オモリィ

池袋で時間潰し。レスタにいこう。
北海道フェアしており、アウフグースはとうきび茶使用。
やっぱお茶ロウリュいいですな〜
桶シャワーと水風呂&氷でととのう。
浴室は綺麗で露天風呂も充実。
タイムズ会員で安くなるので、また来よう。

何かに導かれてオリ赤へ。
SKY岡崎さんが本日のアウフグース担当。偶然、偶然。
この間、渋谷SAUNASでうけて感動した記憶が…

自己紹介から1セット始まるまで5分経過笑
最後まで完走したが約20分入っていた😱
そこからの水風呂→シングルでととのい。
体痺れるくらい完璧のととのいができた。
タオルで仰いでいただきさらに極まる。

また何かの機会でSKY岡崎さんのアウフグースを受けたい。
今日はありがとうございました。

オリ赤よかったな〜

なかご

豚そば

極

土日は銭湯サウナに限る。
回数券を持っていたので金春湯へ。

サウナ：8分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まとめ: 水風呂が冷たくて良き。施設の雰囲気が良い。
　　　どこか落ち着く感じで、また訪れたい。

やっと来れた天空のアジト。
サ道はツルピカさんの回が1番好きです。

年始から間をあけて、しっかり3セット。
場所によって、熱さが違う。ジャズも流れて気持ちいい。
ロウリュすると、2段目は熱い。
水風呂は広いし深い。外気浴からの景色最高。
中から見る景色と入る風も素晴らしい。

終わった後はオロポと笹塚チャーシュー。
また早めに行きたいな〜

笹塚チャーシュー&オロポ

感動

部活の同期とすみれへ。
初めて水風呂にちゃんと入った場所。
よく家族と夜来てたな〜笑
今日は2セット。

サウナは爆風ロウリュをしっかりくらう。
水風呂はいい温度。
外気浴の椅子の数増えてた！

また来ます。

サ旅最終日はサウナの聖地しきじ。
静岡駅からタクシー使わずに、レンタルサイクル🚲
150円で片道行けるからおすすめ笑
14時ごろ到着。１時間ちょっと待った。

サ道で見た、なかちゃんさんの入り方で入る。
フィンランド→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩×3セット
サウナ待ち発生するが、関係なし。
聖地なので混むことは把握済みです笑

薬草サウナ気に入りました。匂いと熱さでサ室でととのう。
機械の調子が悪く、温度が上がりにくいと書いてあったが59℃ありしっかりと蒸されました笑
水風呂は出たし口から直飲み。うますぎる！

今日は、食堂が16時までだったので先に生姜焼き定食をいただいた。水が美味しいから全てにおいて美味しい。

たくさんお土産を持ち東京に帰ります。
今年は全国サ旅ツアーしようかな〜

生姜焼き定食

全部美味しい。1番

朝ウナ#7
早起きしようと思ったら9時でした笑
漢のサウナで2セット
オートロウリュは焚き火の映像ともに爆風。
今日も流水バスで泳ぎました。
カプセルの寝心地が良すぎる。

MATCH

オロポ

サ旅2日目の宿はカプセルフジ。
結構前にサウナを愛でたいで見た記憶が！

第一印象はとにかく広い！地下4階から7階まである。

#サウナ
3つありました。漢のサウナは座面が広く、席数も多い。
毎時0分のアロマロウリュはスタッフの熱波を浴びることができる。新設されたサウナは木漏れ日ロウリュで毎時45分にオートロウリュ。風が2分ぐらい続いたかな〜
亜熱帯スチームは50℃くらいで、長めに入りリラックス。

#水風呂
20mの流水バスで泳ぎました。13℃の水風呂ともう一つの21℃の水風呂をまたいで水風呂のはしごした👍

#休憩所
インフィニティチェア等あり。流水バスの滝の裏側にも席有り

#まとめ
カプセルフジの良さに気づき。もっと早くいけばよかった！
特に水風呂のセッティングは最高。懸念点はどのサウナもそこまで熱くはない。ただ、水風呂でどうでも良くなる。

明日は聖地行きます。

矢場とん矢場町本店

わらじとんかつ定食

1番好き。

サ旅2軒目は念願のKIWAMISAUNA。
東海オンエアりょうくんの動画で知りずっといきたかった！
今回は１時間でポンチョとドリンクはなし。
外気浴スペースでソーセージが食べられるとのこと。

#サウナ
12人ぐらい入ることがあり、セルフロウリュ可。
フレッシュエアーを取り入れており呼吸しやすい。
ロウリュすると熱くなるが、入出が結構あるため下段のドア横の席は足が冷える🥶

#水風呂
最大2mあり、水風呂の中でととのいました。

#休憩所
休憩所も極まっている。外気浴の人工芝のベットは驚き。
部活時代を思い出させられた笑
中には畳もあり、冬も十分ととのえられる👍

#まとめ
全てにおいてKIWAMIであった。特に水風呂と休憩所。
ただ、お風呂がないので１時間30分あれば満喫できる。
ポンチョ借りている人は少ない。
次はポンチョやドリンク、ソーセージとフル装備でイキタイ

味仙 JR名古屋駅店

台湾ラーメン、ニンニクチャーハン

辛すぎ。

#朝ウナ6
宿泊からの朝ウナ。8時半起床。
朝食食べてからの、一発目は森のサウナ。
ロウリュもさせてもらい、ゆっくり温まりました。

その後、10時からまさかの高温サウナでゲリラかと思いきや
スタッフのミスでした笑しっかりと熱波くらいました！

そして10時半は山田さんの熱波。カモミールのいい匂い。
3段目ストーブ横で完走し、アイスサウナでとびました。

サウナ初めがウェルビー栄でよかったです。
また来れるように今年も頑張ります。

朝食

＋カレーも食べました。

サウナーの皆様あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
てことで、新年から名古屋に来ております。
やっぱりウェルビー栄。初の宿泊。

21時のショーアウフグース　Yuma&Mayuka「風鈴」
汗とともに涙。世界一のショーを堪能できました！
初のショーアウフグースが風鈴でよかったです！

メインサウナのアウフグースもいいですね〜
タオル捌きと最終セットは2人であおぐのは最高です。
アロマもウッディ系とオレンジ系でいい匂い🍊

明日の朝も起きて、朝ウナします。
そして、サ旅のはじまり〜

3階のフロアはスパメッツァおおたかのドラゴンサウナと同じ
とくさしけんごさんの曲流れてました笑

サウナラボは初めての訪問。
サ道のサウナラボ名古屋編で少し予習。

感想:サウナ室のレベルは高い。全てのサウナでセルフロウリュが可能。特に、1人専用の瞑想サウナはお気に入り。ほうじ茶の匂いがよかったな〜

〜朝ウナ活動#5〜
初の朝北欧。

サ室が108度あり、朝からいい汗かいた。
外気浴のあと、トゴールで温まるの最高。

4セットの後、カレーとオロポ。

北欧カレー&オロポ

カレーの量多くて嬉しい

SKY岡崎さんのアウフグースをお目当てに。（先輩と一緒に）
初めてのSAUNAS。中に入ると、いい匂い。
今日は奇数日なので東側のLAMPI。

#サウナ
4種類。1セット目はBED SAUNA。浴槽がない代わりにここで身体を温める。とても快適。サ室出てすぐに浅い水風呂があり導線が素晴らしい。2セット目以降、KELO, MUSTAに入る。どちらもセルフロウリュができ、ミント系のアロマでした。KELO SAUNAのSAWOというメーカーのサウナストーブは初めてみました。SOUND SAUNAではアウフグースが行われ、音響がとにかくすごい。サ東以上にある気がする。そこまで温度は高くない。

#水風呂
2種類。2階に浅いのがあり、3階に深いのがある。どれもSAUNAを出てすぐにあり、導線が素晴らしい。深い方は150㎝あり水が柔らかく感じました。

#休憩所
中にも外にもあり豊富。デトックスウォーターや温かい麦茶もあり寒い冬でも安心でした。

#アウフグース
お目当てのアウフグース。計4セット、違った香りを素晴らしい風と共に感じることができました。次はWOODS側で受けてみたいです。ありがとうございました。

#まとめ
渋谷SAUNAS好きになりました。新規開拓している最中でもまたすぐにイキタイ。価格は気にしない。

宿泊で利用。
カプセル満員で入れず、椅子でごろごろ。
サウナは2つ。高温は100℃越えで座面も広い。
低温はヴィヒタが吊るされており、いい香り。
水風呂は18℃ぐらいかな。
外気浴はサバンナの映像流れてる。
低→高→高　3セット
朝　高温1セット

まとめ
土日3000円で泊まれるのはデカい。

サウナシュラン1位に行ってきました。
周辺は国立競技場や神宮球場など立派。
この季節はいちょう並木が綺麗でした。

LINE会員登録は事前にしておくといい。チェックインしてから時間スタート。タオルは使い放題。

サウナは左右ナで示され、この順で入ってみた。
左はネオンが綺麗で薄暗く独特な音楽が流れている。
右は赤色が特徴で、7席ほどある。背もたれがある3席は背中が熱くなく、心地良い。茶のいい匂い。
真ん中にあるナは会話OK。外の音が全く聞こえない。

水風呂は浅めの15℃と深すぎる11℃。最初溺れかけた。
一方通行なのは注意。タオル持って行くと置き場所がないので新しいのを使うのも有り。

湯船は42℃で気持ちいい。30℃の不感湯も有。←最近好き。

ととのいスペースは内と外有り。椅子が結構ある。インフィニティチェアはColemanのではないのでレバーがない。ネジを緩めれば倒れられる。飲み物は、サントリー系のドリンクバー、ノンアルビールサーバーとデットクスウォーターがあり豊富。

まとめ
値段相応の施設だと思いました。今回は２時間利用しましたが丁度よくととのえました。サウナーの方には一度行って欲しいと思います。ありがとうございました。

洋食屋マック

エグチセット

沁みる。

〜朝サウナ活動#4〜
念願のかるまるへ。
4時ぴったしに到着。既にエレベーター前に人が。
受付から空気が違った。静かすぎる。良き。
ロッカー広い、9階脱衣所もスペースある。

朝サウナは、岩サウナとケロサウナだけ。どちらも個性がある
岩サウナは、5段あり上段は天井に近いので頭注意。
ケロサウナはセルフロウリュ可。湿度もあり、結構熱い。　

アウフグースは7時の回でカズノさんとフレンディぬのさんから受けました！2回あると知らず、たまたまセットの間があいました。タオル捌きがすごい！アロマを焚いているので、
セットごとに匂いが変わっていきました！
また受けてみたいです！

水風呂は、サンダートルネードが最高。潜水可。隣に21℃ぐらいのバイブラ付きと不感湯もある。浴室内の階段上がって外に行くと、アクリルアヴァントというフィンランドで氷の中に穴を開けてそこに入るのを再現しているらしい。13℃のバイブラ付きで水が柔らかく感じる。

私好みのととのいスペースは、浴室入ったらそのまま直進して外に出たとこの椅子が、日差しがいい感じにあたり気持ちいい

まとめ　
次回は昼間に来てみたい。薪サウナと蒸サウナが気になる。
水風呂は、どれをとっても最強。

年末、サウナ巡ります。

オールからの朝バイトでバタバタ
サウナに行こう〜！と思い松本湯へ。
土日は銭湯派です。

開店の10分前に着いたが既に何人か並んでる。
受付を済ませ、ロッカーへ。
電子機器関係は厳しい。注意されてる人いた。
体を清め、湯船へ。「岩」や「座」などわかりやすい。

サウナ:20人ぐらい入りそう。オートロウリュは１時間に3回1番熱いのが好きな人は扉開けて正面の3段目にいこう。

水風呂: 150センチもあり、スパメッツァを思い出される。潜水　　　　　もできる。隣の「泡」は炭酸の不感湯で28℃ぐらい。冷温交代浴が気持ちいい。

ととのいスペース:銭湯でありがちなロッカーに椅子ある。中にも多数あり、畳もある。

導線がよく、気持ちよく4セットができた。
土日に1050円でサウナは嬉しい。
来週はサウナ施設行きまーす。

久しぶりか初の水曜サ活。
銭湯サウナは何か面白い。

サウナ室は3段目100℃ 広いがその分人も多く年齢層高め

水風呂は18℃と冷たくバイブラあり。

椅子も多数あり風が心地いい。

昨日引き続きサ活。
おすすめされてたが避けていた巣鴨湯へ。

サウナは100度超えで熱い。オートロウリュでさらにアチアチ

水風呂は15度前後で心地いい。

外気浴もあり、椅子の数が多い。

サウナ制限がかかっていても快適に過ごせました。
年末まで周1でサウナイキタイな

ラーメン鷹の目 西巣鴨店

ラーメン小　豚入り全マシ

サウナ前に。