サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年会までちょっと時間があったので面識のあるかこちらへ。90分1400円は都内なら良心的？かな。

シャワーから湯船で湯通しして高温のサウナ3セット。
滝汗もそうですが脱衣所のトトノイ椅子でバッチリ仕上ります。景色がクルクルまわります。

そんな感じでばっちりトトノいました！
相撲も見れてお得でしたね。

新規開拓\上野へ🐕/

大寒の今日、体もへとへとで無意識にサウナを求めてました。
実は地元に程近い上野。
様々なタイプのサウナがあるが、男性専用が多く
敷居が高いイメージ。
今日は初開拓のセンチュリオンホテルのサウナへ。

ホテルのチェックインにて日帰り入浴を告げ、
3時間1800円
ガウン100円をお支払い。

噂の通りアチアチの蒸し蒸しサウナでした🧖‍♀️
微かに香る薬草もいい感じ、サウナのテレビは反対派でしたが
音量小さめであまり気にならない。
水風呂もスイッチ一つでバイブラになりキンキン🧊

外気浴はないものの
ととのいチェアもありしっかり休むことができました💤

6連勤で疲れて微熱が出て疲労困憊だった体を癒してくれました❤️

香港飯店0410 上野店

青唐辛子ちゃんぽん

ガッツリ爽やかな辛さ

◼️新規開拓／491施設目。

7キロラン🏃‍♀️ジム帰り月曜日はLDデーで何も知らずに行ったら90分1000円でした👍

オートロウリュウもあり薬草がほのかに香る熱々サウナは良い感じ🔥水風呂もキンキン！

温浴♨️15分
サウナ8分×4セット

日本橋三越本店

ププリエのワッフル

北海道物産展の最終日

快晴の日曜日。
朝から美容院に行った後、買い物からのサ活。

今日はメガネを新調しました✨
最近メガネって高くないっすか？
いや、メガネ以外も高いけど。

しかも、薄くて軽いとか、ゆがみが少ないとか、どんどん良いレンズを勧めてくるから、軽ーく予算をオーバーしちゃう💦

そりゃあ、高性能の方が良いのは当たり前ですよ。
でもね、物価高の昨今、良く考えてから買わないと、すぐお金無くなっちゃう。
それなのに、食欲も物欲も増すばかり😭

結局、かなり予算オーバーした敗北感を胸に、トボトボとサウナに向かう🚶‍♀️‍➡️

でも、サ室でローズマリーの香りを堪能し、冷たい水風呂、ゆったりリクライニングチェアでの内気浴を繰り返せば、頭の中から嫌な記憶も消えて、物価高ストレスも和らぐ〜。

ありがてえ😆おかげさまで今日もスッキリしました！

さて、明日からまた仕事がんばろうっと。

コメダ珈琲店 上野広小路店

ミートソース　コーヒー

久しぶりのコメダ。上野にあるの初めて気づいた。ガッツリした味のミートソースで塩分補給。うま！

なんだかんだ3連続のこちら。
12時半ごろ入店。完全に寝坊です。
12時台はそれなりに混んでいましたが、13時からは空いていました。

13時からのアウフグースも受けられ、しかも2人だけだったので満足です。
水風呂は10℃前半。ここは前回の12℃くらいが良いかなぁ。

こちらはソロが中心なので過ごしやすいです。
また伺います。

バーガーキング 御徒町店

マッシュルームワッパー

写真は使い回し。最近サウナ後、あまりお酒を飲みたくならない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースよかったなぁ
休憩で時間を忘れ延長ギリギリだった...w