水風呂の中の河馬

久しぶりの休日出勤のしごおわ早帰り、チケットあるのでこちらへ。
何気に午後やしごおわ初めてかも。

以外と混んでいて、10人前後でまわす感じ。

27分のスタッフロウリュまでゆっくりする為に下段に座ったら、開け閉めが多い分サ室温度は低め。
スタッフロウリュ後のオートロウリュが終わっても少々物足りない。内規で12分以上サ室に居ないとしてるので出る。
その後は、オートロウリュ二合わせて2セット、最後は上段でスタッフロウリュをつけて終了。


サウナ：1～12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：こちらの外気浴は格別！良き気候になりました。丁度青空～夕焼けから星空まで見れて満足❤

PERFECT BEER KITCHEN 西荻窪

甘夏エール？

キメ細やかな泡で美味し

雨なので、駐車場がある所を求めてこちらへ。
吉の湯さんの朝営業には間に合わず💦

駅チカ、浴室が思った以上に広かった。巣鴨のSAKURAさん位？

ゆったりCOcoさんと同様、フィットネスに併設された施設なから、民度は桁違いに良い。
ロッカー以外は、たまに交わされる挨拶のみ。
ドジャース交流戦のタイミングに合わせて3セットしたところで混雑してきて終了。
スチームサウナが良き。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言:機会があったらまた来るかも。

塩そば時空

塩ラーメン

あっさり、サッパリでも旨みが強いそして手延べそうめんの様なツルツル感 美味し

久しぶりの富士見湯さんのLD。
五反田駅では待ちなしをWebで確認、18:15分の到着時には、私の前に待ち2人になってました。15分ほど待ってIN。中は待ちなしでノンストレス。オートロウリュ＆キューゲルに合わせて3セット。
寒いかな？と思って最初は水風呂カットしたけど、大丈夫そうだったので、2セット目からは水風呂ありで。
帰りに見たら9人待ち。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 ×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりここの設定好き。

お久しぶりのロスコさん

本棚の本が整理されていた。
チーズスイートホームが無くなってた！地味に好きだったのにな……。

珍しく混んでいて、脱衣カゴが全部使われてた。
浴室内とサ室はバラけていて混雑感は無し。

ずーっと、お話している2人組がいて残念。サ室でだけは止めて欲しい。

サウナ：5～12分 × 5
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：棚からタオル取ってたら、1人1枚づつでお願いします。と言われた！
えっ！そうなの!?今まで2枚づつ使ってました。
ごめんなさい……。

豚もやし鉄板

お腹すいてて、焼おに追加

恵比寿で諸用があり、さぁどこ行こう？
℃、ココネ、ロスコ、シズクと悩んでこちらへ

久しぶり過ぎてシステム忘れてました。
2:30INでも以外と混んでました。
常時3人サ室にいる感じでこれ以上だと窮屈かも。
瓶牛乳が無くなるらしいのでグイッと牛乳飲んで、3時間コースでお昼寝しました。
ここの仮眠室の良い方の椅子、我が家にほしい。調べたら18万位する。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：エレベーター内のマットが汚れてて気になりました。
ディスポのスリッパ置き場を1階にしてほしい。

手打 親鶏中華そば 綾川

鍋焼きラーメン

寒かったからアツアツ美味し！

都内出張で八王子へ、16:00に直帰。
昨年からずっとやってみたかった、極寒の雪の中で外気浴をやってみたくってこちらへ。(実はスパ・アルプスで経験済み)
MONSTERでもらった2時間チケットもあるしね。
今年は温かくなって来たのでもう無理だと思ってたから嬉しい。

リニューアルしたばかり、シャワーヘッドが全部ReFa、ポンチョも変わってる。
八王子は雪だったけど、西荻窪に着いた時はみぞれ混じり、1セット目で外に出るとおぉ！雪！しかもうっすら積もってる。モチロン水風呂はカット。
新しいポンチョが厚地で寒い時期には良き。
2セット目からは足にバスタオルかけて。気持ちイイ、体から湯気モクモクです。3セット目は桜のアロマロウリュ、私1人でもやってくださいました。ありがたや。
3セット目は水風呂の横、4セット目は室内で休息。
あ〜満足❤

2セット目と3セット目の間には雪の重みでパラソル倒れてました💦

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 0
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：脱衣場でお1人、サ室でお1人とすれ違って ずっと貸し切りでした。
こんな日に来る人少ないよね(笑)

イマサラガラムマサラ

3種盛り

辛みの少ないスパイスカレー

極寒の中、外気浴がしたくってMONSTERのLDでいただいた無料券を使おうとROOF TOPさんへ
えっ!!
なんと改装中でお休み!!

ならばと同じく無料券をいただいてるこちらへ。

MONSTERやROOF TOPと同じくQRで時間管理します。システム同じくなのに改めて登録が必要との事。

18:30 チェックイン済ませて4階へ、ロッカー、カラン、サ室の設定、水風呂温度もほぼ、ROOFTOP。
違いは、お風呂＆水風呂、特にお風呂が、深さは無いもののなかなか広く熱湯と炭酸泉の二種。交代浴も出来るし、寒い時期のお風呂はありがたい。

下茹で後、3セットあまみバッチリ。
最後はお風呂でまったりして終了。

帰りは線路立ち入りで電車が止まってた。今日はそんな日なのね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お風呂があって外気浴が無いROOFTOP。良い施設。
お風呂を取るか、外気浴を取るか……。
私は多分外気浴。

何度も涙を飲んだLD、やっと参加する事が出来ました。
ちょっと時間をずらして10:30頃IN。
下駄箱空きがありますね。

ロッカー、浴室入口にはブルーシートが暖簾のように垂らしてあり、絶っ対に男性スタッフには見えないようにと言う決意が感じられます。
6階建てで大きな施設ですね。
メインは4階までです。
サウナ入るだけなら2階までで完結。
でも、今日は1日満喫させて貰います！

1階で館内着に着替えて、2階の浴室へ

お風呂が2つ、水風呂2つ、大きい方は潜水可との事、温度差はあまり感じず、長く入っていられる温度。
サ室は3つ。
ボナ→オートロウリュあり
100℃超えのカラカラサウナ→おこもりスペースは激熱
セルフロウリュが出来るテルマーレ改→ロウリュすると体感温度上がって気持ちイイ。

基本、男性向けですがアメニティも豊富で、種類も多いです。
調いイスもフルフラットは無いものの沢山あります。

まずは各サ室で3セット、予約したカレーを食べて、お昼寝。

お掃除後の17:00から3セット。
ちゃんぽん食べて、お風呂で終了。

もっと混んでワサワサしてると思ってたけど、サ室も浴室内も休息室も落ち着いていました。
混んでたのは食堂位、最初で最後と思って来たけど、今度は泊まりで来てもイイかも。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 5
合計：6セット

一言：二股カルシウム温泉最高でした！

ちゃんぽん

野菜のシャッキリ感がイマイチだったけど、美味しくってスープ全部飲むところだった💦

2泊のつもりが蟹を食べたくて延泊。

サウナ：10分 × 2
水風呂:なし
休憩：2分×1
合計：2セット

一言：今日もソロ

酒と人情料理 いたる 本店

甲羅酒

大人になって分かった味

サウナ：10分 × 1
水風呂：なし
休憩：なし
合計：1セット

一言：今日もソロ

酒と人情料理 いたる 本店

のどぐろ塩焼き

日本酒美味しい

スパ・アルプス明け、立山も見えなくなってきたし金沢へ移動。
途中山代温泉で温泉入って、電車の中で『大浴場』『サウナ』で検索してこちらのホテルを2泊予約。
途中で金沢おでんを食べて19:30頃にチェックイン。
聞けば、大浴場は入れ替え制で女性は20:45迄に出ないといけない。
急いで1セット。
全体的にちょっと狭いけど充分な作り、水風呂ないけどね。
サ室はホームサウナ？って広さだけど、ロッカー含めてソロなので問題無し。
温まっまたし、まぁ良しとしよう。

サウナ：10分 × 1
水風呂：なし
休憩：なし
合計：1セット

一言：時間があれば、ロッカーのマッサージチェア使いたかった。

おでんの老舗 高砂

金沢おでん

出汁しみしみの車麩美味し

泊まり明け、多分カプセル利用は私を含めて2名だけ、休息室は3名程の様でした。

起きぬけで2セット。外を見れば降り積もる雪、昨夜は良く降った様です。

朝ごはん食べて2度寝して、雪の中富山駅へ戻りますか。
記念にステッカーとタオル購入しました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：北陸にきたら又来たいな。

朝食 お粥

米と水が美味いから、お粥も美味しい。

勤め人は、年に5日以上の有休を取らなきゃいけないそうで、11連休の初日、富山湾越しの立山を見ようと北陸新幹線へ、劔岳からの御来光は拝めなかったものの氷見で3日間堪能しもう1つの目的、北陸の聖地へ富山駅からバスで向かいました。
カプセル予約してあります。

全体的な感じは、広めのロスコ???
施設は古いものの丁寧に手入れされてる感じです。
チェックイン後、バックを貰い中には、着心地の良い館内着、バスタオル1枚、フェイスタオルはなんと4枚。サウナマット代わりかな？泊まりだからかな？
ロッカーにキャリーケース入るか心配だったけど、幅の広い方のロッカーにしてくれててギリ大丈夫でした。入らない場合はフロントで預かってくれるそうです。
浴室は窓が大きくて気持ちイイです。
二つ並んでる浴槽はお風呂と水風呂？でも、奥にもう1つの浴槽がある！あちらは絶対水風呂、だって『青の洞窟』って書いてある。
ルーティン済ませて、まずお風呂へ少しぬるめ？外が寒いから？
そして隣の蛇口から上に水が出てる水風呂で水通し後サウナ。
サ室はテレビあり、湿度まあまあで長く入っていられる設定。
10分ちょっと入っていざ『青の洞窟』へ広っしかも深いトコもある。長方形の所を四角くしたらMONSTERさんと同じ位あるかも。
こちらも水ドバドバ2箇所から掛け流し。
おぉ！気持ちイイ。でも冷たっ。数年ぶりの寒波だから？
休息は浴室の椅子で外もチャレンジしたけどやっぱ寒すぎたw

最後のサ室出てきた所で、カランの前に1人いたけど、それまではソロでした。
雪の予報だからですかね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：さすがの水風呂気持ちイイ

氷見うどんセット

かじきの昆布締め、生白えび、白えびかき揚げ、氷見うどんの豪華セット

今年お初のロスコさん
暫く来なかった間に、ブルブルマシンが無くなって、ドライヤーが新しくなってました。

いつもより少し遅めのINでチェックアウトの方と重なってロッカーが少々混雑
一転して浴室はソロ、 お風呂に入る時声出ちゃいました
やっぱり水風呂もなめらかで気持ちイイ
ロスコセットを朝と夕方で2回で終了
今年もよろくお願いします

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：ありがとうロスコ

パイコー麺

今日はビール無しでガッツリ！

泊まり明け。
消灯の時は4人だったのが、3時頃何人か入ってきてお布団組も含めて9人になってました。
リクライニングで寝たのは初めてだったので腰と肩を心配してたけど意外と大丈夫でした。
6時に起きてサウナ入るつもりがなかなか起きれず結局8時過ぎちゃいました。
薬草サウナで3セット、お土産にタオル、手ぬぐい、ステッカー買って10時前のバスに乗り静岡駅でおでん食べ、1時前の高速バスで帰宅しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：2回フィーバータイムに当たってラッキー

海ぼうず アスティ東館店

静岡おでん

初めての静岡おでん

薬草サウナはカレーの香り。
フィーバータイムはあっちあち。

2連休取れたので、吉祥寺からの帰りの電車の中で思い立ちその場で高速バスの予約取りました。
下調べ無しのノープランです。
バスの中で皆さんのサ活を読んで、とりあえず『さわやか』のハンバーグを食べてからバスで向かいました。

バス停から振り向き、サウナの文字が見えて一安心。
受付で初めな事を告げるとロッカーの大きさから丁寧に説明してくれました。
浴室は思ってたより小さめ、独特の薬草の香りがしますね。
お清め、白湯から薬草湯で下茹で、とりあえず普通のサウナへ、おおっ！100℃超えてます。7分程で期待の水風呂へマイルド？水質？はよく分かりませんが長時間の水風船苦手の私が気持ち良いから1分以上入れます。

次は薬草サウナ、入るとほんのりカレー臭お風呂と同じ薬草との事ですが、お風呂では思わなかったけどな？なとど考えてたら何やら異音が、するとみな様、移動を初めます。何???と思ってるうちに異音は大きくなり、蒸気がモクモク……。フィーバータイムですか。凄い音ちょっと怖い。
熱っいです。汗が吹き出します。
あぁ気持ちイイ。
とりあえず15人位で廻して4セット、お昼寝＆早めの夕食(アジフライ定食)挟んで3セット(こちらも15人程度)21時過ぎても凄い人数ですね。
小腹が空いてラストオーダーギリギリに冷麺食べちゃいました(笑)
これが美味しかった〜。
消灯時間になり1時前にもう1回と思ってたのに寝ちゃいました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 5
合計：7セット

一言：タイミングが良かったのか『さわやか』の待ち時間は10分程度でした。

冷麺

過去一美味しい。危うくスープ全部飲むトコだった。

多分最後のMONSTERさん。
なので、やった事無いことやってみた！
1段目の真ん中でじっくり⇐意外と熱い
寝サウナ
水風呂のど真ん中まで行く
最後は真ん中4段目の水風呂出口側の端っこで終了。

サウナ：5～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました

立ち呑みおでん屋 つかだ

おでんセット(レモンサワー)

おでんセットのおでん日替わりなのね

三連休の真ん中、家人とこちらへ。
ストーブ変わったのね。
常温水風呂も新設で嬉しい限り。
オートロウリュのタイミングに合わせて3セットで終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天の奥に薪サウナの扉が……。気になる！

LDあと1回来れるとイイな……。

サウナ：5～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：場所によって熱さが違うから、体調によって選べるから好き。
広ーい休息スペースも風の当たり具合で好きな場所ある。

立ち呑みおでん屋 つかだ

おでんセット

前回来た時気になってた。レモンサワーをチョイス。

年初めはモクモクスチームサウナに入りたくって此方へ。
ご近所さんの新年の挨拶を聞きながらまったり2セット、最後はお風呂でゆっくりして終了。
冬は井戸水冷たくて良き。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：2セット

一言：強力なバイブラ、私のツボにフィットして足の裏まであるジェット、良さを再認識。定期的に来よう。