちゃって(゜o゜)＼(-_-)ではなく❗️今話題のあの映画🤓🎀の最新作🏍️🪶を観に行きます❗️REAL FACEになった俺に真実はいつもひとつ❗

【#1048 今日も🌞サ活🧖‍♂️は久々のかが浴場🎵🔥のミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️でもらい泣き😭しそうな涙ソングDAYまた涙😭❗】
今日も晴れてましたが段々曇り空⛅️で仕事⛑️が早く終えてから電車🚃で王子に今日は2月20日以来の久々のかが浴場🎵🔥さんに来ました❗
3月にも、来たかったのですが中々行けなく今日久々に来ました❗️
今日のミュージックロウリュ🎵🔥🧖‍♂️は涙ソあングDAYSでサウナ🧖‍♂️汗と涙が💦😭が出まくるかもかが浴場に到着して券売機で券🎫を買いましたがサウナ料金が100円値上げの300円にそれでも1000円以内に収まる銭湯サウナ♨️🧖‍♂️❗️
券🎫を買ってフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナリングを貰い付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室でいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからかが浴場🎵🔥のミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は90℃のアツアツ🥵で1回目はラブソングの帝王マーティン(鈴木雅之)の「もう涙はいらない」は5分前に入り久々のミュージックロウリュ🎵🔥の熱さに耐えられずに8分、2回目はサザンオールスターズの「涙のキッス」は開始3分前に入りこちらは完走し8分、ラスト3回目は今回のお目当て曲、一青窈の「もらい泣き」は開始3分前に入り曲が流れてサウナ🧖‍♂️で汗を掻きながらもらい泣き状態😭で余裕の完走で9分のサウナ🧖‍♂️は3回でサウナ🧖‍♂️でいっぱい汗を蒸着させたら掛水で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから外気浴スペースのととのいチェア🪑で外気浴から脱衣場内のととのいチェア🪑で内気浴を20分前後を4回行い、最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️ロビーで休憩してから電車🚃に乗る前にもぐもぐタイム😋✨をして帰宅します❗️

【#1047 快晴🌞なのに暖かった🥵肌寒い🥶三寒四温🥵🥶の水曜サ活🧖‍♂️は萩の湯🌞🌿♨️のサウナ🧖‍♂️と日替わり湯♨️は温感EX🌶️🔥😃💦でととのう❗️】
今日は朝🌄は肌寒く🥶昼は日差しがあり気持ち暖かい😀三寒四温🥵🥶の天気で仕事⛑️を終えてから電車🚃で鴬谷に水曜サ活🧖‍♂️はひだまりの泉萩の湯🌞🌿♨️さんにきました❗️
到着して券売機でタオル付き入浴券♨️🎫を買って、フロント(番台)🛎️でタオル付き入浴券♨️🎫・下駄箱の鍵🗝️と自前の萩の湯サウナ回数券🧖‍♂️🎫を呈してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてタオルセットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へ、まずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、湯通しは高温風呂(日替り薬湯)♨️はバスクリンの薬湯温感EX🌶️🔥♨️の風呂で行って、サウナ🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目は7分、3回目は6分、ラスト4回目は8分のサウナ🧖‍♂️は4回行い、いっぱい汗を蒸着したら熱いシャワー🚿で汗を流してから17.5℃の水風呂で1分4回浸かってから体を拭いてから露天風呂スペースのととのいチェア🪑又はととのいベンチで5分4回の外気浴を行って最後は露天風呂♨️と再び高温風呂(日替り薬湯)の薬湯温感EX🌶️🔥♨️でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは2階の食事処でもぐもぐタイム(サ飯)😋✨でいつもの味に大満足❗️そして帰宅します❗️明日も仕事だぁ頑張ろう❗️