サナナ

メインサウナ×2
フィンランドサウナ×2
水風呂（11.7°）×2
水風呂（23°）×2

在宅勤務後、定時ダッシュでリフレッシュコース（1時間）で入店。
ダイナミックロウリュに運良く遭遇。
最下段で最後まで耐え抜けました。

明日東京に戻るとしばらく兵庫とはお別れ。

1週間ぶりの兵庫への帰省。連休最終日はサウナに行きたいが、神戸サウナの値上がりも気になり、気分転換にうはらの湯を選択。ご近所さんが多い印象。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

東京へ夜戻るので、昼過ぎに60分コースで入店。
11.7°の水風呂にも20秒くらいは入れるようになっていた。
23°の水風呂にも入れなかった数年前のことを思うと、だいぶ成長したなー。
60分はやっぱり短いので、次回は時間を取りたいな。

メインサウナ×2
フィンランドサウナ×1
塩サウナ×1
水風呂（11.7°）×2
水風呂（23°）×2

ロスコに行こうと駒込で降りましたが、気分転換に散歩してサンフラワーに足を運びました。（初サンフラワー）
ゆっくり4セットを味わいました。
駅近で清潔感があるのと、自販機やベンチへの導線が近いのが良いですね。