サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナも暑く水風呂は冷たくそれでいて昔から通ってた感覚になれるような素敵なサウナでした。

1週間の締めはやはりセンチュリオン

今週は家族が浅草に泊まりに来てくれて
今朝は忍者体験
昼に見送って家でお昼寝、
からの夕方センチュリオン
エガチャンネルを聞きながら
20分ウォーク

今日は人が多くアウフグース時は6名
誰も話してなくて本当に整った

サ飯は御徒町のスパゲッティパンチョさんへ
粉チーズ山盛りのナポリタンで
今日もカロリー過多

7分✖️30秒✖️10分　4セット

60分1400円にサウナイキタイで30分延長

さっぱりな12月スタート🐼🐼🐼🐼🐻‍❄️♨️🔥🎄

#サウナ
二段式の少し狭めのサウナ
2時間に１回、スタッフによるロウリュ&アウフグースが開催される。
テレビあり。
時間帯によってはセルフロウリュも出来るらしい。

#水風呂
10〜11℃のほぼシングルのキンキンに冷えている。
深さは浅め。
潜水、水風呂内での水かけは禁止。
目の前にテレビがあるが、冷たすぎてゆっくり見る余裕は無い。

#休憩スペース
浴場内に椅子が3つ。浴場内は室温高め。
脱衣所に横になれるチェアが3つと、マッサージ付き椅子が4つ。どちらも身体の水分を拭けば着替えなくてもオッケー。
送風機もあり、テレビは音無し。


スキマ時間に2時間コースで初訪問です。
こじんまりとした空間ですが、冷水機も含め必要なものは全て揃っています。
宿泊者は入り放題なので、機会があれば宿泊して思う存分利用してみたいですね。

茶の君野園

抹茶ソフト

飲みの前の甘味。抹茶の苦味が心地よく甘すぎないのが嬉しい。

平日も2時間コースがほしい。

わけあって出勤前の立ち寄り。
コンパクトながら休めるベッドがあり仮眠もできてたすかりました。サ室にテレビがありニュースを見ながらと普段にはないサウナを堪能^_^

久々にこちらを訪問。いつも通りの最高 of 最高でした。