サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

念願の宿泊で大東洋。
5セットしっかり完了。
露天スペースの水に浸かったととのい椅子が完璧ですね。
朝のセルフロウリュも良かったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初大東洋。サウ３種と水風呂4種。セルフロウリュのサウナが自分的に好みのコンディション。ロッキーサウナの熱波イベントは瀧澤さんが面白くてツボにはまるw水風呂は外にあったアディロンが入ってた水風呂ばかりで休憩♨️

ロッキーサウナ5（アウフグース4）
セルフロウリュウ3
ミスト1

GWの間の平日、出勤してるけどやる事ないし午後休とって大阪の名門大東洋にきました。
13時に入館、平日とはいえGWだからどうかと思ったけど空いててラッキー！
初大東洋でしたがサウナパンツに戸惑う。
まずは身体を洗って露天の泡風呂で下茹。

いつも通りにノーパンでロッキーサウナへ。
室温も良く人も少なくノンビリ満喫。
カメ水風呂はノーマルはいつも通りですがシングルはシビレました。

外気浴の整いスペースでノンビリしてるとミストサービスタイムあり。

セルフロウリュウは音楽が流れてて集中できる良いサウナです。
とても気に入りました。
定期的にロウリュウしないと緩くなりますがロウリュウすると熱波が降り注ぎます。

ミストサウナは1m先が見えないほどの水蒸気。
ノンビリした室温ですがちょっと苦手かな。

整い椅子もサウナ横のスペースは何かいい香りがして窓から外気も入れて扇風機があるのでとても整います。

サウナパンツは初めてでしたがとても良いですね。
サ室内でもなんか落ち着きます。
タオル・パンツも交換自由ですからいつもスッキリしています。

館内着で外休憩もすぐできて、後半は1セットで1時間休憩と贅沢なサイクルでいただきました。
そのおかげか9セット入っても疲労はなかったです。

こちらはオロポじゃなくアクリ。
途中でジョッキいっぱいのアクリをいただき十分な水分補給。
サウナ横にはフリーのミネラルウオーターがあるので現場でも安心です。

気がつくと夜になっててサ飯にチキン南蛮いただきました。
ビールにチキン南蛮は乾いた身体に沁みました。

とても居心地の良い大東洋で8時間いました。
とてもリラックスできるサウナと空間で定期リピ確定です。

帰りにステッカー買って会社PCにサウナステッカーが増えました。
さすが名門大東洋です！

連休の谷間の出勤。それなりにやることを片付け、明日からの6連休に向けて英気を養う。勤務時間を少し早めたので、終業も早め。ホームにも早く到着し、気持ちの余裕。

今日はフィンランドサウナ4セット。空いていて、自分のペースで入ることができた。アロマ水はウィンタースパイス。まだ冬？

（お気に入りの「アークティックベリー」の香りをしはらく嗅いでいないので、来週あたりお願いします！）

右奥の洞窟エリア。熱気のこもるこの位置が大好きだ。半跏思惟像風のポーズで目を閉じる。このエリアは照明が近いので意外に明るいのだが、汗の出具合をしっかり確認できるので重宝している。今日はいい感じで発汗。セットを重ねるごとに、よりきめ細かい汗の粒が生まれる。そしてその汗が身体の表面を撫で降りてゆく感じを味わう。至福。

サ室を出て右側の広々とした水風呂に着水。冷たすぎず、しっかり浸かることができる。最終セットでは冷冷交替浴で〆る。

空いていたので休憩もノーストレス。あまり時間を気にせず、皮膚が乾いてきた頃合いを見てサ室へ。

仕事のことやら、人生のことやら、家族のことやら、いろいろ考えてしまったけれど、セットを重ねるごとに気持ちが落ち着いてくるから不思議なものだ。

レストランへ。いつものアクリとチキン南蛮定食、といくつもりが、今日は「旨辛ホルモンちゃんぽん」とアクリ。アクリはいつものジョッキになみなみと！旨辛ホルモンチャンポンは、スープは少し辛いけれど、ホルモンの甘みがじんわりと溶け込んでいて、とても優しい味。もはやスイーツ。野菜、ホルモンもたっぷり入っていて大満足の一品でした。

オススメです！期間限定！

しっかり飲んだ翌朝ウナ🧖🏻
起き抜けなので軽めにサクッと。
フィンランドとメインにて。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：目覚めのグルシン最高😇

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：