対象：男女

サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)

ホテル・旅館 - 東京都台東区

イキタイ

6031

投稿

サウナ室

温度 102 度

収容人数： 7 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有

薬草ドライサウナスタッフオリジナルブレンドの薬草袋が吊るしてある薬草袋設置、並びにヒーターのショートが頻発したためオートロウリュは廃止イベントによりセッティングに変動あり (ホテルTwitterのイベントカレンダー参照) サウナハットフックありビート板のサウナマットあり大浴場・サウナ室　各一台ずつテレビ有り(音量控えめ。浴場の方は無音の字幕)

水風呂

温度 11.9 度

収容人数： 2 人

水深40~60cm
バイブラ有

通常時は水温14℃ マイルドDAY開催時は17℃ ボタン押すとバイブラ発動。入ってしばらくしてからボタンを押すことでバイブラの効果が実感できるのでおすすめ。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：うちわ ●スタッフロウリュ ★平日 20：00 / 21：00 / 22：00 ★祝日 13：00/15：00/17：00/20：00/21：00/22：00
オートロウリュ		20分に1回
セルフロウリュ		10分に1回ロウリュ可能。1回につき2杯まで。スタッフロウリュ開催時間帯の前後はセルフロウリュ禁止。
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 6席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り 900ml有り

サウナ室

温度 95 度

収容人数： 4 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有

薬草サウナスタッフオリジナルブレンドの薬草袋が吊るしてあるイベントによりセッティングに変動あり (ホテルTwitterのイベントカレンダー参照) 20分毎にオートロウリュ大浴場・サウナ室　各一台ずつテレビ有り

水風呂

温度 12 度

収容人数： 4 人

水深40~60cm
バイブラ有

ボタン押すとバイブラ発動。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ		20分に1回
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　寝転べるイス（フルフラット可）: 3席　イス: 3席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り 900ml有り

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 ○
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（1枚） ○
レンタルバスタオル
無料（1枚） ○
館内着
有料 ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし ○
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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サウナイキタイメンバーズとは

サウナイキタイメンバーズは、サウナイキタイの活動に共感していただいた方が金銭的に応援できる仕組みです。詳しくはこちら

施設補足情報

脱衣所にインフィニティ含むリクライニングチェア3台あり 24時間営業　※大浴場清掃時間(毎日) 　午前2:00〜4:00の間は入浴不可　女性フロア備品ヘアドライヤー、ストレートアイロン、ボディドライヤー、ダイソン扇風機、ガウンレンタルあり(有料100円)、　ロッカールームのマッサージ機は無料で使い放題　マッサージチェアスペースに「湯遊ワンダーランド」「サ道1〜4巻」がある

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	2件	0件	0件
06:00-08:00	1件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	2件	0件	0件
12:00-14:00	0件	1件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	1件	0件	0件
18:00-20:00	2件	2件	0件
20:00-22:00	2件	0件	0件
22:00-24:00	2件	0件	0件

すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
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14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	0件	1件	0件
18:00-20:00	0件	1件	0件
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22:00-24:00	0件	0件	0件

すべての時間帯を表示

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サ活

つむぐ

2025.06.07

2回目の訪問

浴室がすでに蒸し風呂。ばちっと熱くほのかにいい香りのする高温サウナ。そして11度台のキンッキンの水風呂。水風呂に入ってると、吸う浴室の空気が、喉にもわっとくる。浴室内のととのい椅子に座っても蒸し暑い。2セット目くらいからバグってきてあまり気にならなくなるけど。エセジャパンライクな鶴だらけの派手な絵に囲まれる小さな浴室。豪快なジェットの湯船。クセ強ホテルサウナだ。

前に来たのは2020年3月。そうか。コロナパンデミック前夜の時期か。サウナに夢中で通いまくってた。あれから5年、いろんなことがあったね。前回の記憶は浴室のTVの音がうるさすぎたこと。でも今日はむしろ大賑わいであろう上野のカオスがほしいし、サウナもそんなんがいい。そう思ったら上チュリがいい気がした。土曜の夜、期待通りの喧騒のど真ん中にあるホテル。階段で二階に上がりフロントへ。接客してる人もされてる人も外国人。いい。土日祝は短いコースが60分。全然足りた。脱衣所はロッカー周りが狭くてわちゃわちゃ。

浴室に入ると、もわっ！うえ、何この蒸し暑さ。熱気も湿度も全然抜けてないこもった感じ。狭いし。いやいやいいんだよ。そんな綺麗でストレスフリーなとこなんか求めてないんでしょ？と自分に言い聞かせて、立ちシャワーブースで洗う。狭いものの湯船は広く、ボタン押すと稼動するジェットも豪快。42度と温度も入りごたえのある熱さ。その湯船の上の、妖怪にでも化けそうな鶴。ちなみに5年前の記憶とは浴室が違った。我が家のおかみさんが男女逆になったと後で教えてくれた。TVもうるさくなかった。

#サウナ
混んでる浴室、サウナはがらがらで拍子抜け。でもこのサウナが良かった。熱い。かなり。102度指してる。空いてたのもあって狭苦しくなくて、あと薬草？いい香りがして。TV有。なんだこのポップな織田信長の小栗旬は。明智光秀をミッチーって。2セット目のときにスタッフさんが大団扇と桶を持ってやってきた。想定外！嬉しい！せっかくの機会に3人だけ。もったいないけどありがたい。1回のロウリュでたくさんかけて、団扇で強弱つけながら丁寧に丁寧に長く長く扇ぎ続けてくださる。二掛け目で自分だけになった。穏やかな笑顔で扇ぎ、最後は五回強くあおいで終わりますねと。来れてよかった。

#水風呂
11.7度とかのキンキンの水風呂。浴室の暑さ、サウナの熱さ、お風呂の熱さ、このキンキンがあって成り立ってる。冷たいからムンムンな浴室との差で霧が発生してる。

#休憩スペース
蒸し暑い浴室内に椅子三つ。鶴と目を合わせつつ、オーバーフローなお湯を足に感じつつ。脱衣所のゴロゴロエリアで休憩してる人も多い。

自分も何も考えずに上野で呑んで騒いでしたいな。

男

102℃
11.7℃

210

隼人

2025.04.05

3回目の訪問

サウナ飯

【ここの薬草サウナは良い】

volcano volcano fire crushesr

新橋でキックボクシングを二時間。後は何となく優しくて、空いてるサウナにイキタイと上野に降り立つ。

上野公園で一人缶ビールのんで
のたまうのもよき。

20年前高校でバンド組んでたギターが東京藝大だから不忍池の先のアパート（生活部屋とアトリエで二部屋必要。だけど金はないから必然隣は海外とか労働者然）に住んでて大統領でデンキブランのんえでた。プレジ系列？

まぁ良い。今日は漢方を得たい

ここはサ室にテレビがあり2時間1800円とサイフに優しい。

前回来たときよりかなり良くなってた。

♯サウナ

薬草サウナは柘榴と薄荷？二つのハーブ薬草。これがストーブの上の茶瓶にあり何とも良い香りがする。千葉のふらるとここは何かちがう。

コンパクトなのに圧迫感を感じさせない不思議な空間。

なぜ？ソロだから笑

そして熱さも比較的マイルドで湿度もあり良き。たまらん

♯水風呂

9.9℃のグルシン表示。
永く入った後の体にちょうど良い。

水風呂と風呂の横にテレビがあるのも個人的に嬉しい

更にボタンを押すとバイブラが発動して羽衣をブレイク

絶対9.9℃ではないと思う。赤坂のセンチュリオンのシルキーと比較して多分15℃位？そんな体感、それは良い意味で

♯休憩スペース

脱衣所にゆらゆらハンモックチェアにマットが敷かれている。

そこに扇風機があるのでドライ&クール。

また奥にはリクライニングチェアがあるので大休憩も可能

いいじゃない。そんな感じで丁寧に2セットしたらアウフグースに遭遇

偶然、偶然。今日は何か少し追い込みたかったんですよ。

それもまたソロで開始。申し訳ございません（゜－゜）

有難くいただていると途中で人が入ってきて個人的にホッとした。
オリエンタルって比較的混むけど
ここは何故か空いてる。

多分穴場。

その後は大休憩してサ室に戻るとゲリラアウフグースに遭遇。ラッキー。

ほのかな檸檬グラスとハーブの香りと灼熱でチクモゲになりました。

そこからのグルシンバイブラ→ハンモックチェア&扇風機で昇天

合計6セット。久しぶりにサウナを堪能きた。

穴場と知りながらこうやってレビューをかく自己矛盾。自利利他。違うかw

兎に角、昨日のアスティルといい今日のセンチュリオンといいマイルドなサウナもたまにはいいよね。

最近、サウナ道場やオールドルーキーと追い込み系に行ってたのでその落差に感動したぁw

炎炎

センスある看板。消火栓とコラボのアニメ。個人的に間空きすぎて二期の内容わすれた笑

109

いつき

2023.10.18

1回目の訪問

水曜サ活

【初回利用】

萩の湯さんが定休日だったので、以前から気になっていたセンチュリオン上野さんへ
新規開拓のためにサ活レポをたくさん拝見させて頂くのですが
施設の雰囲気の好みが似ている皆様が推してる施設は本当に参考になります🙏一方的に感謝

#チェックイン
タオルセット、ロッカーの鍵、帰り時間を書かれた受付表の三点を渡され
帰りはタオルは回収ボックスへ、鍵と受付表をフロントへ返却するシステム

#浴室の間取り
扉付きの個室シャワーブースが5つ
座り派のために椅子もあり、オーバヘッドシャワーと手持ちシャワーのセット
シャリボはOrange Rose、柑橘オーガニックのさっぱりした洗い心地◎
浴槽はラジウム温泉と水風呂、スイッチでジェットとバイブラがON、休憩椅子が2つ
ぐるりと見渡して「あ～～～、この施設好き！💕」と一目惚れ
コンパクトだけど無駄がなくシンプルで美しいです

#サウナ
身を清めた後にサウナ室へ
3人×二段が程よい距離感かなという6人サイズ
足元の温湿計は60℃30%、天井付近の温度計は100℃

暗めのサ室に夕方のニュース
蒸し蒸しアチアチ・薬草の香りにテンションがあがります
※ローズマリー、レモングラス、柿ノ葉と掲示有り
二段目で姿勢を試行錯誤しながら滝汗&心拍数しっかり上げて10分
とってもいい汗かけてるな～という満足感があります

#水風呂
12.9℃！慣れている温度が16℃ほどなのでいつもより冷たくて気持ちいい～
1分入っていると肌がキュっと冷え指先がジンジンしてくる感覚
窓のない浴室内の椅子で休憩したので1分半でもよかったかな～と思います
この冷たさが気持ちよくて、休憩中に頭からおかわりかけ湯に行きました😋

#休憩
水風呂しっかり→脱衣所は私の体質では冷えそうだったので浴室内椅子で休憩
コンパクトな施設なので浴室が賑やかな時は脱衣所の椅子も良さそうですね
上記の通り水風呂かけ湯おかわりに行ったのですが
フェイスタオルで冷たいおしぼりを作り顔にかけて休憩するとｱ"ｧ"～となれます👍

サウナタイムパス利用で90分コースだったので
サウナ 10分 × 水風呂1分 × 休憩7分を2セット
サ室も水風呂も好みで、次からは三時間コースで利用したいです
平日夕方サウナ利用は4人ほど、時間差休憩で水風呂や椅子も被らず感謝です✨

11月から男女浴室変更でサ室や脱衣所が狭くなってしまうらしく残念ですが
アチアチの薬草サウナと、しっかり冷えた水風呂は是非リピートしたいです
帰りに比較的空いている曜日や時間帯をリサーチしてくればよかった…

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基本情報

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施設名	サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)
施設タイプ	ホテル・旅館
住所	東京都台東区上野6-8-16
アクセス	JR/東京メトロ/京成電鉄　上野駅下車徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-5846-8560
HP	https://www.centurion-hotel.com/ueno-sta/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 04:00〜翌02:00 火曜日 04:00〜翌02:00 水曜日 04:00〜翌02:00 木曜日 04:00〜翌02:00 金曜日 04:00〜翌02:00 土曜日 04:00〜翌02:00 日曜日 04:00〜翌02:00
料金	宿泊者無料 ◆平日料金９０分コース　1400円３時間コース　1800円延長料金(1H) 　500円 ◆休日料金６０分コース　1400円２時間コース　1800円延長料金(30分) 500円