巣鴨湯

本日も巣鴨湯！

いつも通り22時過ぎ頃に着いて、いつもなら数組合待ちなのだが、待ちなし…だと…⁉︎
すんなり入れてラッキー✌️

一周目は2段目から。今日はやや高めの温度104度だったので割とすぐ滝汗💦

熱め設定だったので水風呂14度がぬるく感じるくらいでした🤤

今日はインフィニティがちょうど埋まっていてととのいイスでしたが、しっかりとととのえました🤤

二周目、三周目は3段目。

今回はタイミング合わず全回ロウリュに当たらず、ととのいもインフィニティを使えずだったのが残念ですが、それでも最高に気持ちいい✨

〆はパインの香り湯♨️

そして帰り際に巣鴨湯スタッフレプリカTシャツを購入😆夏場はこれ着て巣鴨湯行こうかな😙

本日も良きサ活でした✨

サウナ：8分 × 4(下段▶︎中段▶︎上段▶︎中段)
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4

今月初の巣鴨湯ログイン📍🦆
すがもん散りばめられてる新作のサウナハット欲しいけどカラー迷いすぎて決めきれない🥺🥺

久々の巣鴨湯へ♨️

ほぼ待ちなしで巣鴨湯堪能できました！
ここは内湯も内露天も外気もあって
最高な施設✌🏻

サウナの人数もコントロールされてるので
入れれば混雑具合も気にせずに
サウナも整いもしっかりできました😌

オートロウリュウには当たらずだったけど
100℃超えのサウナはいいね🔥

【#1073 巣鴨湯🦆2️⃣週連続のみんなで沸かす湯♨️第1️⃣弾は陽だまりパインの香り湯🍍♨️とサウナ🧖‍♂️で週始め仕事疲れ⛑️🚧😮‍💨を癒す❗️】
今日は快晴🌞で、仕事⛑️🚧を終えて疲れ😮‍💨を癒しに庚申塚に月曜日は恒例の巣鴨湯🦆に来ました❗️
今週のイベント湯は2️⃣週連続のみんなで沸かす湯♨️の第1️⃣弾は陽だまりパインの湯🍍♨️を開催❗
巣鴨湯🦆に到着した時はサウナ待ちも無く直ぐ🔜に入れました❗️
フロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴券♨️🎫・自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫と下駄箱札を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ室内の温度は106℃のアツアツ🥵で1回目からラスト3回目まで各7分ずつ(7分×3回)を行い、1回目と2回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥が発動されました❗️
サウナ🧖‍♂️でいっぱい汗を蒸着したら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回からの30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから体を軽く拭いてから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かして直ぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後はお目当ての陽だまりパインの湯🍍♨️でしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がりはロビーでゆっくり休んでから王子の駅前でもぐもぐタイム(サ飯)😋✨をいただいて帰宅します❗️
また明日も仕事頑張ります🤗❗️
そして来週の巣鴨湯🦆は2️⃣週連続のみんなで沸かす湯♨️の第2️⃣弾は焼きりんごの湯🍎🍏♨️とサウナ🧖‍♂️は焼きりんごの香り漂うベイクドアップルロウリュ🍎🍏🔥を開催❗ベイクドアップルロウリュ🍎🍏🔥は毎時25分に開催します❗️

夜勤明けサウナ　1時間で10,12分2セット

歯医者で定期クリーニングを済ませ、夕飯まで時間もあったので巣鴨湯へ　久しぶりでした

中段でじっくり　2セット目は桶シャンロウリュにも遭遇できました　開始から完全に注ぎ終わるまで6分ほど　以前より長い気がします

半分露天は陽だまりパイン湯のイベント日で、外気浴スペースにはグレープに感じる香りが漂っていました　ぶどうというよりは駄菓子っぽいグレープ臭ですね

月曜の早い時間だったからかサウナが空いていました　サ室の広さに対して人気施設なので、肩寄せあって入ることもありますから今日はゆとりがあって伸び伸びできました

久しぶりに混んでましたが、皆さんマナーが素晴らしいので快適

サウナ室の人口密度が高くなると、体感入りやすいです
単純に温度が下がるからなのか、ドアの開閉による湿度の変化なのかはわかりませんが、皮膚のヒリつきが軽減されます

23時すぎはサウナ、内気浴ともソロで楽しませていただきました🙏

いつも通り淡々と5セットして帰宅です
本日もありがとうございました♨️

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

池袋でライブがあったので絶対行けるじゃんと思い、初訪問✨至る所に鎮座しているすがもん可愛すぎる🫰🏻🩷
かなり疲れてたのでサクッと3セット(下段1,上段2)♨️
タイミング良く3回とも名物のおけしゃんのタイミングであーーっつい꜀( ᐢ.  ̫ .ᐢ )꜆🎵あまみばちばち！
やっとインフィニティチェアを上手く倒すことができた(初心者ムーブ🔰)内気浴って英訳でshy bathなんだ！という気づきも得たり(笑)冷冷浴も大好きになってきました♡
内露天がパインの香りだったんだけどなかなかパインの香りってない気がして新鮮そしていい匂い✨
ドライヤーも自分の家にあるReFaの上位互換が置いてあって神！
すがもんのサウナハットが入口に置いてあって可愛すぎたぁ！いつか欲しいなあ

引っ越してから巣鴨湯へ気軽に通えるの幸

2026/5/17(日) 15:00~17:00
入浴料 550円
サウナ 450円(タオル無し)
イベント湯：陽だまりパインの香り湯
✅軟水の滑らか水風呂
✅不感温度の美泡水風呂
✅快適な外気浴&内気浴

渋谷から本蓮沼に移動。間で行くのはCI大塚かサンフラワーか…でも混雑情報見たら1人待ちだったから巣鴨湯チャレンジ。数ヶ月前は10人以上待っててダメだったもので。

着いたら結局20分以上待ったけど🙄自分が入るときには後ろ10人以上待ち。

16:05in

上段で8分3セット。かなり熱くていい感じ。休憩もインフィニティ取れたときはウトウト。昼間の疲れがしっかり取れた。

でもこんなに超並ぶほどかなぁとは正直…いいんだけとね。近所なら普通に並んでも来るくらい。

17:20out

また本蓮沼（推しアイドルの事務所兼スタジオ所在地）来るときには来るかも。できたら平日に。