サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)

後1日でこの生活が終わってしまう😭
サ道見る前仮眠してたらサ道見逃した笑
最悪や！！
とりあえず3時に清掃になっちゃうから
2時に入って寝て朝7時にまた入って
スッキリ！
サ道は移動中に見ました😂
なんかいつでも入れるからと思って
割とサクッと2セットだけとかにしてる😂
仕事もここから行くと割と楽なので
また利用します❤️

昨日に引き続きセンチュリオン上野さん
起きてそのまま
サ10分→水3分→休10分をゆっくり3セット
午後からちと浅草橋まで行ってライブ見てハイボールを補給
そしてお楽しみのオリンピック野球を見ながらの4セット
さすがです！センチュリオンさん
今日も合計8セットしっかりキメれました
あとは爆睡かまして明日の朝から朝ウナですね
センチュリオン上野さんいつもありがとうございます

サウナ：5分 × 1 10分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：危険を感じました(いい意味で)

さて、やって参りました上野！東京のこちら側には、あまり来たことがないためプチ旅行感です。
ええ、3連休の初日。この20代女性、どこにも行く予定がないのかしら？え、あ、そういう、、？と哀れみの目を向けるのはご容赦ください。

ということで、宿泊コース。
こちらはダブルの素泊まりで4800円。入浴は24時間。チェックアウトが、11:00amですって？？超ゆったり朝ウナできるじゃない、、、


フロントの方も丁寧です。
部屋も簡易的な印象は否めませんが綺麗です。部屋に、タオルとバスタオルがあるのでそれを使えと。お風呂に行く度に新しいものがフロントで貰えますのでご安心を。(しかも、フロントを通らないとお風呂に行けないので導線バッチリです).

浴場はコンパクト。洗い場は立ちスタイル。アメニティも皆様お揃いですので、正直何も持って来なくていいです。手ぶらで来てもよかった。
ラジウム温泉(バイブラはスイッチ式)40℃
うん、いい感じに温まったのでサウナへGO

※サウナ入り口にアロマ水とかいたスプレーボトルがありますが、全く出てきません。ビート板有り。

湿度低めでしょうか、1回目はあつぅ！と思い、4分以上は無理でしたが、その後はいつまででもいられるような温度でした。オリンピックは女子マラソンをみながら、「そういえば北海道は小学2年生の家族でのロードトリップ以来行ったことないな(今のところ最初で最後)」とふと思い出した。

水風呂は13.7℃！こんなに冷たい水風呂に入ったことはありませんでしたが、汗を流し、ビビらず入る。(バイブラはスイッチ式)
1.45分あたりから、脚に危険を感じ始め、ととのいチェアへ。冷えてる水風呂キモチエーーーーーー💜💜💜💜とととのいながら感じてました。


1回目と2,3回目の汗の出方が違ったので、やはり乾燥でしょうか？
なんにせよととのいました。

サ103℃水15℃
センチュリオン宿泊でin。夏休み前だからか空いてるタイミングに当たってゆっくり入れた。100℃超えになってからサクサク汗出せて助かる。霧ロウリュがミント系になったのも嬉しい。
深夜は貸切でさらによかった！

サウナ泊で利用しました。
ビジホなのに4000円台と安く泊まれていい。

お風呂はモダンな感じ。露天風呂は無し。
サウナは110度ぐらいで結構熱い。
平日の朝入ったので貸切状態。
セルフロウリュでハーブミストをかけれて爽やかな香りが心地よかった。

水風呂は14度前後。
ととのい椅子はひとつだけだったけど、貸切だったので座ることができた。
2セットでそろそろ時間だったので上がることに。

こじんまりした感じだったけど、悪くはなかった。入口にクーラーボックスがあるの初めてみた。

今日はお休みをもらっていた日なので
1日ぐーたら！
結局サウナに入ったのは朝と夜中😂
もはやルーティンになってしまってるw
なにかと夕方とか混んでそうで
空いてる時間を知ってしまうと
足が遠のいてしまう😂

仕事終わりで無印に寄りたくて、上野に。
なんかお腹も空いたし、
ものすごく疲れてしまって
歩くのもしんどくなってしまった夜。

サクッと帰るつもりで
無印で冷凍食品も買ったくせに
結局こちらに帰ってきました。

安心の第二の我が家。
センチュリオン。

夜中にサクッとお風呂とサウナ。
しっかりあったまって、水風呂は13.3°！
冷え冷えで冷たいけど、
しんまであったまったカラダに気持ちいい。

しかし、なんでこんなに脚がパンパンなんだろう。。老化かな。。

本日の🈂️活、4セット♨️

【温泉40℃】5分×3
【ドライサウナ102℃】6分×2・8分・10分
【水風呂14℃】1分×1・2分×3

【休暇】5分×3


しめは、コーヒー牛乳飲みました😊❤️

仕事終わってそっこーサウナ
今夜は先週に引き続き最近お気に入りのセンチュリオン上野さん
昨日に引き続き上野ですw
オリンピックバスケ女子の準決勝見ながら今夜も元気にサ活です
サ10分→水3分→休5分を今日はバスケの4クォーター人合わせて4セット
センチュリオン上野さんサ室にもお風呂の前にもTVあるんでこういう時最高ですね
女子バスケも無事準決勝勝ち抜き決勝へ
最後にポカリイオンウォーター900ml一気飲みしてベッドへGO
明日も朝からセンチュリオンさんお世話になります！
センチュリオン上野さんありがとうございましたー

時短勤務の金曜日
本来なら昨日サウナ行く予定だったが、急な仕事で今日に持ち越し。
地下鉄日比谷線仲御徒町から上野方面へ歩くと、オリ3が！
今日は華麗にスルーでセンチュリオン来たぜ上野駅前！
6パンダ程度だが90分一本勝負！


途中からタイマン貸切モードに突入したので、ガッツリ5setにてend

水風呂の後が課題な気がしたけど、今年1の出来だった。

来週も1回サウナ行くかなぁ。