ちえ

朝から溜まった片付けをして過ごした日。

夜になって
草加健康センターへのご褒美サウナ！

今回はじめて到着後に
ごはん→お風呂→ごはん→サウナ
とごはんの時間を２回にしてみた。
（連れが腹減りだったため）

お腹がいっぱいになりました。笑

ただ、２回目の22時過ぎは浴室もサウナも空いていて
とても快適でした。
身体が満身創痍で痛すぎるから
あの強力なジェットバスが家にもほしい。

10月からは職場が忙しくて頭おかしくなりそうなくらいに荒れ狂う予定です。

満員電車とかにも乗らず
平和で穏やかに暮らせたらいいのに。
朝ごはんとか家でゆっくり食べれる生活がしたい。

宝くじ当たらないかったし
10月からまた世の中値上がりだっていうし
お給料は上がらないし、ボーナス一生2万円しか出ないし、働き続けなければならないので
定期的にラッコさんに癒してもらわなければならないです。

オムライス

あと、シャインマスカットとバニラのミックスソフトクリームも。 ハルピンキャベツは完売してた

すごく久しぶりのホームサウナ。
あんなに来てたのに、なかなか来れなくなってもうホームって言えないくらいになってしまいました。

近所すぎて利用したことがなったレストランを
はじめて利用してみて
ずっと気になっていたスンドゥブを食べました。

ほどよい辛さに
アサリの出汁がしっかり出て
しかも、ものすごいグツグツであちあちの提供！
ごはんはおかわりし放題。
とてもおいしくいただきました。

スンドゥブ定食

石鍋があちあちでマグマのようなぐつぐつの状態で出て来た！美味しい！

癌の手術をして退院後に2回目のらっこさん。
体力不足で満身創痍だった身体が癒されました。
出来れば月1は来たい。
本当は毎週がいい。

ハルピンキャベツ

今回は、カレーから揚げを我慢して たまご炒飯ともやしラーメン（１辛）と ハルピンキャベツを。

術後はじめての草加。
退院後。1カ月が経ち、検査をして
アルコールや運動制限がなくなり
サウナも入って傷口の痛みが増さなければ良いと
許可がおりました。

まだサウナと水風呂は恐る恐るで1セットだけ。
それでも久しぶりのおっきなお風呂
大好きな草加健康センター！
とても良かったです。

早くもっと回復してまた沢山サウナも行けますように

カレー唐揚げ

甘いマヨネーズがクセになる！

益子の陶器市から笠間の陶器市へ
そして都内へ帰る途中に守谷へ寄り道。
メヒコでフラミンゴを見ながら夕食をして
こちらの施設にやってきました。

メヒコ 守谷フラミンゴ館

かにピラフとか

かにグラタンとか 海鮮のカルパッチョとか フラミンゴとか

チェックイン

オムライス

やっぱり美味しい！

すっごく久しぶりの高尾山。

ホワイトデーだから、山頂で湯を沸かして淹れた珈琲とショートケーキを食べました。
山でケーキなんて初めて！嬉しい。

病気のせいなのか、すっかり疲れやすくて体力が落ちており、歩きやすいはずの1号路での登りですでにヘロヘロ。。
いままではもっと山道でも頑張れたのに...

それでもなんとか頑張って辿り着いた山頂からの夕焼けは美しくて、木にとまるコゲラも可愛かった！

帰り道は稲荷山コースを下側にぐんぐん。
だいぶ日が暮れて、ヘッドライトの充電が途中で切れた時はヒヤヒヤだったけど
下りの下山、楽しかったー！


ご褒美のお風呂は気持ちよくて
すっきりさっぱり。
サウナも広くて気持ちよかったし、
ようやく食べれた夜ごはんでお腹いっぱいになれました。


少しずつ体力をつけて
また、入院と手術を終えたら、はやく頑張って回復して山登り元気に出来たらいいな。

大好きなサウナも手術後はもうしばらく来れないだろうから、いまのうちに行っておきたい気持ちです。

松御膳

あと、シーザーサラダも。

３月７日はサウナの日。

たまたま公休のサウナの日、
久しぶりにふたりだけのサウナ部の部長と連絡をとって、久しぶりに一緒にサウナへ行きました。

と、サウナの前に中平卓馬さんの写真展にも。
行きたいと思っていた気持ちが一緒で、さすがだし、嬉しかった。
病気になってしまった話も、直接伝えることが出来て良かったです。

サウナの日は毎年ロスコに来て来ます。
他のサウナに入った年も、最後はかならずロスコに入りました。

疲れた日も
悲しい事があった日も
ロスコはいつも優しくてあたたかい。

病気で不安だらけな気持ちも
仕事で辛くて悲しい事だらけで
考えたくもない苦しさも
今日もロスコに受け止めてもらいました。

サウナ室は一瞬５人くらいになったこともあったけど、だいたいは２人くらい。
今宵も待つ事もなく温まって
浸かると優しい水風呂の中でふわふわして
ととのい椅子でうとうとしました。

食事処の床暖房もあったかい。
おにぎりもあったかい。

このまま泊まってしまいたいくらいでした。

やっぱりロスコが好きです。
最近、サウナになかなか来れてなかったけど
やっぱりお風呂もサウナもロスコも好きです。

おにぎり

鮭

バレンタインの夜に久しぶりの草加へ

オムライス

あと、カレー唐揚げの小さいのも

久しぶりの清水湯さんでした。

しまだ

海老天カレースープうどん

ランチは小鉢つき ライスは無料！

サウナの電源を入れっぱなしにして
ふと覗きにいくと135度まであがってました！

こじまわらべ

アジフライと海鮮丼のセット

お正月は営業してる店が少ない！ 開いててくれてありがとう。

クリスマスの草加

カレー唐揚げ

クリスマスだからチキン

チェックイン

ボンガトウ

ツナトースト

モーニングセットです

久しぶりに直島の友達がやってきて
久しぶりにロスコ泊。

豚と野菜の辛味噌炒め

単品食べかけ

朝寝坊してリハビリに行けなかった日。

母と栗の皮剥きをして
久しぶりに畑に野菜の収穫にいき
家族でらーめんを作って食べて
お昼寝したのちに
羊文学のTシャツを着て
自転車漕いで
ホームへ行ってきました。

リハビリの代わりにジェットバスにほぐしてもらって
サウナと水風呂でさらにぽっかぽか！
炭酸泉で休憩しながらストレッチして
つぼ湯であたたまって帰宅。

すごいカラダがぽっかぽかになりました。

さて。
大量に畑で採れたゴーヤをカバンに入れて
ちょっと都内へ行ってきます。


サウナ飯。
外食しか書けないので、プラスでもうひと枠自炊の記入欄も出来たらいいなー

前日が遅番で終電で帰宅して
早起きしてヘルニアの再診とリハビリの為に病院へ行ってきました。

寝不足と疲労困憊で
出かけたかったのに自宅に戻りゴロリ。

夜に配信のドミューンのダニエルワン出演の回の観覧チケットを勢いで購入していて
このままじゃあかんなーっと思い
強風に向かいながら自転車を漕いでこちらへ。

疲労困憊のカラダをこれでもか！っとジェットバスに入れて、サウナで更に蒸され、
キンキンのハッカの水風船へ！！
ひぇぇぇー！！
水風船もはや冷た過ぎて脚が痛くなっちゃう！
やっぱり私は冷た過ぎないでじっくり入れる水風船が好きです♡

サウナと水風船を堪能し
炭酸泉でゆっくり浸かり
つぼ湯でほっかほかに仕上げてきた。

ドライヤーのメインが、
いつの間にまたパナソニックになってました。

帰宅して、
頑張って渋谷向かうかなーって思っていたけど、謎の胃痛に襲われてうだうだ。。
結局、チケット買ったのに渋谷には行けませんでした。涙

※サウナ飯って自炊は投稿出来ないんなー
今日はゴーヤとしらすのペペロン。

はじめての宿泊から
夜遊びしてささっと入浴ののちに就寝。
ちなみに外出時は外出カードを渡されます。

朝、10時に目覚ましをしていたけど
なんとなく朝の気配に目を覚まし
09:50頃にぼんやりと朝風呂へ向かいました。

広い浴場を貸切状態！最高！
湯船に浸かっていると、曇りガラスの向こうに通路を歩く人が見える感じも
湯船と水風船がひとつずつな作りも
なんだかロスコっぽい。

10時を回ると次々に人が増えました。
こーゆー人の波があるんだな。

混雑してきたので
お風呂を出て、髪を乾かして上に上がり
またカプセルでちょっとだけごろり。
横になれる仮眠室もかなり人数が入れそうなので、カプセルをとらなくても充分泊まることは出来そうです。

11時頃に退館準備をしていたら
受付に刑事さんが「警察です」って来てて
あー、やはり歌舞伎町はすごいなーって
思いました。

歴史を感じる施設はすごく清潔で感動だし
入館して、ロッカーに荷物をいれて
館内着で過ごす感じは、大好きなロスコみたいでなんだか安心で
お水は飲み放題、お湯も使えるし
なんだかすごく居心地が良くてまた来たい！ってあっという間に思っていますが
確かに周りの治安はthe歌舞伎町。

私は久しぶりに感じた歌舞伎町の雰囲気すらワクワクしたのだけど、苦手な人は確かに苦手かもしれない。
チェックアウトし、昼前の歌舞伎町のまだ勧誘しているホストや、道端で死んでる若者、キビキビ働く魚屋さん、そしてラブホ街。

すごい街だなーって思いながら
おにぎり屋さんに向かうと長い行列で
久しぶりに王ろじに向かうと水曜定休日
そんなわけで、大好きなベルクでカレーとカフェオレを食べて仕事へ行きました。

BERG ベルク

カレー

500円！ あとカフェオレの冷たいの（L）