2022.02.22 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
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  • 好きなサウナ 温度、湿度共に高め。 水風呂も高め温度でバイブラなし。(18〜20℃位) 水風呂カットして、不感湯でまったりするのも好きです。 整いイスは断然フルフラット。
  • プロフィール 不規則な仕事なのでしごおわは、早めの時間に帰れた時に銭湯サウナ。 平日休みは、一日まったりお昼寝コースで過ごせる処に行ってます。
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水風呂の中の河馬

2026.03.20

43回目の訪問

去年取り切れなかった、脂肪腫の再手術の為、サ活をお休みしてました。

休日でもゆったりできるのがロスコよ良いところ。

水風呂が気持ち良い季節になりました。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ありがとうロスコ。

パイコー麺と中生

ここのビールが一番美味い!

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水風呂の中の河馬

2026.03.01

44回目の訪問

日曜ロスコ、日曜は久しぶりかな?

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 6
合計:5セット

一言:ありがとうロスコ

野菜炒め定食 煮卵付き

自分じゃ出来ないパリシャキ野菜炒め定食。 作業したかったので、ビールは無しで。

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水風呂の中の河馬

2026.02.27

3回目の訪問

泊まりからの朝ウナ。
INしたのが、12時近かったし、カプセルは構造に若干不安があったので、リクライニングにしたらこれが最悪!
夜中の2時だとゆうのにスタッフが寝てても起きちゃう大声で私語、ずーっと話してる。最終的に注意されてたけど·····。おかげで寝不足です。

天気も良かったから公園散歩して、餃子ビールして帰りました。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナはソロで快適。

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水風呂の中の河馬

2026.02.26

2回目の訪問

立川で早めの送別会、幹事だったので乾杯以降はノンアル。
思った以上に遅くなったので、急遽こちらで泊まることに。

2セット中ソロ。
古い施設でしょうけど、脱衣場や浴室は綺麗。湯船もあるしインフィニティとある。湯船と水風呂が浅いのが残念だけど、充分。

軽く寝て、明日は昭和記念公園散歩してかえろうかな。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:2セット

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水風呂の中の河馬

2026.02.19

7回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

蒲田で所要を済ませ、黒湯は気分じゃないのでこちらへ。
今日はウッドデッキがある方。
外気浴には寒いから歩行浴の方がよかったかな?

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:寒い中の外気浴もよき

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ

カツカレー

厚切りカツカレーに大満足

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水風呂の中の河馬

2026.02.14

42回目の訪問

久しぶりのロスコ、今日はドライの気分。
スチーム1セット、ドライ3セットお昼寝後にドライ2セット、外気浴コーナーでの休息がイイ感じ。

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 5
合計:6セット

一言:ありがとうロスコ。

生姜焼きと小生

多分初めて食べた。 めちゃ美味しい!!

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水風呂の中の河馬

2026.02.10

4回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

「つるりんちょ」使ってみたくて。
18時頃にIN、ギリ待ちなし。
ロスコもそうだけど、スチームの方か好み。

混んでたので2セットと交代浴で終了。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:ドライヤーに待ちあり。
「つるりんちょ」は思ってたより普通でした。

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水風呂の中の河馬

2026.02.05

4回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

旗の台のカフェからの池上線。
ウォーキング兼ねて蒲田駅から徒歩移動。20分ちょっとかな?
久しぶり過ぎてあれっ?黒湯無いななんて思っちゃいました(笑)
あいみょんさん、藤井風さん、Adoさん。ミュージックロウリュに併せて3セット。
最後の休息は炭酸泉にして終了。
期日前投票して帰りますか。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:何か以前よりマイルドになったような……。

歓迎(ホアンヨン) 本店

羽付き餃子

コレで350円って凄いよね

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水風呂の中の河馬

2026.01.31

2回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

釜めしリベンジです。
JR蒲田からウォーキングがてら歩きました。

ゆ〜シティさんとなんかまぜこぜになっていましたが、そうそう45℃の熱湯があるんでした!
3セットして、熱湯で交代浴して終了。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:グループがいて賑やか、食堂でも賑やかでした。銭湯ぽくていいけどね。

温泉釜めし

意外な程本格的。 美味しかった〜。 唐揚げも食べたい!

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水風呂の中の河馬

2026.01.27

1回目の訪問

Sauna&Drink YOQ

[ 東京都 ]

やっとタイミングが合って来れました!

代々木上原駅前の坂に戦き、エレベーターホールの暗さに驚き。

お風呂が無いのが残念ですが、アメニティが良くて、オートロウリュも頻回、整いイスはドライとなかなか良き。昼だったせいもあり、5人で回す感じでゆっくり出来ました。
ロッカー大きめで、良いけど中が黒くて、照明も落としてあるので、忘れ物しそう……。
帰りにルヴァンのパンも買って満足。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:機会がありましたらまた、来ます。

按田餃子代々木上原パワー店

水餃子セット

ジャンクじゃないサ飯(笑)

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水風呂の中の河馬

2026.01.25

3回目の訪問

家人に誘われ先行入館でIN。
値上がりしたからか?
ビンゴの日ではないから?
10人いない程度、サ室は3人で回す感じ。空いててイイわ〜。
色んな組み合わせで、4セット。
一休みしてからのサ飯、何食べても美味しい安心感!
謎のカレーリゾット美味し。お昼寝からの3セット。
15時過ぎの帰宅時には待ちが発生してました。

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 5
合計:7セット

一言:ここのサ室ホント気持ちイイ。

カレーリゾットその他イロイロ

何食べても美味しい。

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水風呂の中の河馬

2026.01.18

2回目の訪問

LDが日曜日にしかも半日になってからは足が遠のいてました。
でも、LDやってくれるのは感謝です!
ありがとうございます😊

サ活を初めたばかりの時に来た以来で、あの時は熱さも、オートロウリュも、氷の浮いたシングルの水風呂も辛くてあまみの濃さに驚いた記憶があります(笑)
今日は耐性が出来たのか?設定がマイルドになったのか?
良きサ活でございました。
あまみの濃さは相変わらずびっくりだったけど(笑)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:また来よう

BAKERY & BURGER JB'S TOKYO

レタトマチーズポテトコーラセット

平日夜と違って行列。 隣の餃子屋さんも並んでた。 100%パティ美味し。

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水風呂の中の河馬

2026.01.16

10回目の訪問

八王子日帰り出張からの帰り、ちょっと早めだったのでこちらへ。

冬だけど、水風呂カットでポンチョ着て、足をバスタオルに包んで湯たんぽ置いたらいい感じ❤
ブレインスリーブとインフィニティ交互に4セット

明日も仕事だけど、あ〜幸せ

Seson(セソン)

シュガーバタークレープとフルーツティー

バターの香りが良き

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水風呂の中の河馬

2026.01.10

43回目の訪問

新年初&3連休初日はロスコで!

年明けからは、水風呂のある銭湯に行っていました。

浴室でお1人とすれ違った以降は3セットソロ、仮眠後はそこそこ人がいましたが、良きサ活初めとなりました。

今日も、ありがとうロスコ

タンメンと中生

安定の美味しさ

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水風呂の中の河馬

2025.12.30

42回目の訪問

昨日の巣鴨湯さんでサウナ納めにしようと思ってたけど、辛々ニラそばを食べたくなり早起きして大掃除の仕上げしてからIN。
ビールと仮眠挟んで5セット。
早めに帰ります。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:ありがとうロスコ。

辛々ニラそば(普通)

こんなに辛かったっけ?? 次回から辛さ控えめにしよう。

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水風呂の中の河馬

2025.12.29

11回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

まだ仕事しております。

早帰りはしますが・・・。

男性は待ちあり、女性は待ちなしでしたが、冬休みだからか?お子様連れで賑やか。銭湯っぽくて良き。
サウナ利用者は少なく、最後のセットはソロ。贅沢ですね。

おけしゃんロウリュに合せて3セットで終了。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:美泡湯で休息するの好き

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水風呂の中の河馬

2025.12.15

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

午後一で半休帰りにしようと思ってたのにちょっと出遅れて、お腹減っちゃって、前から気になってたラーメン食べてから15:00前にIN。
初回の登録をして、説明を受けます。
ワークスペース利用にサウナ利用をプラスした利用料金との事。あっ!メインはワークスペースでしたか?

以下、感想です。
好きなトコ
・そんなに温度は高くないけど、20分に1回のオートロウリュと床ロウリュで湿度が上がって好きなセッティング。
・壺風呂が2つあって嬉しい。
・バスタオルに小さいタオル2枚が地味に嬉しい。
・鶏だしスープサービスが嬉しい。

改良求むトコ
・ヒーリングルームにインフィニティチェア欲しい。
・90分プラン欲しい(女子は身支度に時間がかかる)
・扇風機の風がもう少し強いと嬉しい。

総合的に好きな施設。馬場はサ飯が充実してるのでいつでもいける男性か羨ましいなぁ。

帰りは信号渡ったとこのカフェでプリン食べて、満足

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:カフェの飲み物サ室に持ち込み可能なのかな?

札幌 六坊

札幌ブラック

ブラックとは何ぞや? 券売機左上だったから選んだけど次は味噌にしよう。

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水風呂の中の河馬

2025.12.13

39回目の訪問

脂肪腫摘出したのでサウナはNGでした。
で、久しぶりのロスコさんです。
清掃後の一番風呂からのお昼寝挟んで5セット。
満足。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:ありがとうロスコ。

牡蠣とほうれん草のグラタン&梅酒ソーダ

追加でカレーライス小

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水風呂の中の河馬

2025.11.22

38回目の訪問

来週から少し忙しくなる。
あっという間に年が開けそうな予感・・・・・・。

いつもより遅めのINだったからか、脱衣かごが全部使われてるの初めて見た。
でも皆さまマナーが良く。ストレス無く過ごせました。

昼寝後は、ミストで1セットのみで終了。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:今日もありがとうロスコ。

タンメン

もちろんビール付き。

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水風呂の中の河馬

2025.11.18

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

女湯に外気浴?ORBISとコラボ?
これは行かなくては!

12:30頃IN。
サウナ利用は数名?
段差が高いのは変わらず。
木の良い香り❤
20分と5分にオートロウリュあり。
中々の熱さ。
熱くなれば、苦手な温度表示より体感低めの水風呂でも大丈夫。

外気浴は椅子3つ、特等席は1つだけあるアディロンだね。扇風機もあって良き。

待ちが出る程混んできたので2セットで終了。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:外気浴スペース無理矢理作った感は否めないがありがたい

豆富食堂

揚げ出し豆腐定食

小ライスでもおなかいっぱい

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