サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

元浅草４丁目のBARBER TOMITAで散髪後、御徒町駅ガード下のえぞ菊で味噌餃子を頂きこちらへ到着。何と４年３ヶ月ぶり。１年位前に男湯と女湯をチェンジしたとの事で、以前よりサ室も休憩室も２倍以上広くなったように思われる。これなら利用しやすいはずが、この時間帯はお客さんが多いいようでちょっとバタバタ。１０分と２分を３セット。１００度超えてくると本当にいい。水風呂も１３度位で「サウナに来た」と言う感じ。湯船もジェットバス。９０分のコースでは物足りない。あー極楽極楽。

サウナ：8分、11分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ欲が満ちてきて、今日はサウナに行くと心に決めて朝から気合い入れて出勤。
帰りにひさびさセンチュリオンへ。
ここのサウナは効く。ホントに効く。
今日は(も？)薄荷+橘皮となってましたが、匂いはもはや私の花ではわからない。が、ここはとても好きです。
21時から浴場混雑、学んだ。
カラダほくほくで帰宅です。
ありがとうございました。

仕事を円滑に進めるための重要な潤滑油「飲み会」。大人のサラリーマンであれば好き嫌いに関わらずある程度は“義務”であるはず。しかしサウナを知ってからのここ数年は全てサウナ優先で動いているためすっかり足が遠のき、今では「付き合い悪い男」のレッテルを貼られ、良好な関係性構築に支障をきたし始めた気配を感じています。

業界展示会終了後、全国から集まったご同業との大切な情報交換の機会を今宵もすっ飛ばし、1人オリ1を訪問。こりゃサラリーマンとしては本格的に詰んだかもしれません、知らんけど。

立ちシャワーブースで展示会の埃を綺麗に落として高圧ジェット湯船でしっかり湯通し。
二段8人収容のサ室は横幅広めのロッキーストーブでセルフローリュ可能。100度と熱々で湿度も十分な最高コンディション、6分で絞り出すように汗が吹き出てきます。

水風呂は12度強バイブラ、体感はもう少し低めでガツンと効きます。休憩は脱衣所にあるロッキンチェアと扇風機でGo to 天国一直線。外気浴が無くとも問題無し。脱衣所には休憩用リクライニングチェア（一部TV付！）が多数用意されており、整い難民になる心配もありません。

コンパクトながらサウナ、水風呂、休憩の基本が高いレベルで揃ってる優良サウナ施設。短時間でバチっと決められるオリ1は、出世の道を捨ててでも訪れる価値有りです。

行ってきましたよ、センチュリオンホテル&スパ　上野駅前。
病院帰りに御徒町周辺を捜索していたら、評判のよいこちらを発見。
サウナはアチアチ、水風呂キンキンの本格仕様。
とても良し。

浴室に椅子があったから座ってたけど、あとから脱衣所にすればよかったと少し後悔。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

上野センチュイン！水風呂13度に戻ってた〜！上野センチュじゃなきゃ整えない世界がそこにはある

前回のアダイブに引き続き
【都内で薬草サウナを巡る】第二弾は
上野にあるセンチュリーホテル内のスパ施設
サウナリゾートオリエンタルさん
初めて伺いました＾＾

●薬草サウナ　103度
薬草が入った袋が２つ壁にかかってありました
香りはほのかな感じ？
しきじとアダイブの薬草の香りが好きな私には少々物足りなさがありましたが
ザクロ、柑橘系、ミントのオシャレ系の香りということでこれはまたそれとは別物で良きでした

薬草の香りはともかく、こちらのサ室と水風呂がとても気に入りました✨

女風呂でサ室103度はありがたい😮‍💨
湿度も高めでオートロウリュは20分に一回ペースくらいなのかな？
割と頻繁なペースだったように思います

オートロウリュ後の上の段は耳たぶがアチアチでした💦
私は下の段でじっくり8分×2セット

汗もたくさんかけてスッキリしました✨


●水風呂　12.5度
つめた〜い✨気持ちいい〜✨
この水温も女風呂にしては珍しい✨
壁にあるボタンを押すとバイブラが発動⚡️
おもしろいシステムですよね😎👍🏻

●その他
意外と良かったのがシャワーが個室のように扉がついてる点
髪の毛の美容のためにトリートメントを水シャワーで流す私にとって、いつも隣の人に水がかからないかヒヤヒヤしていたのが、ここでは気にする必要もありません✨これはよかった

また行きたいサウナの一つとなりました＾＾