えーきち。

ホームでサ活3セット。
14時ロウリュのアロマはレモンでした。

今日は阿南。きららの湯側。
ドライ2セット　塩1セット

七福うどん

肉ぶっかけうどん、いなり寿司。

風呂の日は八万にて3セット。

Culture&Spice KOPOLI

KOPOLIチキンカレーと黒鯖酢(ブラックサバス)鶏キーマのダブル。

今日は田宮。
【岩盤浴】
癒1塩2灼2
スーパー灼熱ロウリュ12時回
アロマはピーチ
【浴場】
日替り湯はチョコレートで伝える愛の湯
ドライサウナ2

松のや 徳島南昭和町店

ロースカツ&本格から揚げ定食。

毎週火曜はお昼限定でランチセットありお得に利用。
かま風呂1セット
塩1セット
ドライ3セット

唐揚げ定食。

セットメニューからチョイス。

今日は上勝。
偶数日なので2F岩風呂にて4セット。

喫茶オレンジ（道の駅 ひなの里かつうら）

カレーラーメンセット。

今週のアロマはココナッツバニラ。アロマスプレーで吹き掛けるスタイル。甘い香りの中、昨晩3セット、今朝は軽めの2セット蒸されてととのえました。今回の滞在も満足。お世話になりました。

南海うどん(垂水フェリー内)

かき揚げうどん。

フェリー乗ったらうどん。かき揚げで隠れてますがつけあげも入ってます。

所用で鹿屋。サウナが決め手、安定の定宿に夕刻チェックイン。
21時前に浴場へ。オートロウリュ21時半回含めてあつあつの中蒸され発汗良好。
柔らかい水風呂からの外気浴。風がかなり強かった。
3セットととのい気持ち良くリフレッシュできました。

朝5時から営業の都城温泉に朝風呂でin。
ナトリウムイオンと炭化水素イオンを多く含む泉質抜群の温泉と、ミニプールのような広さ深さでやさしい当たりの霧島裂罅水(れっかすい)天然水風呂。ガス遠赤サウナと、露天には温泉を高温ミストにした天然蒸し風呂。霧島裂罅水の飲用蛇口もありボトルで持ち帰るお客多々。
サウナは1セットのみ、蒸し風呂多めに入り汗たっぷりかいて。作り付けのベンチにて朝焼けと清々しい空気の中の外気浴。温泉と水風呂の交替浴で締め。湯の恵み水の恵み。朝からかなり気持ちよくととのえました。ありがとうございました。20年ぶりの都城、一泊と短いけど街の変化を今の視点で満喫。また来よう。

チェックインして8階の浴場へ。定員8人ほどのコンパクトでクラシカルなサ室。温度は90～100℃を行き来。じわじわ発汗あまみ出る。水風呂は温浴槽の倍広く、肌の当たり良く程よい冷たさ。休憩は洗い場椅子にて。3セット。ほぼ貸切りでゆっくり蒸されました。

トリオセット(単品)

ルームサービス利用。チキン南蛮、炭火焼、タタキのトリオ。 ビールはウェルカムサービス

今日は都城へ。西都城駅近くの幸福温泉。
単純炭酸鉄泉でじっくりと温まって、100℃近いストロング系あつあつサウナでたっぷり汗かいて。
水風呂は霧島山系の地下水「霧島裂罅水(れっかすい)」かけ流し。温度違い2槽ありそれぞれに打たせ水、深くて広くて心地よく身体に染み渡る。
屋根付き外気浴スペースには寝そべりにアディロン。程よい風が手伝ってガンギマリました。。。。
気持ち良くととのえてハッピーでございます♪

チキン南蛮の店 金屋食堂

チキン南蛮定食。

本場てげうま。

マル得セット(入浴＋月替わりメニュー)でお得に利用。アロマロウリュ14時回参加含めて3セット。

鍋焼き肉うどん。

岡山の帰りに立ち寄り。
ドライサウナ2
(18時ロウリュ。アロマはペパーミント。)
塩サウナ1
替わり湯はよもぎ蒸しの湯。
サっぱりしました～♪

ごんなレジェンド

えーぶんらーめん、餃子。

今日は岡山へ。サウ仲間と新年サ会で来ましたコルメキュラ。
赴き異なるサウナ2室と水風呂2槽、アロマシャワーに不感湯、外内気浴。拘りを楽しみ、2時間4セットどっぷり蒸し癒されました。3150♪

元気カレー、オロポ(モヒートフレーバー)。

今日は田宮へ。
【岩盤浴】
癒1塩2灼2
スーパー灼熱ロウリュの日。12時回参加。
アロマはつきかげ(本日初出し)。
甘さと温かみのあるいい香りを楽しみながら、温度上げアロマ水倍のあちあち浴びる。
【浴場】
替り湯は日本酒の香風呂。13時に祝い酒投入有り。
ドライサウナ2　箱根駅伝見ながら蒸される。
混み合いなくゆっくりできました。