NORI

夜勤明け2湯目は、直前にたまたま空いていたのを見つけ予約した、入谷の白水湯でのヨガ教室🧘+レディースディ（サウナつき男湯が利用可能）へ。

寿湯の女将、RIKAさんによるヨガ教室は、噂には聞いていたが、しっかり内筋に効く筋トレ系💪
湯どんぶりの馴染み客のレディたちも参加していたので打ち解けた雰囲気、1時間半みっちりキツイが楽しい♪

終了後は、足が子鹿🦌さんのように、ぷるぷると（笑）
その後のサウナが効く事といったら！

白水湯の男性サウナは大箱で30名弱の参加者もストレスなく回せていた。
オートロウリュ＆熱風つきサウナで、オートロウリュが始まると、ごーーっとスゴイ音がするので、その度に皆、ハッ、と驚く程の爆音。

本日2湯目、LDも2回目なので、サクッと利用。それでも、毎回、オートロウリュに当たり、最上段の奥のお籠り席も体験。ロウリュ中は結構熱くなり、思わず顔にタオルを巻く。

氷的クールが入った深めの広々16度の冷えた水風呂でしっかりクーリング🧊、半露天の休憩スペースの白プラ椅子で休憩
椅子も多く、ととのい迷子にならない。

3セット後は真っ赤の斑模様がくっきりと。
今回も寒暖差アレルギー湿疹は無し。
調べたら、自律神経とも関係あるみたいで、仕事もサウナも（笑）ほどほどが良きかな。

筋トレサウナ後のアツアツサウナで、夜はご飯を食べた後の記憶無し💤爆睡でスッキリ！

白水湯の女湯にはサウナがなく、男湯のみに大箱サ水休があるのは、女性的には悲しいが、他施設のLDも次々と縮小されていくのをみると経営的には正解なんだろうな。

寿湯の女将ヨガも良かったので、寿湯や萩の湯での開催時もまた行ってみよう。

そして、また下谷銭湯ラリーのデジタルスタンプラリーを押してもらい、ラリーは続くよどこまでも（笑）


※浴室📷️はヨガ後LDが始まる前に撮影🙇

夜勤明け、久しぶりのロスコへ。
冬のロスコのお水も、これまた格別…

最近、サウナ後に寒暖差湿疹が出るので、サウナ控えしていたが、自分の中ではアツアツキンキン部類の三ノ輪改栄湯のサウナに週末に入っても何も出なかったので、いざ解禁！

昨晩は仕事のトラブル続きで仮眠もとれず、くたくた。駅近に感謝しながら、吸い込まれるようにロスコへ。

午前中のロスコ女湯はガランとしており、相客も一人か二人。というか、いつもがらんとしている。まあ、そのそこはかとない寂寞感と昭和の哀愁漂う感じがロスコの魅力でもあるが。

配管むき出しの無骨な浴室で身を清め、ボッコボコのバイブラつきのお風呂で体を温めたら、もうそれだけで天国♨…。

明るいからりとしたサウナ室では、韓国ユン大統領の拘束のニュース。心がざわざわする💦なんて思っていたら、相客の方がチャンネルを回してくださり、今度は、純烈が富山の立食い寿司屋で、新鮮な鯛や海老のお寿司🍣をパクっパクっと。スシ食いてえーと思わず口にだしそうに（笑）

2セットしたら、お次は大好きなスチームサウナへ。

本日はミントの香り🌿
ベンチの脇からも下からも、もくもくと熱い蒸気が沸きあがり、あまりの気持ちよさに危うく寝そうになり、やばっ、と起き上がる、うっかり海苔兵衛。

そして、メインディッシュ、ライオンの吐水口から水がざばざば注ぎ込み、激しくオーバーフロウしている水風呂へ。
誰も他にいないので、豪快にジャバーン。

はあーっ、これだよこれ！
やはりロスコの水風呂は、美味しい。
体中の毛穴という毛穴が喜んでいる。

サウナ後は、いつまでたっても、（仮）がとれない、アップデート中の女湯側「外気浴スペース（仮）」へ。
今日は隣のタバコ部屋に利用者もおらず、シガーアロマはなし。爽やかに窓から風を受け、赤のアディロンダックで休憩。

網戸を開けてベランダにでると、白プラ椅子と長椅子。プラ椅子は、以前は座るとヘナっとする軟弱者だったが、今回はしっかりホールドする頼れる奴に成長していた。
しかも、日曜大工っぽい、手作りの木の足置きまで設置されている。
ありがてえ、ありがたやまの寒鴉！
（すっかり、吉原散歩で、べらぼうの影響を受けております😊）

なぜだか不思議なもので、サウナに入ると元気になるものでして…
その後はキンキン中生と美味しいご飯を食べ、女性仮眠室でお昼寝タイム💤

極楽極楽♪

すっかり、眠さも吹き飛び、さあて、もう1湯はしごしちゃいますかねー。

豚肉と野菜の辛みそ炒め定食

辛味噌味がビールと白ご飯泥棒♪

3連休の最終日は、浅草吉原散歩→改栄湯へ♨

ホームの湯どんぶり栄湯や台東銭湯巡りの途中、吉原周辺の地形や歴史の痕跡が気になっていたが、今年の大河ドラマ「べらぼう」の舞台は、その吉原。

ならばと、吉原の遊廓専門書店カストリ書房の渡辺さんにご案内頂く、浅草から吉原まで歩く、歴史散歩ツアーに参加し、一汗かいてから銭湯に行くことに。

待乳山聖天のセクシーな大根の紋を見ながら大根を供え、お金持ちの江戸っ子は舟で吉原に向かったそうで、その水路である山谷堀の跡を辿り、堤柳泉の前に立つ、見返り柳へ。

更にうねった道の奥にある吉原大門を通り、引手茶屋や女郎ではなく、今は様々なユニークな名前のソープ店が並ぶ仲之町通りを進み、台東区が作った大河の主人公である蔦屋重三郎の書店「耕書堂」を模した店を横目で見ながら…

ツアーのゴールは、吉原の奥を抜け、ツアーガイド渡辺さんのお店のカストリ書房。ディープな本やグッズを眺めて土産を購入。その後皆さんとは別れ、ソロで三ノ輪に戻り、大河に出てきた遊女の投げ込み寺「浄閑寺」（改栄湯のすぐ近く）で遊女たちのお墓に手を合わせ、散歩は終了。。。

実際歩いてみると、遊郭跡の真四角の地形や、湯どんぶりのある日本堤も吉原へ行く道中にあることと分かり、長年の謎が解けたかのようスッキリした気分でそのまま改栄湯へ。

夏からの多忙による累積疲労のせいか、最近、高温サウナ→強冷水風呂と温度差があると、寒暖差で湿疹がでるようになり、サウナは引退か？なんて思っていたが、年末年始と連休で体を休めたせいか、改栄湯の100度超えアチアチサウナからの潜れるよく冷えた冷たい水風呂でも、何もでずホッと。

あいかわらず、女湯はととのい椅子が通路に縦に並び、休憩が落ち着かないが、それ以外のサウナと水風呂の気持ち良さ、ジャズが浴室に流れる綺麗な浴室、超軟水のシルキー風呂や炭酸泉は、下町のラグジュアリー風呂を謳うに相応しい素敵空間。

男湯は連休最終日だけに、サウナ待ちでロビーに人があふれていたが、女湯はサウナは待ち無く、湯浴客で賑わう。
この辺りに、銭湯が多く残っているのも、歴史的背景による地の利もあるだろうし、今も人気銭湯が複数あるのは嬉しい。

べらぼうブームで、周辺の飲食店も実際にお客が増えているそう。
吉原に近い銭湯は、堤柳泉、鶴の湯、湯どんぶり栄湯、有馬湯あたりだが、少し離れた台東区の下谷浴場組合の銭湯（改栄湯、萩の湯、寿湯、白水湯など）では、1湯に2回行けば下足札キーホルダーがもらえるデジタルスタンプラリーも開催中。

萩の湯で先日頂いたけど、景品が可愛いくて、これは集めたくなる危険なラリー（笑）でも、コンプリートは流石に無理かなー？

中華・洋食 やよい

オムライスドライカレー

思いの外、ドライカレーがピリ辛。中華スープ付は嬉しい。美味しいが、やっぱりカツ丼がイチオシかな。

チェックイン

麺や 鶏とだし

ワンタン麺＆炙りチャーシュー丼

仏→中国経由の長旅から帰国しホームへ♨お湯とサウナが沁みる。中国のワンタン麺よりこちらの方が美味。

〜Bonne année 2025〜
昨年末から日本を出て、年越しはパリで。凱旋門、エッフェル塔、ベルサイユ宮殿、ルーブル美術館など、観光地を毎日メトロで巡り、石畳を歩き回ったら、足の疲れがピークに…

滞在先アパートのシャワーだけでは疲れが取れず、パリに複数ある女性用ハマムの中から良さそうな所を探し、新年初のサウナ訪問。

モンマルトル近くにある老舗店らしく、次々とパリジェンヌが友達同士で入店。中東の雰囲気が漂う受付で、コースを選ぶ。

タオル1枚、バスローブ、サンダルつきのハマム入浴のみのEntree Hammam 39€のコースか、FORFAIT BASIC 65€の入浴に加えて垢すりがつく基本コースか迷った末、仏流垢すりに興味津々、FORFAIT BASICをチョイス（パリは物価が高い💦）

待合室でミントティーを頂き、説明ビデオを見てからロッカーへ。水着の上にガウンをまとい、サンダルをはいて、浴室扉をいざオープン。

入口近くの温かい立ちシャワーで、体を清め、垢すりコースについてくるチューブ入スクラブと垢すりグローブでセルフで体を洗い、1つ目のドライサウナへ。

薄暗く、木のL字段座面のサウナ。定員8人程。対流式ストーブ、ロウリュ無し。上段は寝れるように枕もあり、日本のサウナと雰囲気が似ている。

2つ目は、大きな青タイルのハマム。こちらも薄暗くスチームもくもく。前がよく見えないが、部屋を囲むような座面配置。
天井には、複数のライトが星空のように輝き、雰囲気も良い。

どちらのサウナも、微かにミントのような爽やかな香りが漂い、しっかり熱い。
パリの冬は東京より寒く、この暖かさが本当に有り難い。

温まった後は、冷水シャワーを浴び、温めのジャグジーや、浴室真ん中にある岩盤浴のような寝転びスペースでバスローブをはおり、ゴロゴロして休憩したり、お喋りするのがこちらの流儀？

１時間半を過ぎた頃、名前を大声でよばれ、いよいよ自分の番に。

私の担当は黒人系マダム。
大理石の台上に寝そべり、垢すりしてもらうが…
なかなかのパーワープレイでかなり痛い💦
同行した家族の担当は、白人系マダムで、腕がよく気持ちよかったらしく、パリの垢すりマダムにも当たり外れがあるのかな？

因みに浴室内では、ビキニタイプの水着の下だけ履いている人が大半、ワンピースタイプ水着姿の人もちらほら。真裸はおらず、下だけは履いたほうがベター。
（最初、真裸で入ってしまい（笑）いと恥ずかし…）

ハマム後はホカホカのまま、モンパルナス通りを歩きながらの外気浴。
パリの冷たい外気も心地良く、足取りも軽く🇫🇷
でもやっぱり…日本のお風呂が一番！
嗚呼、熱い湯船が恋しい🇯🇵

新年のふるまい酒（シャンパン）

タジン鍋などの食事付コースやエステ付コースもあり。ハマム内の📷️は公式サイト等より

チェックイン

足立区銭湯ラリー、23湯のラスト1湯。青空の下5kmのジョキング🏃‍♀️で向かったのは、軟水とろっとろの若松湯。

先日、湯浴で来た時は、夜遅かったせいか空いており気を抜いていた。このチョイスが大変なことに！

口明け1時間後の入店。
フロントでスタンプとゴールの景品（足立銭湯の店主全員の顔がイラストになっている「オヤジマンTシャツ」）を貰おうとするが、客が次々と入店、サイズを確認している間にも行列が💦お店の女将も、景品交換はちょっと迷惑そう😅

ゴールの感慨もなく、サウナキーやらサウナマットやらを受け取り、慌ただしく女湯へ。

浴室の扉をガラッと開ければ…

カランにはヒト、ヒト、ヒト！
一つだけカランが空いていたが、椅子とケロリン桶が残っていない😅

裸のまま、立ち尽くす…（笑）

仕方がなく、2機の立ちシャワーの一つで、備え付けのzira洗顔料やらcracieボディソなどお借りして超高速で体と髪を清め、軟水ジェット湯で体を温めたら、兎に角、座れる場を求めてサウナへ。

サ室はコンパクトなL字2段座面、6名定員の所、下段に3名のマダムたちが着座中。
扉を開けた瞬間、挨拶必須と察知。
お邪魔しますと、笑顔でステップを昇り、誰もいない上段の角を押さえる。

マダ厶達はサウナの硝子扉から見える浴室の混雑状況をトーク中。
郷にいっては…と自分から話しかける作戦決行。いつもこんな感じに混んでるんですか？と聞けば、今日はマダムも驚くほど、柚子湯のため、混んでいるらしい。

あちゃー、そんな日に来てしまったのか💦
柚子湯、恐るべし🟡

有線の演歌がやけに響く、遠赤外線ストーブサウナの温度計は84度。今日は温度が低いわね〜と常連マダムが換気口の一つにタオルを被せれば、あ〜ら不思議？！10分もしない内に90度に😂

ストーブ柵のタオル干しも、サ室の場所とりもバッチリあって…（因みに両方ともNGの貼り紙有）

その内、マダムのお一人が、屈伸して手をぺたりと床につけて見せてくれ、伺えば御年88歳👏
ほぼ毎日サウナに来ているそう。お元気！

歯がなく、話の内容は聞きとれなかったが、他のマダムが意訳してくれ、4人で楽しくお喋り。

一セット終わる頃には、サウナマットを置いて行きなさいよ〜なんて言われて、サウナはサンクチュアリに。

水風呂でしっかり冷やし、半露天の岩風呂の岩に座って休憩。岩風呂は柚子湯。爽やかな、よい香りが広がる♪

お話が終わらず（笑）長め2セットで、サンクチュアリを出たが、浴室は相変わらずのカオス。最後まで立ちシャワーのお世話に。。。

地元に愛される人気銭湯。88歳屈伸マダムにまた会いたいな。
それにしてもTシャツ柄が💦これいつ着るの？！

unsaule(アンソール)

安曇野野菜のせいろ蒸し

アルパ飲みトライアル3日目。ゆるりと祝杯も2杯まで🍷安曇野の野菜と創作のお料理が美味。

師走も20日。気は急ぐが、足立区銭湯ラリーのゴールを目前にして、ちょっぴり他区に浮気です。

足立銭湯を巡った時に頂いた、台紙とスタンプをふと思い出し、つい引っ張り出して新たなスタンプを葛飾区で貰ってしまう…

「下町を浴びよう」スタンプラリー2湯目【ゆートピア21♨】
あぁ、これが銭湯ラリーの恐ろしさよ！

亀有駅を降りると、思ったよりも（失礼）綺麗なイルミネーションがキラキラ、こち亀メンバーも華やいでいる。

夏から働きっ放しで、あっという間にクリスマス、そして、お正月？私の半年を返せ〜と心の中で叫びながら、駅から徒歩数分、見えてくる美しい面構えと「ゆートピア21」という素敵な名前に、ささくれだった心も穏やかに。

金曜の夜も更けた浴室は、程よく混んでいてアジア系のお姉さんやおばあちゃんから若い女子まで、駅近のせいかダイバーシティに溢れている。
河童の子供たちがイルカや魚にのって遊ぶ楽しげなタイル絵を眺め、ジェットの寝湯と座湯で体をほぐし、いざサウナへ。

サウナ客用の大小タオルの内、大タオルをを巻きビート版を敷いて、定員4名ほどの2段座面上段に着座。94℃。
遠赤外線ストーブにの上には、おっ？！お湯が入った鍋が一つ、ヤカンが二つも載っている。以前より更に湿度がアップ。

男湯は、オートロウリュつきのサウナらしいが、女湯は知恵と工夫で湿度増し、しかも香太くんの香りが控えめに漂い、全てが程よき塩梅。

相客は1〜2名と快適で、今日はヌシらしき人もいない。有線の新旧POPSがサウナ室にエモーショナルに響き、つい相客がいるのに指でリズムをとる。

ユーミン、小田和正、YOASBI…
中山美穂＆WANDSの、世界中の誰よりきっと、が流れた時は、下段からは見えないだろうと口パク横揺れの無音熱唱。
サ室の照明が、ミラーボールにも見えて✩

KARAのミスターが流れた時は、座りながら、お尻を少し浮かせ、ララララララーと振る。
下段のお姉さんが急に立ち上がったので、気づかれた？いやまさか尻振りを？と構え、2人でやる覚悟もよぎったが…

単に立ち上がってストレッチを始めただけで、残念（笑）ってか、お互いに自由！

チラーが効き、軟水化されトロトロの水風呂で体を冷やし、タオルを巻き、脱衣場の長椅子or白のプラ椅子で、格子天井を眺めながら休憩。。。

〆はthe薬湯、じっこう湯。
ゆートピア、やっぱり、ええなぁ。

明日土曜日は定休日。でも、ゆず湯開催で開店するそう。しかも入浴料は280円！代休で日曜日はお休みとのこと、お気をつけ下さい。

帰宅後は、今話題の？「アルパ飲み」トライアル2日目。酒量少しでまわるので、肝臓にもお財布にも優しいかも🍶

いよいよ、師走も中日。あと半月で2024年も終わりだなんて！
家のお掃除も進んでないし、そろそろ銭湯巡りも決着をつけようと、夕方からジョキングも兼ね、足立銭湯巡りへ。

足立銭湯の中でも、永泉湯のイケメンファサードは以前から惹かれており、お友達のサ活を読み、明るい内に外観を写真に収めたいと日没前に到着🏃‍♀️

わぁー、千鳥破風の青瓦屋根に、すくっと立つ煙突が、かっこえー！
暖簾もイケてるー！！
と、まるでK-POPアイドルにでも会ったかのように写真をパシャパシャ。世間的には変質者だよなあ、とつくづく…

足立銭湯スタンプラリーの台紙を出し、オヤジマンスタンプを押してもらえば、残りは2つ！

脱衣場奥には、お庭もあり風情があるが、外観の印象よりも、脱衣場も浴室も新しい。口開けして暫くたっていたが、客がひっきりなしに来る地元の愛され銭湯。

サウナは無料、スチームサウナのみ。
水風呂も無いが、冷水もでる立ちシャワーがあり、冬は十分。

スチームは、箱の中でシャワーが２台ジャージャーと流れるタイプ、温度は50 度ほど。相客のお姉さんと2人でベンチに体育座りで、じっくり蒸気浴。10分入ったら、玉汗が全身に。

さっと冷シャワーで流し、カランで一寸休憩。。。
で、その後はゆっくり湯船を堪能。

銭湯を巡ると、お湯にも好みがあることに気づく。
自分の場合、スッキリキリッとした清々しい感じのお湯に出会うと、おっ！と思う。

足立銭湯では、千住梅の湯は、超駅近ということだけでなく、好きなタイプのキリッと清々しいお湯。
そして、永泉湯も井戸水＆薪で沸かしているせいか、キリッとしたお湯でつい長居。　

水風呂の水質も好みがあるが、お湯にも皆さん、其々好みがあるのかな？

強めジェット湯、電気湯、赤い照明が光るバイブラ湯。薬湯は、米ぬかオリーブの湯。お肌が保湿される好きな薬湯の一つ。

スチームとお風呂で、ホクホク幸せ気分に。。。

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…更にもう一湯！と気合を入れ、距離は近いがスロージョキングで、二湯目の「湯処じんのび」へ。

じんのびは、諸々の事情で訪問を避けていたが、食わず嫌いも良くないので初訪問。　　

が、時間が悪かったようで、浴室は混雑、湯船は歩行湯まで人が浸かっていた。更に残念な事に、露天入口のドアが壊れており、露天に出れず意気消沈💦　

ただし、サウナ室の「CERA STORM」とくっきり書かれた、セラミックヒータに出会えたのは嬉しい♪
遠赤外線より直射熱が強い気がする。
水風呂は広くて18度。ザバッと浸かるのに最適。これで、露天に出れればなあ。

この後、千住で用事があり、今宵は2湯でタイムアウト。ラリーゴールは来週に持ち越し…

西新井らーめん

ラーメン

東京銭湯の永泉湯ページに、西新井駅ホームの立ち食いラーメンが載っていてつい…。醤油味が沁みて美味っ🍜

湯どんぶりの薪サウナが良かったので、引き続き今週もつい予約しちゃって再訪。

先週は60度〜70度台だったが、ついに、薪サウナの温度が104度まで上昇🔥

先週とは明らかに、ストーブの火力が違う。ゴーゴーパチパチとオレンジの光がストーブの窓越しにしっかりと見えた。

しかも、薪を焚べに来てくれた、スタッフさんが、容赦なくロウリュするものだから、皆さん、口々に、アチーっ！でも気持ちぃーと（笑）

今日は同じ時間に合わせて、山と温泉＆サウナと旅を愛するお友達が湯どんぶりの薪サウナを予約してくれて、一緒に100度超えの薪サウナを堪能。
これはスゴイ！とお褒めの言葉も頂き、こちらまで嬉しく。

薪サウナの香り、柔らかい火。。。やはり薪はいいなぁ。

サウナ目前の深い五右衛門風呂式の樽水風呂に、天井から下がる白いロープにしがみついてドボンするのも楽しいし…
露天に戻って、美泡水風呂や常温水風呂に浸かる選択肢もある。

気分転換にお風呂に入ったり、女湯の広いikiストーブ＆オートロウリュ熱風つきサウナでゆったりするのも良いし、サウナ後に炭酸泉でぼーっとするのもいいし…

2時間では到底、時間が足りない💦

前回、薪サウナ後に若旦那から、薪サウナエリアからスカイツリーも見えますよ、と言われたので確認すると。。。

確かに、薪サウナと露天を隔てる硝子扉を開けるとすぐ、目隠し越しに、キラキラのスカイツリーが！

週末のみ女性のみ、予約制で2時間2300円だが、都内で女性が水着なしで薪サウナに入れるのは、他にかるまる池袋のレディースディぐらいかな？

営業時間外ですが、男性のサウナ予約も始まったみたいです🤫（予約リンクは公式SNSから）

サウナにたっぷり入った後は、浅草方面にでて、山と温泉＆サウナと旅を愛するお友達の転職祝いを、タイ料理店で。
東北温泉サウナ旅のプランニングまでしてもらって、沢山食べて飲んで、楽しい夜に。。。

福カフェ

プリンアラモードパンケーキ

サウナ前の遅いブランチ。フワフワのパンケーキは軽くてペロリ。たぶん軽いからカロリーゼロ🍓

夜勤明けに、クラファンのチケットを買っていた、川越の「サウナ横綱」レディースディへ。

電車に揺られて思わず仮眠どころかぐっすり睡眠、ハッと起きたら西武新宿線の本川越駅。そこから歩いて数分、カラフルなのぼり旗に迎えられ、ん、ここって、本当にサウナ？（笑）

1日滞在＋ちゃんこ鍋定食のセットで3000円弱、通常よりお得と聞き、事前にクラファンチケットを買ったのだが、クラファンしてない人も、LD当日に支払って2時間滞在＋ちゃんこ鍋定食で3000円…。クラファンの旨味がないような💦

受付していたら、既にサウナから上がり、美味しそうに、ちゃんこ鍋をがっつり食べていたお仲間のレディースディハンターズ🔫を発見（笑）

お昼も過ぎていたので、お腹がぐーっと減り、いざサウナへ。

丁度午前の客がひいた時間で、ひろーいサウナ室にぽつんと一人。水風呂も一人。休憩も一人。
咳をしても一人。寝サウナしても一人…。

うーん、つまんない（笑）

サウナ室のTVは相撲もやってないし、アウフグースもない、せっせとスタッフさんはロウリュ用の氷水をサウナ室に持ってきてくれるが、00分と30分の2回、2杯までしかセルフロウリュができないルールなので、大好きな蒸気もなかなか浴びれない。
（※追記※掲示されていた00と30でロウリュ🆗とは、サウナの12分計のことで、実は30分ごとではなく6分ごとにロウリュできたらしい😅）

稽古サウナだけに、サウナ室内にある鏡の前で鉄砲柱があり、仕方なく稽古してみたけど。。。

うーん、変（笑）何やってんだか！

2セット目の後半からは、可愛いいソロサウナ女子たちがやってきて、思い思いに程よく距離をとって蒸されている。
（勿論、鉄砲柱も寝サウナも封印）

HALVIAのストーブに、もっとロウリュしたいなあと、後ろ髪引かれつつ、深くて冷たい水風呂後、内気浴の床が冷たくて足が冷え、水着も冷えてしまい、3セットでサウナは終了。

稽古後の塩ちゃんこ鍋はニンニクがきいていて、美味しい！ここは、ちゃんこ鍋の前のサウナ利用が吉？

帰りは、川越の街並みをぶらり散歩。
本川越駅から送迎バスに乗って、kashiba小江戸♨で岩盤浴でお昼寝→お風呂とサウナを楽しむ。岩盤浴つきで1000円、しかも温泉かつオシャレ。

水着も不要だし！
沈む夕日をみながら、露天で生まれたままの姿で外気浴仕放題。。。

川越を半日楽しみ、ストレスフルな夜勤の良きリフレッシュに。
で、夜は家族で焼肉へー♪

塩ちゃんこ鍋定食

手羽が入っていてボリューミー。

日曜を久しぶりにダラダラ過ごしたら、あっという間に夕方、家族と早めの夕飯を済ませ、何故か使命に駆られるように？足立区銭湯ラリーへ。

【❶玉の湯　サウナ有】
1湯目は、閉店時間22時と早め、綾瀬の玉の湯。
3枚綴りのスタンプ台紙のラスト3枚目の16湯枠（23湯ゴール）に、ポンッ、とオヤジマンスタンプを押して貰う。「うちは初めて？」と店主の方に聞かれ頷いた所、ならば…と久しぶりに「オヤジマンシール」を頂けてラッキー。

「似てますねぇ」とお伝えすれば、はにかむ店主さん。実はコレ、今回のオヤジマンシール巡りの楽しみの一つで、シールと同じ店主さんの時は、照れる店主さんの顔見たさに、つい言ってしまう😁

入口の暖簾、脱衣場、浴室に至るまで明るく、加えてメソポ田宮さんのイラストと玉の湯だけに？カラフルな玉🟠🔴🟡🟢🔵🟣のシールが至る所に貼ってあるポップな雰囲気。

浴室は、寝湯、バイブラ、白湯の3種のお風呂とカラン1列とシンプル。
サウナはその奥に、水風呂は更にその奥にと真っ直ぐな縦長動線。

サウナ客用の赤バンドと黄色バスタオルを持って扉を開ければ、ストレート2段座面、遠赤外線ストーブ100度、定員4〜5名とコンパクトなサ室。

浴室には程よくお客がいるのに、サウナ客おらず貸切状態。壁材は下半分が綺麗な木材、上半分が石材タイルで、輻射熱が複雑なのが面白く、オルゴール音楽を聴きながら、じっくり熱を味わう。

水風呂は20度超でバイブラつき。玉の湯のお湯は、マイナスイオン水との事だが、水風呂もそうなのかな？

休憩は、バスタオルを巻き、脱衣場のベンチで…。
ゆっくりソロ3セット。こういうシンプルな銭湯もいいなぁ。

湯上がりは、店主さんからドリンクプレゼントが！3種から選べて、免疫ケアを頂く。嬉しいサービスに、心も体もほっと♨

ーーー
【❷太平湯　サウナ無】
2湯目はイマケンこと、今井健太郎さんが15年位前に最初に設計したデザイナーズ銭湯「太平湯」。

浴室は、青い光を放つパネル照明に、シックな色味、タイル遣いも成る程イマケンだと思わせる。女性側には半露天エリアに、38℃ぬる湯の歩行湯があり、なかなかオシャレな雰囲気。

12歳以下は入室NG、オトナの歩行湯。　足腰を鍛える為のもので、遊泳禁止と看板あり。でもこの広さは、実に泳ぎたくなる雰囲気で…（笑）

【❸若松湯　サウナ有】
帰りの駅までの途中に「若松湯」があったので、つい吸い込まれる。
サウナもあったがこの日はスルー、軟水とろっとろのお風呂と露天の濃ゆい薬湯、水風呂との交代浴を楽しむ。

…残り5湯。ラリーは1月迄だけど、年内に終わるかなぁ？

湯どんぶり栄湯の薪サウナの後、家にいったん帰って、用事をかたづけてから、足立銭湯ラリーを進めようと、夜な夜な、タカラ湯へ。

フィンランド式の薄暗い、セルフロウリュサウナを一セットだけ。。。

広々したお風呂、脱衣場、美しいお庭をみながらのクールダウン。
今日の〆は、プレモル🍺！

第6回、静岡サウナ女子旅の締めは、やはり、ひげだるま夫人のホームの鷹の湯さんへ。

朝からバレルのハシゴで、なかなか鷹の湯のオートロウリュつきアツアツバレルに気分的に行けず、暫く露天のトゴール湯やお茶の不感湯、薬草スチームでダラダラと。

露天の36度の漢方壺湯に浸かったら、ついウトウト、ウトウト。。。
この温度のお風呂は、絶対に眠くなる！

高温高湿サウナで熱い蒸気を浴び、wake up、喝を入れ…
サウナの締めは、本日3つ目のバレルサウナ。

真っ赤なライトがついたら、オートロウリュがドバっとサウナストーブにふり注ぎ、パンカーから超熱風が吹き荒れ、壁にその熱風が跳ね返り、左腕に直撃🔥

アッチチッ。。。

からの、富士山系のバナジウムたっぷりの深い樽水風呂にもぐり、露天休憩で伸びる。
トリプルバレルで、流石にぐったり（笑）

前回の静岡女子旅では、サウナ船木でレディースディハンター🔫と呼ばれ、今回もSUMARU SAUNAで、プロサウナーと呼ばれ、今回の宿泊先のFUJINOSUではバレルでご一緒した男性サウナーと男性サウナ施設のマウントを取り合い、女性なのに我々は見事にマウント勝ち？w

改めて、すごいメンバー（濃ゆいメンバー？）と毎回、愉快な旅ができていることに心から感謝です。

因みに、バレル密談で、次回の旅も既に計画が…（笑）

まるごと駿河湾

新富士駅で買ったシラス丼

作りたての丼を新幹線の中で。時の栖で醸造した静岡クラフトビール共に。お疲れ生でした🍺

静岡女子サウナ旅、2日目は、鷹の湯さん系列の元ブティックホテルを、ビジホ利用にスイッチした「ホテルスクエア沼津」の貸切屋上バレルへ。

朝の富士山🗻viewバレルからの、またもや、バレル貸切。

セルフロウリュしながら、ゆっくりと仲間とくだらない話をしながら蒸される。

鷹の湯ポンチョも、タオル大小もついて、リーズナブルな価格で利用。
（ブローワーも借りれるそう😆）

鷹の湯のオーナーは、バレルサウナやらサウナストーブも沢山買ってしまったようで、ホテルスクエア沼津の近くにも、新しい貸切バレル施設を建設中なんですって。見学させていただいた所、ブティックホテル街のブティックホテルに併設する形で、10個の貸切バレルサウナが並んでいた💦

さすが、鷹の湯さん、やることのスケールが大きすぎる…

でも、場所が場所だけに、ちょっと行きづらいと思ってしまうのは、清純派過ぎるかな？（笑）

五味八珍 原店

レタスチャーハン＆担々麺セット

浜松餃子はシェア。がっつり地元チェーンの中華を爆食。サウナ後に沁みるお味。

泊まり明けの朝ウナ。夜明けと共に。。。

バレルサウナからの富士山、絶景でした！

朝食

ベーグルとカシススムージー。朝ウナ後の朝食、美味しい〜！