RAKU SPA 1010 神田

サウナ：5分 × 7
水風呂：30秒 × 7
合計：7セット

一言：新しいとこきました！

サウナも熱くて水風呂は15度と冷たくて最高でした😊😊

穴場をみつけてしまた

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：熱々サウナといい感じの水風呂でスッキリしました！　サウナがめっちゃ汗出る！！　めっちゃ良きです(゜ロ゜)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度計以上はボナサウナのアツさなのか？

今日は仕事帰りに、こちらのランステで、
皇居ランしてからのイン。

入口に混雑とあって、洗い場は人多いも、
サウナは半分位の入りでした
サウナは98度、奥の門席は、そこまでアツくないけど、
入口真向かいの席は、熱が降りてきて、
体感温度はもっとあったかな。
若い仲良しグループが、サ室内や浴室で、
世間話に花を咲かせているのが、
ラクスパらしいと、セルフ納得しました。
ランの疲れ、仕事の疲れにサウナのこのアツさで、
早々にギブアップしました。
サウナデーで、ほうじ茶の香り期待も、
あまり香らずに、物足りなかったかな😑

水風呂は16.6度、しっかりと冷えます。

休憩は浴室のベンチです。椅子も増えていた気がします。
浴室は湿度があって、休憩しながらも汗かきました。
でも、ばっちりと、キマりました。

サウナ→水風呂
→サウナ→水風呂
→サウナ→水風呂→休憩

薬湯は、鬼滅の刃コラボの、時透無一郎の湯で、
青かったです。実体は、檜の香り湯かもしれません。
炭酸泉からの温冷交代浴もこなしました

今日もありがとうございました。

打ち合わせの合間にヴァージンサウナでした。
一言で｢せめぎ合う空間｣かなと
洗い場10ぐらい、サウナ室内は９名ぐらいの
スペース。とにかくせめぎ合う。
汗だくの外回りだったので用件は
済ませれました(笑)

今週イレギュラーな案件多くて疲れたから1時間早引けしてやった！
新規開拓気分？入れ替えの黄金湯？近場で済ます？などなど色々考えたけど定期圏内で普段あんまり行かないとこにしよっということでRAKU SPA神田へ。
17時半頃IN

平日の変な時間だしあんま人いないかなと思ってたけど思ってたよりはいたなぁという印象
サウナも4人くらいいらっしゃったような？

さささっとお清め。
洗い場7個しかないのね～混みあったら大変だー
シャンプーコンディショナーボディーソープは備え付けなのでお借りして。
クレンジングは持参したのを使った。

炭酸の湯で少しほげ。
お腹空くからさっさと始めよ！と思って下茹ではそこそこにサウナへ。

かなり久しぶりに来たからサウナの記憶なかった笑
テレビあり。上段下段の2段で、上段2人下段5人かな、頑張って座れば…
L字型の配置で短い方が上段下段あるってかんじ。テレビの正面。

上段座ったけど熱が背後の上から降りてくる感じで結構熱かった！
最初のセット6分で撃沈してしまった。

水風呂15.5℃はとても気持ちよきです。
外気浴ないからしっかり冷やさないといつまでも冷えない😂

記憶にないけど、ラタンの椅子が3脚に増えたのかな？
脚を置きたがる人多いけど、個人的には頭を預けられた方がいいなぁと思う。

6分、8分、10分の3セットをサクッとやって
サウナコース(3時間)平日1,190円を1時間半未満で退店。

19時前になるとRUNの人達が増えて1階が賑やかでした。
またゆっくりRAKU SPAコースで漫画読みに行こーっと。

明日は在宅するぅ！！

夜勤明けでひと眠りしてからの風呂は格別。
極楽湯の優待券を有効活用しましたわ