2022.09.25 登録

  • サウナ歴
  • ホーム Smart Stay SHIZUKU 上野駅前
  • 好きなサウナ 無音のサウナ
  • プロフィール そつなく社会生活を送っているが、たまに空気が読めなくなる。
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KY

2024.07.11

1回目の訪問

都心の中たたずむ趣のある銭湯
と思いながら入ったら浴室はリノベーションされていてとても綺麗
常連さん達が楽しそうに会話をして笑顔があふれていた

今日朝から銭湯にいくと決めていた
そして銭湯に行った自分を少し誇らしく思った
日常の先に銭湯があってほんとうに幸せだ
そう思いながら夜風に吹かれてまた日常へと戻った

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KY

2024.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

レディースデイに訪問
今日は男湯と女湯が入れ替わりになり、男湯のみにあるサウナに入れるのです

シュワシュワしたぬる湯とバチッと熱いあつ湯で下茹でをしていざサウナゾーンへ

わあ私の好きな無音のサウナだ
カチャカチャってサウナストーブの音だけがひびいている
オートロウリュウが一時間に3回もありなかなかの湿気で5分といられない

洞窟みたいな水風呂でほてった体を冷やし畳のスペースで寝そべっていたらこれが現実なのか夢なのかよく分からなくなってきた

天然水

水分補給を忘れずに

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KY

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

強烈な暖気の影響で気温が上昇した日曜日、強烈な熱風ロウリュウを受けにかが浴場へ

サウナ室に入りロウリュウの開始を待っていると皆さん揃って体育座りをしうつむき加減
この体制がとても重要と後で知ることになる

ミュージックと同時にオートロウリュウが始まった
サウナストーンが壊れないか心配になるくらい長時間サウナストーンに水がそそがれた

ん?意外といけるかも?完走できるかも?とたかをくくった瞬間オートロウリュウが終了し今度はオート熱波が
この熱波が凄まじかった
風にのって灼熱がサウナ室内をぐわんぐわんと駆け巡った
体育座りでうつむいていないと体と顔を熱から守れない
いたたたた熱いというか明らかに痛い
一目散にサウナ室から撤退

キンキンに冷えた水風呂がしみた
外気浴の場所には屋根があり上を向いても空は見えなかった
けれどいいんだ、熱痛冷という今で味わったことのない感覚を味わえたから
これクセになるかもしれない

中華そば金ちゃん 東京 寒河江屋

中華そば

この中華そばもクセになるかもしれない

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KY

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

白水湯

[ 東京都 ]

今年リニューアルした白水湯
男湯にはサウナがあるけれど女湯はノーサウナなのね
でもいいんだ温冷交代浴を楽しもう

清潔できれいな浴室ぴっかぴかだ
白湯がメインのお風呂 その中にジェットバスと電気風呂あり
奥には高温深風呂 今日はひまわりの湯
黄緑の蛍光色がキラキラと輝いていた
サウナはないけれど水風呂と整いすを発見
これで温冷交代浴の準備は整った

白湯→高温深風呂→水風呂→休憩を3セットしたら太ももが真っ赤になりあまみ発生
サウナがなくてもこんなに充実した時間を過ごすことができるんだ
新たな発見に心がうきうき

以下メモ
◼️受付
・券売機はなく受付で支払いをする
・現金しか使えないので注意
・靴箱の鍵は預けない
・垢すり・フェイス・バスタオルの3セットを格安の100円でレンタル可能

■脱衣所
・ロッカーはあいている所を自由に使ってOK
・アメニティ充実、綿棒・化粧水・乳液あり
・パナソニックのドライヤーが2つあり無料
・髪を乾かすスペースが2人分しかなく狭いので混雑時は譲り合いが必要
・給水器あり

■要望
・男女浴室入替の日を設けてくれたらうれしいな

自家製麺 うるち

東京醤油ラーメン

なるとに『の』って書いてある

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KY

2024.06.28

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

雨の日の金曜日
前から行きたいと思っていた満天の湯に訪問

お風呂がいっぱいでうれしいな
片っぱしから入って堪能した
なかでもよかったのは露天エリアにある畳敷きの寝ころび湯
畳からお湯があふれでできていつまでも体を温めてくれた

17時からの熱波に参加
熱波士のお姉さんが2人がかりでうちわであおいでくれた
おかわりまでして完走

帰り道やっと雨が弱まってきた
さて家に帰っておいしいご飯を食べよう

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KY

2024.06.25

1回目の訪問

井上皇帝の熱波をうけに平和島へ
圧倒的な迫力と存在感

音楽もないし何せほとんどタオルであおがず
ひたすらサウナストーンに水をそそいでいる
その姿はサウナいや世の中を達観しているようだ

皇帝の『サウナはホームつまり家 現実の社会につかれたら平和島に帰ってきてください』の言葉が心にひびいた

皇帝ありがとう家来になります

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KY

2024.06.23

1回目の訪問

サウナ飯

日曜日のレディースデイに訪問

60℃台と比較的低温のせいか息苦しさはないし体への負担も感じさせなかった
それでいて10分毎のオートロウリュウのせいか湿気ムンムンで終始汗がとまらない
天然溶岩とやらで体を温めつつ発汗を生み出す仕組みらしい

すみっこに温かいお風呂があるのもありがたかった
サウナの後にお風呂に入れると一気に満足度があがる

女性の皆様、通常のレディースデイが90分3500円のところ今なら2000円で利用できます
スゴイサウナに急げ
あ日曜日以外は入れませんので悪しからず

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうが焼き定食子ぶた盛り

料理の写真が保存されていなかったので領収書だけでも

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KY

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

レディースデイに訪問

あるようでなかったサウナの新常識を3つ発見
既出でしたらすみません

1レディースデイの日がゾロ目
レディースデイは特定の曜日か不定期が多い中でゾロ目の毎月11日と22日に開催
覚えやすいし何だか縁起もいい

2サウナドリンクが梅こぶ茶
外気浴スペースにそれを発見
ホットの梅こぶ茶しかものみ放題
梅の酸味とこぶ茶の塩味が胃にしみわたる

3ゆげ蔵名物庭先での外気浴
日本庭園のようなお庭で整える
手入れが行き届いた庭木や真っ青な空を見ながらインフィニティチェアでまどろむ
お香のいい香りがすると思ったらグルグル巻きの蚊取り線香だった
日本の夏がそこにあった

北海道ラーメン 赤レンガ 鶴見店

味噌オロチョン

おいしくてスープを全のみするところだった

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KY

2024.06.20

4回目の訪問

ホームは今日も安定していた

高温のサウナ室はオートロウリュウで湿気がムンムン
汗が雫のようにしたたりおちる
一方水風呂はキリっと冷えている

サウナ室、水風呂、整イスが直径1メートル以内におさまるという理想の配置

お値段はタオルつきで一時間800円とリーズナブル
月と本日木曜日はLDで女性のみ一時間半で800円
もう感謝しかないです

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2024.06.16

4回目の訪問

サウナ飯

みさきさんのアウフグースイベントに参加

青森ヒバとラベンダーのアロマを使用
天井が低いせいか香りがダイレクトに感じられる
軽快な音楽にあわせみさきさんとタオルが舞う
技が決まるたびに皆で拍手喝采
みさきさん小柄な体ながらもとてもパワフル
その力はどこからわいてくるのだろうか
女性目線で見てかっこいいの一言

皆が笑顔になったひとときだった
私もその一員になれたことを嬉しく思った

春木屋 荻窪本店

中華そば

サウナの後はラーメンでしょ

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KY

2024.06.09

2回目の訪問

サウナ飯

送迎バスでは細い道を器用に走りぬける運転手さんをすごいと思った
自動ドアの先にはエスカレーター、人がいなくてもゴトゴトと動き続けているのがいとおしかった
館内にあったのは公衆電話に伝言板、昭和のアイテムが懐かしかった
パウダーコーナーにはアメニティが整然とならんでいて気持ちよかった

内湯からはお湯がボッコボッコあふれ出ていてびっくりした
ジェットバスの水圧が強烈で『そこまで強くなくてもいいのに』と心の中でつっこみをいれた

ドライサウナはたくさんの人で満員、ストーブの熱と人の熱気で熱かった
半月の形をした水風呂には温度計がなくて一人水温あてクイズをした

外にでると黄金色に輝く露天風呂がまぶしかった
ジャグジーの浮かんでは消える泡に人生のはかなさを重ね合わせた
ベンチに座り煙突とその先ある空を見ていたら色々なことがどうでもよくなった

サウナデビューをする前から訪れていた施設でした
長い間ありがとうございました
そして心の底からおつかれさまでした

支那ソバ おさだ

ワンタンメン

てるてるぼうずみたいなワンタン

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KY

2024.06.07

1回目の訪問

夢の国ではなくユーラシアへ
おめあてはもちろんアウフグース

ビューサウナでアウフグースを受けるためには、別料金250円かかかる
しかしこのプラス250円でビューサウナの利用+アウフグース+作務衣にタオルまでついてくるのでお得

二つのアウフグースに参加
最初は14時40分ビューサウナ内バイセン大塚さん
焙煎された芳しい香りがサウナ室にただよう
大塚さんの軽妙なトークに迫力のあるタオルさばき、華麗な舞いにうっとり

次は16時浴室内ケロサウナみーさん
三種類のアロマを使用
ひとりひとりに丁寧に風を送ってくれた

露天風呂で外気浴をしていたら、青い空がいつもより近く感じられた
海が近いせいなのか、夏が近いからなのだろうか
もうすぐまたあの暑い夏がやってくる
さあ今年の夏は何をしようか?
決まっているでしょサウナしかない

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KY

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活

レデースデイに訪問
告知されていた3時間2200円の他に1時間1500円もあり
今日はアウフグースイベントがなかったので短い1時間を選択

サウナ室に入り下段に座るも、ん?熱いぞ
いやサウナなのだから熱くて当然でしょ
いやいやそうではなくて熱量がすさまじい
ゆっくり息を吸わないとむせそうだ

ひとりになったのを見計らいセルフロウリュウをしてみた
お茶の香ばしいさがただよったのもつかのま熱さが倍増

1セットしただけで早くもあまみが発生
サウナの熱量と本気さを感じる施設だった

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KY

2024.06.02

1回目の訪問

サウナ飯

湯けむりをあじわいにすすき野へ

サウナ室内に入ると、うわあたくさんの人でぼぼ満員だ
あいている場所を見つけ遠慮がちに座った
後から来た人がどこに座ろうかとオロオロしていたら場所をあけたり譲ったりしていて
皆の親切がつくりあげる素敵なサウナ室だった

内湯につかりながら周りを見渡すと、かるまるを彷彿とさせる内階段が
これがうわさの露天へといざなう階段だった

のぼってみると露天は広くて解放感たっぷり
寝湯で大の字になりぼけっとしていたら、視線の先には小豆色の煙突と木の葉、紫陽花が。そのコントラストが美しくて、いつまでもここにいたいと思う私がいた

白河手打中華そば こすが

手打中華

手打ち麺がスープによくからむ

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2024.05.31

3回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

箸休めサトシさんのアウフグースを受けに庭の湯へ

整理券は開始の一時間半前から配付
事前に並ぶのはNGらしく受付時刻ちょうどに人が集まり出した
あわてて列に加わり無事にゲット

本日初回の14時開始に参加
オレンジとシナモンバジルの三種のアロマを使用、ううんどれもいい香りだ

サトシさんの緩急をつけたタオルさばきが素晴らしくて、くいいるように見てしまった
気がつくと温度がどんどんあがり、盛り上がりもピークに

一流の方の技をこんなに間近で見ることができて、本当にによかった

和風カレー南蛮うどん

旨いに決まってるやつ

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2024.05.26

3回目の訪問

サウナ飯

開店直後に到着したら、おっと入館待ちの行列ができていた

超がつくほど高濃度の炭酸泉で、微動だにせず水泡を身にまとい
ドライにスチームふたつのサウナでは、じっくりじわじわ汗をかき
広い水風呂にざぶんとつかる

外気浴のつるつる温泉で、体も心もつるつやになり
インフィニティチエアで、中央線の電車音を聞きながらお昼寝

和み以外にも『さて明日からまたがんばるか』と活力を与えてくれたなごみの湯に感謝

春木屋 荻窪本店

中華そばに煮卵をトッピング

老舗のお味

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KY

2024.05.24

1回目の訪問

サウナに水風呂、温かい浴槽までがコンパクトにきゅっとつまっていた
広くはないのだけれど 、不思議とストレスは感じない
わかった、動線となる通路が比較的広く作られているからだ

サウナ室にはふかふかの白いマットが敷き詰められていた
オートロウリュウをしてみたら、アロマのいい香りがふんわりとただよった
この香りにいつまでも満たされたいと思い、何度も何度も深呼吸をしたら、心の中がおだやかになっていくのを感じた

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KY

2024.05.22

1回目の訪問

サウナ飯

LDに参加
薪ストーブのサウナ、何ていいんだ

ストーブの中でパチパチと燃える火と薪を見つめたり、深呼吸をして薪の香りを堪能したり、薪サウナでしか体感できないことがたくさん

アウフグースも受けることができて充実

水風呂は温度が違うものがふたつ
どちらも冷たくて足がピリピリしてきた

休憩スペースにはたくさんのイスが
麦茶にほうじ茶、デトックスウォーターまで置いてあり、自由にいただけるのが嬉しい気遣い

ラーメン タンポポ

ラーメン&半チャーハンのセット

ペロリと完食

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2024.05.22

1回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

朝、通勤する人を横目に向かうはサウナ
渋谷の街が変わりすぎてしまい、きょろきょろと迷いながらも何とか到着

8時から11時まで入館の朝割で利用

ひとつひとつのサウナのこだわりが凄くて、80分では全然足りなかった
今度は通常の時間帯で利用したいです

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KY

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ飯

男女入れ替え式で、日曜のみ女性の利用が可能

開始時間の5分前から入室可能
暗証番号を入力して無事にチェックイン
ふかふかのタオルを手に取り、浴室へ

#サウナ
無音、ただただ静か、こういう雰囲気好きだ
すいているので周りを気にすることなく、自分の世界にどっぷり入れる

#水風呂
ROOFTOPみたいなかわいい水風呂がふたつ
14℃、冷たい

#休憩スペース
インフィニティチエアが室内に2つ、外に3つ
壁すれすれに置いてあるから、ぶつからないように慎重に倒す
首都高の車の音がぶおんぶおん聞こえて、脳ミソがぐるぐると混乱
でも不思議なことに気持ちは落ち着いていて、寝てしまいそう

小楠国

酸辣タンメン

辛い酸っぱい旨い

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