都島サウナおじさん

今日は寒くなったので岩盤浴が恋しくなり、あるごの湯へ！６時半頃入店して，まず腹ごしらえから…人類みな麺類という行列ができるラーメン屋さんのメニューができていて、それを食べました。チャーシューが大きくてスープが美味しくて気に入りました。
後、お待ちかねの汗蒸幕へ！8時、9時の炭釜汗蒸幕ローリューと黄土汗蒸幕を楽しむ。
その後、浴室でサウナ10分、水風呂２分、休憩5分を3セット。アルゴの水風呂は深くて15℃で絶品です！外気浴は寒くなったので中で休憩しました。最後は露天炭酸泉で締め10分。今日もスッキリです！

人類みな麺類鬼辛とり天ごはんセット

行列ができるラーメン屋さんのラーメンは絶品！ご飯のとり天も辛くてラーメンと相性良かったです。

仕事帰りに９時４５分に入店。オートローリュー挟みサウナ10分、水風呂２分を3セット、休憩あまりせず…というのもサウナのテレビでミスターサンデーで兵庫県知事選の事をずっと取り上げてたんで、それを観てて休憩が取れなかった💦3セットはキッチリ入るもあとはCMに合わせて小刻みにサウナと水風呂繰り返す邪道なサウナタイムになってしまいました。最後は露天炭酸風呂に10分入って、レストランでお気に入りのフローズンソフトレモン🍋でサッパリして帰りました！

今日は午後6時40分頃に入店、洗体のあとロッキーサウナ10分18℃壺水風呂2分5分休憩を2セット。7時半からのローリュー15分水風呂２分5分休憩、ロッキーサウナ10分水風呂２分のあと、8時半からマッサージを90分、久々に錦さんにお願いする。やはり素晴らしい！首，腰が格段に楽になった👌その後、レストランでお気に入りの旨辛ホルモンチャンポンを食べてから、10時半からのローリューを楽しむ。熱波師は大家くん、もう1人加わって2人でローリューをする。気合い入ってて4セット15分のパワーローリュー！素晴らしかった。いたるところで拍手が起こっていた！あとは13℃水風呂２分、休憩５分。さらにフィンランドサウナ10分水風呂２分のあと露天風呂で締め。今日は普段の土曜日の大東洋より空いていた分、普段以上にリラックスできました。なお今夜は野球のプレミア12の日本対台湾戦観るためにロッキーサウナ中心になりました💦

旨辛ホルモンチャンポン

今日はいつもよひホルモンが多かったと思いました！

夜10時すぎに入館、サウナ10分水風呂２分休憩５分の2セットのつもりだったが、2セット目は有人ローリューで最近水春の有人ローリューはサラッとしてたので期待してなかったが、昨晩のスタッフはまさに熱波師になっていた。なんと3回ローリューをしっかりして時間も15分かけて丁寧にやっていた。後の水風呂で様々な人が満足した！みたいな事を口々に話していた。熱波師の人にも私を含め数名声をかけていた。水春の有人ローリュー復活するか？！楽しみにしておこう☝️
締めは露天炭酸風呂で今夜もスッキリした！
浴後は最近ハマってるフローズンソフトレモン。サッパリ美味い！

20時、21時のオートローリューを挟んでサウナ10分水風呂２分休憩５分を3セット、最近は外気浴が寒くて辛くなってきたので内気浴に変わってきました💦途中、不感湯のイベント湯が昨晩はワインでしたが今日は緑の甘い香りの湯に変わっていたのでそれを15分楽しみました。締めは露天炭酸風呂で30分、TVでクレージージャーニー観ていたのであっという間だった💦今夜もスッキリ！
入浴後はフローズンソフトレモン🍋を楽しみました。最近ハマってます。

フローズンソフト　レモン🍋

ソフトの甘さとレモン氷の酸っぱさが融合した絶妙なサッパリ感がたまりません。

仕事の帰りで午後10時のオートローリュー挟んでサウナ10分水風呂２分休憩５分を3セット。今日は不感湯がワイン風呂になっていて10時半からワインの投入があるので、それに合わせてワイン風呂へ.赤玉ワインを投入してました。良い匂いで気持ちやすらぎました。20分くらい入って露天炭酸風呂へ10分。小雨が降ってて露天もいい感じでした。いつもより、ちょっと人も少なめでしたが、それでも人気の鶴見水春ですね！今夜もスッキリ♨️

８時にイン！まず腹ごしらえ…入浴と夕食1300円の割引セットで入館。レストランで近江牛ホルモンスンドゥブを注文、流石に上手い！ご飯はお代わり自由なんでお代わり１杯して満腹👌それから、入浴。サウナ10分、水風呂２分、休憩５分の３セット。後、琵琶湖に架かる琵琶湖大橋の夜景が見える露天炭酸泉に30分ゆっくり浸かって、今日もサッパリ！帰りが眠くならないように気をつけて大阪までかえります💦

今月初なにわの湯！久々だったので９時過ぎからオートローリュー２回を跨ぎ怒涛の5セット。（サウナ10分.水風呂２分、休憩短め）
なにわの湯は、やはり14℃の水風呂やな。ホントに気持ちいい！クセになります。この水風呂に入りたいから、気がついたらサウナに入ってた💦締めは露天源泉風呂と内湯炭酸泉で身体をフニャフニャにしてリラックス😊
そうそう、今日サウナ室内でマスクマンタイプのサウナハット？サウナマスクをしてる人がいたので、暑ないん？と話かけたら、メッシュになってるから大丈夫！という返事やった。これから流行るか💦

本日は5倍デー、7時15分に入館。急いで着替えて７時半のローリュー間に合った！熱波師は大家君、いつもながらリラックスローリューからの最後はパワフルローリューが素晴らしい！２分13℃の水風呂、室内での休憩はさんで２回目はフィンランドサウナ、セルフローリューを立て続けに浴びて気持ち良かった、水風呂は18℃壺水風呂２分、室内休憩５分、8時半のローリューは國政君、基本に忠実なローリューが効きますね☝️後、18℃壺水風呂の後，露天風呂へ…今日はいつもの牧さんの予約が上手くできずマッサージの時間が９時からになったので急いで出る。牧さんのマッサージは今日は60分…そのあと山畑さんに眼精疲労マッサージ20分と大東洋に初めて来てから30年になるが初めてマッサージメニューをチャンポンしました。その後は再びサウナを楽しむ。フィンランドサウナ10分、13℃水風呂２分、休憩５分を2セット🤞その後露天風呂10分で今夜も楽しみました！マッサージの後にサウナに入り直したのも宿泊した時以外では初めての事でした。今日も楽しみました！

７時過ぎに入館。今日は岩盤浴も楽しむ😊熱波房で２０分、クーリング５分、リクライナールームで休憩４０分の後，９時からのローリューを楽しむ。毎度ながら強烈！終わって浴場へ！10時のオートローリュー含むサウナ10分水風呂２分休憩5分を3セットのあとはサウナのテレビのドラマにはまり以降はドラマ中はサウナ、CMになれば水風呂のルーティンでドラマ終わるまで続ける。終わったあとは不感の湯で10分リラックスして終了！今日もスッキリです！

9時半頃入館。10時のオートローリューをまず楽しむ。サウナ10分水風呂２分の後、露天エリアでなく中で休憩10分。そして２回目というところで…サウナ満員💦仕方なく露天炭酸風呂に10分入る、その後、サウナ10分水風呂２分休憩5分を2セット、再び露天炭酸風呂で20分楽しむ。今日は明日が祝日のせいかいつもの日曜日より遅くまで混んでる感じ…まあ、それでもスッキリです！

仕事帰り午後10時頃入館！サウナ10分水風呂２分、休憩５分を3セット。３回目は11時からのローリュー！かなり熱波師が頑張ってめちゃくちゃ熱く得した気分👌混んでいて外気浴休憩は３回目終了後のみ、後は炭酸露天風呂と内湯不感の湯に合わせて20分入り本日からも快感でした！

今日は大東洋のスター熱波師けいぴょん君の卒業イベントが行われたので駆けつけました！午後6時40分頃にIN！受付でけいぴょん君のイベント受付をしてたので8時半とラスト9時半を申し込みました。まずはハマってる旨辛ホルモンチャンポンで腹ごしらえ。ゆっくり食べてから、まず軽くロッキーサウナで12分.13℃水風呂２分、休憩10分の後、けいぴょん君の熱波を受ける。かなり気合いが入っていて口上も笑いを誘って様々な技を駆使して怒涛のローリューを展開！あっという間の15分終了！拍手の嵐でした。多分様子はスタッフが撮影してたんで大東洋の公式Xにでも上がってるかも…その後、水風呂、休憩の後、フィンランドサウナへ！セルフローリューなんですが熱心な熱波師さんがいて五分間隔でセルフローリューしてくれたおかげでアツアツの気持ち良い時間が過ごせました。あと、おすすめスチームサウナ10分の後、9時半のけいぴょん君のラストパフォーマンス！最後はけいぴょん君の感謝の言葉や花束贈呈があったりしていつもと違い感動のローリューでした。けいぴょん君は汗と言ってましたが、多分泣いていたと思います。水風呂でけいぴょん君と色々話できて良かったです。あと、他のサウナーの方たちとも話がはずみ良い時間が過ごせました。その後、入浴、洗体して上がろうと思ったら…なんと、午後10時半からゲリラローリューが始まり、けいぴょん君の元後輩君が東京から卒業祝いに駆けつけて本当に熱い熱い爆弾ローリューをやってくれました。もちろんけいぴょん君も参加！楽しいローリューになりました。ちなみに大東洋は土曜日以外は通常9時半でローリューは終了になるので思わぬサプライズでした！最後はけいぴょん君と握手して別れました🌀けいぴょん君との別れは辛いけど大東洋には、まだまだこれから伸びる熱波師が多いので新しいスター誕生に期待です。

旨辛ホルモンチャンポン

最近，はまってるチャンポン。ホルモンたっぷりでピリッと辛味が効いてて本当に美味しいです。

今日は岩盤浴も楽しむ！ローリューをする熱波房にまず20分、岩塩房15分、そして9時からの熱波房のローリュー、これが毎度ながらやけどしそうに熱い！しかし、その分、クーリングの部屋が気持ち良い！その後、浴室へ！サウナ15分水風呂2分、外気浴5分を2セット。３セット行こうかと思いましたが露天風呂の台湾の変な風習の祭りをやってたテレビ番組に見入ってしまいそのまま露天炭酸風呂を30分。今日もスッキリです！

午後8時20分頃にIN！
まずは身体洗ってサウナへ10分、水風呂2分、外気浴をしようと露天エリアに行きましたがイスの空きがなく炭酸風呂なテレビ観たら日本シリーズやってたので試合が終わるまで炭酸風呂を楽しみました７回裏途中から試合終了まて🌀なので、いつもとリーティンがかわり２回目のサウナは露天炭酸風呂のあとに…
２回，３回目のサウナも10分、水風呂2分、外気浴5分楽しみ、その後炭酸風呂を再び10分、内風呂の不感の湯を10分楽しんで終了！風呂上がりはソファでくつろぎました！今夜もサッパリです☝️

今日はポイント5倍デー！午後6時20分にIN!
今日は昼食べてなかったのでお腹が空きすぎ…定番のホルモンチャンポンではお腹が満たされないとみて、日替り定食にする。今日はブタの生姜焼き定食。ボリュームが、あって美味い。いつもの日替わりより冷奴が大きいのが良かった！7時前に食べ終えサウナへ！
まずはフィンランドサウナで瞑想する。瞑想しすぎて15分、出てすぐの13.2℃の水風呂に2分💦5分休憩して、7時半のローリューを楽しむ。熱波師はけいぴょん君、さすがのパフォーマンスで15分楽しませてくれた！あと、水風呂でけいぴょん君と同じになり、しばしサウナ談義。けいぴょん君がこの間出場した熱波甲子園が話題に…残念ながら優勝はできなかったけど、さっきのローリューは優勝やな！その後、フィンランドサウナ12分入り、まだ次のローリューまで時間あったのでスチームサウナに入る。個人的には大東洋のスチームサウナは日本一だと思う。スチーム加減や個別にあるシャワー、あと天井の流れ星が良い。昔は今は亡きニュージャパンスパプラザにもあった。言わば大阪名物の流れ星！10分入って、水風呂の後、8時半のローリューへ…福田君が熱波師だったがイベントで最後の３回目がもう1人加わって強烈な爆風熱波を撒き散らす！アロマ水大量にいつもの2倍！そりゃ熱いの当たり前💦こんなローリューの後は水風呂がおいしい！13.2℃に2分の後、露天風呂のデッキチェアへ移動。本日も整いました！最後は露天風呂美泡で10分身体をふやかして締めました。サウナアフターは、牧さんにマッサージ90分たっぷりしてもらい至極の時間を過ごしました、終わった後はサービスドリンクとおでん盛り合わせで今日も楽しみました！お疲れ様！

日替り定食　生姜焼き

冷奴がいつもの4倍はある！ご飯は大東洋らしく大盛り！豚の生姜焼きはもちろん！これで980円は安い！

9時過ぎに入館。9時半10時のオートローリュー含む3セット楽しむ。ここの醍醐味は14℃の水風呂！そのためローリューはできるだけ上段でたのしみたいが今日は中段あたりばかり…しかしオートローリューを正面から受ける位置に座ったのでサウナで超アツアツになり水風呂たっぷり2分楽しむ。外気浴も最高だった😊３セット楽しんだ後は源泉露天風呂10分、内湯炭酸泉12分楽しみ爽快です！

昨日に引き続き鶴見水春。今日は岩盤浴を楽しむ。今日は珍しくローリューをする熱波房を利用、ローリューのときは熱いけど普段は51℃の部屋なんで普通に20分、9時のローリューはもっと熱いはずなんで変貌ぶりが楽しみに…その後、リクライナールームで休憩して野球CSを観てたら接戦だったので１時間も休憩してしまいました。9時のローリュータイムに再び熱波房へ、先ほどとは違う灼熱地獄！ローリューが始まり熱風が身体に！今日はアロマ水を大量にかけてたから猛烈な風が容赦ない！指がちぎれるか！くらいの熱さだったが参加人数少なかったせいもあり7分くらいで終了した💦後は浴室に戻りサウナ10分水風呂2分外気浴5分を2セットを楽しみ、露天炭酸風呂を15分楽しむ。

9時前に入る。3セット〔サウナ10分、水風呂2分、休憩5分〕昨晩は混んでたせいもあるが少し寒かったので室内で休憩。日曜日は11時を過ぎると空いてくる傾向にあるが今日はそうではなかった。小さな子供たちが5人揃ってサウナを楽しんでいたのは微笑ましかったが、規則的にはダメなんだろうな…けど行儀よく入ってたのでOK!
その後、露天炭酸泉15分、不感湯はピンクの湯でいい香りで15分　今日もスッキリしました！

午後8時40分にIN!まずは腹ごしらえで、今日は日替わり定食。今日はとんかつ定食でした。大東洋の定食はご飯がしっかりあって料理もボリューム満点で1000円しないので超おすすめです。お腹が満たされたところで9時半のローリューを楽しむ。熱波師は大家くん。最初やさしく、最後は怒涛の熱波バズーカ炸裂！熱波のかたまりが身体に当たるという感覚で汗が吹き出します！13.5℃の水風呂に入ってたら前に大家くんがら来たので、ローリューのお礼を言ってタオルの熱波凄かったと話すと、やはりかなり練習してるという言葉が返ってきました。やはり、その気持ちが我々お客さんに伝わるんだなと思った。それから露天風呂のチェアで外気浴して、２回目はフィンランドサウナで瞑想する…今日は最上段に座る…自らセルフローリューしたんだけど我ながら熱いローリューをしたなと座ってから思った💦12分で出て13.5℃の水風呂2分外気浴5分。３回目は10時半のローリュー、熱波師はフェニックス瀧沢くん。彼のコンサートのようなローリューで楽しかった。後，13.5℃水風呂2分.外気浴5分で瞑想する。最後に露天風呂10分で締め。スッキリして帰路につく。今日は土曜日なんで遅くまで混んでるけどサウナは普通に楽しめたが最後の洗体はシャワー空くのを待ちました。やはり土曜日が1番混むようです。

日替り定食　とんかつ定食

肉厚トンカツにキャベツの千切りが合う。タレはソースと大根おろしポン酢の2種類、あと味噌汁，豆腐漬物。