ネッパリアン

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：レジェンドゆうさん降臨！！とのことでホームプレジへ！！

13:00からの参加！ゆうさん一発目から灼熱！！勇者席は大分ツラい。。。
ヘロヘロになってしまってお昼に鍋を頂いて元気をチャージ！！

15:00の回も参加！！ここで新宿さん、サウナ犬さん、サワディーさんと初サウニング(´ρ`)アセロラの香りとゆうさんの美しいタオルさばきで至福のととのいを頂きました(´ρ`)

その後はなつさんも加わり、皆さんで楽しいサウナトークでお食事!新宿さんご馳走さまでした！！

趣味が合う人同士でとても素敵な時間を過ごせました(´ρ`)サウナってやっぱ素敵だなぁ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　80点】

一言：第二子が産まれサウナにもイケナイ日々が続く、、、束の間の2時間。これは！！

その時一番近くにあったサウナを検索！成弘湯！！100円ショップでびちょびちょマット対策のサウナマット購入しin！！


こじんまりしたサウナ。久しぶりでしみわたる。。。
相変わらずベチョベチョの改善しないサ室。
でもサウナマットあるからモウマンタイ。

ワイヤレスイヤホンで演歌を聞きながらはいる昭和サウナ。時折聞こえる常連同士の挨拶。本当にどうでもいい話。どこか懐かしい(´ρ`)

20℃の水風呂も今日は気持ち良く入れる。
脱衣場のベンチでととのう。。。

あぁ原点ってこれよね。これで470円(´ρ`)
銭湯サウナ。またこれもあり。
やっぱサウナ好きだな(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：嬉しいことが昨日あり！どうしてもサ欲が抑えきれずに朝ウナでホームへ！！

朝のプレジはいい。水風呂が本当キンキンで約12℃！！
これはととのわざるを得ない(´ρ`)
ととのい椅子から動けなかった。。。

悪いことがあっても良いことがあってもサウナですよねっ(´ρ`)
健やかって幸せ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：仕事始まってからのサウナ初め。行き先はもちろんホームへ！！

薬草サウナの攪拌機はまだ稼働してないけど、上に溜まっている蒸気がアチアチ(´ρ`)
平日は人少ないからいいよね～！！

それにしても季節に合わせて装飾を色々と変えるところは素敵だなと思います！

サ飯は令和定食！！前ウインナーだったのがエビフライに！！この定食本当好き！唐揚げマジうまい(´ρ`)
今日もしっかりととのいましたぁ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：レジェンドの風を浴びたくて...
明けましておめでとうございます！！初サウナはホームのプレジへ！！

子供がグズり、19時からの参加に！！
でも、来て良かった(´ρ`)
アロマも最高！！ゆうさんのタオルパフォも最高ー！めちゃめちゃ熱かったー！！んで
ととのった～(´ρ`)もう病みつきですね(´ρ`)

サ飯は噂のこれ！！うまし！！(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：エンディングサウナに選んだのはあ馴染みの「虹」

今日は一年の色々あったことを汗と共に流しだします！！アカスリへ。
キレイサッパリ！

今年一年蓄積された不満やストレスをこれでもかと言うぐらい吐き出せて心も身体も久しぶりだね！

サウナって素敵な空間！！(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：仕事納めにサウニング
めちゃめちゃ人多いーーーー！テルベも埋まってたけどご愛嬌。今年一年色々あったけど汗とともにさっぱり！！

足湯のところで冷水かけながらととのいました(´ρ`)

今年ラストはあと一回行けるかなぁ～？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　93点】

一言：いや～小生のわるい癖。二回連続できてもうたー！！
セルフロウリュウ...キモティーーーーーーーーーー(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　95点】


一言：無性にセルフロウリュウがしたくてオリ3へ！！やっぱいいなぁ～(´ρ`)
最初は人が多かったものの、15分ほどしたら一人きり！！

本日のアロマは檜。
じゅわわわわわ～素敵な香りはがあたりを包み込みます(´ρ`)
キマッたぜ...オリ3。天井の鶴達がよく舞ってます(´ρ`)

館内着やタオルの置き場が変わりました！！使いやすくなったよ～！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：二日酔いでグダグダの朝。会社を直行にしてホームへ！！そう薬草に蒸されに。

攪拌機が壊れているけどこの分蒸気を吸い込みやすい。これはこれで(´ρ`)深呼吸を繰り返す。。。
10分後水風呂⇒休憩...気が付くと時計の針が5分ほど進んでいた(´ρ`)

あれ？頭痛は？？あれ？シャキーーーーーーン！！なんという爽快感！！

二日酔いにはプレジの薬草サウナで決まりっ！！(´ρ`)

そのあとプレ汁とととのい茶で心も身体もととのったっ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　99点】

一言：レジェンドゆうさんの熱波を受けにオリエンタルへ！！寒さを熱波で焼き尽くしてもらいに来ました(´ρ`)

一発目香りはカモミール！！リラックスな香りと共にゆうさんの華麗なタオルさばき。。。来て良かった(´ρ`)
下からの風もリクエストにお応え頂きありがとうございます！！

しっかりクールスイングも頂いて満足満足っ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：隙間時間にアスティルへ！！
大森さんの熱波デーの影響かめちゃすごい人！！でも譲り合いの精神(´ρ`)

新橋は平和です(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　80点】

一言：ホームへ！！
ん？薬草サウナの攪拌機壊れてませんか(・_・?)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　88点】

一言：お仕事で所沢へ！あえてのこちらの施設を選択！
会員になっているのでカードを提示し、LINEクーポンでタオルセットをGET！！

サササと着替えて浴室へ！！
平日の夕方でも人が多い！お爺ちゃん達が癒されています。

サウナも相変わらずドデカイ！！収容人数が大事なんでしょう。ストーブ前が一番アチアチ(´ρ`)
水風呂も可もなく不可もなく。外気浴はベンチシートが空いててトロけました(´ρ`)

しかしなんと言ってもここは温泉がいい(´ρ`)所沢温泉。体の芯まで温まる。

よき施設でした(´ρ`)
リフレッシュして飲み会へGo！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：笹塚でお仕事。。。そしたら行くところは決まってますよね？見上げるとそこはマルシンスパ(´ρ`)

神速で着替えを済ませて浴室へ！誰もいない！窓全開できもてぃーーーー(´ρ`)
体を清めてサ室へ！！
さぁセルフロウリュウ！！と思いきや満室！！おぉここにいたのか同士達！！笑
平日の午前中から皆さん何してるんでしょう。。。

それにしてもこんなにオシャレに汗をかける場所が他にありますでしょうか？jazzが流れるサ室。背もたれのあるシートでじっくり玉汗を育てます。

水風呂も深くてキンキン。。。水風呂トランス(´ρ`)

からの休憩。マルシンの浴室の壁って黒いから体中から湯気が立ち上るのがよく見えます。まさにギア2...
ギア2状態でととのえました(´ρ`)

いいよねーマルシン(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　88点】

一言：ホームサウナへ！！
今日の薬草サウナのコンディションヤバい！！1キロ先にしきじが見えた！！アトゥーイ！！最高！！平日だけど人が増えて来ました！！

だけども人が増えると弊害が...マナー悪し人も。。。

汗カットマンもいればドライサウナで漫画よんでる人も。漫画はいいけどラミネートされてたので多分店の漫画。。。次読む人のこと考えているのかしら？

ん～人気施設になってくるとこういうのも出てきますよねー。

気を取り直してレストランへ！
頼んだのはこれ！「ととのい茶」
薬草サウナと同じ漢方とのことだが果たして...

ん？んまぁ～(´ρ`)なんだこりゃ
香りは薬草サウナと一緒！そして芳醇なかほりとともに飲み込んだ後の薄荷の爽快感！！
こりゃいいねっ！！なんかカラオケ上手くなりそう！！

心も体もととのったっ！！
やっぱホームだね(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　99点】

一言：ちょっと体がダルい。飲み過ぎか風邪か？取り敢えず汗かきたい。気付いたらアスティルにいますた(´ρ`)

今日の平日アスティルは平和そのもの。ゆーーーーっくり自分の時間に入り、汗を流します。オートロウリュウに毎回遭遇する幸運。愛しのテルベも空いてる。。。

...と、、、ととのったぁ～(´ρ`)久しぶりに鼓動が体中に響き渡るととのい。血液が全身駆け巡る感覚。研ぎ澄まされる意識。

んふぅ～。。。あれ？体ダルかったっけ？

サ飯はトンカツ定食！
衣サクサクで美味しゅうございました(´ρ`)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：トントゥの導きに誘われて着いたのはここジートピア
トントゥ抽選会で当たった入館券を握りしめいざ入館！！

「いらっしゃいませー！！」とても気持ちの良い受付。これ見よがしに当たり券を見せると「うわ～おめでとうございますぅ～」パチパチパチ...
お、ぉうあ(´ρ`)不覚にもととのいかけた。危ない危ない。

早速ロッカーへ。素晴らしい。北欧と同タイプ。サボリーマンコート、スーツもしっかり入ります。

館内着に着替えて早速浴室へ。階段をあがると「お兄さん！！マッサージ！！どぅ！？」威勢の良い呼び込み！サ活で予習してないとビックリしてたかも笑

鍵付きロッカーに館内着を預けて浴室へ。おおぉ！ここはマカオ？？以前野郎だけで遊びに行ったマカオの高級サウナを彷彿させます。

ナイロンタオルや髭剃り、歯ブラシはなし。受付で購入するようです。でも1000円で夜中まで居れたらそりゃもう当たり前ですよね？

早速体を清めて天使たちを横目にサ室
サ室は高温と低温の２つあります。まずは高温から。。。
うぉぉぉ！！！アトゥーイ！！いい！！！
これは錦糸町の錦糸サウナと同レベルのガツンと感、そしてカラカラサウナ！
ドライサウナってこれだよねー(´ρ`)
L字型奥3段の広いサウナ。３段目に座ります。
入って５分で汗が吹き出します！！すると足元が濡れてあっつあつ！8分回って飛び出し水風呂へ！！

おっおわっ！これが噂の「船っ水」きもてぃーーーーなかなかのトロトロ水質。これはくせになりそう(´ρ`)

そして休憩。。。ヴィヒタ香るととのい椅子(´ρ`)こりゃいいわ～一発目からととのい(´ρ`)最高。

低温サウナも中にヴィヒタが吊るしてあり、清涼感のある香りの中でのサウニング
これもいい(´ρ`)
オッサンが垢擦りをされているのを横目で見ながらのサウニングが少し笑えました(´ρ`)

しっかり仕上がってからレストランへ！中国系のお姉さん達が元気よく働いています。
安いのであまり期待してなかったのですがこれが美味い！！グルメ定食！しょうが焼き！！柔らかいお肉に濃いめの味付け！さらに塩分強めの味噌汁。。。サウナーのことよく分かっていらっしゃる。

総じてポテンシャル高め！！これはまた来たくなる！受付のキレイな女性に見送られて気持ちよくあとにしました。
素敵な１日を過ごさせて頂きました(´ρ`)
リピ確定！！また来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：久しぶりの虹！大森さん熱波でスーパーととのったぁ～(´ρ`)
サ活で見ていたけどやはり色々変わっていた！
まず受付でタオル渡されます。タオル使い放題の廃止。。これは痛い。。。
でもその分浴室前の鍵付ロッカー設置+不感水風呂のバイブラ化+ミストサウナの熱帯化！！

プラマイゼロ！！全然問題ありません！むしろ不感水風呂のバイブラ！！これ半端ない！武空術を身に付けたかのような浮遊感(´ρ`)水風呂からの不感バイブラ水風呂。。。すごいぞ虹！半笑いでととのった(´ρ`)

さらに大森さんのワッショイ熱波！！ストレスが吹き飛びます！
そしてととのった後のマッサージ。。。
ここはハピネス！！

良い休日のはじまりです(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：サクッとスピードコースでととのった(´ρ`)
サウニング後のリンゴジュースほんとうまい(´ρ`)